00:00المكان ده مش مجرد سباق
00:03دي مساحتي الحرة
00:04وساحة تحدي
00:06كل لحظة تمرين
00:09كل ثانية في السباق
00:11كل موجة هي تحدي جديد في رحلتي
00:15قوة
00:16إيمان
00:18تحدي
00:19دي كانت رحلتي والمعنى الحقيقي للنجاح
00:24وفي يوم المرأة العالمي
00:27بحتفل بكل مرة وجهت التحديات
00:30كل مرة حسيت أني روحي حرة
00:33وعزمتي ما تعرفش مستحيل
00:35كل مرة بقول لنفسي
00:37كوني أنت
00:42بدأت من أمتى تلعبي السباحة؟
00:44تديت أنا عندي أربع سنين
00:45بدأت بقى تحطي في دماغك أمتى
00:47إن أنا عايزة بقى بطلة في السباحة
00:50بص يا طبعا أي حلم
00:51إن أنا عايزة روح الأولمفيات من أولا صغيرة
00:54بس أول بطولة لزلتها
00:56كانت بطولة جمهورية وأنا كان عندي 11 سنة
00:59وبعد كده دخلت المنتخب وأنا 12 سنة
01:01ومن ساعتها بقى بقى أنا نزل بطولات مع المنتخب
01:04وكان أول بطولة عام ناشئين
01:07كان عندي 17 سنة
01:08كنت أخذت ماداليا دهب في 50 متر فراشة
01:11وعملت رقم كياسي جديد
01:13فدي بقى حسيت لأنا خلاص
01:15أوكي من دلوقتي عادي بقى أكمل لحد الآخر
01:18إيه أصعب فترة مرت عليكي نفسيا
01:21أصعب فترة
01:23حو بصراحة مشواري كله يعني
01:25طبعا كان فيه صعوبات كتيرة قوي
01:26بس أي مثلا بطولة كبيرة
01:29مثلا أولمفيات
01:30ما عمدتش فيها كويس
01:32بزع القوي عشان أولمفيات طبعا ده
01:34أعلى منفسة في السباحة
01:36وبتعمليه مستحيل عشان تحققي أرقامك
01:39وتحسنيه من نفسك
01:40بس أما بتعمليش الأرقام اللي انت عايزاها
01:43والنتاج اللي انت عايزاها
01:44بصراحة أنا بزع القوي
01:46مثلا فترة توكيو في 2020
01:49الأولمفيات بصراحة يعني
01:51عملتش كويس
01:52ودي كانت فترة صعبة قوي
01:53علشان كمان الأولمفيات العالم كله بيركز أكتر فيها
01:57فأما بتعملي واحش
01:59تحسي أن العالم كله مركز معاكي
02:01الفترة دي كانت صعبة
02:02بس اكتشفت أن أنا
02:04يعني أن أنا عندي ثقة في نفسي عمتا
02:07وأن السابورت سيسم الحوالية هو اللي ساعدين أنا
02:10أعرف يعني أرجع أقوى
02:12بعيدا عن السباحة
02:13أي هي
02:14يور جولز في الحياة
02:15الجولز في الحياة يعني
02:18أن أنا أكون شخصية كويسة
02:21بلهم الناس اللي حوالية
02:23بساعد الناس اللي حوالية
02:25آه يعني أنا أكون ملهمة دي
02:27بصراحة بحسنها حاجة مهمة بالنسبة لي
02:30لو كان في نصيحة كان نفسك تتقلق من زمان
02:33ممكن أقول لنفسي أن أنا ماخدش كل حاجة على قلبي قوي
02:36صراحة أنا أفكر كتير قوي
02:38وبياخد كل حاجة على قلبي قوي
02:40فده بيتعب الواحد طبعا نفسيا
02:42فلقد أقول لنفسي أنه
02:44بلوانا صغيرة يعني ما تقلقيش
02:47وكل حاجة تجيه في وقتها
02:49وأنني أريح نفسي أكتر
02:50وما أخدش كل حاجة على قلبي
02:52إمتى حسيتي أنك حققتي حلمك أو إنجاز كبير في حياتك؟
02:56إنجاز كبير في حياتي
02:58وبصراحة كانت أول ماداليا برونزية في بتويت عالم
03:01كنت أول حد مصري أو عربي يحقق الماداليا دي
03:06وأن أنا عرفت أجيب أول مرة وتاني مرة وتالت مرة
03:10أجيب ثلاث مرات ماداليا برونزية في الكريف بتاعي كله
03:14دي بصراحة حاجة فخورة جدا بيها
03:16مين اللي بتعتبريها قدوة لكي أو ست ملهمة بالنسبة لك في الحياة؟
03:20بصراحة ست ملهمة هي مامتي
03:22يعني أكتر حد بجد مرت معي بكل مشواري كل الصعوبات
03:28وكانت معي من دي وان يعني
03:29وهي بصراحة غير إنها بتربي بطل ده برضو مش حاجة سهلة خالص
03:34بس في ناس وقت بتهتم بشغلها بتهتم ببيتها
03:38نصيحة ممكن تقدميها لأي بنت بتحلم إنها تكون مؤثرة في المجتمع
03:42مش بس في الرياضة
03:43لكل بنت عمطة إنها لازم يكون عندها حلم
03:47أكيد كل بنت عندها حلم
03:49بس يعني يكون عندك حلم وتعملي المستحيل
03:53حطي نفسك خطة وتعرفي إن الحلم ده والهدف ده مش هيجي في يوم وليلة
03:57هيحتاج تعب عظيمة مجهود
04:00ما بيجيش بالسهل يعني فإن البنت تعرف إن لو عندها حلم أو هدف
04:06لازم تعملي المستحيل عشان توصل له
04:08لو عندك فرصة إنك تغيري حاجة واحدة في العالم لدعم السكتات
04:11هتكون إيه؟
04:12هغير التفكير إن البنت أو المرأة ممكن تكون مثلاً أم بس
04:17بس هي ممكن تكون أم نجحة كويسة في الرياضة
04:20كويسة في الدراسة
04:21كويسة في شغلها
04:22فإن إحنا نشجع وندعم الفكرة إن البنت ممكن أكتر من حاجة واحدة
04:31ترجمة نانسي قنقر
04:33ترجمة نانسي قنقر
Comments