- hace 2 días
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#KabalaTools: La luna nueva en Géminis: La mente que crea realidad
Conduce:
Alejandra Aceves y Valeria Baranek
IG: aleacevesh / valebaranek
FB: kabalatools
#KabalaTools se transmite los martes a las 11:00 hrs
Conduce:
Alejandra Aceves y Valeria Baranek
IG: aleacevesh / valebaranek
FB: kabalatools
#KabalaTools se transmite los martes a las 11:00 hrs
Categoría
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Estilo de vidaTranscripción
00:00Podcast, voces que empoderan.
00:02Hola, somos Alejandra y Valeria y esto es Cabalatools.
00:05Te recordamos que nos puedes ver y escuchar por la plataforma de LogFM Podcast
00:09y en nuestras redes sociales, Facebook e Instagram como arroba cabalatools.
00:13El objetivo de Cabalatools es el de compartir con ustedes herramientas de la sabiduría de la cabalá
00:20que a Ale y a mí definitivamente nos ayudaron a conectar con nuestra luz interior.
00:26Y la cabalá en términos generales es una sabiduría milenaria y universal
00:32que nos proporciona las leyes físicas y espirituales que existen en el universo.
00:38Gracias por escucharnos, de alma a alma.
01:00Hola, buenos días, bienvenidos a Cabalatools.
01:03Estamos felices de estar con ustedes.
01:05Gracias por acompañarnos en otro programa.
01:08El tema del programa de hoy, el día de hoy, es la luna nueva de Géminis.
01:12La mente que crea la realidad.
01:15El teléfono de la estación es 55-5262-1300 extensión 1414.
01:21Y el teléfono de WhatsApp, por si quieres mandarnos un mensajito de voz
01:25o un mensajito escrito, es 55-6100-7454.
01:31Me encanta ese tema y creo que es súper relevante en este momento
01:35de tanta sobreinformación y sobreestimulación de nuestra mente.
01:41O sea, como que cada vez es más obvio que tenemos que tener el tema
01:46de la higiene mental en mente, valga la redundancia.
01:51¿Y eso qué quiere decir?
01:52Estar observando nuestros pensamientos, observando la información
01:56y la sobreestimulación que estamos recibiendo.
01:59¿A qué pensamientos me subo?
02:01¿A cuáles no me quiero subir?
02:02¿Cuáles no?
02:03O sea, primero tener clarísimo que lo que piensas no es la realidad.
02:07Ni todos los pensamientos tienes que dejarlos entrar al clóset,
02:12a la cocina, al baño.
02:14No necesariamente escogemos nuestros pensamientos, ¿verdad?
02:17Pero sí puedes escoger qué haces con los pensamientos que te piensan.
02:22¿Estás de acuerdo?
02:23¿Con cuál eliges quedarte?
02:25Porque finalmente es muy retador, es muy difícil poder controlar lo que pensamos.
02:32Pero sí podemos controlar o sí podemos elegir a cuál le creo, con cuál me quedo.
02:38Sí, vamos a hacer la pregunta, ¿no?
02:40Siempre la pregunta es, ¿esto que estoy pensando me es útil?
02:44¿Es verdad?
02:45¿Es un miedo?
02:46¿Es eficiente?
02:47¿No es eficiente?
02:48Claro, no estoy pensándolo.
02:49Porque no estoy pensándolo, al final le da más fuerza al pensamiento, ¿no?
02:53No es una forma eficiente de decir, no estoy pensando, porque sí lo estás pensando.
02:56Ah, qué curioso que estoy pensando esto.
02:59¿Me es útil?
03:00¿De dónde viene?
03:02¿De qué lado?
03:03O sea, viene...
03:03Fíjate que yo, ayer que estaba estudiando para el programa,
03:07como que hay un pensamiento como que me ha estado como cuchito, así, ¿no?
03:12Taladrando el cerebro en los últimos cuatro o cinco días.
03:14OCD de un pensamiento.
03:16Sí, sí, sí, pero es un pensamiento horrible que ni siquiera lo voy a decir en fuerte.
03:20Pero se volvió obsesivo, ¿no?
03:21Sí, sí, sí.
03:22Exacto.
03:22Como que sí me lo cacho, ¿no crees tú?
03:24Sí lo cacho, ¿por qué estoy pensando esto?
03:25Y como que lo trato de mover hacia otro lugar, ¿no?
03:28Y ayer que estaba estudiando para el programa,
03:31finalmente Géminis no solamente son tus pensamientos,
03:33es todo lo que tiene que ver con comunicación.
03:36Exacto.
03:37O sea, ayer que estabas estudiando para el programa,
03:40decía, una de las preguntas que te tienes que hacer es real,
03:42¿pero de dónde viene?
03:43Y yo me caché que es un miedo que tengo.
03:45Claro, y por eso se te viene de regreso.
03:48Y por eso se me viene, porque estoy en el carrito del miedo.
03:51Ya, cuando menos ya lo observé.
03:53Exacto, pero eso es un gran avance, ¿estás de acuerdo?
03:56Claro, total.
03:57O sea, porque decir, no, no lo estoy pensando,
03:58es como que no estás lidiando con lo que sí está pasando.
04:01O sea, porque por algo te está pensando, no te está pensando por nada.
04:05Te está pensando porque es una información, igual que la emoción.
04:08Digo, ahora no estamos hablando de la emoción, sino del pensamiento.
04:11Pero tanto en un caso como en el otro, o sea, te emerge para algo.
04:17Como todo lo que sucede, si Rabashlak dice que no hay un pasto que crezca sin que sea esa la
04:21voluntad de Dios,
04:22quiere decir que para algo crece, pues para algo te piensa o para algo te siente, ¿no?
04:26Sí, y como decía, como que finalmente Géminis tiene que ver con tus pensamientos, con tu voz interna, ¿no?
04:33O sea, tu narrativa.
04:33Con la información que recibes, con la información que filtras.
04:38Y ahora sí me gustaría decir que sí, desde el punto de vista de la sabiduría de la Kabbalah,
04:43o creo cualquier sabiduría espiritual,
04:46si puedes ayudar a entender qué pensamientos, o sea, podemos ayudar a filtrar la forma de nuestros pensamientos
04:55o cuáles son, en el sentido de que los pensamientos tienen que ver con la afinidad con la que tú
05:01estás en un momento particular.
05:02Entonces, si tú elevas tu nivel, tu frecuencia vibratoria con pensamientos de amor, de bondad, de misericordia, de unidad,
05:11seguramente eso genera que tu radar, digamos, tu antena de pensamientos están atrayendo esos pensamientos
05:18y tú estás vibrando bajo, cada vez más bajo, cada vez más bajo, obviamente que eso es lo que estás
05:23atrayendo.
