00:28〈さあ新しい人生を選ぼう〉〈家の中の無駄を断ち必要なもの以外は捨て物への執着から離れる〉〈自らの決断で新たな暮らしと生き方を選ぶ〉〈それが断捨離〉〈決断を後押しするのは断捨離の低勝利〉〉
00:57数え切れない人々を導いてきた断捨離と人生の達人です選び抜こう自分らしい生き方を人生の扉が今開きます
01:16あの2人に新たな悩みができちゃいました隠し癖が悪化しちゃってクローゼットがパンパン
01:313年前は子供部屋を作ってあげようと断捨離を頑張り感謝の言葉に涙したのに
01:42ゴチャゴチャしたものをこの中に泣いて隠してるって感じ隠したものをめぐってパパと激突しちゃいます
02:02いるよこれいやいやいやいやクラッカーがだって買うよ2年前山下さんと断捨離部屋がきれいに片づいて何にもなくなっちゃったあの人は驚きの悩みを抱えていました
02:221週間ぐらいでそわそわしちゃって何か落ち着かなくなっちゃったなんと断捨離したらそわそわしてリバウンドしちゃったっていうんですかつてないこの悩みに山下さんはどう答える?
02:39隠し癖が最年してたらそわそわあの人は今新たな悩みスペシャル
02:561人目は隠し癖が治らないママ大阪在住のそのママから初めてSOSが届いたのは3年前のことでした
03:10こんにちは初めまして愛子さん当時39歳3LDKの分譲マンションにお住まいです
03:15主人と隣が長男のりょうです
03:16こんにちはこんにちは
03:21こんにちは
03:22次男のれんです
03:31愛情いっぱいに育てられた子どもたちいろんな習い事をさせているそうで
03:39次男が体操を習ってましてその練習のために置いてます
03:48押し入れの中にもこの下の段が全部おもちゃなんです子どもの
03:54欲しいと言われるとどんどん買っちゃう甘いママなのです
03:59でもママ自身にも問題が
04:02上も大変なことになってるんですけど
04:10来客用の布団とか季節物の布団とかいろいろそういうのが
04:14全部詰め込んでますここに
04:15見えないところに押し込む癖がちょっとあります
04:20上辺だけきれいにする
04:27見えないところに押し込んでいたのは押し入れだけじゃありませんでした
04:28こちらです
04:33一部屋丸ごと物置状態
04:36閉めてしまえば見えないので
04:42今まで見て見ぬふりしてきたっていう感じですかね
04:48愛子ママの問題は隠し癖があること
04:54リビングなど表向きはきれいにしているんです
05:00しかし押し入れの中を見た瞬間山下さんも
05:04これがぶら下がってるってことは隠してるってことだね
05:06そうです
05:06はい
05:08いっぱいだね
05:09そうです
05:15一応来客用の布団とか季節物の布団とか家具家電とかです
05:23そこで子どもたちと一緒に押し入れの中身を断捨離してみると
05:50お兄ちゃんは次々といらないおもちゃを選別それを見ていた弟くんもその2人の姿に山下さんは舌を巻きました
06:06選択決断が早いっていうことはね、人生のね、詰め込み放題だった大量のおもちゃ、量を減らして押し入れの中が整理できました。
06:21兄弟そろって見事な断捨離案に大変身一方、ため込み案のママは物置部屋をコツコツ断捨離
06:34この幼稚園の帽子が、捨てれずに取ってるんですよ、これと、なんか分かんないですけど、なんでやろう、かわいいから。
06:50実は子どもたちへの思いがひときわ強いのには理由が結婚して間もなく夫のせいさんにがんが見つかったのです
07:13焦りました焦りました抗がん剤するんだったらもう子どもできないかもしれないよとか幸い手術は成功抗がん剤も使わずに済みました危機を乗り越え授かった息子たちだからこそかわいさもひとしおなんです
07:35ため込み案のママが頑張っているのもこの物置部屋をお兄ちゃんの勉強部屋にしてあげたいからでしたこうして物置となっていた部屋は見事片づき勉強部屋に生まれ変わったのです
07:59僕のために部屋を作ってくれてありがとうお兄ちゃんからの感謝の言葉に思わず涙したママでしたあれから3年愛子さんはどうしているのかな?
