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00:14過ごしやすい気候で外出が増える5月しかし肌や髪にとっては1年で最も過酷な時期だとご存じですか?
00:34紫外線量が多くなるだけでなく乱高下する気温により知らず知らずのうちに深刻なダメージがまさにそこで評論家軍団がトラブル回避の美容法を伝授します
01:04紫外線ってやっぱり太陽の高度で決まるので6月の下肢が一番強いんですよ。
01:33ただ6月の下肢って一番梅雨で雨が降る時期なんで5月が浴びる量としては一番多くなりますなるほどはい大体まあ紫外線ってこう肌が黒くなったり赤くなったりが嫌がる方多いんですけど実は今の時期一番怖いのは顔に触れてもあまりその場では出ない影響がただ肌の奥深くまで浸透して後々シミやたるみとして出る紫外線がUVA紫外線っていってえええええ
01:53これが窓ガラスを通過して入ってくるので家の中でもこの時期は特に危ない紫外線にはUVAとUVBの2種類があり多くの人が気にしているのは肌を赤く炎症させる紫外線UVB
02:18一方ケアをしないとシミたるみを引き起こすのが紫外線UVAここ大体1990年ぐらいから徐々に増え始めてるんですよなんで増え始めてるかっていうと実は空気がきれいになってきちゃったから先生そのUVAっていうのがたるみになるんですか
02:48はいでUVAっていうのはUVBUVAっていう2つの紫外線がある中で波長っていうのが長い方なんですよねでこの波長っていうのが長いとどういうことが起こるかっていうと物を通過しちゃうので曇ってる日の雲も通過しちゃうし家の中にいても普通の窓ガラスだと窓ガラスも通過して今度は肌に当たった時の皮膚も通過して皮膚の下にある神秘っていうところまで届いてしまうんですよね
03:03でこの神秘っていうのは本来は肌を張りを出してくれるようなコラーゲンがいるところなんですけどこのコラーゲンを分解する作用があるコラーゲナーゼっていうのを活性化してしまうっていうことが分かっているんですよね
03:12だからUVAっていうのを浴びるとコラーゲンが破壊されて皮膚がシワシワとか張りがない状態になってしまう
03:41日焼け止め塗っておけばいいんですよね日焼け止めをきちんと塗っておいて頂けると日焼け止めってSPFとかPAっていう値があってそうなんですでこの値がしっかりしているものを適切に塗って頂けるとやはり肌に届くUVAは少なくなるので皆さんにはぜひ日焼け止めは欠かさずにやって頂きたいなと思ってますただなんかPAとSPFってどう選べばいいのか分からなくてそれって?
04:08はい上原先生PAとかSPFいろいろ言ってますけれどもまずUVAっていう方から体を守ってくれるのはPAでUVBから守ってくれる方がSPFっていう風になってるんですよねSPFの方はUVBから守ってくれるので中岡さんとか日焼けしたらすごい赤くなったり痛くなったりしますよねあれから守ってくれるのがSPFで
04:15さっきから言っているUVAとか老化してしまうのから守ってくれる方がPAになります
04:26どれぐらいの間隔で塗るの日焼け止めで私昔は30分に1回は塗り直さなきゃいけないって言われてそうやってやってるんですけど合ってますか?
