00:00Nelle scuole romane arriva il progetto delle cosiddette pause attive, brevi momenti di
00:05movimento durante le lezioni per migliorare concentrazione e benessere degli studenti.
00:10L'iniziativa pilota promossa dall'ASDA Roma 1 è stata avviata all'Istituto Guicciardini
00:15nel centro della capitale. Si tratta di esercizi semplici come stretching o piccoli movimenti
00:21da svolgere tra una lezione e l'altra per interrompere la sedentarietà e favorire il
00:26recupero dell'attenzione. Il progetto coinvolge sia la scuola primaria che la secondaria con
00:31la partecipazione attiva di insegnanti e studenti. Le pause durano in media 10 minuti e non seguono
00:37uno schema rigido. Spesso sono gli stessi alunni a guidare i compagni nei movimenti. Secondo
00:42la dirigente scolastica i benefici sono già evidenti con un miglioramento della concentrazione
00:47e del clima in classe. L'iniziativa si inserisce in un più ampio programma di promozione della
00:53salute che comprende anche percorsi su alimentazione, effettività e contrasto al cyberbullismo,
00:59un modello che potrebbe essere esteso ad altri istituti in risposta alla crescente diffusione
01:04dei disturbi dell'apprendimento tra gli studenti.
