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00:01Sarah Dorsons Weg im Profifußball war nicht immer geradlinig.
00:05Mir wurde bisher nie was geschenkt in der Karriere.
00:07Sie hat sich ihre Erfolge erarbeitet und große Turniere gespielt, aber Olympia fehlt noch.
00:12Ja, dass ich jetzt die Chance habe dabei zu sein, macht mich dann doch stolz.
00:16In Paris ist sie am Start mit der deutschen Mannschaft, die das Zeug zu Gold hat.
00:28Sarah Dorson ist mit 32 Jahren eine der erfahrenen Spielerinnen in Frankfurt.
00:33Eine, die sich um ihre Mitspielerinnen kümmert.
00:36Ich bin so müde.
00:38Hast du Mittag geschafft?
00:39Warum? Super.
00:43Selbstbewusste Tonangeberin vor und beim Training.
00:46Gut so.
00:50Sarah.
00:53Panel out.
00:55Now you get the long ball.
00:57Bei Eintracht Frankfurt Leistungsträgerin, genau wie in der Nationalmannschaft.
01:02Bei zwei Europa- und zwei Weltmeisterschaften war die Verteidigerin schon dabei.
01:07Bei Olympischen Spielen aber noch nie.
01:09Umso größer ist jetzt die Vorfreude.
01:11Das ganze Drumherum, die besten Sportler und Sportlerinnen der Welt sind auf einem Fleck,
01:16an einem Ort, die Zeremonie, die ganze Eröffnungsfeier.
01:22Alleine, dass auf dem Rücken Team Deutschland steht.
01:25Also irgendwie hat das nochmal so ein anderes Flair.
01:27Für die Spiele in Tokio 2021 war Deutschland nicht qualifiziert.
01:322016 wurde Sarah Dorson kurz vor dem Turnier in Rio aussortiert.
01:36Nicht der einzige Rückschlag, den sie in ihrer Karriere wegstecken musste.
01:40Oft hat man mir auch gesagt, dass der Weg für mich nicht weitergeht, dass man da keine Verbesserungen sieht.
01:47Sei es in der Jugend, sei es aber auch 2016.
01:50Bei all dem Gegenwind hatte Sarah Dorson aber immer jemanden, der für sie da war.
01:55Hündin Peanut.
01:57Du kleiner Geier.
02:00Ja, wir sind zusammen erwachsen geworden.
02:02Egal, was die letzten zehn Jahre passiert ist, das hier ist ja die größte Konstante in meinem Leben.
02:10Und das ist zwar nur ein Hund.
02:11Ich glaube, wenn man keine Affinität für Tiere hat, kann man das nicht ganz nachvollziehen.
02:17Aber die Kleine ist schon meine beste Freundin, ja.
02:20Als sie 22 war, holte Sarah die Terrierin aus einem Tierheim.
02:25Die ist eine kleine Diva.
02:27Man sagt ja immer, dass Hunde so ein bisschen wie die Besitzer sind.
02:31Oft sieht man das ja auch schon am Äußeren, aber ich sehe jetzt nicht, dass ich so grau bin wie
02:35sie.
02:35Und schwarz-weiß bin ich auch nicht.
02:39Aber wir haben schon eine sehr ähnliche Art.
02:42Also jeder, der uns beide kennenlernt, sagt immer, ich weiß nicht, wer sich was von wem abgeschaut hat.
02:47Also ihr beiden seid ja solche Prinzessinnen.
02:50Und ich gebe es auch nicht gerne zu, aber ich bin auch ein unfassbar sensibler Mensch,
02:56was nach außen hin erstmal gar nicht so wirkt.
02:59Die beiden Jahre vor Olympia in Paris waren für Sarah Dorsohn nicht einfach.
03:04Unter anderem musste sie die Trennung von ihrer Partnerin verarbeiten.
03:10Schwierig, schwierige Phasen, schwierige Momente.
03:13Aber so wie es mir die letzten zwei, zweieinhalb Jahre ging oder auch gerade am Anfang der oder vor zwei
03:21Jahren,
03:22da bin ich gerade ganz weit von weg.
03:24Also ich passe schon sehr gut auf mich auf.
03:27Ich habe gelernt, dass es okay ist, über bestimmte Themen zu sprechen.
03:32Auch zu sagen, dass es mir mal nicht gut geht.
03:34Das hat Sarah Dorsohn privat, aber auch als Profi-Fußballerin sehr geholfen.
03:39Ein Weg, den sie natürlich gemeinsam mit Peanut gegangen ist.
03:49Die zwingt einen ja irgendwie rauszugehen, spazieren zu gehen.
03:54Ja, wir haben einfach so eine coole Verbindung zueinander.
03:57Und ohne diesen kleinen Hund hätte es mir oder wäre es mir das ein oder andere Mal bestimmt auch schon
04:03schlechter gegangen.
04:06Vor dem Olympischen Turnier ruht Sarah Dorsohn wieder voll in sich.
04:10Das merkt man auch bei Eintracht Frankfurt.
04:13Total reflektiert, macht sich sehr viele Gedanken auf dem Platz, aber auch neben dem Platz.
04:18Ist natürlich auch mit ihrer Erfahrung in der Lage, sehr vieles auch sehr gut einschätzen zu können.
04:23Und deswegen ist es unheimlich wichtig, dass man so eine Spielerin auch hat.