05:24Inclusive la gente con la que te rodeas y te juntas con gente que todo el día se está quejando
05:28y dale y dale
05:29y lo estás escuchando en vez de generar un globito de protección a tu propio campo energético.
05:38Pero también es una forma, yo creo, si bien no podemos controlar el pensamiento que te piensa en un momento
05:43particular,
05:44hay formas en las que uno sí puede estar protegido.
05:47¿Qué? Y justo lo que estás diciendo, Vale, me recuerda a esta clase de Shimon de decir,
05:52a veces ni siquiera estamos tan conscientes o tan alertas de cuál es el entorno en el que nos estamos
05:58sentando.
05:59Porque a veces, a ver, ok, está prendida la tele y tu conciencia.
06:04Es decir, que vivo con la tele prendida, o sea, y deambula en la vida con la tele prendida.
06:09Claro, no, no, no.
06:10Creyendo que eso no te está afectando.
06:11Y tu conciencia, como tú bien lo decías, Vale, es como una antena parabólica.
06:14Entonces, si tú estás sentada en el doctor, ¿no?, que me llama muchísimo la atención.
06:18Ahora justo que fui al doctor, me di cuenta que hay música, ¿no?, pero como que puse atención,
06:24porque una vez anterior que fui a otro doctor, me llamó la atención que estaban las noticias.
06:30Y yo que no veo noticias.
06:31Bueno, no había entrado yo al doctor y ya estaba sudando.
06:34O sea, ¿qué es esto?
06:36Y que si mataron y que si no y que si asaltaron y que si robaron.
06:39Y quieras o no, eso sí altera tu conciencia, Vale.
06:42Entonces, luego no es de extrañarse que uno tenga miedo
06:46o que uno esté con una narrativa interna de ansiedad o de...
06:52Porque finalmente tu conciencia es tan perfecta y tan elevada que cacha lo que tú escuchas.
06:59Por este tema de sentarte en una mesa, otra vez en el mes de Géminis,
07:03no, de sentarte en una mesa que estén hablando mal de alguien,
07:06que estén en el chisme, que estén usando su palabra para algo que no es construir,
07:11sino más bien destruir, quieras o no, aunque tú estés sentada ahí
07:14y tengas la boca cerrada, ¿qué crees tu conciencia si se afecta?
07:18Porque está esa antenita que nosotros tenemos, está jalando esa señal.
07:23Entonces, muchas veces estamos repitiendo cosas que a veces,
07:28según nosotros, ni siquiera estábamos participando.
07:30Una vez lo platicamos en un programa, Vale, de estos niños que están luego jugando a matarse
07:36y a balazos y la sangre y tal. ¿Por qué?
07:40Porque finalmente en los videojuegos están jugando eso.
07:43Entonces, su cerebro, imagínate lo mucho más delicado que es,
07:47está absorbiendo esa información como esponja.
07:50Y entonces, el tema tiene mucho que ver con el tema del concepto del ruido.
07:54¿Qué significa el ruido cuando uno lo que está tratando de hacer es
07:58que es lo opuesto a tener claridad, ¿no?
08:00O sea, ¿cómo? ¿Por qué uno no tiene claridad en realidad?
08:03¿Por qué no tenemos claridad? ¿Por qué estamos confundidos?
08:05Pues porque estás en medio de un ruido, ¿no?
08:09O sea, de un ruido tanto externo, pero creo que mucho más es un ruido interno
08:14de lo que es un ruido externo, ¿no?
08:16¿Qué es lo que nos pasa con esa información que dejamos entrar a nuestra mente,
08:22a nuestro cerebro ahora que estamos entrando al mes de Géminis?
08:25Estamos hablando de la acción mental, ¿no?
08:28Entonces, ¿cómo es que esto puede ser un...?
08:33Nuestra mente puede estar jugando a nuestro favor en el sentido de que
08:36nos ayuda a conectarnos con un nivel más alto de conciencia
08:40o puede hacer todo lo contrario, ayudarnos a nosotros mismos
08:43y entender cuáles son las situaciones a donde tú estás generando tu propio ruido.
08:49Exacto.
08:49Porque finalmente Géminis también, que tiene que ver tanto con esta dualidad
08:53de la que se habla en todos lados, que si los gemelos,
08:55que finalmente, pues sí, es el arquetipo de Géminis, el...
09:01Sí, el...
09:02Bueno, la imagen.
09:04La imagen, ajá.
09:05Exactamente.
09:05Bueno, la imagen son los gemelos opuestos, sí.
09:08Pero es esta dualidad y son estas voces internas que viven adentro de nosotros.
09:12Claro, me encanta que traigas este tema.
09:15El tema justo del mes de Sivan, para mí, está muy relacionado con el tema
09:20de cómo se sostienen los opuestos, ¿sí?
09:23Pero cómo se sostienen los opuestos, que entonces generan una tercera posibilidad
09:30que es única porque sostienes dos opuestos.
09:33Me encanta este tema porque creo que muchas veces, en muchísimos sentidos de la vida,
09:38no podemos sostener opuestos.
09:40Entonces, tanto tu punto de vista y el mío, ¿no?
09:43Entonces, yo me tengo que poner sobre tu opinión o sobre tu forma de razonar o de pensar,
09:49cuando en realidad, si yo pudiera escuchar, está muy relacionado justo el tema del escucha, ¿no?
09:56O sea, de cómo nos volvemos un mejor recipiente.
09:59Porque al final, el tema central del mes de Géminis, para desde el punto de vista de la Kabbalah,
10:04es la posibilidad de recibir conciencia, que es el momento en el monte Sinaí a donde se recibe...
10:13Se revela.
10:14Se revela el sistema, porque no solamente lo que consideramos el Antiguo Testamento,
10:19sino lo que se revela es el sistema espiritual que rige en este mundo físico donde nosotros estamos, existimos.
10:27Entonces, ¿qué es lo que explica los sabios?
10:29Que cada año, de acuerdo a tu nivel de conciencia, es que tú estás recibiendo esta información a nivel de
10:38conciencia, ¿no?
10:40Y depende de ti.
10:43Claro.
10:43O sea, y cada año la recibes de una manera diferente.
10:46¿Por qué?
10:47Porque cada año tienes otro nivel de conciencia.
10:51Idealmente, tu nivel de conciencia va evolucionando, pero no necesariamente va evolucionando.
10:57Depende de donde uno esté, y tu mente esté, y tu conciencia esté,
11:02qué es lo que tú puedes recibir en ese momento particular.
11:05Porque aparte, si bien, Val, me parece que en este año nos enfocamos mucho en un trabajo desde antes, ¿no?
11:11O sea, como que empezamos a tener programas que nos iban preparando antes de la fiesta de Pascua,
11:17para irnos preparando a que nos íbamos a liberar.
