00:00El mejor regalo para mamá, completamente gratis.
00:04¿Quieres que mamá brille más que nunca?
00:06Este 10 de mayo, el mejor regalo no viene en una caja.
00:10¡Es gratis!
00:11Y son rituales de amor propio.
00:14Prepara un día extraordinario para ella y dale los mejores tips.
00:18Toma nota.
00:19Para una piel luminosa y energía al 100,
00:23la clave es una alimentación balanceada con proteína en cada comida y vegetales abundantes.
00:30Ojito, porque dormir de 7 a 8 horas y tomar hasta 3 litros de agua al día hacen toda la
00:36diferencia.
00:37Dile que se ponga las pilas.
00:39Y bueno, activar el cuerpo es activar la felicidad.
00:43Mamá no necesita rutinas extremas.
00:46Basta con caminar de 4.000 a 8.000 pasos diarios
00:50o hacer ejercicio de fuerza 3 o 4 veces por semana.
00:54Ahora cuidemos su carita.
00:56Su kit básico debe incluir protector solar.
00:59Ácido hialurónico y retinol de noche.
01:01Aquí se invierte un poquito.
01:03No seas codo.
01:04Tip extra.
01:05Prepárale un facial de fresa, miel y yogurt.
01:09Solo déjalo actuar 20 minutos para una piel ultra suave y luminosa.
01:14Recuerda, cuidarse no es egoísmo.
01:17Es esencial para brillar.
01:19¿Cuál de estos tips pondrás en práctica con mamá?
01:22No seas codo.
01:22Por favor, no seas codo.
01:22Yo te lo que estoy dando.
Comentarios