00:00Efendim herkese merhaba, günaydın arkadaşlar.
00:02Bugün ödem konuşuyoruz.
00:03Hep duymuşunuzdur. Bugün ödemim var.
00:05Bugün ödemim var. Benim böyle 30 yıldır ödemli arkadaşlarım var.
00:0830 yıldır tartılmıyor.
00:10Bu diyor ki bugün benim ödemim var.
00:11Aslında onların vücudu su tutuyor. Ödem nedir?
00:14Mesela ay dizimi vurdum, ay dirseğimi vurdum.
00:17Vücut buraya hemen iyileştirme sıvısı yollar.
00:19Onunla ödem diyoruz.
00:21Vücudun iyileştirme sıvısı.
00:22Onu tutuyor o eklemi.
00:23Hareketini engelliyor ki seni bir an evvel iyileşsin diye.
00:26Bizim vücudumuza toplanan şey ödem değil.
00:28Ne toplanıyor?
00:29İnsanın yaptığı karbonhidratlar toplanıyor.
00:32Mesela makarna yiyorsun. 100 gram makarna yiyorsun.
00:341,5 kilogram su tutuyor.
00:36Sen yut makarnayı yemeyen iç peynirine
00:39alkol al.
00:40Mesela alkol. Alkol kadar ödem tutan bir şey yani.
00:43Halk diliyle konuşuyorum artık.
00:45Ödem tutan diyorum.
00:46Öyle bir madde yok. İçiyorsun alkol.
00:49Benim arkadaşlarımlar cin içiyor mesela.
00:51Efendim diyor diyet diyor cin.
00:52Cin diyet falan değil. 43 derece cin.
00:55430 kalori bir bardağı.
00:57İçiyor cini, içiyor cini, içiyor şarabı.
00:59Ondan sonra gece döneri.
01:00Gece döneri nedir?
01:02Gece döneri nedir?
01:03Yani gündüz yediğin dönerden hayrını bulamadın bir de gece mi yiyorsun?
01:06Ben merak ettim.
01:07Allah aşkına bir gün o gece dönercisine gittim.
01:10Yani normal insan yok kuyrukta.
01:12Herkes sarhoş.
01:13Benim diyor pideyi koyar mısın?
01:15Araya diyor artık koyulan koyulmuş o saatte.
01:18Yani bir de üstüne gece döneri yemek nedir?
01:20Hadi döneri tek olarak ettir sonuçta.
01:23İnsanın yaptığı bir şey değildir.
01:24Yiyebilirsin ama içine patates koy.
01:26Onu koy, bunu koy.
01:28Ertesi gün aha.
01:29Aha.
01:30190 geldim.
01:31Benim ödemim var.
01:32Var.
01:33Sana ev ödemi veriyorum.
01:34Bir şaka da ben yapayım dedim.
01:37Hayır.
01:37Sevgili arkadaşlar.
01:38Kendinizi kandırmayın.
01:39Ödemi atmanın en kolay yolunu söylüyorum.
01:41Su.
01:42Ve sincapi beslenme.
Yorumlar