00:02क्या आप जानते हैं कि आपकी रसोई में रख़ा चावल आपकी स्किन और बालों के लिए किसी वर्दान से कम
00:10नहीं है
00:11चावल का पानी बालों और त्वचा दोनों के लिए फायदे मन माना जाता है
00:16इसमें विटामिन B, मिनरल्स और एंटी ओक्सिडेंट्स पाय जाते हैं
00:22जो इसकिन को ग्लोइंग और बालों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं
00:28आज हम आपको बताएंगे कि चावल का पानी बनाने और इस्तुमाल करने का असान तरीका क्या है
00:35सबसे पहले एक कटोरी में चावल लें और उसे अच्छी तरीके से धोलें
00:40अब इसमें दो ग्लास पानी डालकर लगभग 30 मिनट तक भिगो दें
00:45इसके बाद चावल को हल्के से हातों से मस लें और पानी को छनी की मदद से चान लें
00:52बस तैयार है आपका राइस वाटर बात करते हैं इसके इस्तमाल की
00:57अगर बालो में आप राइस वाटर लगाना चाहते हैं तो पहले बालो को शैंपू से साफ कर लें
01:04इसके बाद राइस वाटर को स्कैल्प और बालो में डालें
01:095-10 minutes later, the rice water will be cleaned off.
01:13You will not only wash your hair, but you will also be cleaned off.
01:20Skin will be cotton with the rice water.
01:2410 minutes later, the rice water will be cleaned off.
01:28This will also be cleaned off and the tanning will be reduced.
01:36If you want to use rice water, you will feel free to use rice water.
01:39If you want to use rice water in a spray bottle, you can store it in the fridge for 2
01:44-3 days.
01:47Next, before the water, you can use this product of the rice water.
02:07You
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