Herzchirurg warnt: Dieses häufige Medikament kann Senioren-Herzen schädigen

Kent Gesundheitswissen

⚠️ ACHTUNG: Gefährliche Medikamente können Ihr Herz schädigen!  Viele Senioren nehmen täglich Medikamente ein – doch wussten Sie, dass bestimmte Medikamente Nebenwirkungen haben, die Ihr Herz ernsthaft gefährden können?  👨‍⚕️ Ein erfahrener Arzt erklärt in diesem Video die Risiken: Einige häufig verschriebene Medikamente können Bluthochdruck erhöhen, Herzrhythmusstörungen (Arrhythmie) auslösen und langfristig zu Herzproblemen bei Senioren führen.  👉 Dieses Video ist besonders wichtig für: Menschen mit Herzkrankheiten Senioren, die regelmäßig Medikamente einnehmen Alle, die ihre Herzgesundheit verbessern wollen 💊 Warum ist das wichtig?  Viele gefährliche Medikamente werden täglich eingenommen, ohne dass Patienten die Risiken kennen. Diese können das Herz Risiko deutlich erhöhen und bestehende Probleme verschlimmern.  Erfahren Sie: ✔️ Welche Medikamente dem Herz schaden können ✔️ Warum gerade Senioren besonders betroffen sind ✔️ Wie Sie Herzkrankheiten vermeiden können ✔️ Wichtige Gesundheit Tipps für Senioren  🔔 Jetzt abonnieren für mehr medizinische Aufklärung  Bleiben Sie informiert über: ❤️ Herzgesundheit 💊 Medikamente & Nebenwirkungen 👴 Gesund im Alter & Prävention  👉 Verpassen Sie keine wichtigen Updates rund um Kardiologie und Gesundheit!  🌐 Folgen Sie uns 👉 Dailymotion: dailymotion.com/user/Kent.Gesundheitswissen  👉 Facebook: https://www.facebook.com/share/18GqtD77jQ/  👉 Instagram: https://www.instagram.com/drmichaelkent12  👉 TikTok: https://www.tiktok.com/@kent.gesundheitswissen  ⚠️ Wichtiger Hinweis (Disclaimer) Dieses Video dient der medizinischen Aufklärung und ersetzt keine professionelle Beratung. Bitte konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie Medikamente ändern oder absetzen.  #Herzgesundheit #MedikamenteNebenwirkungen #SeniorenGesundheit #HerzRisiko #Bluthochdruck #Arrhythmie #Herzkrankheiten #GesundImAlter

Transcript

00:06Was ich Ihnen gleich offenbaren werde, könnte Ihre Beine, Ihre Mobilität und möglicherweise Ihr Leben retten.

00:14Und das Erschreckendste daran ist, dass Sie wahrscheinlich keine Ahnung haben, dass Sie in diesem Moment in Gefahr sind.

00:20Während Sie hier sitzen und dies hören, könnten sich Ihre Arterien langsam zuschnüren,

00:25die lebenswichtige Sauerstoffzufuhr zu Ihren Beinen und Füßen unterbrechen und die perfekten Bedingungen für ein katastrophales Ereignis schaffen,

00:34das Ihnen in wenigen Stunden Ihre Unabhängigkeit rauben könnte.

00:38Ich spreche von stillen Blutgerinnseln, irreversiblen Nervenschäden und Gewebetod, der direkt zur Amputation führt.

00:45Und das Grausamste ist, dass die meisten Menschen die Warnzeichen nie kommen sehen, bis es zu spät ist, bis der

00:52Schaden bereits angerichtet ist.

00:54Hören Sie mir gut zu, denn was ich Ihnen mitteilen werde, ist keine abstrakte medizinische Theorie.

01:00Es sind Jahrzehnte echter klinischer Erfahrung in der Arbeit mit älteren Patienten, die in meine Praxis kamen,

01:07mit Füßen, die so kalt wie Eis waren, Beinen, die so geschwollen waren, dass sie keine Schuhe anziehen konnten,

01:14und Schmerzen, die so intensiv waren, dass sie nicht ohne Hilfe vom Bett zum Badezimmer gehen konnten.

