00:00In Grecia, così come nelle comunità ortodosse di tutto il mondo, il digiuno
00:04quaresimale ha secoli di storie alle spalle, ma offre anche una lezione moderna
00:09su alimentazione e disciplina spirituale. Per sei settimane ogni primavera o anche
00:15solo durante la settimana santa, milioni di persone nella nazione europea adottano
00:20una dieta prevalentemente vegetariana basata su alimenti tradizionali, in
00:24particolare verdure, legumi e cucina semplice, senza carne né latticini.
00:30Non si mangia il lato di santa. Quindi, quello che si fai, o spri, o lachano, o qualsiasi
00:42altro, non si mangia il lato. E non mangia il creio, il pesco, il galactonico, il peggio e il lato.
00:51I nutrizionisti sostengono che la pratica possa migliorare la salute a partire dai tassi di
00:56colesterolo e da un migliore controllo della glicemia.
00:58Questi piccoli mesi di nistia, circa 50 mesi, non possono essere i cani di creare una
01:05ptossi statriptica e statica, ma possono essere i cani di creare una
01:11vettura in un'igiene di un'antropa, se lo fa bene.
01:15Padre Nectarios Mulazziotti, sabbate del monastero, afferma che la pratica del digiuno e le restrizioni
01:21alimentari sono essenziali anche per un miglioramento della meditazione e per aumentare la capacità
01:27di concentrazione.
01:28L'Ecclesia è il gimnastista e il gimnastirio è il naos, dove il pistone che prevede, che vuole
01:37fare il pneumatico del sangue, il psichetto, il nudo, e che sia il panemorfo dell'opio del
01:45Dio, che vuole usare un regalio di nistia.
01:49Durante il digiuno il mercato del pesce, nel centro di Atene è pieno di vongole, polpi
01:54e cozze, alimenti consentiti durante la quaresima, i fedeli ne fanno incetta.
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