00:00Para mí es un sueño, me estoy preparando a full, ahora estos días incluso son los días más fuertes
00:10porque tengo que probar mis intentos de competencia y bueno, la verdad que es una alegría poder tener la oportunidad
00:23de haber sido invitada porque digamos en nuestro deporte, si vos sos atleta mundial y tenés buenos totales
00:34te invitan a otras competencias que son más pro, entonces esa te da la oportunidad de salir y conocer
00:41además de medirte con atletas internacionales que está bueno.
00:46Está buenísimo, está muy bueno eso saber y también por ahí un poco para que la gente te pueda conocer
00:51a vos
00:52contanos bueno, ¿cómo llegaste a la disciplina del powerlifting?
00:56Yo a los 13 años empecé a entrenar con las pesas y bueno, siempre me gustó levantar pesado
01:04pero no tenía una buena técnica, no una buena base ni nada, entonces después de haber tenido mis hijas
01:12retomé el gimnasio, tengo dos hijas y el instructor que estaba en ese momento me preguntó qué metas tenía, qué
01:20objetivos
01:21y yo no sabía qué decirle, entonces me hizo elegir entre el culturismo o el powerlifting
01:27mira, tampoco sabía lo que era el powerlifting, entonces él me explicó que es un deporte
01:31para que vayan sabiendo también, es un deporte que se entrena en la fuerza máxima
01:37que consta de tres levantamientos, que es la sentadilla, el banco plano y el peso muerto
01:42también se mide por categoría de peso y por edad
01:45y entonces en ese momento sí me gustó porque a mí siempre me gustó levantar pesado
01:50y ahí empezamos a entrenar, tres meses entrené, fue mi primer provincial
01:56a los dos meses del mismo año fui a competir un nacional
02:00y ahí me clasifiqué para mi primer sudamericano que fue en Brasil también
02:04Ah mira, o sea, ya competiste en suelo brasileño
02:08¿Esta va a ser tu segunda vez en Brasil o ya varias veces?
02:11No, yo tengo muchos títulos ya, sudamericano y panamericano
02:17Si nos querés contar algunos o los que puedas o los que te acuerdes
02:20así la gente también va sabiendo hasta dónde llegan los atletas misioneros
02:24Bueno, el primero fue en Brasil, que fue mi primer sudamericano
02:31luego me fui a Colombia a un panamericano que fue en Bogotá
02:37que también me fue muy bien
02:40después me fui a un Mister Olimpia
02:43que es un evento de fisicoculturismo
02:46pero también entra todo lo que sea Strohman, levantamiento de pesas
02:50y ahí pude conocer lo que es el festival
02:55que es base similar de lo que va a ser ahora
02:57solo que ahora es el Arnold Classic
02:59y ahí conocí muchas personas fisicoculturistas, famosos
03:04y bueno, el año pasado en el 2025
03:07tuve mi primer mundial
03:09que por suerte se hizo acá en América, digamos, en Sudamérica
03:13y ahí tuve la oportunidad de ir y viajar
03:17y irme con atletas mundiales y ganar
03:20y tremenda experiencia, no solamente, bueno, ganar
03:24sino también la experiencia puede venirse con los mejores del mundo
03:27claro, encima mi primer mundial después de 10 años de estar en el deporte
03:31para mí fue un sueño
03:33lloré cuando hice mi récord mundial en Centavilla
03:38lloré porque no podía creer
03:39y también porque tocan el himno nuestro cuando uno gana
03:44entonces fue una emoción terrible
03:46sin lugar a dudas, bueno, una referente
03:48bueno, cuando lo mencionas, una referente sin lugar a dudas
03:51en el Power Listing
03:52también junto a Fabián
03:54que bueno, Fabián, vos te doy la palabra
03:56para que hablemos también
03:58vas a competir ahora en el Nacional, ¿es así?
04:01exactamente, buenos días a todos
04:05clasificamos nosotros, salió la primera fecha
04:07hace dos meses
04:09y bueno, clasificamos para el Nacional
04:11justo habíamos hablado antes
04:13y bueno, que mi sueño era ir
04:14bueno, este año voy a cumplir ese sueño
04:17se va a hacer en junio en Buenos Aires
04:20mira, o sea, ya con un sueño cumplido
04:23de poder ir a competir en el Nacional
04:25por ahí, bueno, ¿cuáles son las expectativas que tenés para el torneo?
04:29bueno, son muchas
04:31y una de esas
04:32estoy apuntando a romper un récord nacional
04:36y bueno, estoy en camino a eso
04:39bien ahí
04:39ahora para, viste, ustedes decían
04:42para, bueno, romper los diferentes récords
04:45a nivel mundial, nacional o provincial
04:48por ahí, ¿cuál es la base
04:50o la clave, mejor dicho
04:52para que uno pueda llegar a ese objetivo?