08:12お元気そうですね子どもたちも大きくなったかな?
08:39おやおや弟のれんくん3年前はやんちゃ盛りだったけどすっかり落ち着いたねえちなみにお兄ちゃんは中学1年生にテスト勉強でまだ帰ってこないそうです。
08:53リビングは相変わらずきれいに片づいていますでは隠し癖はどうなったかな?
09:23ここ前回片づけたここなんですけど前回上の棚は一度空っぽにしたんですそこへ断捨離後必要なものを入れたとのこと下のおもちゃは断捨離庵の息子たちがきちんと整理していますが上はまたママが溜め込んでいるのか?
09:29収納ケースには何が入っているかな?
09:39なんかもうとりあえずほまごましたものをとりあえず突っ込んでいる感じです。
09:58使わなくなった財布などの小物や修了した大阪万博のパスポート別のケースには毛布の下に独身時代に使っていたという携帯電話が破格されていました。
10:16この衣装ケースみたいなのもなかったんですよねそうなんです他の部屋も片づけて他の部屋で余ったやつをここに持ってきて衣装ケースを置いてしまったらいっぱい物が入るんでいっぱい詰め込んでしまってます
10:40どうやら隠し癖は治っていないみたい別の部屋にも隠しているものがあるそうですこちらは前回お兄ちゃんのために片づけた勉強部屋今は兄弟で一緒に使っています
10:57もうここちょっと開かなくちょっとこう開かなくしてしまってるんですけどやや開かずの扉があらわれたぞ一体何が入っているんだろう
11:26隠していたのはおもちゃや学校のものなど子どもたちが使わなくなったものばかりでもどうして隠しちゃうのかねえ?
11:49まあ隠してるつもりはないです隠してないとはい片づけてます片づけてるはいしましまってますしまってるはい本人はしまってるつもりなのか山下さんはこの状況をどう見るのでしょうか
12:06またお邪魔することになりましてこちらこそですお願い致します何か深刻な問題が発生したわけではないでしょうね
12:15はいうわぁ大きくなったどっちのどっちのどっちかなお兄ちゃんお兄ちゃんりょうくんのほうれんくん覚えてる?
12:37お兄ちゃんのりょうくん中学校から帰ってきましたれんくんは相変わらずユニークなんだなあまずは山下さんに押し入れを見てもらいましょう
12:56収納はされてるんだけど断捨離ではないっていうかなうんなんだかでも切ないね入り方がねこの下は?この下はもうとりあえずごちゃごちゃしたものをこの中に抜いて隠してるって感じ?そうそうそうですあれで?やっぱりしまってるんじゃなくて隠してるじゃない?
13:09続いては子供部屋の隠し場所へ
13:11おぉー 綺麗にしてるね そうなんだよ一番ちょっと相談したいところが
13:33うんここだね隠してるとこねこのとこ開くようにしたら そうですよねこの辺はこれを置いてしまってるからねでも山下さんには隠し場所の他にも気になるところが
13:36こういう入れ方してるじゃない?これもなんか切ないんだよねなんかね
13:40縦に入らなかったんですよそうだよね
13:52そっちだと縦にそっちでも縦に入らない?こっち入れてみたことないです寝てるのがかわいそうだよねなんか微妙に長いんだね
14:06うん入るそうだね ここでもこんなに彼もいるのかな全部取っておきたいのかな?
