00:17As-salamu alaykum wa rahmatullahi wa barakatuh
00:21معزز ناظرین میں ہوں آپ کی میزمان میں سبر عاشد ماہر نفسیات اور سپیچ اینڈ لینگوچ پیتولوجسٹ اسلامباد پاکستان سے
00:30میں آپ سب کو چینل امارکمی پر دل کی گہرائیوں سے خوش عمدید کہتی ہوں
00:36اس پلیٹ فارم کا بنیادی مقصد آپ تک ذہنی صحت جذباتی بحالی خاندانی زندگی میں ہم آئیں گی
00:43اور ازدواجی رشتوں کی مضبوطی کے حوالے سے سائنسی مصبت اور عملی معلومات پہنچانا ہے
00:49تاکہ آپ ایک بہتر متوازم اور کامیابی مرضار سکیں
00:54ہمارے اس عملی سفر کی نگرانی مارک مارک نفسیات
00:59ڈاکٹر انائیت اللہ ایم ڈی بوٹ
01:01سرٹیفائیڈ سائیکیٹریسٹ
01:03اے اے ایس ای سیچی سرٹیفائیڈ
01:06سیکس تیرپسٹ اور منٹل ہیلس نیو یارک
01:10امریکہ سے کر رہے ہیں
01:13ان کی رہنمائی میں ہماری مہین کی ٹیم
01:16مطلب طبی اور نفسیاتی موضوعات پر ذمہ درانہ
01:20بائی اطماع اور مستند معلومات پیش کرتی ہیں
01:24ولوگ کے بقاعدہ آگاز سے پہلے
01:27آپ تمام ناظرین سے گزارش ہے
01:29کہ آپ ہمارے چینل پر نئے ہیں
01:31تو براہ اکرام چینل کو سبسکرائب کیجئے
01:33اور ساتھ مجودہ بیل آئیکن کو ضرور دبائیں
01:36تاکہ ہر نئی آنے والی ویڈیو کا
01:39کمپلائشن آپ تک بروقت پہنچ سکے
01:41اگر آپ کو ہماری ویڈیوز موفید لگیں
01:45تو انہیں لائک اور شیئر کر کے
01:47اگاہی کی اس سفر میں ہمارا ساتھ دیں
01:49آپ ہمیں یوٹیوب کے علاوہ
01:51ڈیلی موشن، رمبل، انسٹرگرام، فیس بوک، ٹک ٹاک اور فیٹس پر بھی
01:56فولو کر سکتے ہیں
01:57ہماری ٹیم سے رابطہ کرنے کے لیے
01:59ہمارے افیشل فیس بوک پیج
02:01یا ویڈیو کی ڈسکرپشن میں
02:03موجود ویب سائٹ کے ذریعے
02:05رابطہ کر سکتے ہیں
02:06تمام روابط ڈسکرپشن میں موجود ہیں
02:09آج میں آپ کے ساتھ
02:11ایک نہائیت اہم موضوع پر گفتگو
02:13کرنے جا رہی ہوں
02:14یہ موضوع صرف ایک فرد کے ذہن
02:17یا زندگی تک محدود نہیں ہے
02:19بلکہ پورے معاشرے کو متاثر کرتا ہے
02:21میں بات کر رہی ہوں
02:23ذہنی صحت کے ایک انتہائی سنجیدہ مسئلہ کی
02:26جو انسان کی زندگی کو
02:28اندر سے کھوکلا کر دیتے ہیں
02:29یہ مسئلہ ہے نشے کی عادت
02:32یعنی وہ تباہ کن راستہ
02:33جو انسان کو تباہی کی طرف لے جاتا ہے
02:36اور اس کے ساتھ ساتھ میں
02:37آپ کو اس بات سے بھی آگاہ کروں گی
02:39کہ گفتار اور زبان سے متعلق
02:41مسائل یعنی بولنے میں دشواری
02:43حق لاہت
02:44الفاظ زدہ کرنے میں مشکل
02:46بچوں کے تاخیر سے بھولنے کا مسئلہ
02:49اور تیرپی کے ذریعے ان مسائل کا
02:51علاج کیسے ممکن ہے
02:53میرا مقصد صرف معلومات
02:55دینا نہیں بلکہ آپ تک
02:57امید اور شعور پہنچانا ہے
02:59علاج صرف دعاوں سے نہیں ہوتا
03:01بلکہ سمجھ تربیت
03:03پہنمائے اور مدد کے جذبے سے
