Daniel Lumera e Simone Cristicchi: l’importanza dell’ispirazione

Cosa è accaduto e come sono cambiate le vite di quelle persone che hanno trovato il coraggio di seguire la propria vocazione? La risposta sta in quattro personaggi, quattro dialoghi, quattro storie, quattro archetipi che possono rappresentare un’ispirazione per chiunque stia cercando la propria strada e anche per chi crede di averla già trovata. E qual è la differenza tra vocazione, talento e passione? Come si fa a riconoscere ciò che dà veramente senso e significato alla propria vita, e perché è così importante investire del tempo in questa ricerca? “Quando la vita chiama” è il nuovo vodcast che ho dedicato al tema della vocazione, dei talenti, della passione e del significato della propria vita.Sto vivendo davvero la mia vita o quella che mi è stata consegnata? “Quando la vita chiama” nasce da questa soglia, dal momento preciso in cui per ognuno di noi non è più possibile rimandare questa risposta. Ispirato al mio ultimo libro Scegli la tua vita (Solferino Libri), questo vodcast è strutturato in quattro dialoghi con persone per me particolarmente significative per la loro autenticità e profondità. Anime che, in modi diversi e spesso controcorrente, hanno incontrato la propria vocazione e hanno scelto di seguirla. Non storie ideali, ma traiettorie reali, fatte di deviazioni, crisi, disciplina, smarrimento e ritorno. Perché la vocazione non è una fedeltà da incarnare. E quando la vita chiama, la vera domanda è: quanto siamo disposti a mettere in discussione per essere ciò che siamo?Quando ho iniziato a occuparmi dei temi vocazione, talento e passione, e di ciò che dà significato e senso alla vita, mi sono convinto che si trattasse di un argomento realmente importante e imprescindibile solo dopo aver esplorato l’affascinante ricerca scientifica a riguardo. La ricerca di senso e significato è una caratteristica intrinseca all’esperienza umana, ancor di più della ricerca del piacere o del successo. Cerchiamo senso e significato al dolore, al tradimento, all’amore, nelle relazioni, nei luoghi, nei viaggi e, persino, nel silenzio e nel respiro. Una delle dimensioni che più abbiamo escluso dal discorso sulla salute e sulla longevità riguarda forse il significato della propria vita, ciò che dà senso e missione alla nostra esistenza. Come se vivere bene fosse solo una questione di parametri biologici, abitudini corrette, performance. Ma la scienza, negli ultimi anni, ha iniziato a riconoscere ciò che le tradizioni sapienziali millenarie hanno sempre sostenuto: relazioni profonde, senso di appartenenza e connessione con qualcosa di più grande sono fattori determinanti per la salute e la longevità. Non accessori e optional, ma fattori essenziali. Le ricerche più longeve e autorevoli, come quelle condotte da Harvard Study of Adult Development, mostrano, ad esempio, che la qualità delle relazioni è uno dei predittori più potenti di longevità e benessere, superiore persino a molti indicatori fisici. Al contrario, l’isolamento sociale è associato a un aumento significativo del rischio di mortalità, depressione e malattie croniche. Ma non si tratta solo di stare con gli altri. Si tratta anche di sentirsi parte, di trovare senso e significato nell’incontro. Lo stesso vale per il rapporto con la natura, con il silenzio, con le dimensioni più profonde dell’esistenza. Quando perdiamo queste connessioni, perdiamo l’orientamento. Quando le ritroviamo, qualcosa si ricompone. Qualcuno potrebbe confondere o banalizzare questo discorso, considerandolo una sorta di spiritualità astratta. E, invece, niente di più concreto e pragmatico. Avere un senso di scopo nella vita è associato a una riduzione significativa del rischio di morte precoce e a migliori condizioni di salute mentale (Hill & Turiano, 2014). Queste “medicine naturali” sono tra gli ingredienti principali di uno stile di vita sano e junk free. Possiamo ritrovare o potenziare significato, relazioni e connessione naturale attraverso un processo graduale che, se da un lato ci disintossica dai meccanismi junk, dall’altro ci permette di creare un ambiente sano dentro e intorno a noi. Perché? Perché esisto, perché faccio ciò che faccio, perché continuo, perché trovo motivazione, perché mi alzo dal letto ogni mattina anche quando tutto crolla? Il senso non è un lusso esistenziale, ma un fattore protettivo per la salute. In altre parole, avere uno scopo allunga la vita. Verrebbe da pensare che si tratti solo di una correlazione psicologica e, invece, è un effetto sistemico. Le persone con un alto senso di significato mostrano livelli più bassi di infiammazione cronica, una migliore regolazione dello stress e una maggiore resilienza agli eventi avversi (Ryff et al., 2004; Boyle et al., 2009). È come se il corpo, quando la vita ha un orientamento, funzionasse in modo più c...