04:27Qualitäten, die auch in der Nationalmannschaft gefragt sind. In Paris.
04:31Ich durfte jetzt vier Turniere spielen, zwei Europameisterschaften, zwei Weltmeisterschaften.
04:36Habe aber immer gesagt, wenn ich es einmal in den Olympischen Kader schaffe und auch für das Team Deutschland vertreten
04:44sein darf und wir gewinnen das Ding,
04:47dann würde ich mir die Ringe auch tätowieren lassen.
04:49Also die anderen Pokale nicht, aber die Olympischen Ringe, die würden in irgendeiner Form auf meinem Körper dann zu sehen
04:54sein.
04:54Also da merkt man schon, das ist was Besonderes.
04:58Sechs Siege in Frankreich, dann hätte die deutsche Nationalmannschaft Gold und Sarah Dorsohn ein Olympiatattoo.
05:06Nico Dreimüller ist einer der besten Rollstuhl-Basketballer Deutschlands. Mit einem Ziel.
05:11Die Paralympics sind einfach das größte Event für Sportler.
05:15Freundin Katharina ist fast immer an seiner Seite.
05:19Ich war auch schon sehr oft heiser einfach, weil wir so viel angefeuert haben.
05:23Das wird sie auch in Paris, wenn Nico um die Medaillen spielt.
05:38Spieltag bei den Rhine River Rhinos in Wiesbaden.
05:47Bundesliga-Playoffs. Nico Dreimüller will mit seinem Verein gut spielen und sich selbst vertrauen für die Paralympischen Spiele in Paris.
06:03Bisher läuft es sehr gut, würde ich sagen. Also hier in Wiesbaden fühle ich mich sehr wohl mit meiner Rolle.
06:07Ich denke, ich habe auch gute Spiele abgeliefert sozusagen und in der Nationalmannschaft bisher auch was wir hatten.
06:14Und ich hoffe, das einfach für Paris mitnehmen zu können, diesen Schwung.
06:17Der 26-Jährige ist in Wiesbaden absoluter Führungsspieler.
06:23MVP Nico Dreimüller. MVP Best Rhino of the Season.
06:28MVP. Wertvollster Spieler. Der plant das gute Gefühl aus Wiesbaden mitnehmen nach Paris.
06:34Es werden nach Rio und Tokio die dritten Spiele für Nico Dreimüller.
06:39Eine Medaille wäre schön. Das war auch jetzt immer so mein Ziel.
06:44Muss nicht mal Gold sein. Ich wäre auch mit Bronze zufrieden.
06:48Persönlich einfach ein gutes Turnier spielen. Einen guten Job machen für unsere Mannschaft.
06:53Gute Minuten spielen. Ja, eine Medaille. Das wäre das Ziel auf jeden Fall.
06:57Unterstützung gibt es aus dem Publikum. Egal ob Paris oder Wiesbaden. Hauptsache mit Herz.
07:02Ich würde gerne ein bisschen entspannter sein, weil ich fieber tatsächlich sehr mit.
07:05Es ist ein tolles Team. Nico ist eigentlich immer gut gelaunt. Und ja, das steckt an.
07:12Wenn wir mit der Mannschaft aufs Feld kommen am Anfang, dann gucke ich auch öfter mal hin, wo sie sitzt.
07:16Aber während des Spiels bin ich da relativ, sagen wir es mal, Scheuklappen-Modus.
07:22Aber es ist auf jeden Fall schön, eine Unterstützung dabei zu haben. Und immer mal wieder kurz rübergucken zu können
07:26in der Hauszeit oder so.
07:29Sich zu vergewissern. Alles ist gut. Egal wie es ausgeht, das Spiel.
07:39Für Nico Dreimüller ist die Zeit mit Freundin Katharina Gold wert.
07:44Er studiert neben dem Leistungssport noch Jura. Die wenigen Tage, an denen beide mal frei haben, verbringen sie gerne beim
07:50Reiten.
07:52Ich bin halt sehr klein, dadurch, dass ich sitze auch oder bin auch nicht so beweglich halt auch wie Leute
07:59ohne Behinderung.
07:59Und auch da hochzukommen erst mal und da sich so zurechtzufinden und drauf zu sitzen sicher.
08:05Das war schon, aber also Überwindung ganz am Anfang nur. Aber sie ist auch ein tolles Pferd.
08:09Also ich war da dann doch sehr schnell sehr entspannt.
08:11Das Pferd hört auf den Namen Odette und gehört Karin, Katharinas Mutter. Die beiden haben Nico zum Reiten gebracht.
08:18Hier ist mal sowas, was wir gemeinsam machen, wo ich nicht nur zuschaue, da laufe ich auch mit.
08:24Und wir kümmern uns ja auch vorher dann gemeinsam ums Pferd und putzen und streicheln und füttern.
08:29Und das ist dann ein sehr, sehr schöner Ausgleich auf jeden Fall. Also mir macht es wahnsinnig viel Spaß.
08:35Das geht auch Nico so. Er vertraut Odette und Odette ihm.
08:40Das macht irgendwie sehr viel Spaß, auch wenn wir hier nur durch die Halle laufen.
08:44Aber so der Blick von oben und das auch ein bisschen für mich so Stabilität zu trainieren.
08:50Also das macht irgendwie sehr viel Spaß, hier oben zu sitzen und zu sehen, auch wie sie reagiert.