11:19Llevamos, pues, ya casi 40 días, ¿no?
11:23En esta preparación de la mano con todas las personas que nos han realizado.
11:26En realidad, desde la luna nueva del mes de Aries, estamos en este proceso.
11:31Sí, sí, sí.
11:32Exactamente, ¿no?
11:32O sea, para llegar a las pasos.
11:34Vamos a llegar a esta culminación de decir, ok, ¿en quién nos convertimos?
11:39Y de acuerdo a quién nos convertimos, ¿qué es lo que vamos a recibir en este momento?
11:43Y va súper paralelo con el trabajo de lo que implica Jaminis, porque como tú bien lo decías,
11:50tenemos esta dualidad dentro de nosotros, y estas narrativas, que también hablábamos hace ratito un poquito,
11:56tiene que ver con esto que yo voy a recibir, ¿me va a expandir o me va a limitar?
11:59Claro, y esto que yo hago todos los días, y esta información que estoy recibiendo,
12:04¿me va a expandir o me va a limitar?
12:06Esta emoción, esta forma de relacionarme, y volviendo al tema de los opuestos,
12:11de los gemelos, que está representado por el mes de Jaminis,
12:15y justo si el primer mes en el calendario cabalístico es Aries,
12:21el segundo es Tauro, y el tercero es Jaminis.
12:25Entonces, si la primera sefirá que se manifiesta es Gesed, que es bondad, misericordia,
12:32la segunda es Gebura, que es disciplina y límites,
12:36la tercera que ahora viene para el mes de Jaminis es Tiferet,
12:40que es justo la capacidad de sostener opuestos.
12:44Entonces, ¿qué significa para ti sostener opuestos?
12:47Yo entiendo desde el punto de vista, o sea, obviamente,
12:49es la unión de lo femenino y lo masculino que genera un bebé,
12:53pero desde el punto de vista espiritual pasa exactamente lo mismo.
12:57Si yo tengo capacidad de poder unificar mi forma de pensar,
13:03mi forma de sentir, mi forma de ver la realidad,
13:06escuchar la tuya, se genera un espacio intersubjetivo
13:10entre lo que yo pienso y lo que tú piensas,
13:13que es único porque existe esa unidad entre lo tuyo y lo mío,
13:17que forma algo, que es una tercera posibilidad,
13:21que es única de lo que se une entre lo tuyo y lo mío.
13:24Si yo me impongo sobre tu idea, eso no puede emerger.
13:28Y tiene que ver con esta capacidad de observar, ¿vale?
13:31¿No? De observar, de escuchar, ¿no?
13:35Como que finalmente luego los Géminis tendemos a que nos gane el querer comunicar
13:40y a los Géminis nos cuesta mucho trabajo escuchar y solamente observar, ¿no?
13:44Porque queremos como participar y como comunicarlo.
13:48Lo rápido.
13:49Exacto.
13:50La paciencia es un área de oportunidad.
13:52Entonces, como bien tú lo dices, Ale, o sea, como que en este momento
13:54para poder crear y manifestar una nueva realidad,
13:58que es de lo que se trata la luna nueva de Géminis,
14:01es primero, ok, ¿qué voy a crear?
14:04¿Qué es lo que voy a observar?
14:05Para observar, sí, observar y poder tener ese momento de conciencia
14:09antes de entender qué voy a manifestar.
14:11Porque si bien todo lo que está manifestado en algún momento fue pensado,
14:16fue conectado con la conciencia.
14:18Claro, ¿no?
14:19Y todo lo que se manifiesta lo mismo, ¿no?
14:22No es que alguien inventa algo.
14:23O sea, el universo le manda información a ciertas personas
14:29que tienen la capacidad y la disposición de escuchar esa información
14:34que se transforma en un invento, en un descubrimiento, ¿sí?
14:39Pero en realidad está en el quantum, existe en el quantum, digamos,
14:44o sea, en el multiverso eso ya existe, ya estaba ahí.
14:47No es que tú lo inventaste, tú estás haciendo canal.
14:50¿Por qué estás haciendo canal?
14:51Porque estás teniendo la capacidad de recibir esa información.
14:55¿Qué necesitas para recibir la información que ocurre?
14:58Justo es esta capacidad, tal vez el problema no es que no tienes la respuesta,
15:04es que tienes demasiado ruido para poder escuchar la respuesta.
15:08Las respuestas están ahí.
15:10Igual que la solución está siempre antes que el problema.
15:13El problema es que justo lo que tú decías hace rato,
15:16para escuchar necesitas estar en silencio.
15:19El silencio es lo que te da la apertura para poder elevar tu conciencia.
15:25Y discernir, porque como tú bien dices, Val, tenemos exceso de ruido mental.
15:30Claro.
15:30Entonces, si yo no disierno, si no separo, si no le pongo criterio a la situación,
15:37estando en silencio, observando, escuchando,
15:40no voy a poder entender ni siquiera desde dónde vengo.
15:43Vengo desde el miedo, vengo desde la carencia,
15:45vengo desde la comparación, desde el caos mental.
15:49O sea, como que sí necesitamos siempre.
15:52Pero en este mes, muy en especial, esto de hacer la pausa.
15:56Hacer una pausa y entender, observar, escuchar,
16:01para entonces desde ahí manifestar.
16:04Me encanta esta cita.
16:05Dice, no es aprender más, es volverte alguien capaz de escuchar.
16:10Porque no sobreobtener más información.
16:12No necesitas tener más información, necesitas poder abrir la conciencia.
16:18¿Qué es expandir tu conciencia?
16:20Es eso, es poder sostener el opuesto y la capacidad de escuchar.
16:26¿Sí?
16:27Sí.
16:27Y claro, como decíamos recién, la revelación, o sea,
16:31que existe en este mes de información y de conciencia,
16:34depende del recipiente.
16:36¿Cómo tú estás afinando tu recipiente?
16:39¿Cómo estás limpiando el recipiente como para poder?
16:42Y ese es el trabajo del Homer, que es lo que venimos haciendo, ¿no?
16:45Como expandiendo la conciencia, trabajando lo que nos toca trabajar cada día
16:50para poder recibir.
16:53Entonces, esta es la ventana de oportunidad de este mes.
16:56Es la expansión de la conciencia y el recibir de acuerdo a la capacidad del recipiente.
17:05Sí, de acuerdo al trabajo que has hecho en los últimos días
17:09y que, bueno, todavía nos quedan unos días para culminar este proceso
17:14que es el proceso del Homer.
17:16Y entender, eso es lo que decíamos hace rato, Val,
17:19de que finalmente los pensamientos, los...
17:22O sea, ¿abren puertas o cierran puertas?