01:19Ich habe den Terror in Ihren Augen gesehen, wenn ich Ihnen sage, dass, wenn Sie nicht sofort etwas unternehmen,

01:25eine Amputation Ihre einzige Option sein könnte.

01:29Aber ich war auch Zeuge wunderbarer Verwandlungen, als wir dem Körper endlich das gaben, wonach er so verzweifelt verlangt hat.

01:36Ich habe eingefrorene und taube Füße gesehen, die monatlich nichts gespürt hatten,

01:41und plötzlich in weniger als 24 Stunden Wärme und Gefühl zurückgewannen.

01:46Ich habe Beine gesehen, die so geschwollen waren, dass sie kurz vor dem Explodieren zu stehen schienen

01:52und über Nacht Liter an eingeschlossener Flüssigkeit freisetzten, was die normale Form des Beins darunter zum Vorschein brachte.

01:59Und ich habe Patienten gesehen, die keine einzige Stufe steigen konnten, ohne außer Atem zu geraten,

02:05und sich plötzlich mit leichten und sicheren Schritten bewegten, als wären sie 20 Jahre in der Zeit zurückgereist.

02:12Alles nur, weil der Blutfluss endlich in die Muskeln und Nerven zurückkehrte, die nach Sauerstoff hungerten.

02:18Nach dem 60. Lebensjahr wird eine schlechte Durchblutung zu einem stillen Killer, der die Arterien allmählich verengt,

02:25jeden Schritt, den sie machen, verlangsamt und das Risiko für tödliche Blutgerinnsel,

02:31dauerhafte Nervenschäden und Gewebeverlust drastisch erhöht, was ihnen ohne Vorwarnung ihre Unabhängigkeit rauben kann.

02:38Die Statistiken sind absolut verheerend. Ältere Erwachsene mit einer beeinträchtigten Durchblutung in den Beinen

02:44haben eine bis zu dreimal höhere Wahrscheinlichkeit, eine Verschlechterung der Mobilität, eine Amputation oder einen Schlaganfall zu erleiden.

02:52Dreimal so hoch. Und die meisten Menschen bemerken die Gefahr erst, wenn der Schaden so tief ist,

02:57dass sich die Behandlungsoptionen auf invasive chirurgische Eingriffe oder den Verlust von Gliedmaßen reduzieren.

03:04Aber das ist es, was die medizinische Industrie sie nicht wissen lassen will.

03:09Neue und erstaunliche Forschungen zeigen nun, dass bestimmte natürliche Getränke, die die Durchblutung anregen,

03:16die Arterien weiten, das Stickstoffmonoxid erhöhen und den Blutfluss in weniger als 24 Stunden drastisch verbessern können,

03:24was ihren Beinen und Füßen hilft, sich wieder lebendig zu fühlen, während der sauerstoffreiche Blutfluss mit jedem Schritt zurückkehrt.

03:32Ich spreche nicht von teuren Medikamenten mit gefährlichen Nebenwirkungen.

03:36Ich spreche von natürlichen Zutaten, die Sie wahrscheinlich schon in Ihrer Küche haben oder in jedem Geschäft für nur ein

03:42paar Dollar bekommen können.

03:43In diesem Video werde ich Ihnen die sechs wirkungsvollsten Durchblutungsgetränke enthüllen, die jeder ältere Erwachsene kennen sollte.

03:50Und bleiben Sie bis zum Ende dran, denn es wurde in klinischen Studien nachgewiesen,

03:54dass das Getränk Nummer 1 die Arterien schneller öffnet als fast jedes andere jemals dokumentierte natürliche Heilmittel.

04:02Die Referenzen finden Sie in der Beschreibung unten.

04:05Sie können die Quellen dort jederzeit überprüfen, denn ich bitte Sie nicht, meinen Worten blind zu vertrauen.

04:11Ich bitte Sie, die Wissenschaft selbst zu überprüfen.

04:14Bevor wir eintauchen, habe ich eine kurze Frage.