08:55Ein schöner Ausgleich im stressigen Alltag. Mit dem Menschen, der Nico am meisten bedeutet.
09:01Sie ist mein größter Rückhalt und auch Motivation.
09:06Und ich bin total dankbar, dass sie mich so unterstützt und das zulässt und natürlich auch einfordert, dass wir mehr
09:14Zeit zusammen verbringen.
09:16Aber es trotzdem auch akzeptiert und mich so unterstützt. Und ich weiß immer, ich kann auf sie zählen.
09:22Und das hilft mir sehr, beim Sport auch alles zu geben.
09:28Paris werden die ersten Spiele, bei denen Katharina Nico vor Ort anfeuern wird. Und nicht nur sie.
09:34Das ist in Europa so super nah, auch hier an meiner Heimat. Da können Leute mit dem ICE ein paar
09:39Stunden hinfahren, mit dem Auto.
09:42Generell Olympia und Paralympics in Europa fühlt sich besonders an.
09:46Den Schwung aus Wiesbaden mitnehmen und in Paris nach den Medaillen greifen.
09:57Marie Reichert, 23, ihre Sportart auch noch ziemlich jung.
10:033x3 ist so ein spannender Sport, auch für Leute, die gar nichts mit Basketball zu tun haben.
10:07In der Jugend spielte sie in Kassel, Marburg und Grünberg.
10:10Hier habe ich angefangen Basketball zu spielen. Hier habe ich viel gelernt von den ganzen Coaches.
10:14Aus Nordhessen zum 3x3 Basketball-Turnier bei Olympia.
10:24Die 1,88 Meter große Marie Reichert ist eine Zockerin, Straßenbasketballerin und Nationalspielerin beim 3x3 Basketball.
10:33Eine junge Sportart, die ihr besser gefällt als das 5 gegen 5 in der Halle.
10:38Die größten Unterschiede vom 3x3 zum 5 gegen 5 sind so ein bisschen auch die Schnelligkeit und die Vielfältigkeit, würde
10:45ich sagen.
10:47Das Feld ist kleiner, man spielt mit einem anderen Ball als beim 5 gegen 5. Man hat weniger Zeit.
10:52An diesem Tag spielt sie aber ganz entspannt 2 gegen 2 Straßenbasketball mit ein paar Freunden.
10:58Straßenbasketball ist der Ursprung vom 3x3 Basketball. Eine ganz frische olympische Sportart, schnell, trickreich, nur auf einen Korb.
11:06Außerdem wird es draußen gespielt, es ist im Sommer, es ist immer ein cooler Flair, ein guter Vibe, es läuft
11:11Musik während den Spielen.
11:13Schon als Jugendliche hat Marie in Kassel Straßenbasketball gespielt. Eine super Grundlage für die Karriere als 3x3 Basketballerin.
11:20Als ich früher noch in Kassel gespielt habe und angefangen habe zu spielen, habe ich mit meinem älteren Bruder auf
11:25dem Freiplatz.
11:26Vor allem, als ich noch jünger war und er mich noch klar schlagen konnte, hat er mich gerne mitgenommen zu
11:32den Jungs.
11:32Und ja, als ich jünger war, habe ich auch mehr mit Jungs gespielt oder auch auf dem Freiplatz.
11:36Und ich glaube, so ist das auch ein bisschen, bin ich da so ein bisschen in die Szene reingekommen.
11:44Dass Marie es drauf hat, merken auch ihre Gegner an diesem Tag.
11:52Das ist nicht einfach, hat man vielleicht noch gesehen. Hat aber einen Riesenspaß gemacht, sie verteidigt super, spielt 1a, hat
12:00nicht viele Chancen da irgendwie was auszurichten.
12:03Aber es macht trotzdem Riesenspaß.
12:05Vom Asphaltplatz in Passel zu Olympia in Paris. Bisschen unwirklich.
12:11Seit ich jung bin und angefangen habe Basketball zu spielen, habe ich mit meinen Eltern auch immer drüber geträumt und
12:18gehofft,
12:19vielleicht eines Tages schafft man es mal zur Olympia. Und dass es jetzt wirklich klappt, ist einfach unglaublich.
12:25Das entscheidende Qualifikationsspiel Mitte Mai. Hochemotional.
12:43Wenn ich an die letzten Sekunden von dem letzten Spiel denke, wo wir uns qualifiziert haben, ich kriege das Grinsen
12:48gar nicht aus dem Gesicht.
12:49Also wenn ich an den Moment denke, wo wir uns dann qualifiziert haben, wo der letzte Korb von Svenja reingegangen
12:54ist, war einfach Explosion der Gefühle.
12:59Es ist immer noch unglaublich und immer wieder schön dran zu denken.
13:04Ihre Olympia-Quali hat in Kassel natürlich die Runde gemacht.
13:08Zuallererst bei Maries Freunden. Piet und Marie kennen sich seit der Grundschule.
13:12Also ich gönne es ihr vom ganzen Herzen und freue mich mega für sie.
13:16Und ansonsten, glaube ich, ist Marie einer der bodenständigsten Personen, die ich kenne für den Erfolg, den sie hat.
13:22Und das ist, glaube ich, ihr Charakter, was ich so an die Schätze.
13:26Und das Training hat sie natürlich auch als Teenie schon sehr ernst genommen.