03:05بھی ہوتا ہے
03:06اچھے مشیر با اخلاق معالج
03:09اور سچی نیت رکھنے والے لوگ
03:10زندگی کی سمت بدل سکتے ہیں
03:13سب سے پہلے
03:15آئیے سمجھتے ہیں کہ نشا کیا ہے
03:17اکثر لوگ سمجھتے ہیں
03:19کہ نشا صرف کسی پاورڈر
03:20کسی انجیکشن
03:21یا کسی گولی کا نام ہے
03:23لیکن حقیقت میں نشا
03:24اس سے کہیں زیادہ گہری حقیقت رکھتا ہے
03:27نشا صرف جسمانی کمزوری نہیں
03:29بلکہ نفسیاتی غلامی ہے
03:31یہ انسان کی سوچ
03:33اس کے فیصلے
03:34اس کے جذبات
03:35اس کی امید
03:36اس کے خواب
03:37سب کچھ قید کر لیتا ہے
03:39نشا یہ گرفت ایک دن میں نہیں بڑھتی
03:41یہ دیرے دیرے انسان کو اپنے لپٹ میں لیتا ہے
03:44اور انسان کو اس مقام پر لا کھڑا کرتا ہے
03:47جہاں وہ اپنے گھر والوں
03:48اپنے تعلقات
03:50اپنی عزت
03:51اور اپنی زندگی تک پر بھول جاتا ہے
03:53نشا کی ابتداء
03:54ہمیشہ بہت معصوم سی لگتی ہے
03:56کبھی دوستوں کی محفل میں
03:58مزاق مزاق میں
03:59کوئی سگرٹ تھما دیتا ہے
04:01کبھی دل کا بوجھ حلکہ کرنے کی خاطر
04:03کوئی غلط راستہ اختیار کر لیتا ہے
04:05کبھی مشکل حالات سے بھاگنے کیلئے
04:08انسان اپنے دل کا درد کم کرنے کیلئے
04:10کوئی ایسا سہارا لی لیتا ہے
04:11جو وقتی سکون کو دیتا ہے
04:13مگر مستقبل برباد کر دیتا ہے
04:17اصل مسئلہ یہ ہے
04:18کہ ہمارے معاشرے میں
04:19نشے کے مریض کو برا سمجھا جاتا ہے
04:21جبکہ حقیقت یہ ہے
04:23کہ نشے کا مریض برا نہیں ہوتا
04:25بس بیمار ہوتا ہے
04:27وہ نفسیاتی طور پر قید ہو چکا ہوتا ہے
04:30اس کی شخصیت منفی اثرات کا شکار ہو چکی ہوتی ہے
04:33اس کا ذہن خود سے جنگ لڑ رہا ہوتا ہے
04:37ایسے لوگوں کو سخت باتیں یا تنز نہیں
04:40بلکہ مدد کی ضرورت ہوتی ہے
04:42یہاں خاندان کا کردار بہت اہم ہوتا ہے
04:45ایک محبت بھرہ تعلق اعتماد
04:48اور حوصلہ مندی سے کیا گیا رویہ
04:50ایسے مریض کو واپسی کا راستہ دکھا سکتا ہے
04:53اب بات کرتے ہیں اس مسئلے کے حل کی
04:57نشہ ایک نفسیاتی بیماری ہے
04:59جس کا علاج صرف سزا یا تنہید سے نہیں ہوتا
05:03علاج کے لیے منظم، منصوبہ وندی، نفسیاتی جانچ
05:07رویوں کی اصلاح اور مسلسل تربیت کی ضرورت ہوتی ہے
05:11کسی بھی مریض کے ساتھ سب سے پہلا قدم یہ ہوتا ہے
05:15کہ اسے یہ یقین دلایا جائے
05:16کہ وہ علاج کی قابل ہے
05:18اور اس کا مستقبل تباہ نہیں ہوا
05:21بلکہ ابھی بھی اس کے پاس زندگی بتنے کا موقع موجود ہے
05:25علاج کی عبدتائی مرلے میں
05:28ماہر نفسیات مریض کی شخصیت کو سمجھنے کے لیے
05:31نفسیاتیں جانچ کرتا ہے
05:33وہ یہ دیکھتا ہے کہ نشہ کی اصل وجہ کیا ہے
05:36اکثر نشہ صرف نشہ نہیں ہوتا
05:38بلکہ اس کے پیچھے کوئی جذباتی زخم
05:41کوئی تکلیف دے تجربہ
05:43کوئی محرومی
05:44یا شدید ذہنی دباہ چھپا ہوتا ہے
