00:04Bueno, vamos a hablar con una doctora que ha venido para un tema muy importante hoy.
00:09Bienvenida la doctora Karen Montaño, es emergencióloga y vamos a hablar de la chikungunya
00:14y todo lo que deja en las articulaciones pasada a la enfermedad.
00:19Bienvenida al Mañanero, ¿cómo está?
00:20Buen día, muchas gracias. Aquí para todas las dudas que quieran,
00:25los pacientes que ya me conocen en mis redes sociales
00:28y ustedes que quieran saber, estamos dispuestos para brindarle toda la información que ustedes deseen.
00:35¿Qué le deja la chikungunya a la gente?
00:38Bueno, le deja dolores articulares en toda la región del cuerpo.
00:44Las que le voy a nombrar, rodillas, pies, manos, muñecas, hombros y todo lo que es la región del cuello.
00:53Pasada la enfermedad, entonces es normal que estos dolores aparezcan.
00:58Es normal, no se podría decir, sino que es parte de la enfermedad, parte de los síntomas de la enfermedad,
01:05porque un dolor no es normal.
01:06¿Cuánto duran estos dolores?
01:09Un aproximado, hay una diferencia entre pacientes,
01:13hay pacientes que le duran de tres meses a seis, otros a un año.
01:18¿A largo?
01:19Sí, sí, sí, largo.
01:21¿Y cómo se puede solucionar esta situación?
01:24Solucionamos con terapia, terapia de movimiento, ¿ya?
01:29Le invito a pasar para que hagamos, para que la gente vea cómo se realizan los ejercicios.
01:34Vengan para acá, por favor, hemos preparado, aquí tenemos algo que probablemente usted tenga en casa siempre, ¿no?
01:39Tenemos aquí esta sillita, este toquito también.
01:43Bueno, ¿qué tengo que hacer acá?
01:44Me dio chikungunya, me duele todo, las articulaciones, los músculos.
01:50Siéntese, Ian, lo invito a que se siente.
01:52Ponga las manos acá, agárrese.
01:54Como el paciente con chikungunya le duele todo, absolutamente todo lo que es articulación,
02:00en este caso vamos a hacer de la rodilla, ¿ya?
02:03Bien.
02:04Usted va a hacer esto.
02:06Levanta un poco y queda ahí, todo el peso va a quedar en la rodilla.
02:10A ver, voy a hacerlo.
02:11Eso, ahí, ahí, ahí, ahí, ahí, ahí, ahí.
02:13Ahí me quedo.
02:14Aquí el peso está en la rodilla, ¿cierto?
02:16Lo siento.
02:17Sí, sí, sí, ¿ve?
02:18Bien, eso.
02:19Tato y tembleque.
02:21Uno, dos, contamos hasta diez y bajamos.
02:24Y bajamos.
02:25Eso.
02:26Ahora vamos a hacer la terapia de las manos, ¿ya?
02:28Las muñecas, cuando hay dolores en las muñecas.
02:31Que dicen que es uno de los dolores que más se sienten después de la chikungunya.
02:35Y le cuento que hasta ni agarrar un lapicero.
02:37Sí, es verdad, la gente dice que no pueden nada.
02:39Sí, es así.
02:40Ahora, vamos.
02:42Hacemos esto.
02:43Cierro, abro.
02:45La repetición de diez veces, ¿ya?
02:49Bien.
02:50Ahora, las falanges distales.
02:52Los deditos, la parte distal nomás.
02:54Vamos.
02:56Repetición de diez también, ¿ya?
02:58Bien, ¿se puede?
02:59Se puede, se puede.
03:00Vamos.
03:01Ahora, hago puño y hacia adentro.
03:04Hacia adentro.
03:05Bien.
03:07Ahora, hacia afuera.
03:09Hacia afuera.
03:10Bueno.
03:10Hacia afuera.
03:11Bien.
03:12Ahora, los hombritos.
03:14Los hombritos.
03:14Hacemos así.
03:15Lo vamos a los hombritos.
03:17Eso.
03:17P-L-I-P.
03:19Eso, P-L-I-P.
03:20Muy bien.
03:21Ahora, hacemos en círculo.
03:24Ah, ya.
03:24Vamos.
03:25Círculo.
03:25¿Y esto todos los días?
03:26Todos los días antes de poner un pie fuera de la cama.
03:31Eso es lo que yo recomiendo a mis pacientes, ¿ya?
03:33Porque es donde más dolor hay.
03:34¿Y cuánto tiempo recuperaría?
03:36Un aproximado.
03:37Porque en salud no se puede decir un tiempo determinado.
03:40Un aproximado.
03:40Cada cuerpo es distinto, ¿no?
03:42De seis a un año.
03:43De seis meses a un año.
03:45La chingunya deja algo muy fuerte.
03:47Perdón, ahí me levanté.
03:48Ahí está.
03:49Y complica.
03:50Queremos agradecerle por venir hoy.
03:52¿Cómo la seguimos en sus redes sociales?
03:55Karen.montao78.
03:57Bien.
03:57La gente la sigue porque da buenos consejos.
03:59Nosotros la tuvimos hoy aquí en El Mañanero.
04:01Gracias.
04:02Gracias.
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