17:24Exacto.
17:25No toda la información te trae claridad.
17:27Eso es lo que uno tiene que ir filtrando.
17:29O sea, ¿cuál es la información que dejo entrar?
17:32¿Sí?
17:32Y la realidad también es que muchas veces el ruido
17:35está relacionado con una desconexión interior.
17:38Entonces, ¿qué herramientas yo puedo obtener
17:40para tener más espacios de conexión interior?
17:44O sea, ¿sabes qué?
17:45Ayer me pasó que me tenía...
17:46Me levanté muy temprano para hacer actividades
17:50y es rarísimo ya en mi día.
17:53Es muy raro que no me pueda dar esa hora que yo necesito
17:57para hacer mi trabajo diario,
17:59que entre una hora y una hora y media.
18:01Pero ayer solamente tenía...
18:03La verdad, me dio solamente media hora para hacerlo.
18:07Gracias a Dios tuve una sensación de...
18:10O sea, algo me faltó.
18:12Todo el día algo me faltó.
18:14Es como cuando estás acostumbrado a hacer ejercicio
18:16y no haces ejercicio un día y dices, o sea, algo me faltó.
18:20Y lo digo gracias a Dios porque creo que cuando ya tienes esa necesidad,
18:25ya es parte de tu ADN o de tu...
18:29¿no?
18:29O sea, de tu día a día, de tu cotidianeidad.
18:33Lo veo como una bendición, que como...
18:36Qué increíble tener esa carencia, ¿no?
18:38O sea, sentir esa carencia, esa necesidad de la conexión diaria
18:43que uno necesita para poder mantener y sostener su día
18:46desde otro estado de conciencia.
18:49Sí, esto que hay una meditación que me gusta mucho que dice,
18:52elijo mi día, ¿no?
18:53Y justo la haces en la mañana.
18:56Y vas eligiendo qué es lo que quieres vivir
18:59porque finalmente estas meditaciones, estos momentos,
19:02son conversaciones energéticas.
19:04Y estás a través de tus pensamientos y a través de tus palabras
19:09construyendo el día que tú quieres vivir.
19:11Y no solamente para ti.
19:13Sí, para tu entorno.
19:14Para tu entorno.
19:15Entonces, es súper poderoso.
19:18Y también, no quiero hacer todo el programa
19:21sobre el tema del silencio,
19:22pero yo sí creo que necesitamos como darle un énfasis especial
19:27al tema de poder mantenerte en silencio.
19:30No solo, o sea, en silencio interno, ¿no?
19:33Como que yo sé que mucha gente como que dice,
19:35no, es que yo no puedo meditar porque a mí me vienen ideas,
19:38pensamientos.
19:38O sea, uno entrena la mente como para poco a poco entender,
19:44utilizas técnicas de respiración, utilizas para...
19:48No se trata de que yo en el día uno puedes mantener la mente en silencio
19:53para poder estar recibiendo la información,
19:55sino es una forma de entrenamiento igual que te implica cualquier otra disciplina
20:01que tienes que hacer.
20:02Lo que pasa es que creo que no le damos la importancia o no el foco, ¿no?
20:07O sea, justamente la conciencia tiene que ver con dónde pones tú el foco.
20:10O sea, ¿qué tiene...? ¿Por qué uno tendría silencio?
20:13Hay muchas formas de silencio que traen,
20:16inclusive relacionalmente, ¿no es increíble cuando puedes estar junto
20:20con alguien en silencio, estar cómodo?
20:22Quiere decir que ya estás en un...
20:23Que tu relación...
20:24Lo pensaba el fin de semana.
20:25Quiere decir que tu relación ya esté en un límite de confianza.
20:27Que no necesitas estar hablando como merólico para conectar.
20:30Puedes conectar en silencio.
20:32Y también finalmente el silencio te ayuda a observarte y a escuchar muchas veces
20:39este diálogo interno que a veces no nos damos el tiempo
20:41y que si estamos como merólicos, no sabemos qué es lo que nos estamos diciendo
20:46todo el tiempo.
20:47O sea, y ese es otro ejercicio que a mí...
20:50O sea, que lo queremos poner en la mesa este tema de poder quizás en un día
20:55solamente observar qué es lo que te dice.
20:59¿Qué estás pensando?
21:00¿Cuáles son las frases que te estás repitiendo, no?
21:03No me alcanza, no quiero, estoy muy cansado.
21:07Desde un lugar, como siempre dice Vale, desde curiosidad,
21:10pero que tú pudieras apuntar al final de tu día,
21:13¿qué es lo que te dices?
21:15O sea...
21:15¿Qué observaste que te dices?
21:17Y eso sí es desde el silencio.
21:18Mira, justo Ingrid pregunta, y tiene todo que ver con lo que estás diciendo.
21:21¿Qué tenemos que hacer para llegar a nuestro nivel máximo de conciencia?
21:28Todo lo que hacemos en este programa tiene que ver con cómo llegar a nuestro nivel máximo de conciencia,
21:34pero tú cómo lo describirías como él.
21:39Conociéndote.
21:41Exacto, echándote el clavado, ¿no?
21:43Para adentro.
21:43Si tú entiendes a qué viniste a este mundo,
21:45si tú entiendes cuáles son tus áreas de posibilidad de crecimiento
21:49y cuáles son tus virtudes con las que vienes a compartir en el mundo conociéndote.
21:54Qué bonito, me encanta.
21:56Sí, y buscando, conociendo.
21:58Para mí son las dos cosas, es el clavado hacia adentro
22:02en el descubrimiento de quién tú eres
22:05y la intención de conectar con Dios o con la naturaleza
22:11o como el universo o la divinidad
22:14o como tú lo concibas esta fuerza superior muchísimo más grande
22:19que lo que cada uno de nosotros somos, ¿no?
22:21Son las dos cosas al mismo tiempo para mí.
22:23Sí, como esto del socio silencioso, ¿no?
22:24Exacto.
22:25O sea, saber que a través de conocerte, entender que solo no puedes,
22:30que necesitas un socio silencio, que a mí me gusta mucho ese nombre de Dios
22:35y me parece súper poderoso,
22:37porque es entender que necesitas de esa fuerza más grande que tú,
22:41que la puedes llamar como a ti te acomode mejor
22:44y con lo que te haga mejor sentido a ti,
22:46pero que esa fuerza más grande que tú te sostiene
22:51y te acompaña y te ayuda.
22:54Y hacer la pregunta diaria, ¿a qué vine?
22:58¿Cómo tengo que expandir mi conciencia el día de hoy?
23:00¿Qué es lo que necesita esta fuerza más grande que yo,
23:04en la que yo sirva el día de hoy?
23:06¿Cómo hago para estar en servicio?
