00:00Je crois pas qu'on soit vraiment accro aux réseaux sociaux.
00:02Parce que si on est honnête de minutes, c'est pas vraiment le contenu sur les réseaux qui nous intéressent
00:06vraiment.
00:06Sinon on fermerait l'application au bout de deux vidéos.
00:08Ouvrir Instagram, TikTok, Youtube, peu importe, c'est devenu juste un réflexe.
00:12C'est mécanique, on y réfléchit même pas.
00:14On scroll sans vraiment regarder, c'est pas pour apprendre des choses, c'est même pas pour se divertir en
00:18vrai.
00:18Donc je crois qu'on est pas accro aux réseaux sociaux, on a juste peur d'être seul.
00:21Et ouvrir une de ces applis, c'est peut-être juste pour sentir qu'il y a quelqu'un, quelque
00:24part.
00:24N'importe qui hein, mais il y a quelqu'un.
00:26Encore une fois, c'est une réflexion de ma part.
00:27Y'a rien de scientifique là-dedans, j'y connais rien.
00:29Y'a sûrement des études qui prouvent que les réseaux sociaux sont addictifs pour telle ou telle raison.
00:33Et j'en suis intimement convaincu.
00:34Mais je pense pas que ce soit le réseau social en lui-même qui soit l'addiction stricte.
00:37Je crois que les réseaux c'est plutôt comme des béquilles émotionnelles.
00:39Des trucs sur lesquels on peut s'appuyer.
00:41Parce que quand t'ouvres un réseau social, ça comble instantanément le vide.
00:44Inconsciemment ça te rassure, ça te donne l'illusion d'avoir un lien avec quelqu'un ou quelque chose qui
00:47se passe.
00:48T'as l'impression de vivre un truc.
00:49Parce que créer un vrai lien avec quelqu'un, vivre un vrai moment, bah ça va demander des efforts ou
00:53du courage ou juste être vulnérable à un moment.
00:56Et c'est quand même beaucoup plus confortable psychologiquement du moins d'être chez soi, de mettre un like, de
01:00répondre à une story, d'envoyer un message.
01:01C'est beaucoup moins engageant.
01:02Ce que je me rends compte aujourd'hui avec mon entourage qui est plutôt jeune, les réseaux sociaux c'est
01:06devenu carrément central dans une vie.
01:07C'est terrible de dire ça mais c'est la vérité.
01:09Et je me demande si demain, en claquant des doigts, les réseaux sociaux n'existaient plus.
01:12Imaginons, c'est pas une blague, là y'a plus rien.
01:14Est-ce qu'on serait vraiment plus libre ?
01:15Ou est-ce qu'on se retrouverait pas tout simplement face à un immense silence qu'on a essayé d
01:19'éviter depuis tout ce temps en faisant semblant de scroller par réflexe ?
01:22C'est intéressant de prendre du recul je pense.
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