00:00Com a chegada das baixas temperaturas, a Secretaria de Estado da Saúde do Paraná tem algumas
00:07recomendações muito importantes, principalmente no sentido de nos protegermos contra o vírus
00:14da influenza e outros vírus respiratórios, salvaguardando sempre as populações mais
00:20vulneráveis, como idosos e crianças.
00:23A primeira grande dica é a vacinação. Entendemos que a imunização é uma forma efetiva de mitigar os
00:33efeitos ou mesmo evitarmos várias infecções respiratórias. Vale a pena também lembrarmos
00:40da chamada etiqueta respiratória. Lavarmos sempre as mãos ou usarmos o álcool gel. Em caso de espirros
00:49ou tosse, protegermos com antebraço ou mesmo usarmos lenços umedecidos, mantermos sempre
00:57os ambientes com aeração, ou seja, com entrada e circulação de ar. E, em caso de sintomas
01:06efetivos, tosse, coriza, febre elevada ou mesmo calafrios, procurar uma unidade de saúde para que
01:14quanto antes o problema seja diagnosticado e tratado, eu estarei mitigando efeitos mais graves.
01:22Com as baixas temperaturas, eu insisto, a imunização e a vacinação se fazem absolutamente imprescindíveis.
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