00:00Sud Radio Regarde Femme, Michel Vianès.
00:04Et bonjour ma chère Michel.
00:06Bonjour Maxime.
00:07Merci beaucoup d'être avec nous ce matin, sachant que vous voulez revenir et vous tenez à nous parler d
00:12'un sentiment très partagé
00:14qui est celui d'un épuisement collectif, fatigue mentale, irritabilité, tension permanente.
00:19C'est le sentiment sur lequel vous voulez vous arrêter ce matin, c'est celui d'être finalement un peu
00:24tout le temps et tous à fleurs de peau. Pourquoi ?
00:27Eh bien, il suffit d'écouter les conversations autour de nous, ou bien votre rubrique du matin, les appels qui
00:34sont faits sur votre site,
00:37eh bien, dans les familles, au travail, sur les réseaux sociaux, quelque chose s'est vraiment durci, les réactions sont
00:43plus vives, les nerfs sont à vif,
00:45les gens plus fatigués aussi, comme si nous marchions tous avec des batteries à 5%.
00:50Et pourtant, nous n'avons jamais eu autant d'outils pour gagner du temps, pour communiquer, nous organiser, mais le
00:58temps, justement, il nous échappe.
01:00Et l'actualité, elle, ne s'arrête jamais, les crises s'enchaînent, s'en posent.
01:06Guerres, tensions politiques, crise économique, menaces sanitaires réactivées ces derniers jours avec l'antavirus,
01:13notre cerveau, il est en mode alerte rouge en permanence, même les moments de repos se volatilisent,
01:20on consulte son téléphone au réveil, pendant les repas, avant de dormir, nous sommes, je dirais, en mode on, 24
01:27heures sur 24.
01:28Résultat, on supporte moins l'attente, moins la contradiction et moins l'imprévu.
01:33Et vous nous dites ce matin que les femmes vivent souvent cette fatigue de manière encore plus importante ?
01:38Oui, parce qu'à la fatigue générale s'ajoute souvent une autre charge, tout anticiper, penser à tout, organiser, désamorcer
01:47les tensions,
01:49gérer les émotions des autres, tout en étouffant les siennes.
01:52Et il y a cette injonction permanente à tenir bon, soit efficace, soit disponible, soit positive, comme si la fatigue
02:00était une faiblesse.
02:01Or, on ne peut pas vivre durablement sous tension, sans conséquences, et cet épuisement, ce n'est plus du tout
02:08un problème individuel,
02:10elle contamine tout. Le débat public devient violent, les échanges sériles, et puis la difficulté à écouter vraiment l'autre,
02:18c'est de plus en plus croissant.
02:20Alors comment on peut essayer de se débrouiller pour retrouver un tout petit peu d'apaisement ?
02:25Eh bien, je ne crois pas qu'il y ait des recettes miracles, parce que cette fatigue, elle dépasse largement
02:30les individus,
02:31nous vivons dans une époque où il faut réagir vite, être disponible tout le temps, avoir un avis sur taux,
02:37et immédiatement.
02:39Alors peut-être que la vraie question, ce n'est pas seulement comment tenir,
02:43mais plutôt, à quel moment avons-nous accepté de vivre, tous et toutes, sous cette pression permanente,
02:51comme si c'était devenu normal ?
02:53Merci beaucoup, Michel Vianès, présidente de Regarde Femme, et membre du Haut Conseil à l'égalité femmes-hommes.
02:58Belle journée, ma chère Michel.
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