00:00Seguramente, cuando algún familiar es diagnosticado con una enfermedad
00:03o cuando llegan los achaques de la vejez,
00:05dentro de su familia, otro integrante asume las labores de cuidado.
00:08¿Les ha pasado? ¿Usted ha asumido esa labor?
00:11¿Ha escuchado sobre el síndrome del cuidador quemado?
00:13Bueno, en mi casa pasó.
00:15La labor de cuidado de mi bisabuela Antonia, de 105 años,
00:18recayó sobre mi abuela Marina, de 85,
00:21y de sus sobrinos, Elena, de 72 y Juan Carlos, de 55.
00:24Hace cuatro meses, cuando su vida empezó a pagarse,
00:27los cuidados comenzaron a incrementarse.
00:29Y aunque el cuidado es una función humana,
00:31que está presente en casi todos los ámbitos de la vida,
00:34quienes ejercen esta labor con un paciente como lo hizo mi abuela,
00:37soportan una sobrecarga adicional.
00:39De hecho, algunos reportes indican que los cuidadores
00:42también corren el riesgo de convertirse en pacientes crónicos.
00:45En Colombia todavía no existen registros oficiales
00:48de cuántas personas asumen esta labor.
00:50Además, el espectro de cuidado es amplio.
00:53Incluyen desde personas con discapacidad
00:55hasta pacientes con enfermedades diversas.
00:57A pesar de este vacío en las cifras,
00:59algunos estudios han reunido datos
01:01que muestran que en la mayoría de casos
01:03esta es una tarea asumida por familiares,
01:05principalmente las mujeres,
01:07y no por profesionales de la salud.
01:08El problema es que los cuidadores asumen esta labor
01:11sin un conocimiento o una capacitación previa.
01:14Por ejemplo, deben alzarlos,
01:16ayudarlos a bañar,
01:17ponerles una inyección sin ni siquiera saber cómo hacerlo,
01:20cambiarles un pañal o acompañarlos
01:21mientras su enfermedad avanza.
01:23Esto acarrea secuelas en su salud física y emocional.
01:27Entre los síntomas físicos que han identificado
01:29estas mayores cargas de fatiga,
01:31dolores musculares por la carga física
01:33que implica ayudar a mover a un paciente,
01:36músculos tensionados,
01:37incremento de los niveles de colesterol en la sangre,
01:39problemas de sueño y, en algunos casos,
01:42se vuelven sedentarios por la fatiga.
01:43También se ha visto casos en los que los cuidadores
01:46suelen descuidar su alimentación y su salud,
01:48lo que puede derivar en enfermedades crónicas.
01:51En cuanto a las secuelas en su salud mental,
01:53los cuidadores pueden experimentar ataques de pánico,
01:57angustia, episodios de soledad, estrés,
02:00insatisfacción con la vida,
02:01pérdida de la calidad de vida, aislamiento,
02:04baja capacidad de afrontamiento frente a las situaciones
02:06y altos niveles de ansiedad y de depresión.
02:09Como muchas personas asumen esta tarea sin haberla planificado,
02:12trabajan más de 12 horas al día sin descanso,
02:15con pocas horas de sueño profundo
02:17y empiezan a presentar síntomas de agotamiento
02:19y, en muchos casos, tienden al aislamiento.
02:22Todos estos factores generan una carga emocional alta
02:25y pueden desencadenar el llamado síndrome del cuidador quemado,
02:29que básicamente se resume en un estado de agotamiento físico,
02:32mental y psicológico,
02:33causado por el estrés prolongado del cuidado.
02:36Se manifiesta con cansancio extremo,
02:38agotamiento emocional y cambio en el comportamiento.
02:41Si quiere conocer más información de los cuidadores
02:44y de las secuelas que acarrea esta labor
02:46en su salud física y mental,
02:47visite la sección de Salud del Espectador.
02:49Y no olvide seguirnos en todas nuestras redes sociales.
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