04:41こちら新しい先生ですメイクアップ化粧品や日焼け止めなどの研究開発に従事現在も化粧品開発の現場に立ちながら正しい使い方や有効成分の情報を発信する化粧品評論家三井大輔先生です
05:0730分に1回日焼け止めを塗り直すっていうのはやりすぎですね結局塗り直さなきゃいけないタイミングっていうのは効果が落ちるタイミングなんでそれは汗をかいた時なんですよねそれ以外ではそんなに劇的に日焼け止め効果ってのは下がらないので汗をかいた時に塗り直すっていうことが基本だったんですけど
05:252024年から耐水性マークっていうのが表示されるようになりまして星印1つ星印2つっていうのが表示されるようになりまして耐水性っていうのが出てきたのかはいなので汗をかく日ですとか海やプールに行く日はこういった耐水性マークを気にしながら購入していただくっていうのがいいと思います
05:40またシミやたるみを防ぐために日焼け止め選びで特に重要なマークがこちらのPAマークのレベルプラスの数が多いほど紫外線から体を守ってくれるのです
05:54PAのプラスの数これ1個違うだけで2倍以上の防御力が違う場合もあるんですなのでPA4プラスを基本的に選んだ方がいいです
06:07今4つが出てるっていうことなんだそれはなぜかというとやっぱりUVAのダメージの大きさっていうのが変わってきたんだはい認知が変わってきましてそれだけ強く防がなきゃいけないっていうことになってきてるんですよ
06:15俺らゴルフやる人間とかお前みたいロケ多い人間はもう気にしてられないから気にしてられないですよ正直
06:21間に合わない海外のオーストラリアなんかロケ行ったらもうどうしようもないな
06:27この前もスリランカ行って12時間船の上で屋根ないとこでずっと日差し当たりっぱなし
06:46もうてかねどうしようもないね岩田さんは日焼けどうですか私もなんかこう焼けるとこう真っ白でこう赤くなって火傷みたいになっちゃってシミになったりするんでこう起きて絶対カーテン開けずにすぐ直で洗面所行ってそれで塗ってからリビング行くっていうそれまでは出ない
07:04そんなに気にしてんのご紹介します最大借金2億5000万円どんな紹介なんすか負債を抱えながらも美のケアを怠らない56歳今年結婚30周年を迎えたローコスト美容評論家さゆり先生です
07:05お願いします
07:08さゆり先生ですぼよよよ
07:12あんなことする先生信用できない
07:42私も紫外線対策というので日焼け止め成分の入ってる化粧品を4つ4種類重ね塗りしております4種類も重ね塗りじゃなあかんのかそうなんですこれはねもうシミとかもうたるみとかなったら逆にね美容医療とかでお金かかっちゃうのをなんとかローコストで抑えようと防御を頑張らないと!
07:53借金返済があるからなそうですでも三井先生の理論で言ったら塗りすぎじゃないんすかこれ当然塗り重ねれば塗り重ねるほど効果は上がっていくんですね
08:17夫の勝美が作った2億5000万円の借金を返し続けるため56歳とは思えない美肌と美脚を武器にモデル仕事をこなし極めたというローコスト美容そんな奇跡の56歳さゆり先生が導き出した
08:32死にを防げる日焼け止め4層を塗りまず1層目は日焼け止め成分が入った化粧クリームただ塗るだけじゃなく塗り方にもポイントが
08:59刺激が嫌なのでいつもお姉ちゃん指ちゃんに頑張っていただきますお姉ちゃん指ちょっと力がねちょっとね1本だけでちょっと力が弱いと思ってあ塗りましたわよっていう感じでちょっとね優しくトントントンといってる感じでございますこう伸ばしております続く2層目はPA4プラスの日焼け止めクリーム
09:014プラスです先生はい
09:09肌のシワたるみの原因となる紫外線UVAをカットする最高レベルの日焼け止めを使用
09:39私やっぱりめっちゃ人よりもね頬骨が出てるんですよね出てるってことはどういうことかっていうとよけ焼けるってことなんでしょタカタカなところは焼けやすいのこの一番なんか甲板の出やすいところここの骨が出ておりますものでですね私はここを本当に重点的にここからここから伸ばしておりますはい伸ばしました伸ばしだしたら今度ちょっとお手で
09:40全然こすらないんですねやっぱりね
09:55付着させていく感じで伸ばします本当に優しく圧をかけないようにしております続く3層目は化粧崩れ防止のベースもちろん日焼け止め成分配合
10:24ファンデーションの塗るところにいつも塗っているので結構ファンデーションの塗るところをまたお姉さん指で塗らしていただきますよもう本当にいつもこのほっぺたほっぺた強化ですほっぺた強化私くしこのようにメイク時間のほぼほぼをこの下地時間に費やしてもうほぼ下地で時間を割いております
10:38最後4層目はこちらも最高レベルの日焼け止め成分配合ちょっとロージーピンクなんでピンクでこちらでトーンアップもかねております
11:08こうして日焼けを完全防御しつつトーンアップされますね。
11:33でも日焼けのところを一番頑張ってそこに一番コストかける方が後々のコストをかけないで済むっていう吉本の芸人がここにこういう形で出るとは夢にも思わへんよ歴史上。
11:52また美容の本とかも出されてるんですよなぜかそれ俺頂いて読んだら私一時期肌がボロボロになって外を出歩けなかったっていう分があって俺何か反射でゴミ箱に捨てましたね何で?
