00:00Si no te puedes concentrar en tu trabajo, te equivocas con más frecuencia y te la pasas
00:04pensando en las deudas y qué cocinar para recortar gastos, porque los precios están
00:08por las nubes, la inflación y el estrés financiero podrían estar consumiendo no
00:12sólo tu sueldo, sino también tu salud mental y destruyendo tu productividad y rendimiento
00:17laboral. El repunte de la inflación en México no sólo golpea el bolsillo de los trabajadores,
00:22sino también repercute en su salud mental provocando un estrés financiero que pasa
00:26factura en su desempeño laboral y en los resultados de la empresa. La inflación general alcanzó una
00:30tasa anual de 4.63% en la primera quincena de marzo, lo que se ubica fuera del rango objetivo
00:36del Banco de México a 3% más o menos punto porcentual, entidad encargada de mantener una
00:41inflación baja y estable. Un 37% de los mexicanos reporta sentir un alto estrés financiero y 35%
00:48un nivel moderado. De acuerdo con la Encuesta Nacional sobre Salud Financiera, ese estrés
00:53financiero tiene un impacto no sólo en el bolsillo, sino en las diferentes esferas de
00:57la vida de una persona, incluido el trabajo, y genera en el mundo laboral el presentismo
01:02financiero. Expertos recomiendan que desde lo individual también se tomen acciones como
01:06las siguientes. Primero, trabajar en la propia educación financiera, no comprar por emoción,
01:11esperar unos días antes de adquirir un producto o servicio, informarse para ahorrar y realizar
01:16un presupuesto para tener claridad de nuestros gastos e ingresos.
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