13:29Also es ist noch nie ein Meister vom Himmel gefallen.
13:31Ich finde, Marie merkt man das einfach unglaublich an.
13:33Das ist kein Zufall, dass sie jetzt zur Olympia geht.
13:35Das ist halt einfach harte, harte Arbeit.
13:38Marie Reichert lebt und trainiert mittlerweile am Bundesstützpunkt in Hannover.
13:42Kassel sei aber immer noch Heimat und ein Ort zum Abschalten.
13:45Mein Leben dreht sich eigentlich fast nur um Basketball.
13:49Und es ist 24-7, begleitet mich das.
13:51Das ist echt immer auch ganz schön, dann Freunde und Familie zu haben, mit denen man auch über andere Themen
13:56reden kann.
13:57Und halt auch, ja, mal den Kopf ein bisschen ausschalten kann vom Druck und vom Basketballstress.
14:02Deshalb, das tut extrem gut.
14:04Druck gibt's auch in Paris.
14:05Aber Olympia kann eine abgezockte 3x3-Basketballerin wie Marie Reichert sicher auch genießen.
14:12Bis vor ein paar Jahren hätte ich auch gar nicht gedacht, dass ich mit 3x3-Basketball zur Olympia fahre.
14:16Aber ja, ist einfach ein Lebenstraum, der in Erfüllung geht.
14:19Und ich hätte auch nie gedacht, dass es wirklich schon so früh in meiner Karriere klappt.
14:22Und ich bin echt super gespannt, wie es wird.
14:24Junge Sportlerin, junge Sportart.
14:26Und warum soll was aus dem Freiplatz in Fassel klappen, nicht auch in Paris klappen?
14:34Joshua Aboua.
14:36In vollem Tempo nach Paris.
14:38Eine Stadt, mit der er viel mehr verbindet als die Olympischen Spiele.
14:42Wir haben Ja gesagt und heute sind wir hier.
14:44Von daher war es auf jeden Fall ein sehr erfolgreicher Triff.
14:46Einer, auf den man sich verlassen kann.
14:52Ein rundum cooler Typ.
14:55Neben und auf der Laufbahn.
15:02400 Meter Hürdenläufer Joshua Aboua war kein Überflieger.
15:06Es ging nicht immer steil bergauf.
15:07Die Karriere des 28-Jährigen hatte immer wieder Tiefpunkte.
15:12So wie 2018.
15:13Ich war jetzt noch in dem Jahr mit 400 Meter laufend in der Halle.
15:16Und da habe ich nicht mal die Qualifikationsnorm für die deutschen Meisterschaften geschafft.
15:20Und dass es da in dem Winter nicht geklappt hat,
15:22das war wirklich so ein sehr prägnanter Dämpfer, wo ich gedacht habe,
15:25okay, vielleicht war es das jetzt auch dann wirklich mal so mit dem Leistungssport.
15:29Aber kurz darauf nahm die Karriere Fahrt auf.
15:33Vor allem durch die Arbeit mit Trainer Volker Beck, von Joshua Aboua kunur Coach genannt.
15:38An diesem Tag arbeiten sie auf der Leichtathletikanlage in Frankfurt zusammen an der Schnelligkeit.
15:43Immer wieder Sprints.
15:45Volker entdeckte Joshua und förderte ihn, obwohl die Leistungen manchmal schwanken.
15:50Von daher bin ich Volker natürlich da auf der einen Seite unendlich dankbar,
15:53dass er mich überhaupt erstmal hierhin gebracht hat.
15:55Das war halt noch ein weiter Weg.
15:57Und jetzt wirklich, sag ich mal, mit vorne mitmischen zu können,
15:59das habe ich natürlich definitiv auch ihm zu verdanken.
16:11Er hat sich zum Musterschüler entwickelt.
16:14Wir arbeiten jetzt sieben Jahre zusammen.
16:16Ich kann die Entwicklung gut nachverfolgen.
16:18Er ist sehr strukturiert, sehr organisiert, sehr zielorientiert.
16:21Also mehr kann man vom Athleten, glaube ich, nicht verlangen.
16:24Die gemeinsamen Erfolge sind beeindruckend.
16:282023 lief Joshua Aboua kunur ins WM-Finale.
16:31Der Durchbruch kam zwei Jahre vorher, als er sich zum ersten Mal für Olympia qualifizierte und in Tokio dabei war.
16:37Als Kind habe ich immer davon geträumt, einmal bei Olympischen Spielen zu sein.
16:40Und dann, ich weiß noch ganz genau, ich habe nach dem Halbfinale damals zu meiner Mutter telefoniert
16:44und auch meiner jetzigen Frau auch.
16:48Mir sind da wirklich einfach die Tränen gekommen, weil ich habe mein Leben lang dafür gearbeitet, da zu stehen.
16:52Bei seinen zweiten Olympischen Spielen will er nochmal einen draufsetzen.
16:57Damals wollte ich unbedingt ins Halbfinale kommen.
16:59Ganz offen und ehrlich, wenn ich dieses Jahr nur ins Halbfinale komme, dann wäre ich enttäuscht.
17:05Jeder will bei Olympischen Spielen ganz vorne mit dabei sein.
17:09Aber ich glaube, ich habe auch im letzten Jahr zeigen können, dass ich, sage ich mal, wirklich ein sehr konstantes
17:13Niveau habe.