04:17Aus welchem Land schauen Sie uns zu und hatten Sie jemals Probleme mit kalten Füßen, Schwellungen oder einer schwachen Durchblutung?

04:26Erzählen Sie es mir in den Kommentaren, denn ich überprüfe Sie, als wären es medizinische Patientenakten und antworte auf so

04:33viele wie Menschen möglich.

04:35Nun, ohne weitere Verzögerung, beginnen wir mit Nummer 6.

04:38Und es handelt sich um ein kraftvolles Getränk, das die Durchblutung Ihrer Beine in den nächsten 24 Stunden reaktivieren kann.

04:45Nummer 6. Grüner Tee mit Ingwer

04:49Grüner Tee, aufgegossen mit frischer Ingwerwurzel.

04:54Dies ist nicht nur eine gewöhnliche Tasse Tee.

04:57Es ist ein Kraftpaket für die Durchblutung, das gleichzeitig über mehrere Wege in Ihrem Körper wirkt

05:03und das Problem aus verschiedenen Winkeln gleichzeitig angreift.

05:07Grüner Tee enthält spezielle Verbindungen namens Katechine, insbesondere eine namens EGCG, Epigallocatechingalat,

05:16das als natürlicher Vasodilatator wirkt und im Wesentlichen dazu beiträgt, dass sich Ihre Blutgefäße entspannen und weiter öffnen,

05:25wodurch mehr Blut mit weniger Widerstand fließen kann.

05:28Wenn Sie dies mit Ingwer kombinieren, passiert auf molekularer Ebene etwas Magisches.

05:33Ingwer enthält Verbindungen namens Gingerole und Sugarole, die synergetisch mit dem grünen Tee zusammenarbeiten,

05:41um Entzündungen in Ihren Blutgefäßen zu reduzieren, während Sie gleichzeitig Ihr Blut gerade so weit verdünnen,

05:48dass der Fluss verbessert wird, ohne gefährliche Nebenwirkungen.

05:51Es ist, als würden Sie Ihren Arterien eine innere Massage geben, die Sie weich macht und wieder flexibel werden lässt.

05:58Aber hier ist das Entscheidende, was die meisten Menschen falsch machen.

06:03Die Zubereitung ist absolut ausschlaggebend, um den maximalen Nutzen zu erzielen.

06:08Beginnen Sie mit hochwertigem, losem grünen Tee oder Bio-Teebeuteln.

06:13Verwenden Sie kein kochendes Wasser. Das ist lebenswichtig.

06:16Das Wasser sollte etwa 80 Degräazid warm sein, nicht kochend, da höhere Temperaturen die nützlichen Verbindungen zerstören, die Sie benötigen.

06:25Fügen Sie etwa 1 Esslöffel frisch geriebene Ingwerwurzel oder einen halben Teelöffel Bio-Ingwerpulver hinzu.

06:33Lassen Sie diese Mischung genau 5 Minuten ziehen.

06:36Nicht mehr und nicht weniger.

06:38Längere Zeit extrahiert zu viele Tannine, die die Aufnahme der Wirkstoffe beeinträchtigen können.

06:44Die beste Zeit, dies zu trinken, ist am Vormittag, etwa 2 Stunden nach dem Frühstück, wenn sich die Durchblutung Ihres

06:51Körpers natürlich zu verlangsamen beginnt.

06:54Studien des International Journal of Cardiology zeigten, dass ältere Erwachsene, die diese Kombination zweimal täglich tranken,

07:02eine Verbesserung von 23% bei den Werten des Knöchel-Arm-Index erfuhren, was der Goldstandard für die Messung der

07:10Beindurchblutung ist.

07:11Eine Verbesserung von 23% mit nur einem einfachen Getränk.

07:16Das ist außergewöhnlich.

07:18Die Wärme des Getränks selbst hilft auch, die Blutgefäße vorübergehend zu erweitern, was Ihnen einen sofortigen Schub gibt,

07:25während die Verbindungen an langfristigen Verbesserungen arbeiten.