11:59これは私がなんか高校の時にね兄さん高校私の
12:01妻が兄さん言うのはやめてくださいよ
12:04こっちは先生って呼んでるよ
12:28先生と兄さん何かね昭和時代ね私ちょうど高校の時ってねお母さんにさえちゃんってさえちゃんせっかく色白でしょ色白はね七難隠すって言ってね7つ悪いとこ隠してくれるからそれ宝物よって言われてまだそんなに日焼け止めがない時代に高校から塗ってたんですよ。
12:39高校時代とかは全く化粧をする習慣がなかったんですよで大学もなくて社会人になってからメイクを始めたんですけどさら顎に急にイケビができるようになったりとか
12:46空メイクせえへんなこれはすごいすごいこれは勝者の習慣やなぁ
12:54勝者の習慣やね勝者のピースがあれば勝者のピースやなこれ分かってる
12:55同期なんですそうなんですか
13:02楽曲なんですけど入社が同じ年度でだからなんかそんなあんまり面白くない顔してたんですよ
13:29カッチバチだお隣になってからこうやっぱ始めた瞬間にすごい荒れるようになったんですけどどうすればいいんですかねやっぱ花粉とかでも肌がこう湿疹できたりとかはいするようになっちゃったんですよやっぱり
13:58岡本先生いろんな方法があるんですけども一つ面白い研究がありまして30分間好きな人とキスするだけで肌割れが治ります好きな人しかあかんのいや嫌いな人と言っても知らないでしょうか確かに大阪のそれこそ病院の研究なんですけれどもそれこそイグ・ノーベル賞ってノベル賞を取った研究なんですよ50名ぐらいのですねカップルに対してそのカップルは例えばアリリー性皮膚炎
14:24簡単にアトピーですよねだったりとか杉に対する花粉症を持っている何かしらのアレリーの創痍を持っている50名を集めて30分間ハグするだけとあとは素敵なロマンチックな音楽例えばマイハートウィルゴーンってタイタニックのテーマソングですねとかを流しながらハグとあとキスをさせる群に分けたところ簡単に言ったアレリーの支障の数値がそのハグだけのグループは2.4と全然変わらなかったんですけどもキスをそこに加えると1.1と2分の1まで下がったっていう
14:42かなってきたらアレルギー体質が治ったっていうようなこれはキスをすることによってやっぱりロマンチックなムードでオキシトシンっていうね物質が出てそれがアレルギーの免疫の調節を行ったっていう
15:04いや大阪らしいですよねやっぱりね大阪っぽいな羽近さんとか日焼けどうですか僕そんなに気にしてなかったんですけどあのロケとか長時間の時凛太郎さん結構気にされるじゃないですか凛太郎さんの横に日焼け傘持つ人水持つ人扇風機持つ人で凛太郎さん俺ゼロだったんですよ
15:16みんな凛太郎さんそれが悔しくて日焼け不にしてるフリを最近してます俺のところにも呼びたいからほんまやな凛太郎さんずっと気にしてなぁ
15:42ねえ小杉行ったねお前出会った頃と全然変わらないんだよ綺麗になってる俺年々色くんなら聞いてるねそんなことないそんな中子供昨日生まれたらすげえ子供生まれました赤ちゃんを塗ってますからね2人目がすげえめでたいなぁ出会ってから子供が増えただけやでお前が出会ってますよ唯一変わったところじゃないですよ
15:57そして押してくださったお久しぶりのお登場でございますさまざまな代謝から生成される老化物質を調査するとともに感知が困難な疾患を予防する食品成分を研究している食品学評論家長井亮次先生ですお願いします
16:27太陽っていうのは何かいろいろ言われてるんですけど有名な話ではビタミンDが作られて骨が丈夫になるっていうことで骨粗しょう症の予防にもなるんですよねなのでもう本当にいいこと尽くしなんですが当たりすぎてしまうと今度逆に日光老化っていう皮膚の老化を早めてしまうっていうことが起こるんですね日光老化っていうのはあるんだね日光老化これあの日光男性繊維症というのがあるんですか?
16:52男性繊維っていうのがたくさん出てきて肌がやわらかい肌じゃなくてちょっとブヨブヨの肌みたいになってきてしまうんですね日光が当たると老化物質のAGっていうのができてくるんですねそれがさらに日光老化とかを促進してしまってコラーゲンって体の中でどんどん作ってるんですねさっきおっしゃってましたけどだけどAGがたまるとコラーゲン作る能力下がっちゃうんですよねえっえっえっえっえっえっえっえっ
17:20なので布団で綿のない布団みたいにしぼんでしまうのでしわしわになってしまうとかいろんなことが起こってきますでじゃあどうするかっていうんですけれどそれでA字の生成を抑えるっていうもので以前ですね皮脂っていう成分が効くっていうのが見つかってこれ皮脂っていうあの皮脂エキスっていうのがめっちゃいいのです
17:48これ忍者が例えば毒を盛られた時に下毒剤として盛っていたとかあと滴面を割れた時にですねこうやってまきひしみたいにするっていうそれで僕今持ってますけどねえ directiveこれどうやって銃?