17:15Wir haben jetzt wirklich eine sehr gute Vorbereitung.
17:17Und von daher denke ich mal, es ist auch eine Finalteilnahme bei den Olympischen Spielen dieses Jahr.
17:22Das war kein unrealistisches Ziel.
17:28Neue Geschichten schreiben in Paris, einer Stadt, in der er auch so schon was sehr Besonderes erlebt hat.
17:37Sehr gute Erinnerung. Ich habe damals meiner jetzigen Frau den Antrag gemacht.
17:43Also ganz klassisch, romantisch.
17:46Ja, also witziger Side-Fact. Ich wollte damals den Antrag unter dem Eiffelturm machen, bis ich dann gemerkt habe, das
17:52ist hier viel zu voll.
17:53Das geht auf jeden Fall gar nicht.
17:55Da hatte ich noch einen kleinen Bäckerplan. Das ist dann zum Glück dann auch aufgegangen.
17:58Seit 2023 ist Freundin Sina seine Frau. Das Jahr vor den Spielen in Paris war verrückt für Joshua Abu Aku.
18:06Hochzeit und Geburt von Tochter Lief.
18:09Zuhause ist Joshua extrem verantwortungsbewusst. Ja, steht zu seinem Wort. Er ist ein toller Papa.
18:16Egal wie stressig das Training und alles drum herum ist, zuhause ist er parat und unterstützt und macht. Und ja,
18:23deshalb rundum cooler Typ.
18:24Trotzdem, in der Olympia-Vorbereitung ist es manchmal schwierig. Joshua ist Vollzeit-Leichtathlet.
18:30Als er im Januar drei Wochen im Trainingslager war, musste Sina zuhause alles alleine stellen.
18:35Das ist natürlich dann schon so die Situation, wo du dir auch dann als Familienvater so denkst,
18:39so boah, ja auf der einen Seite ist klar natürlich mein Job, aber ich möchte es natürlich auch ungern irgendwie
18:44meine Family ganz alleine zuhause lassen.
18:46In Paris sind aber alle am Start. Sina und Lief werden Joshua Abu Aku Rückenwind geben.
18:53Wenn das dann dieses Jahr hoffentlich klappt mit dem Finaleinzug bei den Olympischen Spielen,
18:59dann kann ich mir eigentlich nichts besseres vorstellen, als wenn da meine Familie direkt mit am Start ist.
19:04Na, wenn das Joshua Abu Aku mal nicht Flügel verleiht, wenn er am 5. August in Paris an der Startlinie
19:11steht.
19:17Spitzensport und Unilaufbahn, sie schafft es.
19:20Da muss man da schauen, dass man es halt irgendwie noch unter einen Hut kriegt.
19:24Auch ungewöhnlich, Laura Hottenrott wird von ihrem Vater trainiert.
19:28Ich bin wahnsinnig stolz, dass sie das jetzt geschafft hat. Wir trauen wirklich, dass der in Erfüllung geht.
19:33Eine Läuferin, die andere Wege geht als die meisten. Und jetzt mit 32 zum ersten Mal bei Olympia dabei ist.
19:43Mit Anfang 30 ist Laura Hottenrott so gut wie nie. Bis dahin war es ein weiter Weg.
19:48Beispiel Olympia 2021 in Tokio, als sie die Norm schaffte und trotzdem nicht hin durfte, weil sie viertbeste Deutsche war
19:56und nur drei im Marathon an den Start dürfen.
19:59Nicht der einzige Nackenschlag.
20:00Ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll. Es gab viele Dinge, wo man wirklich immer wieder aufstehen musste.
20:05Also nach einer verpassten Meisterschaft oder nach einer Krankheit oder einer Verletzung und manchmal aber auch einfach nach schlechten Wettkampfergebnissen.
20:14Und ich bin auch, muss ich schon sagen, unglaublich stolz darauf, halt so viele Jahre dabei geblieben zu sein und
20:19immer weitergemacht zu haben.
20:21Laura Hottenrott hat immer ihr Ding gemacht.
20:31Andere trainieren in Kenia oder an Bundesstützpunkten. Sie bevorzugt Kassel.
20:38Ich sehe den Vorteil, in der Heimat zu trainieren einfach. Also ich finde, man braucht ein Setting, wo man sich
20:43wohlfühlt.
20:44Und hier sind meine Familie, meine Freunde, hier kenne ich die Laufstrecken und die Gegebenheiten.
20:49Gerade auch dieses bergige Profil rund um Nordhessen, Kassel, macht es aus, weil ich schon immer relativ profiliert trainiere und
20:58auch auf abwechslungsreichem Terrain.
21:00Und das ist hier sehr gut möglich.
21:01Immer an ihrer Seite ein promovierter Sportwissenschaftler, Trainer und Vater Kuno Hottenrott.
21:08Ich habe mir jetzt eigentlich nie einen anderen Trainer gewünscht. Ich bin eigentlich sehr dankbar und auch sehr glücklich, wie
21:14es läuft.
21:15Auch wenn es halt mal Konflikte gibt, dann weiß man halt, die bringen einen irgendwo weiter.
21:19Und auch Kuno sieht in der Doppelrolle einen Vorteil.
21:23Es ist ja nicht immer so, dass immer alles top ist. Es gibt ja auch mal Phasen, wo es nicht
21:28läuft.