05:47جب تک اصل وجہ سامنے نہ آئے
05:49علاج ادھورہ رہتا ہے
05:51بات صرف ذہنی صحت کی نہیں
05:53بلکہ شخصیت کی بحالی کی بھی ہے
05:55علاج کا مقصد
05:57صرف نشہ چھوڑوانا نہیں
05:59بلکہ زندگی کی طرف واپس لانا ہے
06:01اس مرلے میں گفتار
06:03اور زبان کی بحالی کا کردار
06:05آپ سوچ رہے ہوں گے
06:07کہ نشہ اور بولنے کی مسائل میں
06:09کیا تعلق ہے
06:10تو آئیے یہ راز بھی سمجھ لیتے ہیں
06:13کئی مریض ایسے ہوتے ہیں
06:15جو نشہ کی وجہ سے
06:16نہ صرف ذہنی دباہ کو شکار ہوتے ہیں
06:18بلکہ ان میں اعتماد کی کمی
06:20خود کو بیان کرنے میں
06:22مشکل اور معشرتی ڈر بھی پیدا ہو جاتا ہے
06:25ایسے افراد اکثر
06:26اپنی بات نہیں کر باتے
06:28اپنے احساسات بیان کرنے سے
06:30گھبراتے ہیں
06:31یا انہیں بولنے میں ججک محسوس ہوتی ہیں
06:34یہاں گفتار اور زبان کے ماہرین
06:36ان کی بحالی میں اہم کردار
06:38ادا کرتے ہیں
06:39مناسب مشکون نفسیاتی و حسلہ
06:42وزائی اور رابطے کی تربیت سے
06:43مریض زندگی میں دوبارہ بات چیت کرنا سیکھتے ہیں
06:46اپنی سوچ بیان کرنا سیکھتے ہیں
06:49اور معاشرے میں اپنا کردار
06:51دوبارہ ادا کرنا شروع کر دیتے ہیں
06:53اسے درہاں کچھ بچے میں
06:55ایسے مثال کا شکار ہوتے ہیں
06:56جو بولے میں تاخیر کا شکار ہوں
06:58وہ الفاظ ادا نہیں کر پاتے
07:01آواز صحیح نہیں نکال پاتے
07:03یا ہکلاہٹ کا شکار ہوتے ہیں
07:05ان بچوں کو ڈانٹنے کی ضرورت نہیں
07:07بلکہ سمجھنے کی ضرورت ہے
07:09انہیں محبت برے محول
07:11تربیت اور سپیچ ٹیرپی کے ذریعے
07:13اعتماد دیا جاتا ہے
07:15ان کے ذہن اور زبان کا رابطہ
07:17مضبوط کیا جاتا ہے
07:18تاکہ وہ معاشرے میں اعتماد کے ساتھ
07:21نیشناک بنا سکے
07:22یہاں میں یہ بات واضح کرنا چاہوں گی
07:26کہ ذہنی صحت ہو
07:28یا گفتار کا مسئلہ
07:29دونوں کا علاج ممکن ہے
07:31لیکن شرط صرف ایک ہے
07:33وہ ہے بروقت علاج
07:35مسئلے کو چھپانے سے مسئلہ
07:37ختم نہیں ہوتا بہتر ہے
07:39وقت پر قدم اٹھایا جائے
07:41اپنی اولاد کو
07:42اپنے گھر کے کسی بھی فرد کو
07:44یا اپنے کس دوست کو
07:46اگر آپ کسی ارجن میں دیکھیں
07:48تو خاموش نہ رہیں
07:49ان کی مدد کریں
07:51ان کی بات سنیں
07:52ہمیں یہ احساس دلائیں گے
07:53وہ اکیلے نہیں ہیں
07:54زندگی اللہ کی دیوئی
07:56ایک قیمتی نعمت ہے
07:58اسے بروادی کے حوالے نہ کریں
08:00اگر آپ نشے کے شکار ہیں
08:02یا کوئی آپ کا اپنا
08:04اس بیماری میں مبتلا ہے
08:05تو مایوس نہ ہوں
08:07مدد حاصل کریں
08:08علاج ممکن ہے
08:09نیا آگاز ممکن ہے
08:11زندگی واپس لوٹ سکتی ہے
08:13اپنے بچوں کی تربیت پر توجہ دیں
08:16انہیں محبت دیں
08:17سہارہ دیں
08:18ان کی بات سنیں
08:19ان کے مشکل کو سمجھیں
08:21اگر وہ بولنے میں
