00:00गर्मिया शुरू हो चुकी हैं और गर्मियों में लू लगना बहुत आम है लेकिन घर के तीन देसी उपाय आपको
00:07तुरंत बचा सकते हैं
00:08उपाय नमबर एक प्याज जेव में रखे घर से बाहर निकलते वक्त एक छोटी प्याज जेव में रख ले यह
00:15शरीर को तेज गर्म हवाओं से बचाती है अगर लू लग जाए तो प्याज का रस और नीबू का रस
00:21लगा दे तुरंत रहात मिलती है
00:23उपाय नमबर दो बेल का शर्बत पियें सुभा एक गलास बेल का शर्बत पियें यह पेट को फंडा रखता है
00:31और शरीर का ताप मान कंट्रोल करता है उपाय नमबर तीन चाच और काला नमक दो पहर में एक गलास
00:38चाच में काला नमक मिला कर पियें यह एलेक्ट्रोलाइट
00:42बैलन्स करता है और लू से बचाता है तो बस ये तीन देशी उपाई याद रखे और गर्मी में खुद
00:49को लू से सुरक्षित रखे वीडियो अच्छा लगा हो तो लाइक शेर जरूर करें
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