04:55y buen entrenamiento
04:57descanso y alimentación sobre todo
04:59o sea, eso son las
05:00o sea, descanso, alimentación y
05:02buen entrenamiento
05:03esas son las tres claves
05:05lo que yo siempre le digo también a los chicos que entreno
05:08dos horas estás en el gimnasio
05:10después tenés veinti horas fuera del gimnasio
05:12y entonces
05:12todo ese trayecto
05:14¿cuáles son para ahí los desafíos
05:16que se pueden presentar en una carrera del atleta?
05:20y
05:21tenemos mucho más
05:23nosotros no nos dedicamos a esto
05:25la mayoría, o sea, muy pocos atletas se dedican a lo que es el deporte
05:30nosotros, por ejemplo, tenemos nuestros trabajos
05:32y a veces nuestro trabajo tiene sus, digamos
05:38sus días que son pesados
05:40que nos podemos lastimar
05:41las lesiones en el gimnasio
05:44que siempre hay que cuidarse
05:45esos son desafíos que tenemos que lidiar
05:48nosotros tenemos familia, nuestros hijos
05:50a pesar de todo eso, nosotros
05:52nos esforzamos, nos sacrificamos
05:54para poder entrenar bien
05:56y estar óptimos para una competencia
05:58claro, combinar, digamos, lo que es la vida cotidiana
06:01con la parte
06:04deportiva
06:06también competitiva
06:07porque, bueno, es con una competencia
06:09también es, bueno, muy fundamental
06:10eso que vos mencionas
06:12bueno, en cuanto a tu torneo en San Pablo
06:14¿cuál es, bueno, también tu expectativa y tu objetivo?
06:17y mi objetivo es superar mi marca del mundial
06:20en sentadilla
06:22que fueron 230 kilos
06:25quiero ir por lo menos a 240 kilos
06:28y, bueno, y en peso muerto también
06:31mejorar mis marcas
06:32y poder ganar el coeficiente
06:35que es el premio máximo
06:37de todas las mujeres en competencia
06:40ese es mi objetivo
06:42así que espero
06:44espero poder llegar óptima
06:46para poder lograrlo
06:48bueno, sin lugar a dudas
06:49que se va a dar
06:50bueno, un mensaje que les quieran dar
06:52ustedes dos
06:52que son referentes
06:53para los jóvenes
06:54o, bueno, también
06:55¿por qué no?
06:56un poco más adultos
06:57que se están iniciando
06:58en la disciplina
07:00de powerlifting
07:02y para mí
07:03los chicos
07:04siempre se dice
07:05un chico más en el gimnasio
07:06es un chico menos en la calle
07:08sí
07:09y que se animen
07:10lo más importante
07:12es que se
07:13consigan un buen entrenador
07:15que sepa
07:16de qué se trata la disciplina
07:18que le pueda guiar bien
07:20porque a veces
07:22entrenan sin técnica
07:24y van y compiten sin técnica
07:26y se lastiman
07:28entonces lo más importante
07:30es conseguir un buen entrenador
07:31y que se animen
07:33que el deporte
07:34todo tipo de deporte
07:35te da seguridad
07:36tanto en la vida
07:38en la calle
07:40más a las chicas
07:42porque
07:44tenés más fuerza
07:46tenés más confianza
07:47no tenés tanto miedo
07:49hacer muchas cosas
07:52hacer muchas cosas
07:53claro, te da
07:54te da más seguridad
07:56así que
07:57y no hay edad
07:59tampoco
07:59para el deporte
08:00a cualquier edad
08:01vos podés empezar
08:02mis hijas
08:02compiten
08:03también
08:04tienen 15
08:06cumple una hora
08:07la otra tiene 16
08:08ellas empezaron a entrenar
08:10a los 12 años
08:10la sangre deportiva
08:11está en la familia
08:12entonces
08:12empezaron a entrenar
08:13a los 12 años
08:14así que
08:15no hay
08:16hay que perder ese miedo
08:18de que el gimnasio
08:19pueda afectar
08:20a los niños
08:21con un buen entrenador
08:23una buena alimentación
08:24y descanso
08:25se llega
08:26muy bien
08:27a los objetivos
08:28por último
08:28para recordar a la gente
08:29las fechas
08:31y cuándo viajaste
08:32a San Paulo
08:32yo viajo
08:33el 22 de abril
08:34tenemos
08:36un camino largo
08:37porque es lejos
08:38la competencia
08:40empieza el 24
08:41yo compito el 26
08:42perfecto
08:43y el nacional
08:45el nacional
08:45es del 24
08:48el 28 de junio
08:49que también
08:50vamos a estar presente
08:51de
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