00:00Imagine que tu montes sur scène et juste avant de parler tu te dis
00:02putain je vais me planter. Ton coeur il va s'accélérer, ta voix va trembler, ta
00:07respiration va devenir plus courte, tu deviens moins fluide et tu perds le fil.
00:11Et tu te dis tu vois je le savais. Et bien ça c'est une prophétie
00:15autoréalisatrice. C'est que c'est une croyance qui va influencer ton comportement.
00:19Et ton comportement il finit par rendre cette croyance réelle. Tu penses que tu
00:23vas échouer alors ton cerveau se met en mode menace.
00:25Il a moins de clarté, moins d'accès aux ressources et ton résultat va souvent
00:29confirmer ton scénario. Quelqu'un qui pense en amour ça finit toujours mal et bien il
00:34va devenir méfiant, moins ouvert, plus sur la défensive avec son conjoint. Et à force
00:39de créer de la distance et bien la relation elle va s'abîmer. Et il conclut
00:43j'avais raison c'est pas pour moi. Et ton cerveau il adore avoir raison. Il va
00:47filtrer les informations pour confirmer ce que tu crois déjà. Tu vas pas vivre
00:50seulement la réalité, tu vas vivre ce que tu anticipes. Et bien en hypnose on peut
00:55changer l'anticipation. On installe, je peux gérer, je peux réussir, je peux
00:59apprendre. Et quand le cerveau commence à chercher des preuves dans ce sens et bien
01:03le comportement va changer et la prophétie aussi. Alors la question n'est pas
01:08est-ce que j'ai raison mais quelle prophétie suis-je en train de créer sans
01:11m'en rendre compte ? Si tu peux répondre en commentaire, je m'appelle Xavier Clos, je te
01:15fais une vidéo par jour pour parler d'hypnose, d'expérience psychologique, sociale et
01:18si ça te plaît n'hésite pas à t'abonner. Je te dis à bientôt.
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