21:29Und dann bin ich als Vater gefragt und als Coach gefragt. Und da kennt man natürlich seine Tochter genau, wie
21:36man dort eben am besten agiert.
21:38Und Druck ist das immer das Schlechteste, was man machen darf.
21:41Die beiden legen großen Wert auf die Wissenschaft. Jedes Training wird aufgezeichnet.
21:47Genau wie ihr Vater hat auch Laura einen Doktor in Sportwissenschaften.
21:51Ich denke gerade diese Entwicklung, diese duale Entwicklung, diese duale Karriere, das ist schon etwas auch Besonderes, was Laura gegangen
21:58ist.
21:59Und das geht ja nicht jeder diesen Weg.
22:01Laura Hottenrott trainiert pro Woche etwa 30 Stunden und arbeitet parallel als Dozentin an der Berufsakademie Sport und Gesundheit in
22:10Baunatal.
22:11Heute beschäftigen wir uns besonders mit Ausdauertraining und Gesundheit.
22:15Die Doppelbelastung macht ihr aber nichts aus.
22:19Ich kenne es nicht anders. Ich habe schon immer neben dem Sport studiert, gearbeitet.
22:25Und es gibt mir einfach auch den nötigen Ausgleich im Kopf.
22:29Also Leistungssport kann sehr schön sein, kann aber auch mental sehr stressig sein.
22:33Und da ist es schon gut, wenn man auch immer eine Ablenkung hat, die einen noch geistig fordert.
22:37Eine Karriere neben dem Leistungssport, das schaffen die wenigsten.
22:41Bei der 32-Jährigen funktioniert es. Dr. Laura Hottenrott fährt zur Olympia.
22:47Paris klingt immer noch sehr surreal. Da muss man sich immer wieder dran gewöhnen.
22:51Sie hatte ja vor vier Jahren schon mal die Chance fast gehabt, nach Tokio zu kommen.
22:56Und ich bin wahnsinnig stolz, dass sie das jetzt geschafft hat für Paris.
23:00Dieses Ziel, ihr Traum wirklich, dass der in Erfüllung geht. Und das finde ich ganz toll.
23:05Die vielen Jahre ohne ganz große Erfolge, dann das knappe Scheitern vor vier Jahren.
23:10Das alles gibt Laura Hottenrott's Olympia-Debüt mit 32 noch mehr Bedeutung.
23:15Ich denke, es ist der große Traum, den man früher vielleicht in ein Freundschaftsalbum in der Schule geschrieben hat.
23:23Und ja, den man vielleicht viele Jahre dann aber auch selber gar nicht so ganz glauben konnte,
23:27weil es nur so wenige gibt, die das wirklich dann auch schaffen.
23:30Und das macht mich unglaublich stolz, dann dort die deutschen Fahnen vertreten zu dürfen.
23:34Laura Hottenrott ist in vielerlei Hinsicht einen besonderen Weg gelaufen.
23:39Aber er hat sie nach Paris geführt.
23:43Sie müssen auf dem Wasser an ihre Grenzen gehen.
23:47Nach einem Wettkampf ist es dann durchaus so, es gibt welche, die übergeben sich mehrfach.
23:51Ich bin schon ein paar Mal im Krankenhaus gelandet.
23:53Und sie müssen dabei eine Einheit bilden.
23:57Es sind beide Leute, die da sehr schnell sehr schlecht gelaunt werden, wenn es einfach mal nicht gut läuft.
24:02Auch wenn es manchmal unruhig wird, Mark Weber und Jonas Gelsen rudern in Richtung Paris.
24:118.30 Uhr. Für Mark Weber aus Butzbach im Wetterau-Kreis und Jonas Gelsen aus Frankfurt beginnt das Training.
24:17Olympia-Vorbereitung. Anderthalb Stunden rudern auf dem Main, stehen in der ersten Einheit des Tages an.
24:22Heute 90 Minuten in der ersten ist eigentlich schon relativ entspannt und kurz.
24:27Ganz so entspannt wird es für Mark 26 und Jonas 22 dann aber doch nicht.
24:33Das Dahingleiten auf dem Wasser, nur scheinbar mühelos.
24:37Musik
24:59Als Unterstützung immer dabei. Trainer Ralf Hollmann.
25:04Ruhe im Zug, Ruhe in der Umkehr.
25:08Aber ruhig bleiben ist auf dem Main zwischen Frankfurt und Hanau schwierig.
25:13Die großen Schiffe behindern das Training.
25:16Mark und Jonas sind genervt.
25:18Wenige Wochen vor dem Olympischen Wettkampf ist jede Einheit entscheidend und die Wellen stören.
25:29Das ist scheiße im Moment. Läuft kacke.
25:32Ja, das sollen wir machen.
25:35Wir wären mit der durchgefahrene Wenden auf Motorboot.
25:39Wärst du früher gekommen, wären wir gar nicht im Motorboot gewesen.
25:42Das ist immer so.
25:46Am Ende sind dann aber doch alle recht zufrieden mit der ersten Trainingseinheit.
25:52Gut gemacht bei den Bedingungen.
25:55Aber man merkt, Trainer Ralf Hollmann muss Fingerspitzengefühl haben.
25:59Mit den beiden, die beide Weltmeister U23 sind im Einer, ist es natürlich auch zusammenzuhalten und auch zu motivieren.
26:08Und da einfach den Laden zusammenzuhalten.