18:16皮脂茶として飲むのを1日コップ半分でも大丈夫です理論的にはこれ研究的にはですね動物実験で目の水晶体のAGを抑えるっていうので白内障予防っていうこともしてないかってあとAGの生成を抑えることによって肌の保湿脳が上がるっていうことが知られておりますので恐らく皮脂でも同じような効果あるんじゃないかなと思います
18:39そうです10日と酸化の10日って言って体焦げつかすようなそういう感じがあるんですけど10日にすごくいいっていうのを聞いてちょっと飲んでますはあ美容にはかなり金使ってるんださゆりちゃんははい何かもうピンポイントでサプリもうすっちょ分で旦那借金まみりじゃないか
18:45返したねえもローコストでやらせてたじゃん
18:46ラーメン屋はどうやねえ
18:52兄さんね兄さんにねお花出していただいたじゃないですか
18:58ほんじゃあねやって頑張ってたんですけどね兄さんすいません2ヶ月でつぶる
19:00短くぎるでしょ
19:17短くぎるでしょ
19:47紫外線ですね対策で一番いい食べ物っていうのがあるんですけども何かというとトマトなんですねこれイギリスのマンチェスター大学という研究なんですけども大体トマトのペースト50グラムぐらい大体そのトマト2個ぐらいをこうすりおろした感じですねとオリーブオイル10グラムの混ぜたやつもう一つはオリーブオイルだけを大体ね3カ月間ぐらい摂取していただくとトマトプラスオリーブオイルの方が何とそういうのがあるんですけども
19:51その紫外線のダメージっていうのが何パーセントを防げたかというと40から50%で防げた 結構強烈な数字なんですよねトマトがいい理屈っていうのはもう完全にやっぱりコピンです
20:14リコピンっていうのはカルテノイドってやつでカルテノイドって簡単言ったら植物とかねあの魚とやって紫外線浴び放題じゃないですかそのために自分たちが自らその紫外線に対する防御反応を作ってるんですね
20:15例えば
20:25トマトがそうトマトがあと人参の例えば野菜も全部そうですそうなんだ それを僕たちは取って恩恵を受けているだけなんですその例えば他にもだから人参のβカロテン
20:38あとは鮭のピンク色のアスタキサンチンここら辺も全部そのさっき言ったカルテノイドなんですけどもカルテノイドの中でも最強の抗酸化物質っていうのがトマトに含まれているリコピンなんです
20:39へぇー トマトに日焼け止めで言った方がええねんかわいそうね
20:46真っ白トマトができた
20:48そうそうそう 育てないさらに言うと小杉さんトマトハゲにも行きますいかんせよ何その言い方どこが気に入らんかった
21:06雑ないしどこが気に入らんかった雑ないしアドバイスくれたお前のためっぽかったけど
21:07指さしとったぞそうやろ
21:26言い方あるやろこれあのマウスの実験なんですけども強制的にハゲさせたやめたいそれマウスそれマウスを俺に育ってさせろマウスにトマトのねトマトのペーストを塗ったら明らかに毛が入ってきたんですえ
21:32?じゃあコステちゃんやればいいよ俺の時間やないね塗れば塗ればいいよ
22:01急に話しかけてきてトマトを擦りつければ違う違うトマトなんで俺だけ食べんと塗らなあかん食べても塗っても効果は一緒に食べた方がいいんでしょ逆に食べたら日焼けとかシミにはいいし塗ったらハゲにいいってことですマウスは塗って生えてきた俺この現場薄れ頭開けてこなあかんやほんならいやでも少なくともう薄毛とかはもう言われんようになるよ頭にトマト塗ってる人って言われるから
22:02どっちがいいですか?どうしようハゲとか方向が変わってるだけで変やないかどっちもいやどっちも変なのかやトマト塗ってる人ハゲどど似た子やさゆる先生はいそんな小杉君にもおすすめです
22:48おやつに凍ったトマトがおすすめぼよおすすめぼよ?