14:37そうなんです一応下の子が次5年生になるんでこの5年生の教材がいるかなと思ってママとしては弟の蓮くんのためにこの大量の教材を残しておきたいそこでお兄ちゃんが必要なお勉強道具だけ残して入れ替える形にしてここをやろうねそうここここをね開かずのクローゼットの中身を断捨離しておきますね。
15:06お下がりの教材はここに入れようというのですそれではまず押入れに隠しているものから断捨離を始めることにしましょうこの4つが保留グッズっていったんよねだからこれ保留ね全て捨てろと言わないから3つにして3つに3つにすると横に並べられるからそれでは1つ減らそうそれをやってみようはいはい
15:15出してママ頑張るよ4つの収納ケースの引き出しを全て出します
15:27さて隠していたものをどうしましょうか
15:41昔のスマホと携帯たちこれ前の時もどうしようと思ってそのまんまどうして処分できないんだろう
16:11中にデータが残ってるじゃないですかでもどうしていいか分からずそのまんまです携帯電話の中に独身時代の写真のデータが残っていて撮り出し方が分からないから保留にしているんだって今回もひとまず保留にして次の収納ケースへこれまたこれ前の時もこれが出てくるのですよなのですよなのですよなのですよなのですよなのですよなのですよなのですよなのですよなのですよなのですよなのですよな
16:33処分に困った写真たちそう当時の当時の写真いっぱい入ってます多分この七五三とかの写真が愛子さんの手が止まっていると山下さんからこんな言葉が
17:03やっぱりね大事なものもこれ大事だなと思ったものも時間が経つとやっぱりねさらなる大事なものが生まれてきてるから3年経ったらやっぱ結構違っててるねでも私なんて子供の先なら全然大事じゃないもんねこれだけになってる子供40いくつだからでも記憶って本当に大切な記憶も必要な時に分かってますね
17:27ああそういえばってねだから全部届く必要なよ本当に人生にとって立ちの記憶は物に頼らなくてもちゃんと刻まれてるから必要な時にちゃんと目もがえってくるへえすてきうんそんな思考にできるかなうんまあ私たち一丁一席でこうなったわけづらいな
17:53山下さんに励まされながら愛子さんは断捨離開始収納ケースに放り込み判断を保留にしていたコマゴマとしたものを一つ一つ判断しながら仕分けていきます
18:12さあどうしようこれもうどうしようもうどううんざりしてるそうそうだから細かいのやってるからねそうそこへ聖さんが助けに来てくれました
18:22さあもう捨ててもいいやろクラッカーとかもねこんなんは誕生日のクラッカーは誕生日の時に
18:27もう半年以上になりやろ売れたからって言うの捨てるの
18:32捨てといていいやろ100均で売ってるからいやいやいやいやクラッカーはだって買うよ
18:34そんなにパンパンしないから その時に100均で買ったらいいかああでももしかしたら賞味期限的なこんな賞味期限とかないないな
18:51大丈夫大丈夫せっかく助けに来てくれたのに随分と抵抗しますね
19:08それでも清さんとやり取りしながらコマゴマとしたものを断捨離していると愛子さんも次第にエンジンがかかり始めます
19:33使っていない扇風機は箱から出してはーいゴミです空になった箱は断捨離独身時代の携帯電話も思い切って手放すことにしました
20:02おついに収納ケースが開いてきたぞ空になった収納ケースに必要なものだけ戻していきます清さんも収納ケースを1箱もらいCDなど趣味のものを入れることにしました
20:27空いたかごは段しゃりところが収納ケースを全て戻してみると3つに減らすはずだったのに4つ残っちゃいましたすると山下さんは。
20:43これは何だろうこれに何かそれこそCD入れたい感じがするねかっこよくない?やったけどこれバッグにCDを入れたらどうかと言い出しましたこれなら先がかっこいいよこれよりね
20:57どうやら山下さん物があまり減らなかったので見た目を良くする作戦に出たみたい。
21:09ここに全部入ればあとこれをもう一つこそこに入れて。
21:39こういうところすごいかっこいいと思う。
22:08こうしてこの3年間愛子さんがあれこれ隠していたお仕入れはいやすっきりしたね見た目もスマートで使いやすそうだすごいすっきりしましたうれしいです
22:24かなり嫌嫌ながらやってたけどまたこれするかって思ったらちょっと憂鬱になりましたけどでも終わってみたらすっきりしてうれしいです
22:54一方子ども部屋ではお兄ちゃんがテキストの整理をしてくれていましたママが残したいという大量のテキストこれをもう一つの隠し場所に収めなくてはいけませんあっここに帽子が出てきました。
23:23そのミッション中に出てきたのはあの大切な宝物こりゃあハードルが高そうだぞ断捨離2日目。
23:41今日は子ども部屋の隠し場所を断捨離仕事が休みの聖さんもお手伝いです。
23:51アイコさんは一体開かずのクローゼットに何をため込んでいたんだろう?
