איזה מגנזיום מומלץ לקחת? המדריך המדעי להבדלים בין הסוגים השונים
בחירת תוסף מגנזיום אינה עניין של מה בכך. המדפים עמוסים בגרסאות שונות, ורבים מהצרכנים רוכשים את הסוג הזול ביותר או זה שנמצא במבצע, מבלי להבין שכל סוג של מגנזיום מתנהג אחרת בגוף ומתאים למטרות פיזיולוגיות שונות בתכלית.
כאשר שואלים איזה מגנזיום מומלץ לקחת?, התשובה טמונה בהבנת ההבדל בין הצורה האורגנית לצורה האנאורגנית. כמי שעוסק בתרפיה תזונתית ונטורופתיה מאז שנת 1998, וכתב ספרים כמו "ספורטולוגיה" ו"אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף", ראיתי מטופלים רבים שלא חוו שיפור במצבם רק בגלל בחירה בפורמולה שאינה נספגת כראוי.
#מגנזיום #בריאות #נטורופתיה #קובי_עזרא #תוספי_תזונה #מגנזיום_ציטראט #מגנזיום_גליצינט #תזונה_נכונה #פיטנס
Comments