00:00La dépression souriante. On parle souvent de la dépression comme étant quelque chose de visible, et ben finalement pas forcément.
00:06C'est pas uniquement une personne qui va s'isoler, se mettre à pleurer, plus du tout sourire, au contraire,
00:10la dépression parfois on sourit.
00:12C'est cette personne qui rigole comme si tout allait bien. Celle qui répond ça va sans même hésiter une
00:17seule seconde.
00:17Celle qui répond toujours présente même quand il faut travailler ou même sortir, mais quand elle est seule, elle s
00:23'effondre.
00:24Et c'est ça la dépression souriante.
00:25De l'extérieur, tout semble aller bien, tout semble être normal. Mais à l'intérieur, ça devient ingérable, ça devient
00:31épuisant.
00:31Épuisant parce qu'il faut gérer cette douleur, et d'apparence, à un moment donné, on finit complètement épuisé.
00:37Et le souci, c'est quand on fait semblant, certaines personnes ont tendance à minimiser notre douleur en disant
00:42« Mais pourtant tout va bien, tu souris, quand on te demande si ça va, tu réponds que oui. »
00:46Et à croire que la souffrance doit avoir un seul visage, alors non.
00:49Tu peux être entouré, rire avec nos amis, et malgré tout se sentir profondément seul.
00:53Alors si tu te reconnais là-dedans, s'il te plaît, parle-en à des professionnels, parle-en à des
00:56proches.
00:56Et s'ils minimisent tout ça, peut leur envoyer cette vidéo.
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