00:00إزاي بتتم عملية الديتاكس في رمضان؟
00:02عن طريق أربع مراحل
00:03أول مرحلة بتكون أول يومين في الصيام
00:05ودي بنكون فيها تعبانين شوية
00:07مجهودنا يكون أقل دايخين جعانين
00:10بعدها بتبتدي المرحلة التانية
00:12من أول اليوم التالت
00:13اللي بيحصل بنبتدي جسمنا يركز على الجهاز الهضمي
00:17وإزاي ينظف الجهاز الهضمي
00:19والطاقة بتاعتنا بتبتدي تتحسن بس بنسبة بسيطة
00:22المرحلة التالتة بيبقى انتهى خلاص تنظيف الجهاز الهضمي
00:25وبيبتدي الجسد يركز على تنظيف باقية الأعضاء
00:28زي الكلا أو الكبد أو الرئة
00:30وآخر مرحلة دي بتكون آخر 10 سيام في رمضان
00:33ودي بتكون الطاقة بتاعتنا يمكن أحسن من الأول
00:36جسمنا بيكون اتنظف الأعضاء بتاعتنا بتشتغل بطريقة كويسة جدا
00:40تركزنا أحسن وذاكرتنا كمان أحسن
00:42قولوا لي دلوقتي انتوا فقاني مرحلة من المراحل الأربعة
Comments