23:09¿Cómo hago para que mis ojos vean con ojos de Dios,
23:14mis oídos se escuchan con sus, no, que sea canal?
23:18¿Cómo hago para solamente hablar esas palabras?
23:21Sí, esto que decíamos, luz habla tú por mí, luz ve tú por mí,
23:24luz escucha tú por mí,
23:25porque en ese momento te estás quitando tú de en medio
23:28y estás permitiendo que la luz entre en la situación.
23:31Y definitivamente lo que tú decías,
23:32eso al mismo tiempo que el trabajo interno de responsabilidad, ¿no?
23:39¿Cómo me hago yo responsable?
23:41¿Qué dije que no fue lo mejor que pude haber dicho?
23:44O sea, justo estaba platicando ayer con alguien
23:47que me estaba diciendo que se le cayó su bebé del cambiador.
23:54Ay, no, no, no, ahí le pasó una mirada de régimen.
23:55Ay, no, no, pero a mí me pasó también con Natalia.
23:58Sí, hay una frase que dice que si tu bebé...
23:59Me cayó como tortuga así con el...
24:01Cállate los ojos.
24:01Sí, no, no, no.
24:02Con el car seat, me dijiste no.
24:03No, con la silla de bebé.
24:04Con la silla de bebé, ajá.
24:05Puesta sobre, en la cocina.
24:07O sea, me volteé, claro, que me dio segundo
24:09y en ese medio segundo se fue, ¿entiendes?
24:11O sea, claro, hoy en día ya no ponemos a los hijos así,
24:14pero la realidad es que, o sea, es un segundo
24:18que a cualquiera nos puede pasar
24:20y te sientes la peor mamá del planeta, ¿ves?
24:23O sea, digo, y claro que está la mano de Dios ahí
24:27para que no sea un accidente mortal
24:29porque pudo haber sido una tragedia,
24:31pero la realidad es que siempre la pregunta,
24:34ay, ching, ¿qué pude haber hecho diferente, no?
24:37O sea, digo, ¿cómo lo pude?
24:38Ok, pero con compasión, con bondad, con misericordia,
24:41porque la verdad estamos aquí para cometer errores.
24:45O sea, no se supone que lo tengas que hacer perfecto.
24:47Es parte del plan.
24:48Es parte del proceso, exactamente.
24:50Estoy en un proceso de evolución, con compasión,
24:53con bondad, con misericordia,
24:55pero siempre con la responsabilidad
24:57de cómo lo pude haber hecho mejor.
24:58¿Y sabes qué, Val?
24:59¿Cómo aprendes?
25:00Justo yo, o sea, en eso estoy con mi hijo ahorita,
25:04¿cómo les enseñas que lidias con la frustración
25:08de equivocarte?
25:10Claro.
25:10Y de entender que es parte del plan.
25:13Claro que te va a salir mal.
25:14No, no te frustres, no te victimices, no.
25:16O sea, ¿cómo te vuelves a levantar, ¿sabes?
25:19O sea, ¿cómo te vas a levantar a través de ese error?
25:22Ok, y la pregunta, en esta luna,
25:24¿cómo podemos identificar cuáles son los pensamientos de luz
25:28y cuáles son los de ego?
25:31Me parece que justo lo que decíamos,
25:32haciendo esta pausa y escuchándonos y así, o sea,
25:37haciendo el ejercicio consciente,
25:38de que solamente el preguntártelo ya estás en eso.
25:41O sea, solamente el decir,
25:42esto viene de dónde, ya te pone en otro camino.
25:45Es que yo creo que, exacto,
25:47yo creo que si tú te preguntas,
25:48si preguntas en tu pensamiento,
25:51¿este pensamiento me acerca a mi mejor versión
25:54o me aleja de ella?
25:56Ya hay muy pocos pensamientos en los que tienes duda.
26:00Creo que todos los que tienen que ver con conectar,
26:03con miedo, con carencia, con no soy suficiente,
26:06con lo, o sea, con la crítica,
26:09porque no es, ¡ay, lo hice mal!
26:11No, porque tú puedes conectar con,
26:13lo hice mal, ¿sí?
26:14O lo pudo haber hecho mejor,
26:17pero desde una manera punitiva
26:19o desde una manera evolutiva, ¿no?
26:21O sea, yo puedo decir,
26:22¡ay, no, chin!
26:22Esto seguro lo pudo haber hecho mejor.
26:24O sea, eso no se me hace que es un pensamiento
26:28que me aleja de la luz,
26:29no, para nada, me acerca.
26:30¿Por qué?
26:31Porque estoy pensando cómo evoluciono,
26:33cómo represento mejor a la luz en este planeta,
26:35pero hay pensamientos que definitivamente
26:38te está clarísimo que eso te aleja.
26:42No es lo mejor que pudiste haber dicho,
26:44ni hecho, ni pensado.
26:45¿Estás de acuerdo?
26:47Sí, porque justamente te aleja
26:48lo que decíamos en la pregunta anterior
26:50de tu mejor versión.
26:51Y en los que tienes duda,
26:53bueno, pues no te centres en los que tiene duda,
26:56céntrate en los que sí te das cuenta
26:58si eso te acerca o no te aleja.
27:00¿Por qué?
27:01Porque eso te va a ir dando más claridad
27:03y entonces más claro vas a tener pensamientos,
27:08la claridad, perdón,
27:10para entender cuáles sí vienen de la luz
27:11y cuáles no vienen de la luz.
27:13Es como un entrenamiento.
27:14Exacto.
27:15Y dentro de este entrenamiento, Val,
27:16cómo vamos cambiando nuestra propia narrativa.
27:19Exacto.
27:20No, y de manera que tú...
27:21Pero entrenándonos, o sea...
27:23No, pero y sí es cierto que hay algunos pensamientos
27:26que a lo mejor te pensaron en algún momento
27:28que tú dijiste, no, no, no,
27:29esto seguro que viene de la luz, ¿sí?
27:32Y a lo mejor decisiones, o sea, errores,
27:36digamos, graves que uno pudo haber cometido
27:39en algún momento.
27:40¿Por qué?
27:40Porque en ese momento tu energía vibratoria
27:44estaba en un lugar a donde eso te pensó
27:47como algo que dijiste, no, no, no,
27:49esto seguro, sí, a mí sí me pasó.
27:51Inclusive, te diré, hasta me casé pensando
27:55que eso exactamente era lo que la luz quería para mí,
28:00una persona con la que, digo,
28:02por algo me tocaba estar ahí, pero...
28:04Pero la luz sí lo quería para ti.
28:05Pero fue una situación súper destructiva
28:08para mi vida, muy destructiva.
28:09Pero ¿sabes qué también, Val?