24:01これはハロウィンの仮装グッズって味です。
24:17毎年ハロウィンにはアイコさんが用意した衣装で仮装を楽しんできたんだそうです。
24:41新型コロナが流行した時外に遊びに行けなくてかわいそうだからと家の中で流しそうめんをしたんだって本当に大切に育てているんだなあ。
25:25すると愛子さんがいきなりこれもかわいいけどもういらないなえっあんなに大事にしていたのにもういらない?
25:54だってレンも5年生になるから5年前かわいかったねってことでハローウィンの衣装も断捨離流しそうめんのセットも迷わず手放しましたはい
26:24聞けば愛子さん山下さんの言葉が胸に響いたそうです愛子さんはあの時自分にできるかなって首をかしげていたけど。
26:43もうちゃんとできているじゃないですか空になったクローゼットにラックを入れて山下さんに言われたとおりお下がりのテキストを縦に入れます。
27:03子育ての思い出を隠していた数のクローゼットがこれからの未来に役立つものが収められた明日へのクローゼットになりました。
27:10こっちの方がどう考えたら使いやすそうだなって感じですね。
27:25めっちゃすっきりしましたこれもまあ2年したらもうこの参考師もいらなくなってまああとは子供たちが自分たちの好きなものを入れてくれたら。
27:49大切な記憶は物に頼らなくてもちゃんと心に刻まれているその言葉を信じてたくさんの思い出とさよならできた愛子さん自分では気付いていないみたいだけどママとしてとっても成長したんじゃないかなあ。
28:02片付けているということでカモフロワーズしてみんな隠しているわけでね。特に収納はね片付けイコール突っ込む突っ込むイコール隠すということですよね。
28:08愛子さんに限らずみんな隠し癖を持っています。
28:20なぜふんぎりがついたかって言ったら今そしてこれからも新たなねあの経験がね子供たちの成長とともにうん味わえるんだってことが見えてきたからだと思います。
28:43本当に自分にとってね大切な記憶はね絶対に忘れないから物に頼らなくても大丈夫って申し上げたいですね子供たちの今っていうのをね見てあげてあげればねきっとうんそのこと自体がねはいあいこその喜びになると思いますはい。
28:59続いてのあの人は前回はきれいになりすぎて何かそわそわして落ち着かなくなってしまって段車にしたら落ち着かなくなってリバウンド一体どういうこと?
29:27段車にしすぎて落ち着かない。
29:54神奈川県小田原市初めて訪ねたのは2年前あきこさん当時50歳ロフト付きの1Kに住んでいます部屋の中には何やら大量のものが。
30:18結構雑貨類とか書類類が多くてちょっと乱雑なことになってますこういうのとかも8月とかですけれどもなんかこういうので気になるちょっと紙面が入ってたりとかするとちょっと後で読もうかなっていうのとか何が気になったんですかこれとかはすっかり忘れてしまいました
30:48後でと思って残したものがたまっていたんですでもそれだけじゃありませんお芝居が好きで感激の記念にチケットやチラシをコレクションキャップが一番好きですね1週間に1回ぐらいのペースでいろんな席に座って66回も行ってました66回?
31:10日本各地のお城巡りもしていてあちこちで手に入れてきた紙類がひたすらたまっていたんです更になぜか大好きなのがトウモロコシこっちは焼いてあるものでこっちはゆでてあるものなのかな?