22:56新婚の同姓時代からずっと甲羅しててそれをもうだってあれもうリアルアイスのみですよプチトマトね
23:06?そしたらなんかほんとシャリシャリして食べ応えもあるしなんかほんとアイス食べてるので確かにそれを昔から食べてるんですね
23:29かつみさんと一緒にかつみさんってほんまあのハリネズンみたいな頭してるんですよ軽ボーボーナス金もないストレスもパンパイのに軽ボーボーナス顔ガリガリ軽ボーボーナス確かにね私もあれですけどかつみさん63歳なのにほんとに白髪なし老眼なし
23:55すごいな貧乏って金だけないんですねそれが貧乏が操作してんのかトマトなのかいうことやけどね大きいトマトの時はもうあの吸ってねすりおろししてほんとにシャーベットみたいにしてちょっと甘いの欲しい時はそこに蜂蜜かけたりして食べてでね秋にもおすすめなものがあって秋はねデラウエアを皮ごと凍らしゅうんでしょデラウエア
24:23皮ごとなんでもうあれ全部ポリフェノールじゃないですかそのポリフェノールも全部食べれてほんとシャリシャリしておいしいし秋はデラウエアがおすすめ先月気象庁は最高気温が40度以上の日の名称を黒暑日に設定今年も平年より気温が高くなると予想される中で室内と外気の温度差も開いていくばかりそんな中
24:52この温度差っていうのがシミを作るっていうことが最近分かっているんですはい日常的にしているあの習慣が肌に悪影響だけで実はシミが増えてるかもしれない実は花粉とかPM2.5は髪の毛を溶かしちゃうんですホントなのがクレンジングをしてほしいんですね最後のシミをしてみようかな
25:19純粋やなお前上原先生はい実はですね5月って結構温度の差が激しくなるじゃないですか暑い日はすごく暑いしでエアコンとかつけて涼しい部屋にいることも増えると思うんですけれども実はですね紫外線だけではなくてこの温度差っていうのがシミを作るっていうことが最近分かっているんですよ
25:36最近の研究でこの温度差っていうのがあるとシミを作るスイッチみたいなSCFっていうタンパク質が増えるっていうことが分かったんですよね
25:52この温度差どれぐらいでこのSCF増えちゃうのっていうと5度なんですよマスクをしている時って肌の温度が上がって外すとちょっと冷えるんですけどこの温度差でももう5度あるんですよね
25:57マスクをつけて外したっていうだけで実はシミが増えてるかもしれない
26:07皮膚の温度差をあんまり作らないっていうことにも注意しなくちゃいけない
26:08温度差も変わるんだ そうなんですよ
26:11岡本先生
26:16髪とか肌のアレっていうのはもしかしたら5月に多く飛ぶPM2.5の可能性があるんですよ
26:28これ2020年ぐらいのアメリカの研究なんですけどもアメリカのデンバーっていうかなり鉱山ここは非常にPM2.5が少ない場所なんですね
26:31そこから韓国PM2.5が結構多く散布されてるんですけどもそこに移ったところここの皮膚のですね一番外側に角質っていうのがあってそこにですねフィラグリンと呼ばれる水分とかを保湿する非常に重要な成分があるんですけどもデンバーから韓国に移っただけでこのフィラグリンっていうその水分を保湿する成分が急に失われるってことが分かったんですよ
26:54デンバーから韓国に移っただけでこのフィラグリンっていうその水分を保湿する成分が急に失われるってことが分かったんですよ
27:03でこれはのはなぜかというとまあ簡単に言ったそのPM2.5って毛穴の20分の1とかそれぐらい小っちゃいんですよ
27:14はいそこから入ることによってまあ炎症が来てそして先ほど言ってに皮膚の まあフィラグリンっていう物質が少なくなって肌荒れしやすいというようなメカニズムなんですけどもなるほど
27:16はい天達さんはいあのPM2.5っていう話が出たんですけどやっぱり中国大陸からたくさんやってくるのがちょうど5月なんですよ5月ってあのメイストームっていう言葉があって