28:10Siento que esa situación tan destructiva
28:12sí fue como lo que acabó de traerte
28:15a quién eres hoy.
28:16No, pero cien por ciento,
28:17pero me refiero a que en ese momento me pensó...
28:20¿Tú pensaste que venía de la luz?
28:21No, exacto.
28:22No es que no lo pensé.
28:23O sea, sí hice el cuestionamiento y dije,
28:25no, esto viene de la luz.
28:26Pero bueno, ahí estabas vibrando en ese momento.
28:28O sea, ¿cómo te aseguras
28:30de que lo que estás pensando viene de la luz
28:32elevando tu conciencia?
28:33Esa es la única manera.
28:35Hacer ese trabajo de evolución, evolución,
28:37evolución, evolución de mi conciencia
28:39porque eso me va a permitir tener cada vez más claridad
28:43de, ¿no?
28:45O sea, de...
28:45De lo que realmente sí es.
28:47Exactamente.
28:47Creo que es la única manera.
28:49¿Hay algún secreto que habla
28:51o palabras correctas para hablar en este mes?
28:55Bueno, hay un nombre de Dios
28:57que es muy bueno, que es Yud Yud Sain,
29:00¿no?
29:00Que son las palabras correctas.
29:01Y me parece justamente, Fanny,
29:03que esto de pedirle a la luz que hable por ti, ¿no?
29:06O sea, poner tu conciencia de elevar tus palabras,
29:09de entender el poder de tus palabras.
29:11Tenemos un programa buenísimo
29:12que justamente se llama El Poder de Tus Palabras.
29:16O las palabras como una herramienta espiritual
29:18o alguna cosa así.
29:19Pero finalmente es...
29:21Volvemos al tema.
29:22Si tú solita te pones en esa conciencia,
29:24si tú solamente tienes la intención,
29:27la intención hace la acción.
29:28Si tú le pones ese deseo,
29:30y como bien dice Vale,
29:32a veces nos podemos equivocar, sí,
29:33pero cuando menos tu intención
29:34y tu conciencia estaba en ese lugar.
29:36Es que yo creo que el secreto
29:38justamente es lo que tú estás diciendo,
29:39es poner la atención
29:41en que voy a tener cuidado
29:43con las palabras que estoy diciendo.
29:44Eso ya hace el cambio totalmente de la conciencia.
29:48Y cuando te sale de la boca
29:50algo que definitivamente
29:51no representa tu mejor versión,
29:54cacharlo y tomar responsabilidad,
29:56decir, chin, aquí sí, no fui.
29:59O sea, canal de las mejores palabras
30:01que pude haber sido en este mundo.
30:04Pero sí, definitivamente.
30:05Y todo lo que tiene que ver con observar
30:11con cuidado
30:13qué es lo que voy a decir,
30:14por qué lo voy a decir,
30:15desde dónde lo voy a decir.
30:17Creo que es un ejercicio importante
30:20que podemos hacer especialmente durante este mes.
30:24estar en silencio.
30:26Mantener más actitud de silencio.
30:29Yo creo que con el tiempo
30:30yo me he vuelto mucho más silenciosa.
30:33O sea, digo, es más,
30:34ahora la gente que habla, habla, habla, habla,
30:36y habla, me aturde.
30:37Te ataranta.
30:37Me aturde.
30:38Porque yo sé, o sea,
30:41me reconozco en ese lugar, ¿no?
30:43Y también eso.
30:45Poder observar,
30:46poder sostener opuestos,
30:48poder mantener conversaciones incómodas,
30:52cómo se resuelven,
30:54cómo escucho,
30:56cómo también escuchar,
30:57no solamente hablar.
30:59Escuchar desde otro lado también.
31:01Creo que tiene que ver con el mismo ejercicio del mes.
31:03Y justo como Géminis,
31:03nos ayuda a observar cómo pensamos,
31:06cómo reaccionamos,
31:07cómo nos estamos comunicando.
31:08Lo que estás diciendo, exacto.
31:10Para empezar el mes ya te ayuda.
31:12Porque para eso está hecho el mes.
31:14Está justo dedicado al tema de la comunicación,
31:17entonces, y de los pensamientos.
31:19Y del habla, ¿no?
31:21Menos compulsión a la hora de hablar.
31:24O sea, estoy siendo verborreica,
31:25o sea, como que nomás se me ocurrió
31:28que tengo que decirte esto y ahí va.
31:30O sea, estoy vomitando palabras
31:31o estoy tomando conciencia
31:33de qué es lo que quiero decir.
31:34Es qué es lo que estoy diciendo
31:35y desde dónde lo estoy comunicando
31:36y qué es lo que estoy comunicando.
31:38Entendiendo el poder de las palabras que tiene
31:40y el poder que hoy sé que es para manifestar,
31:46para construir.
31:47¿No?
31:48Sí.
31:49Ok.
31:50Voy con más preguntas.
31:52Me encantan las preguntas.
31:53Gracias por preguntar.
31:54¿Cómo transformar las quejas
31:57y el hablar mal de alguien en algo positivo?
32:00¿De alguien te refieres a alguien más
32:02o a alguien del tuyo?
32:04Porque el de alguien más seguro no lo puedes transformar.
32:07Ahora, al tuyo sí.
32:08¿Cómo se transforma?
32:09Bueno, esto yo, o sea, una es
32:12primero entendiendo
32:13qué era lo que decíamos hace rato,
32:14qué es lo que te dices,
32:15o sea, de qué es lo que te quejas,
32:17o sea,
32:18¿cuáles son las frases que estás repitiéndote?
32:21¿No?
32:22Y entonces entender desde dónde vienen
32:24y desde ahí transformarlo.
32:26Para mí el ejercicio,
32:28justamente uno de los ejercicios que tenemos
32:30de las herramientas para este mes
32:32es todos los días piensa 10 cosas
32:35en las que tienes que agradecer.
32:37O cuando te acuerdas
32:39o cuando te das cuenta
32:40de que te estás quejando,
32:42ese era otro ejercicio que aprendimos a hacer por ahí,
32:45no me acuerdo quién nos lo enseñó,
32:47pero me acuerdo que era,
32:48ok, me quejo de algo,
32:50tres cosas de las que estoy agradecido.
32:52En el mismo momento que te estás quejando
32:54y te das cuenta de que te estás quejando,
32:57porque uno cuando empieza a hacer
32:59el ejercicio de quererse dar cuenta,
33:01te lo aseguro que te empiezas a dar cuenta.
33:04Y también de otra persona,
33:05o sea, por cada cosa negativa que se diga,
33:08tienes que decir tres positivas.
33:09Esa es muy buena.
33:10Sí, total.
33:11Porque también como lo que decía
33:12David la astróloga,
33:13como que también te trae el presente, ¿no?
