00:02Bu süreç şöyle gelişti.
00:04Çocukluktan beri kiloluydum.
00:06Her yaz bir fiil, düzenli şekilde diyetisyen kontrollerim oluyordu.
00:103 ay boyunca diyet yapıyoruz.
00:11Bütün kış aynı şekilde devam ediyoruz.
00:13Yeme et, geri dönüyoruz.
00:14Sonra üniversite serüvenim oldu.
00:16Ben öncelikle gıda teknolojisi bölümü okuyordum.
00:19Sonrasında diyetisyen olmaya da şöyle karar verdim aslında.
00:23Baktım ki o sene babam gerçekten yine diyetisyenlere çok para ödüyor.
00:27Dedim ki seni bu dertten kurtaracağım.
00:28Ben beslenme okumaya karar verdim.
00:30Beslenme ve diyetitik bölümünü yazdım.
00:33Daha sonrasında işte çevremden tabii ki çok tepkiler oldu.
00:37Kelin dileği olsa başına sürer.
00:38Senin hastan olmaz.
00:40Sen şöylesin, sen böylesin.
00:41Bu süreç böyle devam etti.
00:42Ama ben çok yıllardır hep böyle olduğum için
00:45benim kiloyla ilgili hiçbir problemim yoktu.
00:48Hiç de olmadı.
00:49Sağlık problemim de yoktu.
00:51Ta ki böyle ufak tefek sorunlar çıkmaya başlayana kadar
00:54çiroidlerimle ilgili sorunlar çıktı.
00:56Normal süreç devam etti.
00:57Gerek duymuyordum diyet yapmaya.
00:59Sonra kardeşim evlenmeye karar verdi.
01:02Bir düğün sürecimiz oldu.
01:04Dedim ki ben bir diyete başlasam güzel olacak falan.
01:07Şöyle küçük küçük başladık.
01:08Daha sonrasında o biraz böyle azimle, hırsla
01:11bir de çevreden gelen güzel tepkilerle
01:15şahanesin, şöylesin,
01:17işte Dilara çok güzel kilo verdin gibi şeylerle
01:19daha sonra hayatıma kardiyoyu artı pilatesi ekledim.
01:2397 kiloyla diyete başladım.
01:25Yani artık 100 kiloya 3 kilo kalmıştı.
01:2797 kiloyla diyete başladım.
01:30Daha sonrasında işte 16 ay, 17 ay gibi bir süreçte
01:3336 kilo verip şu an 61 kiloya düştüm.
01:36Diyetisyen hanım siz biraz zayıfladınız sanki.
01:39Ya çok güzel zayıfladınız gibi tepkiler çok aldım.
01:43Sonra bu süreç şuna evrilmeye başladı.
01:45Yaz ben size ilk defa geliyorum sanki.
01:48Hayır diyorum ben size bakmışım.
01:50Hayır ama burada şişman bir diyetisyen vardı.
01:53Bana o baktı.
01:54O diyorum benim.
01:55Hani böyle şeylerimiz oluyordu.
01:57Şimdi en çok o tepki alıyorum.
01:59Siz yaptıysanız nasıl yaptınız?
02:01İşte anlatıyorum.
02:02İşte kendim beslenme programıyla yaptım.
02:04İğne kullandınız mı?
02:06En önemli şey.
02:07Zayıflama hapları.
02:08Bunların hiçbiri yok.
02:09Botoks, tüp mide, balon, zayıflama hapları.
02:12Bunların hiçbiri yok.
02:13Ben bir gece salçalı makarna yemek istiyorum diye ağlayarak uyuduğum gece var.
02:19Hani çok basit salçalı, salça, makarna ve yoğurt herkesin evinde var olan bir şey.
02:23Ve gecenin bir saatinde de bulunabilir bir şey.
02:25Ben diyordum ki ben salçalı makarna yemek istiyorum.
02:28Ama o anda böyle hani yememem gerekiyor.
02:30Gece oldu.
02:31Yani tadına bile bakmıyordum.
02:32Böyle şey artık annem şey...
02:34Birazcık yapayım ya.
02:36Hayır yemeyeceğim.
02:37Kendimi böyle uyutup sabah kalkıp normal kahvaltımı yapıp düzene devam ediyordum mesela.
02:42Çok havlattığım dönemim oldu.
02:44Yeter artık bu kadar bana yeter dediğin.
02:47Orada da arkadaş çevrem, ailem, doktor arkadaşlarım hepsi burada beni destekleyip takviyelediler yani.
02:53Aslında mesleğimiz şöyle nitelendiriliyor.
02:55Bu yanlış bir şey.
02:56Diyetisyenler sadece zayıflatıyor bakış açısına giriyoruz.
03:00Ama biz burada sadece zayıflatmıyoruz aslında.
03:02Biz burada yatan hasta bakıyoruz.
03:04İşte palyatif bakımımız var ona bakıyoruz.
03:06Evde bakımdaki yara hastalarımız oluyor onlara bakıyoruz.
03:10Hani poliklinik yapıyoruz.
03:11Poliklinikte sadece zayıflatmıyoruz.
03:13Poliklinikte şeker hastamız geliyor, kolesterol hastamız, gut hastası yani.
03:17Burada bütün hastalıkları aslında beslenme programı oluşturuyoruz.
03:21Aslında biz sağlıklı beslenmenin ne olduğunu anlatıyoruz.
03:23İğne kullanılmalı mı, kullanılmamalı mı?
03:25İlaçlar kullanılmalı.
03:27Hiçbirimiz buna aydın.
03:28Ama nasıl kullanılmalı?
03:30Ben eczaneye gittim bir tane ilacı aldım çıktım da değil.
03:33Doktora geldim.
03:34Doktorla bir program oluşturduk.
03:36Diyetisyen kontrolüyle beraber doktor hekimin reçete etmesiyle kullanılmasını öneriyoruz.
03:43Çünkü burada hekim arkadaşlarımız ultrasonuna gönderiyor.
03:47Kan tahlillerini detaylı yaptırıyor.
03:49İğne kullanabilir miydim?
03:51Kullanabilirdim.
03:52Ama mesela buradaki hekim arkadaşlarımızla yaptığımız tahlillerde şeylerde
03:56benim iğne kullanmam uygun değildi.
03:58Çünkü geçmiş aile öykümde var olan kanser tanıları,
04:02özellikle kendimde var olan türeitle ilgili sorunlardan dolayı
04:05bunlardan uzaklaştık.
04:07Diyete devam etmiyorum.
04:08Ama ne yapıyorum?
04:09Koruma sürecime devam ediyorum.
04:11Çünkü kilo almak çok basit arkadaşlar.
04:13Bunu bu arada,
04:14tüp mide olsak da bunun geri dönüşünde alıyoruz kiloları.
04:18İğne kullansak da geri dönüşünde.
04:19Mide balonu, mide botoksu bir kere o beslenme düzenini değiştirmediğimizde,
04:25sürdürülebilir bir beslenme yapmadığımız takdirde,
04:28dengeye oturtmadığımız takdirde devam edecek,
04:31artık bitti tamam dediğimiz bir sürecimiz yok.
Yorumlar