26:11Also das ist eigentlich so das Wichtigste, weil sie können rudern.
26:14Und das, wenn es dann mal wie heute zum Beispiel schlechtes Wasser ist und dann trotzdem die Nerven zu bewahren,
26:22das ist eigentlich so meine Aufgabe vom Wasser her.
26:25Eine wichtige Aufgabe, die Menschenkenntnis erfordert.
26:29Ich denke, wir kriegen es noch hin.
26:32Beides sind völlig unterschiedliche Typen.
26:34Marc ist derjenige, der mehr redet, der auch auf Schlag deswegen sitzt, weil er einen sehr guten Rhythmus vorgibt.
26:41Das zeichnet ihn auf jeden Fall aus.
26:44Jonas ist eher der ruhigere Typ, der weniger redet, der aber besonders akribisch ist, der eigentlich immer noch mehr trainieren
26:54möchte, als wir schon machen.
26:56Also das ist schon, das ist eigentlich so sein Charakter, dass er da unheimlich willensstark ist und beide sind einfach,
27:02das verbindet sie glaube ich auch, obwohl sie als Typen unterschiedlich sind.
27:06Sie sind unfassbar willensstark.
27:08Ein ungleiches Duo, vereint im Ehrgeiz.
27:12Aber es sind beide Leute, die da sehr schnell sehr schlecht gelaunt werden, wenn es einfach mal nicht gut läuft.
27:20Und dann ist automatisch die Stimmung ein bisschen schlechter, aber so richtig streiten tut man sich eigentlich, tut man sich
27:26nicht.
27:26Also wir versuchen das schon.
27:29Ja, auch da haben wir in den anderthalb Jahren, die wir jetzt zusammen rudern, haben wir gelernt, wie wir uns
27:35da ein bisschen besser einbremsen.
27:36Wir sind beide sehr temperamentvoll. Letztes Jahr gab es auch mal, dass wir uns dann ein bisschen gefetzt haben.
27:42Mittlerweile wissen wir, dass der andere das nicht böse meint.
27:45Sechs bis sieben Tage pro Woche trainieren die beiden oft zweimal am Tag.
27:49Bis Olympia werden sie sich in diesem Jahr knapp 200 Tage gesehen haben.
27:54Wir hängen in der Saison durchgehend auf einem Hotelzimmer. Wir trainieren die ganze Zeit zusammen.
27:58Ich sehe niemanden mehr als Jonas und andersrum genauso.
28:02Oft verbringen sie am Olympia-Stützpunkt in Frankfurt auch die Mittagspause gemeinsam,
28:06in der sich beide immer mindestens zwei Portionen holen.
28:11Du warst so begeistert an deiner Bowl.
28:13Ich wollte gerade sagen, ich hatte so eine Bowl, die fand ich super lecker.
28:17Und das sind Reibekuchen aus Zucchini und irgendwas mit besonderen Kartoffeln und Aioli.
28:25Auf jeden Fall besser als das, was man sich zu Hause selber kochen würde.
28:28Und bei Jonas schmeckt es einfach nur ...
28:30Gut.
28:33Vor der zweiten Trainingseinheit gemeinsames Mittagspäuschen am Olympia-Stützpunkt.
28:37Aber wegen der Kamera nicht ganz so gemütlich wie sonst.
28:41Eigentlich hätten wir jetzt auch schon keine Hosen mehr.
28:45Also man lernt sich halt einfach irgendwann kennen.
28:47Mit der Zeit merkt man das gar nicht mehr, was für Routinen sich so gegenseitig einschleifen.
28:53Und eigentlich ist der Alltag mit Jonas relativ entspannt.
28:57Das ist ein entspannter Typ, mit dem man sich auch gut lange aushalten kann.
29:01Marc und Jonas sind der beste Ruder-Zweier in Deutschland.
29:05Sie haben bei der EM Bronze geholt.
29:07Die gelegentliche Verbissenheit, ihr Erfolgsrezept.
29:10Auch für die Olympischen Spiele.
29:12Das ist der größte Wettkampf, den es gibt im Rudern und ich glaube auch in allen anderen Sportarten.
29:18Und das ist einfach was ganz Besonderes, einmal dabei gewesen zu sein.
29:21Zwei unterschiedliche Typen, die sich gemeinsam quälen und in Paris die Belohnung wollen.
29:30Doreen Fennekamp ist Welt- und Europameisterin, ein Star im Sportschießen.
29:35Davon überzeugt zu sein, keinen Zweifel zuzulassen.
29:38Ich glaube, das ist das, was eine Medaille beim Schießsport auch ausmacht.
29:43Heimatverbunden und gerne in der Natur.
29:45Die Jagd ist meiner Meinung nach eine der intensivsten Formen, das Zutreiben.
29:49In Paris hat sie ihre erste Medaille bei Olympia im Visio.
29:58Normalerweise reist sie für Weltcups nach Ägypten oder Aserbaidschan.
30:02Aber an diesem Tag ist Doreen Fennekamp in Ronneburg im Main-Kinzig-Kreis.
30:06Auf der Schießanlage des SV Hubertus Hüttengesäß, ihr Heimatverein.
30:12Also ohne den Verein, ohne dieses Vereinsschießen, was sie damals gemacht haben, wo ich dann mitgegangen bin, wäre ich niemals
30:18zum Schießsport gekommen.