33:15O sea, cuando te dejas llevar por el chisme
33:17y entonces ya te fuiste como hilo de media
33:19y ya es una bola,
33:21como que eso te trae al presente decir,
33:23a ver, chin, ya me fui.
33:24Pero justo eso lo que Orlando pregunta
33:26sobre la queja y el hablar mal.
33:28Entonces, en los dos casos,
33:29tanto en la queja,
33:30cuando te das cuenta que te estás quejando,
33:32cuando te des cuenta que estás hablando mal,
33:35frenas y ahora,
33:37si estoy hablando mal de fulanita,
33:38entonces ahora pienso tres cosas positivas
33:41de fulanita, ¿sí?
33:43Ah, qué mal se viste.
33:44No, mira, pero qué bonitos ojos tiene,
33:47pero está muy arreglada,
33:49pero es una persona inteligente,
33:50pero es muy generosa.
33:52Sí, o sea, como estás, en realidad,
33:55estás poniéndole un contrapeso, ¿no?
33:57Exactamente.
33:58¿Otra vez esta dualidad?
33:59Exactamente.
34:00Estás viendo, exacto,
34:01estás viendo como la otra parte
34:04de esa otra persona, ¿no?
34:05Y si te estás quejando, lo mismo.
34:07Tres cosas por las cuales tengo gratitud.
34:10Que en realidad es un ejercicio.
34:12Yo te lo digo, Orlando,
34:13porque yo creo,
34:14hay gente que sí nace en gratitud.
34:18Pero hay gente que no nacemos en gratitud,
34:21que estás acostumbrado a quejarte
34:22y a ver lo negativo
34:23y haces el ejercicio consciente
34:27y el músculo
34:28de aprender a vivir en gratitud,
34:30que es lo mejor que uno le puede pasar en la vida.
34:32Sí, pues hablamos de eso cuando,
34:33la semana pasada, ¿no?
34:34Sí, creo que sí.
34:35El tema de la gratitud.
34:36¿Qué otra?
34:36Aldo pregunta,
34:38¿cómo puedo proyectar mis conocimientos
34:41a los demás de manera positiva
34:43y hacer un cambio en el mundo?
34:44Ay, me encanta su pregunta.
34:45Ay, qué bonita.
34:47Pues justo la palabra, ¿no?
34:49El poder de la palabra.
34:50La palabra fue la que construyó
34:51e hizo el mundo.
34:54Sí.
34:55Bueno, yo creo que primero
34:56volvemos al punto
34:57que tienes que tener
34:59tu conciencia
35:01de cuáles son las virtudes
35:03y qué es eso que quieres transmitir, ¿no?
35:05¿Qué de tu conocimiento,
35:07qué parte de ti,
35:08qué parte de tus virtudes
35:11crees que pueden servir
35:12para elevar la conciencia
35:13de este mundo
35:14en el que nosotros vivimos,
35:16¿no?
35:16Y luego pedir,
35:18para mí,
35:19oportunidades.
35:20Es como cuando dejamos
35:22de trabajar a ley
35:24o de ir al reclusorio
35:25a los centros penitenciarios
35:27a llevar la sabidura
35:28de la cabalá,
35:29las dos pedimos,
35:30o sea, por favor,
35:31necesitamos otra oportunidad
35:32para poder seguir compartiendo
35:35porque es como,
35:36vuelvo a lo del rezo,
35:38¿ves?
35:38O sea, se te hace un agujero
35:39en el estómago de, ¿no?
35:41Sí, ¿dónde puedo ser canal?
35:42Exacto,
35:43¿dónde pongo esta energía
35:44que necesito exactamente?
35:45¿A dónde puedo ser canal?
35:47Y se te van abriendo
35:48y aparte te voy a decir una cosa
35:50que cuando tú tienes claro,
35:52por ejemplo,
35:53que tú quieres ser canal
35:54de luz de bondad
35:55en este mundo,
35:56lo que sea que tú estés haciendo,
35:58el trabajo que sea,
35:59no tienes que hacer
36:00un trabajo particular
36:01que tenga que ver
36:02con generar conciencia.
36:04Si tú estás sirviendo cafés,
36:05si eres empleado
36:08de una cafetería,
36:09puedes ponerle una sonrisa
36:12a cada persona
36:13con la que, ¿no?
36:14Le entregas el café
36:15y ese café
36:16que estás preparando,
36:18hacerlo de una manera
36:20como con tu conciencia
36:21de que esta bebida
36:23que esa persona
36:24se va a tomar,
36:25pensar que le va
36:26a traer luz,
36:28¿sí?
36:28O sea,
36:29¿por qué?
36:29Compartir tu luz
36:31con esa persona
36:32a través de darle un papel,
36:34de darle una sonrisa,
36:35de, sí, o sea,
36:36y son en estas pequeñas acciones,
36:38¿no?
36:38O sea, digo,
36:38si tienes la capacidad
36:39de dar una clase,
36:41claro,
36:41de hacer un podcast,
36:42¿no?
36:43Pero también son en estas
36:44pequeñas acciones
36:45que sí le podemos cambiar
36:46la vida a alguien
36:47y así le puedes cambiar
36:48el mundo a alguien.
36:49Es que el mundo
36:50se cambia a una persona
36:51a la vez
36:51en acciones pequeñas.
36:53Yo no siento
36:54que uno necesita,
36:55todo mundo tiene que estar
36:56haciendo acciones,
36:58digamos,
36:58que tiene que ver
36:58con lo colectivo,
36:59porque lo colectivo
37:01en realidad es expansivo
37:02cuando tú lo estás haciendo
37:03en las relaciones
37:04que tú tienes
37:05en tu cotidianeidad,
37:07¿no?
37:07Pero primero es como
37:08que tienes que tener
37:09esa intención
37:10y si tienes esa intención
37:11se te van abriendo
37:12más y más posibilidades
37:14y puertas
37:14para poder hacer
37:15ese trabajo.
37:17¿Qué otra?
37:19Creo que
37:20acabamos con las preguntas.
37:22Sí, me parece.
37:23Acá hay otra.
37:25No, ya lo dije.
37:27Ok, seguimos con
37:28lo que nos falta entonces.
37:32Creo que sí.
37:35Sí, ok.
37:37Ok, entonces,
37:40entender que la claridad
37:45no la puedes forzar,
37:46se recibe de acuerdo
37:48al estado de conciencia
37:49en el que tú
37:50te vas encontrando.
37:52Entender que
37:53cuando tú más
37:55te mantengas
37:55en la energía
37:56como de unidad,
37:58¿qué es lo que se necesitó
37:59para que el pueblo
38:02reciba
38:04todo el sistema
38:06de conciencia?
