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00:11Ben ritrovati a Dossier, continuiamo questa puntata dedicata all'innovazione, lo facciamo
00:17parlando dei disturbi del sonno che non rappresentano solo un problema sanitario ma possono rappresentare
00:23anche un costo economico. Ne parliamo con Alvise Cappello, direttore sanitario Medical Center
00:28Padova, benvenuto. Grazie. Ecco, quanto oggi in Italia è diffuso questo problema dei disturbi
00:35del sonno e in che modo può andare a impattare sulle vite comuni? Beh, è molto più diffuso di
00:42quanto non sembri. Se vi capita di fare una domanda a qualunque persona che abbiate intorno,
00:48intorno in famiglia, domandate ma tu come dormi? La risposta è male, è molto più frequente di
00:54quanto non sembri. C'è stato uno studio recentemente pubblicato, ma non solo qui in Italia, anche
01:01all'estero, dove si presume che ad esempio in Italia circa il 50% delle persone soffre
01:09di un disturbo del sonno, parlando del disturbo più banale, più semplice, a quello più complicato
01:15più complesso. Quali sono i risvolti che questi disturbi del sonno possono avere? Dal punto
01:21di vista economico, penso per esempio a una perdita di produttività, incidenti o aumento
01:26di altre patologie? Beh, ci sono due aspetti che sono molto interessanti. Dal punto di vista
01:33diciamo degli incidenti stradali, del rischio lavorativo, ci sono degli studi della Polizia
01:40Stradale Italiana che ritengono che il 20%, quindi un incidente stradale su 5, sia conseguenza
01:50di un colpo di sonno. L'errore che spesso fanno le persone è pensare che il colpo di
01:54sonno sia una cosa dove uno ha la consapevolezza di addormentarsi. Viceversa il nostro cervello
02:00è piuttosto antipatico, perché quando dormiamo poco spegne il cervello per uno o due secondi
02:06e noi non ci rendiamo conto, rimaniamo svegli con gli occhi aperti, tonici, non è che ci
02:10afflosciamo come quando si dorme normalmente. E il problema è veramente molto importante.
02:17Pensate, come dicevo prima, un incidente su 5 è stradale, incidenti sul posto di lavoro,
02:23altro aspetto è il calo di rendimento degli operatori. Abbiamo adesso dei dispositivi che
02:28sono estremamente affascinanti, che ci permettono anche di capire per ogni singolo individuo qual
02:34è la fascia oraria in cui sono più produttivi. Lei pensi al manager, al direttore di un'azienda
02:39che debba andare a affrontare una trattativa e la vada a affrontare alle 10 della mattina
02:45quando il suo momento di miglior performance sono le 4 del pomeriggio. Non è detto che sia conveniente.
02:51Ecco, proprio a proposito di tecnologia digitale, nuovi strumenti possono aiutare anche a monitorare
02:57per esempio il sonno. In che modo queste innovazioni possono aiutare le persone o quanto invece
03:04può diventare controproducente abusare anche di questi dispositivi?
03:09La difficoltà di studiare il sonno è che quando noi dormiamo siamo incoscienti.
03:15E siccome siamo incoscienti non ci rendiamo conto di quello che accade, perché accade
03:20quello che ci succede intorno. Quindi quando domandiamo a una persona che soffre di insonnia
03:24per fare un esempio quanto tempo hai dormito, se parallelamente alla domanda
03:30la notte prima abbiamo misurato con degli strumenti il tempo trascorso dormendo
03:34possiamo vedere che il tempo effettivamente dormito è molto superiore a quello riferito.
03:41Questo cosa vuol dire? Vuol dire che la percezione del sonno è diversa da quello che vediamo.
03:47Misurare il sonno ha sempre richiesto, fino a pochi anni fa, strumentazioni estremamente complesse.
03:53E poi adesso sono arrivati tutti i dispositivi elettronici, cosiddetti consumabili,
03:59gli indossabili, come questo orologio qui o tanti altri dispositivi disponibili sul mercato.
04:03Questi hanno cambiato completamente il mondo, perché ci danno la possibilità di misurare
04:09in qualche modo il sonno, ma ovviamente non c'è rosa senza spine.
04:14Il problema qual è? Che i dispositivi industriali di commercio, disponibili in commercio,
04:18hanno degli algoritmi di elaborazione di dati che sono proprietari,
04:23quindi non consentono di confrontare i dati con gli altri.
04:27La seconda conseguenza di questa situazione è che ci sono persone che cominciano a vivere
04:35guardando l'orologio per rispettare ciò che dice l'orologio.
04:38E comincia ad essere un problema di cui mi accorgo anche nella pratica quotidiana io stesso.
04:42Quindi non è più soltanto una cosa riferita sulle ricerche scientifiche, ma di ordinario riscontro.
04:48Quindi abbiamo parlato delle problematiche legate a questo.
04:52Come fare per migliorare la qualità del sonno? Che cosa si può fare?
04:57C'è da fare non molto, di più.
05:01Per darvi un'idea, io vivo e lavoro a Padova.
05:04La settimana scorsa sono stato contattato da una signora di Bari
05:09che ha fatto un esame del sonno in farmacia e non trovava un medico che fosse disponibile a studiarla.
05:16Se considerate che, tornando allo studio di prima, in Italia ci sono almeno 10 milioni di persone
05:26che dormono molto male e ci sono, sia o no, migliaia di medici che si occupano
05:34in maniera specifica e approfondita di medicina del sonno, il rapporto è chiaro.
05:40Sempre quello studio ci dice che in Italia su 10 milioni di persone che sono gravemente
05:46o comunque con disturbi importanti legati al sonno, che ne soffrono,
05:52ci sono solo 400.000 persone diagnosticate e solo 200.000 persone curate.
05:57Quindi da fare c'è tantissimo.
05:59La prima cosa di tutte è alzare l'attenzione delle persone.
06:05Il 13 di marzo, come ogni anno, c'è la giornata mondiale del sonno,
06:10la quale anche noi aderiamo.
06:13È uno degli eventi più importanti per alzare l'attenzione del pubblico.
06:18E la seconda parte, non meno importante, è aumentare l'attenzione dei colleghi medici
06:22che non per colpa loro, ma perché la medicina del sonno è una disciplina molto giovane e molto recente
06:28e non sono adeguatamente formati.
06:30Grazie mille, Alvise Cappello, direttore sanitario Medical Center Padova,
06:34per essere stato con noi a dossier.
06:36Grazie.
06:36Grazie a voi per aver seguito questo approfondimento dedicato all'innovazione.
06:41Noi vi lasciamo alla programmazione di Classi MBC.
06:54Noi vi lasciamo alla prossima.
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