07:29Was besonders faszinierend ist, ist, dass das EGCG im grünen Tee auch dazu beiträgt,

07:35ihre Blutgefäße vor oxidativen Schäden zu schützen, sie im Wesentlichen jünger und flexibler zu halten,

07:41während der Ingwer daran arbeitet, die Bildung von Blutgerinnseln zu verhindern,

07:46die den Fluss zu ihren Extremitäten einschränken können.

07:49Für diejenigen, die den Geschmack zu stark finden, verbessert das Hinzufügen eines Teelöffels rohen Honigs

07:56nicht nur den Geschmack, sondern fügt zusätzliche entzündungshemmende Vorteile hinzu,

08:01die die Durchblutung unterstützen. Und die natürlichen Enzyme im rohen Honig helfen Ihrem Körper,

08:07die nützlichen Verbindungen effektiver aufzunehmen. Aber wenn Sie denken, dass das beeindruckend ist,

08:13warten Sie, bis Sie von unserem nächsten Getränk hören, das sogar noch schneller wirkt.

08:19Nummer 5. Granatapfelsaft mit Cayenne.

08:22Kommen wir zu Nummer 5. Wir haben eine Kombination, die Sie vielleicht die Augenbrauen hochziehen lässt.

08:28Reiner Granatapfelsaft mit einer Prise Cayenne-Pfeffer.

08:31Das mag nach einem ungewöhnlichen Paar klingen, aber die Wissenschaft dahinter ist absolut faszinierend

08:37und die Ergebnisse sprechen für sich.

08:40Dies ist eine jener Kombinationen, die auf dem Papier seltsam aussieht,

08:44aber so starke klinische Ergebnisse liefert, dass selbst die skeptischsten Ärzte aufhorchen müssen.

08:50Granatapfelsaft ist vollgepackt mit Verbindungen namens Punicalagin,

08:54die unglaublich starke Antioxidantien sind und gezielt auf das Endothel wirken.

08:59Das ist die innere Schicht Ihrer Blutgefäße.

09:02Diese Verbindungen helfen Ihrem Körper, mehr Stickstoffmonoxid zu produzieren,

09:07was im Wesentlichen das natürliche Entspannungsmittel für die Blutgefäße Ihres Körpers ist.

09:11Studien haben gezeigt, dass Granatapfelsaft die Stickstoffmonoxidproduktion

09:16innerhalb weniger Stunden nach dem Verzehr um bis zu 35% steigern kann.

09:23Das ist ein massiver Anstieg, der buchstäblich Ihre Beine retten kann.

09:27Nun kommt der Cayennepfeffer ins Spiel, der entscheidend ist und dieses Getränk von gut zu außergewöhnlich macht.

09:34Er enthält Capsaicin, die Verbindung, die Paprika scharf macht.

09:38Aber am wichtigsten ist, dass es einer der am schnellsten wirkenden Durchblutungsförderer ist,

09:43die der Wissenschaft bekannt sind.

09:45Innerhalb weniger Minuten nach dem Verzehr von Capsaicin beginnen sich Ihre Blutgefäße zu erweitern,

09:51Ihr Blut wird weniger klebrig und die Durchblutung in Ihren Extremitäten nimmt drastisch zu.

09:57Es ist, als würde man einen Schalter umlegen, der jede Arterie in Ihrem Körper aufweckt.

10:02Capsaicin löst auch die Freisetzung von Substanz P aus, einem Neuropeptid,

10:08das hilft, die Blutgefäße zu weiten und den Blutfluss zu verbessern,

10:12insbesondere in den Bereichen, die es am nötigsten haben.

10:15Es ist, als hätte Ihr Körper ein internes GPS-System,

10:19das das Blut genau dorthin leitet, wo das Gewebe nach Sauerstoff hungert.

10:24Um dies richtig zuzubereiten, und das ist absolut kritisch,

10:27benötigen Sie 100% reinen Granatapfelsaft ohne Zuckerzusatz oder Konservierungsstoffe.

10:34Zucker wirkt tatsächlich vielen Vorteilen entgegen,

10:37indem er Entzündungen und Glykation der Blutgefäße verursacht

10:41und im Grunde die ganze harte Arbeit, die Sie leisten, zunichte macht.