38:07Pues estaban esperando,
38:09pero tenían que estar
38:10esperando en unidad,
38:11en el momento
38:11en el que apareció
38:13el becerro de oro,
38:14todo se pudrió,
38:15¿no?
38:16O sea, ¿por qué?
38:16Porque, ¿no?
38:17O sea, luego
38:18la revelación
38:19necesita como un espacio
38:21que tú
38:22generes ese espacio
38:23en la manera
38:24que tú puedas
38:25alejarte del ruido,
38:26¿no?
38:26Que yo creo
38:27que es un tema
38:30básico
38:30y aprender a escuchar
38:31mejor que creo
38:33que a todos
38:33nos hace.
38:34No, esa es básica.
38:35A mí hay una herramienta
38:36que me gustó mucho
38:37que es el tema
38:37de hacer una
38:38desintoxicación
38:39digital.
38:40Ay, sí.
38:41O sea, no solamente
38:41esto de, ok,
38:42si vamos a dejar
38:43el celular por un rato
38:44y vamos a conectar
38:44y vamos a ver
38:45a los ojos
38:45con quien estamos
38:46comiendo
38:46y con quien
38:47estamos tomando café
38:48y con quien
38:49vamos al lado
38:50en el transporte público,
38:51o sea, vamos a ver
38:53otra vez
38:53y vamos a conectar
38:54otra vez,
38:54sino todo este
38:56basura
38:57que tenemos
38:58en los celulares,
38:59¿no?
38:59O sea, estos chats
39:00del pasado,
39:01estos grupos
39:01que nos metieron
39:02y ya nadie habla,
39:03todo eso,
39:04quieras o no,
39:05sí está generando
39:05contaminación.
39:06No, y aparte
39:07puedes hacer
39:08un ayuno de ruido.
39:09¿Cómo hago
39:10un ayuno de ruido?
39:11¿Qué significa
39:11un ayuno de ruido?
39:13Significa
39:13no contenido,
39:15¿cuánto tiempo
39:16puedo aguantar
39:17sin contenido?
39:18¿No?
39:20sin conexión
39:21a música,
39:22a estímulos,
39:23¿cuánto tiempo
39:24aguantas?
39:26Sí lo puedes hacer,
39:27no lo puedes hacer.
39:28Y esto que dices
39:29de los estímulos,
39:30¿vale?
39:30También luego estamos
39:31sobreestimulados
39:32por el celular,
39:33por las redes,
39:34o sea,
39:34de la luz,
39:36de la información,
39:37y lo que decimos
39:38hace rato,
39:39o sea,
39:39hay que cuidar
39:39también nuestro entorno
39:40que a veces
39:40ni siquiera
39:41no sabemos
39:42con qué nos estamos
39:42conectando
39:43y qué es lo que
39:44estamos atrayendo
39:45de información
39:46a nuestra vida.
39:47Entonces,
39:48sí,
39:48esta desintoxicación
39:50digital,
39:51yo estoy segura
39:52que nos va a caer
39:52muy bien.
39:54Ah,
39:54no,
39:54a mí también,
39:55100%,
39:56estoy segurísima.
39:58¿Qué otra cosa?
39:59Digo,
39:59porque también,
40:00fíjate,
40:00dice,
40:01también hay contaminación
40:03energética digital,
40:05si es real.
40:06No,
40:06pues claro.
40:06Hay muchísimo ruido
40:07digital que no necesitamos,
40:09o sea,
40:09que no nos está ayudando
40:10en nuestro proceso
40:11de limpiarnos,
40:13de tener más claridad.
40:14¿No?
40:15Sí,
40:16bueno,
40:16volvemos al punto
40:16de las pasadas
40:19justamente programas
40:21donde estábamos hablando
40:23de a quién sigues
40:24en las redes,
40:25por qué lo sigues,
40:26qué información te trae,
40:28por qué estás viendo
40:28o lo que estás viendo,
40:29con qué información
40:30te despiertas
40:31en la mañana,
40:32por favor,
40:32presten atención
40:33a cuál es lo primero
40:34que hacemos en la mañana.
40:36No puedes agarrar
40:37el teléfono
40:38por lo primero
40:38que haces en la mañana.
40:40Si quieres estar
40:40en conciencia,
40:41la verdad,
40:42está dificilísimo
40:44mantenerte en conciencia
40:45si lo primero
40:47que haces
40:47es ver las noticias,
40:48la primera cosa
40:49que haces en la mañana
40:50en vez de,
40:50pues,
40:51dar las gracias
40:52o pedir asistencia
40:54para tener
40:55tu mejor día.
40:55o respirar conscientemente,
40:58exactamente.
40:58Yo decía esto,
40:59justo en la mañana
41:00lo pensé,
41:00esto de estirarte,
41:03que dicen que es tan bueno
41:04para tus músculos,
41:05para tus,
41:06o sea,
41:06para tus huesos,
41:08¿cuánto tiempo
41:08nos damos dos minutos
41:10de estirarte
41:10a la hora
41:11de que te despiertas?
41:12O sea,
41:13como que corremos
41:13al celular,
41:14como ya otra vez
41:16este ruido mental
41:17que lo que hace
41:18es alejarnos
41:19de escucharnos
41:20a nosotros.
41:21Exacto,
41:21tu alma no necesita
41:22más contenido,
41:23necesita más conexión
41:24interna,
41:26entonces,
41:26¿cómo hago
41:26para tener
41:27más conexión interna?
41:28Exacto,
41:29me encantó eso,
41:30ok,
41:31ok,
41:32bueno,
41:32pues,
41:33platíquenos
41:33cómo les fue
41:34en este mes de Géminis,
41:35un duda,
41:35como decíamos,
41:36es esto de poder
41:37hacer una pausa,
41:38de poder escucharnos,
41:39de poder entender
41:41cómo nos estamos hablando,
41:42cómo le estamos hablando
41:43a la gente
41:43que nos rodea
41:45y entender también
41:46que, pues,
41:46la palabra
41:47tiene el poder
41:48de manifestar
41:48y de crear mundos,
41:49entonces,
41:50¿qué es lo que estamos
41:50creando constantemente
41:52en nuestra vida?
41:53Exactamente.
41:54Y bueno,
41:54pues,
41:55muchísimas gracias,
41:56este,
41:56si te gustó el programa,
41:57por favor,
41:57compártelo,
41:58eso nos ayuda
41:58a llegar a más
41:59y más gente,
42:00gracias a los de Instagram,
42:02tratamos de no
42:02entrar ninguna llamada,
42:04creo que sí entro,
42:04perdón,
42:05pero creo que ahí seguimos,
42:06este,
42:07bueno,
42:07gracias por acompañarse
42:08de alma a alma.
42:11De alma a alma.
42:16La BF
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