00:00In ganz Griechenland und orthodoxen Gemeinden weltweit zeigt eine jahrhundertealte Fastentradition bis heute,
00:07wie eng Ernährung und Disziplin zusammenhängen.
00:11Jedes Frühjahr stellen Millionen Menschen für rund sechs Wochen oder zumindest während der Karwoche ihre Ernährung um.
00:18Sie folgen dabei einer weitgehend pflanzlichen Kost, die tief in der Tradition verankert ist
00:24und vor allem auf Gemüse, Hülsenfrüchte und einfachen Gerichten ohne Fleisch und Milchprodukte setzt.
00:30Sie will nicht nur das Kost, am Tag nach dem Sommer.
00:33So, was Sie schaffen, wie die Ospur, wie das Lachan, oder was anderes,
00:43wird kein Kost. Und wir nehmen nicht Kohl, Kohl, Psa, Galactomica, Auge und das Kost.
00:51Laut Ernährungsberatern kann diese Praxis die Gesundheit fördern,
00:54von einem verbesserten Cholesterinspiegel bis hin zu einer besseren Blutzuckerkontrolle.
00:59In diesen wenigen Wochen, ca. 50 Wochen, nicht möglich sein, dass sie eine Ptung in den Klosters zu entwickeln,
01:07sondern es möglich sein, dass sie eine Verkaufung in der Gesundheit eines Menschen zu entwickeln, wenn sie es richtig machen
01:15können.
01:15Vater Nektarius Moulaziotis, der Abtis Klosters, sagt, dass Fasten und die Einhaltung der Ernährungsvorschriften für tiefen Beziehung und Konzentration unerlässlich
01:25sind und vergleicht es mit Ausdauertraining.
01:28Die Ekklesia ist das Gymnastische und das Gymnastische ist das Nahrungsvorschriften, wo der Pistos, der will, das Pneumatische Geist, das
01:40Geist, das Geist, das Geist, das Geist und das Geist und das Geist und das Geist und das Geist und
01:45das Geist und das Geist und das Geist und das Geist und das Geist.
01:49Während der Fastenzeit ist der Fischmarkt in der Zehen voll mit fastentauglichen Muscheln, Zintenfischen und Miesmuscheln für die hungrigen Gläubigen.
01:59Die Ekklesia ist das Geist und das Geist und das Geist.
Kommentare