31:20子供の頃からトウモロコシに目がなくてグッズを見つけたら手に入れずにはいられないのだとか
31:31そんなシングルライフを謳歌するあきこさんですが実は実家を出て一人暮らしを始めたのが46歳の時
31:46母が実家ではきれいに掃除してくれたりとか食事も作ってくれたりっていうふうにしてたので家の片付け方も分からなくてこんな状態になっちゃったってことでした
31:53こちらがあります。
32:09山下さんはあきこさんちを訪ねるといきなりここの空間でも限られてるんだからとって的にやらなきゃあきこは物置暮らしがちょうどいいぞって言ってるようなもの。
32:35厳しい言葉を投げかけ断捨離開始新聞やチラシはこの際全て処分することにしました
32:59キャッツのカードとかねこれ全部見に行ったあっそうです感激が好きなので感激のチラシ関係何でも全部記念みたいな感じで取っといちゃってます記念に来てはい過去の記念品で今を潰しちゃってる分かるよね今を潰すほどいらないよね資料館作るわけじゃないんだもんねそうですね
33:27過去の記念品で今の生活を内谷代にしていると指摘を受けたあきこさん深く反省して山下さんが帰ったあとも黙々と断捨離を続けたのですその結果趣味の記念品と紙だらけだった部屋が。
33:43見事何にもなくなってしまいました自分でも何かやっぱりすがすがしいなっていうのもありますし山下さんに感化されて。
34:03秋子さんはしっかり大満足と前向きな発言を連発していたのですがあれから2年
34:07あっこんにちは。
34:08お久しぶりです。
34:27訪ねてみると異変が起きていました前回せっかく何にもなくなったのにまた髪類が増えてる何か心境の変化があったのでしょうか?
34:55前回がきれいになりすぎて何かそわそわして落ち着かなくなってしまって何か申し訳ないんですけど1週間ぐらいでもうすぐ何か落ち着かないみたいな感じで何かさっぱりしすぎて物がなさすぎてっていう感じで気持ちを落ち着かせようと物を増やした結果がこの状況なのか?
35:22断捨離して落ち着かなくなるとはこれまでにないお悩みですなあちなみに亜希子さん去年の年末にはお父さんと一緒にハワイのコノルルマラソン10キロの部に挑戦相変わらず趣味に仕事にアクティブに過ごした2年間だったようです
35:33山下さんは段車にして落ち着かなくなるという悩みにどう答えるのでしょうか?
36:03床の方は軽いリバウンドと捉えたようです。
36:28早速明子さんは自分の悩みを山下さんにぶつけることにしました結構処分とか厳選してキレイにさせて頂いてスッキリ気持ちいいって思ったんですけどだんだん1週間ぐらいでそわそわしちゃって落ち着かなくなっちゃったに。
36:56でも、ここまでになる予定はなかったと思うんですけどやっぱりおっしゃるとおりでね、赤子さんのおっしゃるとおりで私たちはもう増えたり減ったり減ったりしながらね生きていくんだけどその限界があるんだよね増えすぎちゃって元に戻れない捨てすぎちゃって元に戻れない。
37:05That's what I think.
37:51もう一回やればねなるほど急に断捨離して物が減りすぎると気持ちのバランスが崩れることがあるんだねその際にはリバウンドと断捨離を繰り返し自分の心地いいバランスが見つかれば気持ちが落ち着くというんです
37:56秋子さんはここでもう一つ悩みを相談。
38:14ケーセンとかで撮ったりするものとかも何か撮ったはいいけど何かうまく飾れないというか飾りたいなと思うんですけどこれとかトウモロコシもそうなんですけどそうなんだゲームセンターでこんなこと撮れるの?へぇ!
