00:03अप्राय कादिशी के वरत में भगवान विश्नु की पूजा अरिशना की जाती है
00:07श्रीहरी के पूजा करने से आपके सारी परिशानिया दोर होती है
00:11इससे आप पर भगवान विश्नु और देवी लक्ष्मी दोनों की कृपा वरस्ती है
00:15मानेता है कि इस वरत के प्रभाव से मनुश्यों को विभिन प्रकार के यग्यों, दानपूर्ने और तीर्थों के दर्शन के
00:22बराबर पूर्ने मिलता है
00:24आपको बता दे कि इस वरत में नियम का ध्यान रखना बेहत जरूरी है
00:28तब ही आपको इस वृत का पूर निलाब मिलेगा
00:30ऐसे में आगर आप वृत रख रहे हैं
00:32तो उससे पहले ये जान ले
00:34कि इस वृत में आपको क्या खाना चाहिए क्या नहीं
00:36तो वीडियो को अंतग सरूर देखें
00:38सबसे पहले बात करते हैं कि अप्राइक आदशी में क्या खाना चाहिए
00:41अगर आप निर्जला वृत नहीं रखती हैं
00:44तो फिर केला, सेब, संत्रा, अंगूर, सीजनल फल खा सकती हैं
00:48इसके लावा घर का बना हुआ दूद, दही, छाज और पनीर खा सकते हैं
00:52साथी आप ड्राइफ रूट्स का सेबन भी कर सकते हैं
00:55इसके लावा शाम को आप फलहार ही करें
00:58इसके लिए आप शकरकन, अर्बी, कद्दू, कुट्टू का आटा, सिंगाडे का आटा, साबुत दाना से बनी चीज़े खा सकते हैं
01:05और आप चाय कॉफी भी पी सकते हैं
01:07अब आपको बताएं कि अप्राइकादर्शी में आपको क्या नहीं खाना चाहिए
01:10तो अप्राइकादर्शी में आपको अनाज का सेबन नहीं करना चाहिए
01:14आप गेहूं, चावल, दाल, चौ, राई और इससे बने उतपाद जैसे की रोटी, पराठा, इडली, डोसा
01:21इन सब चीजों का सेबन ना करें
01:23साथी इस दिन आपके घर में कोई भी चावल का सेबन ना करें
01:26ये शुब नहीं माना चाहता
01:28और आपको प्याज लहसुन का सेबन भी नहीं करना है
01:31और तामसिक भोजन से दूरी बना कर रखे
01:34अगर आपने निर्जला वरत रखा है तो आपको पानी भी नहीं पीना है
01:37वहीं अगले दिन वरत खोलने के बाद आप पानी पी सकते हैं
01:40और अगर आपने निर्जला वरत नहीं रखा है तो आप सिर्फ पूरे दिन फलाहार करें और शाम को वरत का
01:46खाना बना कर खा सकते हैं
01:48लेकिन अगर आप नमक का सेवन ना करें तो ये आपके लिए जादा अच्छा होगा आप हो सके तो मीठा
01:54भोजन ही करें
01:55उमीद करती हूँ आपको जानकारी पसंद आई होगी फिलहाल हमारे इस वीडियो में इतना ही वीडियो को लाइक शेर और
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