00:00Comment je vais ? Je vais comme quelqu'un qui est en dépression.
00:04Et cette dépression, en fait, m'a fauché parce que j'ai vécu la trahison,
00:10parce que j'ai vécu des événements derrière moi qui se sont enchaînés.
00:14Un hypercute qui s'enchaîne avec un deuxième, puis un troisième,
00:17comme un boxeur, vous tombez au tapis.
00:18Ce qui caractérise cette dépression, c'est l'anxiété.
00:22Je me réveille souvent avec, vous voyez, ce poids, ce sentiment d'anxiété.
00:28C'est un état, c'est comme si vous n'étiez pas comme d'habitude,
00:32comme si vous étiez dans une fatigue nerveuse.
00:36Ce qui me fait tenir, en fait, d'abord, je me soigne.
00:39Il faut accepter, quand on fait une dépression, de prendre un traitement pour tenir le choc.
00:45Parler aussi est très important.
00:49Et puis, je suis très bien entouré.
00:51J'ai ma femme, ma fille qui sont là pour moi, comme j'ai toujours été là pour elle.
00:56Et puis, vous savez, j'ai toujours gardé mes amis de toujours.
01:01J'ai une garde rapprochée autour de moi qui me permet de vivre des moments de joie, de bonheur.
01:08Des vrais moments aussi où vous vous rappelez que l'âme humaine n'est pas que toxique ou mauvaise.
01:14Et puis aussi moi, parce que je suis fort.
01:18Je suis quelqu'un de fort.
01:21Et ma force, en fait, revient petit à petit.
01:25Elle se reconsolide.
01:28Et voilà.
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