00:00If you've been watching the news lately, they probably know that the Colombian Sofía Gómez
00:04batted a record mundial in apnea, but maybe, like many of them, that word has sound strange.
00:11If they were looking for a Google search, they probably took a surprise, because the first
00:15thing that the searcher arroja is nothing to do with this aquatic discipline, but with
00:18a respiratory disorder that is present during the dream and that can be mortal.
00:22But don't worry, that's a topic for another video. What we're talking about today is
00:26del buceo libre, un deporte tan antiguo como los griegos, que se sumergían hasta 30 metros
00:31de profundidad para buscar esponjas, o los japoneses que cazaban perlas, y hasta los guayú que
00:36pescan sin más ayuda que la de sus propios pulmones y bastante control mental.
00:39La apnea deportiva ha ido más profundo, tanto que Sofía llegó a sumergirse 84 metros el
00:45pasado 7 de julio en la reserva natural Sufrian Scott, en la isla de Dominica.
00:49Con eso rompió su propio récord, el que había batido el pasado 5 de julio, arrebatándole
00:54la marca a la eslovena Lenka Arnik, quien se había sumergido 82 metros el año pasado.
00:59Este deporte extremo puede practicarse en el mar o en la piscina, con varias subcategorías.
01:03En piscina se habla de apnea dinámica, con aletas, sin ellas y estática.
01:07Mientras que en el océano puede practicarse por inmersión libre, peso constante sin
01:11aletas o peso constante con aletas, en la que Sofía ha batido el récord.
01:15En unas, lo importante es el tiempo que se dure bajo el agua, y en otras, la distancia
01:19que se recorra o la profundidad a la que se llegue.
01:21No podemos dejar de decir que la práctica de la apnea tiene sus efectos y sus riesgos
01:25para el cuerpo.
01:25Para empezar, al descender tanto, el diafragma se contrae, lo que obliga al cuerpo a enviar
01:29más sangre al cerebro.
01:30Los pulmones se comprimen y la frecuencia cardíaca se puede reducir hasta 12 latidos
01:34por minuto.
01:35Por otro lado, el cuerpo humano está acostumbrado a respirar hasta 15 veces por minuto, y puede
01:39durar sin hacerlo más de 2 minutos con mucho entrenamiento.
01:42No tomar los cuidados necesarios a la hora de hacerlo o extralimitarse puede llegar a producir
01:47hipoxemia.
01:47Eso significa una disminución anormal de la presión del oxígeno en la sangre que puede
01:51generar daños cerebrales.
01:53Como dicen por ahí, no traten de hacer este tipo de hazañas en casa.
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