38:28大好きなトウモロコシのクッションを前回も大事に残していたけど新たなトウモロコシのクッションが増えていたんだ。
38:44これがいくらで撮れるわけ?これはでもゲーセンのお兄さんとかに手伝っていただいて1000円ぐらいでいい位置に置いていただいてあとはチョンって頑張ってやっててなんかちょっと下手そうだからいい位置に動かしますね。
39:15結局ねあのねすごくもんだけど物って物じゃないのよ要はねストーリーなの私たちが価値を見いだすのも全部楽しいでもまだねうまくできなかったお兄さんたちが手伝ってくれてそのストーリーがここにあるわけストーリーだからどうぞ大事にもうちょっとうまく飾れたらとかじゃあ飾ろうよこうなんとかしてはい。
39:32はい。ということでまずはこの2年間のリバウンドを解消してバランスのいい状態を目指しますはい。
39:34あっはい。
39:45おやおや2年前よりずっと判断のスピードが上がっているじゃない?
40:15順回と違いちょっとやっぱり色が入ってるから早いですねうんうん溜め込んでいた紙類をあっという間に断捨離完了するとそしたらさこれだけでもかわいいじゃんもうねほらねこうして山下さんは早速亜希子さんのお気に入りグッズを飾り始めます。
40:16ハンバーグはい。
40:35気持ちがそわそわして思わず紙類をため込んでしまった場所が大好きなものに囲まれたすてきなスペースに大変身。
40:48やっぱり好きなものに囲まれてるっていうのは自分でもテンションも上がりますし癒やされるっていうのもあるのでここはすごいいいと思います。
41:18もうそわそわしなくて済みそうだ山下さんは他にもバランスが崩れていると指摘した場所がありましたアスカ
41:43物をいったんリビングに出していくと何が問題かすぐに分かりました現れたのは巨大な箱これがあるからキッチンのバランスがおかしくなっていたんだねえ一体何が入っているんだろう?
41:52キッチンに置いてあった巨大な箱の中身は?
41:55じゃあ
42:00秋子さんこれは?
42:04捨てられないものとか
42:09一体何が捨てられないんだろう?
42:18これはあれですねあの温度計?水の温度計って今20度ってことですかね。
42:22大体はもらいものなんですよね。
42:52人からもらったものは捨てられないとのこと海外旅行の記念品も残しておくことにその他劇団式のグッズなどいずれも手放せないものばかり。
43:09結局捨てられたのは昔の携帯電話の書類とあとは骨折した記念に残していたというギプスだけでしたほとんどいるもんだった?はい。
43:25だったらさそれでそれを今使うわけじゃないんだよね今使うわけではないだったらロフトにあげようよでそのそのそれは諦めてその外側あっはい
43:26そうなんですよ。
44:07おやおや物が少ないとソワソワするって言っていたのに今度は圧迫されると言い出した。
44:12やっぱりちょうどいいバランスが大事だってこと。
44:20大きすぎる箱とも思い切ってさよならです。
44:27こうして物が山積みだったキッチンは何にもなくなっちゃった。
44:33でも秋子さん片付きすぎてまたソワソワしちゃわない?
44:46ここが自分の中では生活空間っていうところではあるのでここが何もないとやっぱりソワソワしちゃうんですけどそこみたいに置いてあったのがなくなったらまた何か置こうっていうふうには思わないですし。
45:05姉はあのままで。自分にとって一番バランスがいい空間とは何なのか。それを探りながら何度も断捨離を繰り返していくことが大事なんだね。
45:13触り心地もいいですし。たっけ心地もいいですし。ありがとうございます。
45:23多いと多すぎるは違うんですよね。少ないと少なすぎるって違うんですよね。
45:36でも両方ともポイントは過ぎるんですよね。その過ぎ、過ぎたるは本当に及ばざるが如しだからその過ぎるに対してね、足りない。多い。
46:02両方の過ぎるに対しての感覚はね、やっぱり繰り返し繰り返し行動を起こしていくことによって磨かれていくと思いますね。他に関心事がいっぱいあるし、この男性が楽しいとか片付けが面白いっていうふうになった優先事位が上がってくるけど。物の始末の優先事位が上げることを心より願っています。
46:14ご視聴ありがとうございました。
Comments