27:37比較的5月って穏やかな天候が多いんですけど時々中国大陸の方から低気圧がすごい発達して それによって高砂とPM2.5が一緒に運ばれていきますだからあの雨が降らないんだけれども風が強いだけの日は
27:47砂ぼこりPM2.5高砂トリプルパンチになっちゃうので
28:07車がもう真っきりのようになる時の交差でねはい今お話あったように結局PM2.5とか紫外線とか炎症が起点になって肌トラブルを起こすんですね結局5月のスキンケアっていうのは抗炎症成分を取り入れることが重要なんですへえ
28:33高炎症成分の中でも一番僕がおすすめなのがグリチルリチン酸ジカリウムっていう成分がありましてパッケージの裏側を見ていただくと書いてありますのでその成分を使っていただくのがおすすめですいろんな高炎症成分ある中で何でそれかっていうと炎症の起点になる一番最初の部分で作用してくれるのがこのグリチルリチン酸ジカリウムですよ
28:58三井先生によると高炎症成分は種類によって効くタイミングが異なりグリチルリチン酸ジカリウムは炎症が発生した初期症状に効く抑制タイプ炎症の起点となる紫外線やPM2.5によるダメージが大きい5月に最適な高炎症成分だといいます
29:07実は今小学生の2人に1人以上が肌トラブルっていうのを経験している小学生が肌トラブル
29:25?化粧水をバシャバシャ顔にたっぷり塗るしとこれは気をつけていただきたいと思います頭っていうのはだいたい肌に比べると2倍とか3倍頭って紫外さん浴びてるって言われてるんですよね
29:38実は今小学生の2人に1人以上が肌トラブルっていうのを経験しているんです小学生が肌トラブル
29:42?これがなぜかっていうのをそのメーカーさんが実は調べて
30:08そうしたらですね実はその調べた1000組以上の全体の5人に1人以上が実は普段からメークをまずしてたんですえぇー小学生がはいメイクっていうと私たちの時代だと口紅塗ったりとかちょっとお母さんの真似してそういうことをやってるのかなと思うんですけれども実はそうじゃなくてファンデーションとかベースクリームとかチークとかを
30:11平均でいうとなんと初めてメイクしたのが8.72歳。
30:42まさにそのYouTubeとかTikTokも見てっていう子たちが多くてで実際にそのメイクをしてる子たちの肌トラブルっていうのがまあ大体全体の8割ぐらいなんですけれどもそのメイクしてない子たちは4割ぐらいしか経験してなかったんですつまり2倍もメイクをしてる子たちが肌トラブルを経験してたっていうことでえっ!
31:06見せるだけで食うとるやつおるもんな確かに確かにそのメイクさんがおっしゃるには3歳から12歳ぐらいってやっぱり肌の角層がまだちゃんとできてないというかすごくいびつな状態でやっぱり肌荒れしやすいのにメイクしてその後ちゃんと保湿したりとかあとちゃんと日焼け止めも塗り方知らないっていう人たちがすごく7割以上いたんですね
31:16やっぱりさゆりさんみたいな方にちゃんと使い方とかを教えてもらわないと多分そうやってつやつやしたファンデーションとかを塗ってさっきのあれ切り取っていい?
31:29YouTube誰か上げたらやりますよだから大人の責任ってすごい大きいなっていうところですよねえっこれ大人になったらやっぱりメイクしない日はあった方がいいですか?
31:35肌が強い人は毎日しても大丈夫です肌が弱い方はたまにお休みの日をつけて1日でいい?週に1日?そうですね1日ぐらい作っていただくその時にポイントなのがクレンジングをしてほしいんですねやめてる日クレンジングはですねしてほしいんです
32:05それなぜかと言いますと毛穴に入っている皮脂ですね皮脂が酸化して肌にダメージを与えるので意外と泡洗顔では毛穴の中の汚れが取れないことがあるのでクレンジングは欠かさずにしてほしいんですね顔を振るだけじゃダメなんだよ
32:11ダメでしょ絶対ダメですよそんなのでもそうしてくれもうこれだけで取れるとかいう
32:13泡洗顔だけじゃダメなんですか?
