00:00El paso de los años representa un reto a futuro que puede comprometer la independencia del cuerpo.
00:06Para evitar que el avance del tiempo se convierta en una pérdida de libertad,
00:11se desarrollan estrategias para que el envejecimiento sea una etapa activa y resiliente.
00:17Antes yo no podía subir una loma porque me cansaba.
00:21Ahora la puedo subir y yo no me canso.
00:24Y me siento, no me canso tanto, me siento bien en realidad.
00:34Mi nombre es Rubiel Esther Vázquez.
00:38Luz Acelia es una persona con discapacidad permanente desde los tres años.
00:45Y bueno, la doctora la vio, nos recomendó pues que entráramos al programa.
00:50Sí, para ella le ha sido mucho beneficio.
00:53Ella está más hábil, tiene más movilidad.
01:01En nuestra región de salud de Panamá Norte, contamos con una alta prevalencia de enfermedades crónicas no transmisibles
01:09e impactan directamente de manera negativa a nuestra población de adultos mayores.
01:15Por tal motivo y con el apoyo de OPS, estamos realizando en nuestra región de salud la estrategia Diapfrey-Bidifrey,
01:24que a través de ejercicios físicos busca amenerar la calidad de vida de nuestros pacientes con enfermedades crónicas no transmisibles.
01:31Bueno, yo soy el nuevo del grupo.
01:35He llegado con la expectativa de poder armar mi propia experiencia,
01:41que sea genuina y que se adapte realmente a mi realidad.
01:45El documento que he recibido hoy te ajusta de acuerdo a las evaluaciones que te hacen
01:51y por la forma en que fue mi rendimiento, obtuve el nivel C.
02:03Con esto, hemos fortalecido capacidades del personal.
02:07Hemos identificado barreras y limitaciones en la implementación de esta intervención
02:13que promueve estilos de vida saludables, previene enfermedades y trata de limitar o reducir las fragilidades del adulto mayor.
02:22Yo tengo un año y medio de estar en el programa.
02:27Yo siento que mi realidad es cambiado.
02:33Y la forma de que, cómo se me está indicando a hacer los ejercicios, lo estoy haciendo.
02:39Cuando no lo hago aquí, lo hago en la casa y me siento en realidad mucho mejor para como era
02:46antes.
02:47En el Centro de Salud de Alcalde Díaz se está desarrollando este programa.
02:52Inicialmente nos reunimos, le dimos una orientación y fueron clasificados
02:58para saber qué tipo de actividad física cada uno iba a desarrollar.
03:02Y se les da un pasaporte para, de esta manera, darle seguimientos.
03:08Es por eso que en la OPS continuaremos brindando cooperación técnica
03:12para que este programa se pueda desarrollar más allá de las instalaciones de salud,
03:17sino llegar a las comunidades, trabajar con adultos mayores
03:21para que puedan ser más activos, independientemente que sean diabéticos o no,
03:27puedan mantener un estilo de vida más saludable.
03:30¡Gracias!
03:35¡Gracias!
03:36¡Gracias!
03:36¡Gracias!
03:36¡Gracias!
03:36¡Gracias!