08:22مشکل محسوس کرتے ہیں
08:23تو انہیں شرمندہ نہ کریں
08:25ان کا حسلہ بڑھائیں
08:26اسی طرح اگر کوئی فرد
08:29ذہن دباؤ کا شکار ہو
08:30مایوسی میں ڈوبا ہو
08:32یا کسے اندرونی دکلیف میں مبتلا ہو
08:34تو اس سے دور نہ جائیں
08:36بلکہ اس کے ساتھ کڑے ہوں
08:38آخر میں میں آپ سب سے یہی کہنا چاہوں گی
08:41کہ معاشرہ ہم سے بنتا ہے
08:43اگر ہم ایک دوسرے کی مدد کریں
08:46ایک دوسرے کا ساتھ دیں
08:47اور دوسروں کے مسائل کو سمجھیں
08:49تو معاشرہ بہتر ہو سکتا ہے
08:51ذہنی صحت کو سنجید کی سے لیجئے
08:54نشے کے مسائل کو چھپانے کے بجائے
08:56اس کا حل تلاش کیجئے
08:58گفتگو کے مسائل کا علاج ممکن بنائیے
09:01انکار مت کیجئے
09:02بلکہ قدم بڑھائیے
09:04اگر آپ کو مدد کی ضرورت ہو
09:07رہنمائی کی ضرورت ہو
09:08یا سوالات ہو
09:09تو ضرور رابطہ کیجئے
09:11میں آپ کی رہنمائی کے لیے ہمیشہ موجود ہوں
09:14لازٹین
09:15بلوگ کے ایک کام پر
09:16آپ کو یہ اہم بات ضرور یاد دلانا چاہتی ہیں
09:19کہ اگر آپ کو کسی لسم کی
09:22رہنمائی درکار ہو
09:23تو آپ آن لائن مشاورات کے لیے
09:25ہماری ٹیم سے رابطہ کر سکتے ہیں
09:27ہماری ماہرین کی ٹیم
09:29اپنے پالورز اور مریضوں کی رہنمائی
09:31کے لیے دن کے چوبیس گھنٹے دستیاب ہے
09:34اور اپنی پیشہ ورانہ
09:35ذمہ داریاں پوری ایک کلاس کے ساتھ
09:38انجام دے رہی ہے
09:39ہمارا مقصد صرف معلومات
09:41پرہام کرنا نہیں بلکہ تعلیم
09:43اور اگاہی کی روشنی کو عام کرنا ہے
09:45تاکہ معاشرے میں ذہنی اور
09:47جذباتی صحیحت کی شغل
09:49کو فروغ دیا جا سکے
09:51آپ سب سے ایک برپر گزارش ہے
09:54کہ اگر آپ ہمارے چینل پر
09:56نئے ہیں تو چینل کو سبسکرائب
09:58ضرور کیجئے اور بیل آئیکن
10:00کو لازمی فعل کریں
10:01تاکہ ہماری ہر نئی ویڈیو آپ تک
10:04بروقت پہنچ سکے
10:05اگر آپ کو ہماری کا وشی مفید لگی
10:08تو ویڈیو کو لائک اور شیئر کر کے
10:10دوسرے لوگوں تک بھی ضرور پہنچائیں
10:12آپ ہمیں یوٹیوب کے علاوہ
10:14ڈیلی موشن، رمبل، انسٹرگرام
10:16فیس بوک، ٹک ٹاک اور
10:17تھریڈز پر بھی فالو کر سکتے ہیں
10:20ہماری ٹیم سے رابطے کے لیے
10:22آپ ہمارا افیشل فیس بوک پیج
10:24وزٹ کر سکتے ہیں
10:25یا ویڈیو کی ڈسکرپشن میں دیں گے
10:27ویب سائٹ پر رابطہ کریں
10:28تمام لنکس ڈسکرپشن میں موجود ہیں
10:31اپنے سوالات، تاجویز اور
10:33فیڈ بیک کمنٹ سیکشن میں ضرور لکھیں
10:35اگر آپ کو کسی بھی موضوع پر
10:37رہنمائی یا مشابہ
10:39ہماری ٹیم برمبک آپ کے ساتھ
10:40تعاون کے لیے موجود ہے
10:42اکھلی ویلوگ میں ایک نئے اور مفید
10:45موضوع کے ساتھ دوبارہ ملاقات ہوگی
10:47تب تک کے لیے اللہ آپ کا
10:49حامی و ناصر
11:12موضوع پر رابطہ کریں
11:40موضوع پر رابطہ کریں
Comments