32:21泡洗顔は表面の汚れが結構取れるんですけど毛穴に入った汚れ 角栓とかそういったものを落とす力結構弱いんですよねおすすめはやっぱり油性のクレンジングですね
32:41毛穴に入った汚れは皮脂が中心ですので油性のって油のクレンジングですか? そうですねオイルクレンジングとかクレンジングバームですね一番馴染みやすいのでめちゃくちゃ泡でほんまふんわりやるだけで擦るなみたいなこと山ほど聞くじゃないですか
33:01そうねそれはだからガセってことですか?えっとですね肌がやっぱ弱い方はそのぐらいじゃないとダメージその摩擦ダメージがっていうのもあるんですけど専門家にいろいろも種類あるしなはい多くの方はしっかりやっぱり強くこすらないまでもちゃんと指で慣れてあげるっていうのは必要
33:12だから吉永三井先生を信用するかどうかやわこれは最後の信用してみようかな純粋やなお前騙されてきたの
33:17?お前純粋すぎるやろ今まで騙されてきたわけじゃないでしょ
33:30最後やこれねあとさっきあのお子さんがメイクするって話あったと思うんですけど結構僕も街で見かけるんですね結構キラキラするラメって最近流行ってると思うんですねグリッターとかアイシャドウもそうなんですけど
33:31また流行ってきたん?そうですねはいそこに入っているラメっていうのが実は肌を傷つける可能性があるんですよええラメっていうのはいろんな種類あるんですけど代表的なところで言うとガラス松といってその名の通りガラスなんですねガラスを砕いて一応表面刺さらないような加工はされてはいるんですけどもやっぱりこすって塗ると肌を傷つける可能性があるので
33:57肌が薄い方とかダメージ受けやすい方は気をつけた方がいいですしお子さんもやっぱりこういうのは気をつけた方がいいですしそこに入っているラメっていうのが実は肌を傷つける可能性があるんですよえぇーえぇーラメっていうのはいろんな種類あるんですけど代表的なところで言うとガラス松といってその名の通りガラスなんですねガラスを砕いて一応表面刺さらないような加工はされてはいるんですけどもやっぱりこすって塗ると肌を傷つける可能性があるので
34:11肌が薄い方とかダメージ受けやすい方は気をつけた方がいいですしお子様もやっぱりこういうのは気をつけた方がいいですはい梅原先生ラメの中でもこのラメの角を面取りしてちょっと丸くなってるようなラメっていうのは存在するんですよ
34:36高級品でそうですねちょっと値段は高くなるんですけれどもこういう形に通常のパール剤っていうふうに呼ぶんですけれどもまるでこうチョコレートを割ったとかガラスを割ったような感じでこれだと確かに肌に刺さっちゃいそうなんですけれどもそれをこう加工すると丸くなってるものもあるのでそういうものを使っていただくと肌へのダメージは少なくなるかもしれ
35:04結局ラメもこれも丸いのがええのやな姉近さんはあんまり荒れたのとか見たことないですけどケアとかしてます?何にも基本的には全くしないんですけどでもあのメイクを落とすじゃないですか今してもらってるんですけど落としたあとも結構雑にその何だ拭き取る?
35:34化粧水は保湿成分を肌に付与して水分を逃がさないようにするというのが目的ではあります。
35:50結構あのいろんな美容を発信している方々の中で結構タレント性の高い人とかがやっている美容法の中で一つ注意していただきたいスキンケア方法がありまして化粧水をバシャバシャ顔にたっぷり塗る人これは気をつけていただきたい。
35:59乾燥している時は多いめに塗れとか言わはるで。
36:26それなんでいけないかっていうと肌っていうのは水分をいっぱい含むと膨らむんですよねお風呂入って指がふやけるとかあるじゃないですかあれって一番角層っていうそのバリア機能をつかさであるところが膨らんでるんですね膨らんで隙間ができるんで刺激成分がどんどん入ってくるんですねその状態を常に膨らんで隙間ができてしまう状態をずっと作ってしまうっていうのが化粧水の塗りに
36:565月に最もダメージを受けているのが上から直接紫外線が入ってくるので頭っていうのは大体肌に比べると2倍とか3倍頭って紫外線浴びてるって言われてるんですよねで紫外線を浴びるとまず髪の毛がどうなるかっていうと髪の毛の中のたんぱく質のジスルフィド結合っていうのが紫外線でこれが出てきます。
37:22ボロボロになっちゃうっていうのが分かっててだから色が抜けたりとかパサパサになったりするんですけどでもそれだけじゃなくて髪の毛が今度減ってくると頭皮まで行っちゃうじゃないですかそうすると頭皮まで行くと今度は紋根の細胞にダメージを加えて白髪とか薄毛をもっと進めてしまうっていうのが分かるのでやっぱり頭の紫外線対策もした方がいいよねって言われていて