30:19Hätte so viel in meinem Leben nicht erlebt, hätte einen ganz, ganz anderen Mensch geben können.
30:25Die Freude am Schießen wurde mir vermittelt.
30:27Und ja, deswegen komme ich immer wieder gerne zurück.
30:30Und trifft auf alte Bekannte.
30:32Hans-Jürgen Zade zum Beispiel, ihrem Jugendtrainer.
30:35Schon immer ein Mann mit Auge fürs Detail bei seinen Schützlingen.
30:38Der goldene Schnürsenkel ist wie bei der Judo, der schwarze Gürtel ist das beim Schießen.
30:45Das ist geflungen.
30:49Achtung!
30:50Die 29-Jährige trainiert ihre Spezialdisziplin.
30:54Duell.
30:58Vorne klappen die Scheiben immer wieder um und Doreen hat nur drei Sekunden Zeit, den Schuss abzugeben.
31:04Reine Nervensache.
31:09Ich bin Wettkampftyp.
31:12Meine Bestleistungen bringe ich einfach unter Wettkampfniveau und unter Wettkampfstress.
31:16Also ich genieße diesen Stress, ich genieße dieses Drumrum, dieses okay, Zeitplan und von dann und dann.
31:23Und dann muss ich auf höchstem Konzentrationsniveau sein.
31:27Aber ich versuche einfach im Training technisch so gut wie möglich zu trainieren,
31:32um dann im Wettkampf das einfach genießen zu können und den Rest laufen zu lassen.
31:37Doreen Fennekamps große Stärke, sie ruht in sich selbst, weil sie einen Ausgleich zum nervenaufreibenden Schießen hat.
31:52Ein Hobby, das sie schon so lange begleitet wie das Sportschießen.
31:59Mein Papa ist Jäger und der hat mich von klein auf immer mit in die Natur genommen, ob es jetzt
32:05Spaziergänge waren oder auch mal auf dem Hochsitz.
32:08Und ja, irgendwie ist so die Liebe zur Natur immer stärker geworden und auch die zur Jagd.
32:14Die Jagd gibt ihr Erlebnisse, die der Leistungssport nicht geben kann.
32:18Ich hatte zum Beispiel eine Leiter weiter, eine Situation, da saß ich nachts und habe so vor mich hingedacht und
32:25war gar kein Wild draußen, soweit ich mich erinnern kann.
32:29Und plötzlich landete auf der Schießstange, also die ist ungefähr so ein Stück von mir weg, ein Waldkauz.
32:35Und ich saß da so und er schaute mich ganz verdutzt an.
32:40Zur Jagd gehört aber auch, dass Doreen Tiere tötet und der Moment, in dem sie an das tote Tier im
32:47Jagdjargon-Stück herantritt.
32:49Das habe ich ja von meinem Papa. Dann nehme ich den Hut oder die Mütze und bleibe einfach ein, zwei
32:54Minuten stehen und bin froh, dass alles gut geklappt hat, dass das Tier davon nichts gemerkt hat.
33:03Und dass mir das bewusst ist, was ich da gerade getan habe.
33:07Aktuell kommt die Welt- und Europameisterin mit der Sportpistole aber wenig raus.
33:12Sie wird von der Bundeswehr gefördert und trainiert normalerweise am Bundesstützpunkt in Suhl.
33:18Fünf bis sechs Einheiten macht sie pro Woche.
33:23Spitzensport heißt immer auch großer Verzicht.
33:27Viel ist es im zwischenmenschlichen Bereich.
33:30Also wenn ich so den Kader angucke, wir haben fast alle nur Partner, die selber im Schießsport tätig sind.
33:36Das ist bei anderen Sportarten auch so, weil man jemanden braucht, der das versteht, dass man so viel weg ist.
33:41Und dann auch noch zu Hause die ganze Zeit über das gleiche Thema reden möchte.
33:46Aber auch so, was Freunde angeht.
33:49Ich habe ein, zwei Hochzeiten verpasst, auf denen ich wahnsinnig gerne gewesen wäre.
33:54Was aber einfach nicht möglich ist, wenn man gerade in Brasilien ist oder Tokio.
33:57Tokio.
34:00Tokio, da war was.
34:01Doreen Fennekamps Olympia-Debüt 2021.
34:05Ich wurde auch zu meinen ersten Spielen wahnsinnig süß von der Gemeinde verabschiedet mit Feuerwehr und alle waren auf dem
34:11Dorfplatz.
34:12Also richtig schön, wie man sich das eigentlich vorstellt, wenn man an Dorf denkt.
34:15Aber ich finde, das ist was sehr Schönes, wenn so viele Menschen sich kennen und zusammenhalten, egal was passiert.
34:24Und auch zusammen feiern können, wenn irgendwas Gutes passiert.
34:27Bei ihren ersten Spielen erwartete niemand eine Medaille.
34:31Jetzt fährt Doreen Fennekamp als Weltranglisten Erste zu Olympia.
34:35Na gut, du bist Favorit, jetzt willst du natürlich auch eine Medaille.
34:39Klar ist das im Hinterkopf, aber wir wissen alle, Olympische Spiele, wahnsinnig starkes Teilnehmerfeld und die Tagesform wird es ausmachen.
34:49Aber was wäre wohl in Ronneburg los, wenn Doreen Fennekamp aus Paris ein goldenes Souvenir mitbringt?
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