37:40夏やっぱロケしてたらねこうちょっとやっぱ薄くなってきて頭皮がめちゃくちゃ焼けるんですよそうらしいなぁでお猿さんが発情した時のお尻みたいなのが真っ赤になるんですよあの感じが嫌でスプレーをね日焼け止めスプレーってあるじゃないですか
37:47これぐわーっとかけるんですよ頭にこれあんまり欲もなさそうやしどっちなのかなみたいな
38:01上原先生はいスプレーってあるんですけどやっぱりスプレーって完璧ではないのでやっぱり一番いいのは帽子とか帽子とかだからゴルフやっぱり帽子必要なんだそうなんですよそれが一番100
38:07%防げるよっていう風には言われているのでちょっとスプレーとかは補助的なものって思っていただいた方がいいか
38:13先ほども花粉とかPM2.5の話あったと思うんですけど実は花粉とかPM2.5はこういったものが髪に付着すると先ほども言った髪の毛のジスルフィド結合っていうのをバラバラにしちゃうのでまず髪の毛がバラバラになるとパサパサになるし細くなってくるしってあるんですけど
38:42でもそこだけじゃないんですよ問題は問題は何かっていうとPM2
38:58.5に含まれる物質がAHR受容体っていう薄毛スイッチがあるんですけどこの薄毛スイッチを押しちゃうんですよやる気スイッチみたいなやつ薄毛スイッチPM2
39:05.5が付くと薄毛スイッチが押されて毛根が小さくなっちゃうっていうことが分かってるんですよね毛根が小さくなっちゃう
39:24だから一番大切なのは外出した後にお家に帰られた後はまずはシャンプーを美容としてじゃなくて下毒として洗っていただくこれが一番覚えていただきたいことなのでこれからはお家に帰られたらこうちょっとしっかり下毒をしていただいて
39:25叩くだけではPM2.5っていうのは落ちないって言われているんですねだからやっぱりしっかり洗ってあげることこれが物理的にPM2
39:35.5とか花粉を落とすって言われているので
39:54今韓国コスメでシカっていう成分がすごい人気なんですが実はですねこれが髪の毛抜け毛とか髪の毛にも非常に効果があるっていうのが去年の研究で分かったんです
40:09更に日本の大学が導き出した薄毛対策とは?
40:16ゆっくりまばたきするだけで根が大きくなるんですよ
40:44もうともとあのツボ草っていうあの薬草のあの部分から抽出したっていうようなニュアンスで紫外線とかPM2.5にいいっていう肌にいいっていうのがずっと言われてたんですが実は去年の10月ですね
41:12これ台湾大学とあと京都大学とかいくつかの研究チームがですね髪にもいいんじゃないかということに気づいてですね具体的にここから抽出したエキスをまああのこの髪の毛にこうつけるとかってして2ヶ月間だけです2ヶ月間それで様子を見たんですけどもはいなんとですねそれで髪の毛がもう見るからに太く濃くなって抜け毛が63
41:13%も実は減った2ヶ月だけ
41:25これがトマトより全然こっちに乗られへんやろトマトも塗ったほうがいいっすよお前トマトも塗ってこれも乗るの
41:41?待ってくれお前明日ね鹿がりや鹿がり今まだだからシャンプーとかにはあるんですけどそんなにまだちゃんと製品化されたものって多くないのでこれから多分出てくるんじゃないかな
41:56ホームセンター行って聞いたらツボクさんの種ありますからなんで自分で栽培ってお前恥ずかしいやろお前ツボクさんそれオンエアするまでバレーへんからやな2週ぐらいあるぞだよオンエアまで
42:17ベランダでツボクさんするなんてそれ買ってセンゼ頭に飲んのめっちゃいいじゃないですかそっちの方が時間かかるのか確かにはい岡本先生あの小杉さんちょっと話戻りますいい方法あります髪の毛も引っ張った方がいいですえぇー絶対面でしょお前そんなそんなみんなバカな
42:46そんなそんないちかばちか作戦あかんであかんって言われてるで髪の毛もね引っ張ると簡単に言ったら抜けちゃうじゃないですかそうさせないと思って筋トリし始めるんですよそうすることに太くなるんですよねこれ実際に毛乳糖細胞といって毛根の奥にある細胞なんですけどそこの細胞をベタベタベタってゴムみたいにつけて
43:13ゴムをこう引っ張ったらその細胞が簡単に入ったら発毛を促すホルモンをどんどん出して逆に脱毛を抑えるホルモンも出たっていう感じなんですよ実際これねだから臨床試験でいちんじゃ間違いなこれ本当に男性日本人の日本医科大学っていう大学で研究やった研究でたった4分ですいちいちこの髪の毛をちょっと引っ張るだけで半年間で0
43:14.085の太さが
43:170.092ミリメーターに髪が太くなったっていうことがあるんですよたった4分ですよだからねこれ1日こう
43:47マッサージそういいですけどもうやめたっぽくだよなもうやめたっぽくだよな
43:523分ですよ1
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