10:45Mischen Sie 240 ml Granatapfelsaft mit nur einem Achtel Teelöffel Cayenne-Pfeffer.

10:52Beginnen Sie mit wenig und steigern Sie es, wenn Sie eine Toleranz entwickeln.

10:56Gut umrühren.

10:57Trinken Sie diese Mischung einmal am frühen Nachmittag,

11:01wenn Ihre Durchblutung normalerweise Ihren Tiefpunkt des Tages erreicht.

11:04Eine in Clinical Nutrition veröffentlichte Untersuchung ergab,

11:09dass ältere Erwachsene, die diese Kombination täglich tranken,

11:13in nur einer Woche eine Verbesserung der Gehstrecke und eine Verringerung der Beinschmerzen zeigten,

11:19wobei sich die Messungen des Blutflusses um durchschnittlich 31% verbesserten.

11:2431% in nur einer Woche, das ist fast ein Drittel Verbesserung.

11:29Der Cayenne kann ein leichtes Wärmegefühl verursachen, was eigentlich ein Zeichen dafür ist, dass er wirkt.

11:36Ihre Blutgefäße öffnen sich und lassen mehr Blut in Bereiche gelangen,

11:40die Monate oder Jahre lang unterversorgt waren.

11:43Granatapfelsaft enthält auch Elaxäure, die hilft, beschädigte Arterienwände zu reparieren

11:48und die Elastizität der Blutgefäße zu verbessern,

11:51wodurch sie empfindlicher auf die Durchblutungsbedürfnisse Ihres Körpers reagieren.

11:55Einigen Leuten hilft es, dieses Getränk mit einem kleinen Stück Vollkornbrot zu begleiten,

12:01um eine eventuelle Magenempfindlichkeit durch den Cayenne zu minimieren.

12:04Nun betreten wir mit unserem vierten Getränk wirklich kraftvolles Terrain.

12:09Aber bevor wir weitermachen, wenn Ihnen das Video bisher gefallen hat,

12:13drücken Sie den Gefällt-mir-Button und vergessen Sie nicht zu abonnieren

12:17und die Benachrichtigungsglocke zu aktivieren, damit Sie keine weiteren Videos wie dieses verpassen.

12:22Ihre Unterstützung hilft uns, diese lebenswichtigen Informationen weiterhin an mehr Menschen zu bringen,

12:28die Sie verzweifelt benötigen.

12:30Nummer 4

12:31Mischung aus rote Beete und Sauerkirsche

12:37Auf Nummer 4 haben wir ein Getränk, das in der Sportmedizin-Community für Aufsehen gesorgt hat,

12:43aber absolut perfekt für ältere Erwachsene ist, die mit Durchblutungsproblemen zu kämpfen haben.

12:48Eine Mischung aus rote Beete-Saft und Sauerkirschsaft, Tart Cherry.

12:52Diese Kombination ist so effektiv, dass olympische Athleten sie seit Jahren verwenden,

12:57um ihre Leistung zu steigern.

12:58Aber die Vorteile für die Durchblutung bei älteren Erwachsenen sind noch beeindruckender

13:03und potenziell lebensrettend.

13:05Rote Beete ist die reichste natürliche Quelle für Diät-Nitrate,

13:09die Ihr Körper durch einen faszinierenden Prozess,

13:12an dem die nützlichen Bakterien in Ihrem Mund beteiligt sind,

13:16in Stickstoffmonoxid umwandelt.

13:18Deshalb sollten Sie niemals antibakterielles Mundwasser direkt vor dem Trinken verwenden.

13:23Sie würden dieselben Bakterien abtöten, die Sie benötigen,

13:27um die Nitrate in lebenswichtiges Stickstoffmonoxid umzuwandeln.

13:31Diese Nitrate sind besonders effektiv bei der Verbesserung des Blutflusses in sauerstoffarmen Bereichen,

13:37was genau das ist, was in den Beinen und Füßen bei schlechter Durchblutung passiert.

13:42Der Umwandlungsprozess ist so wichtig, dass Forscher herausgefunden haben,

13:47dass die Bakterien auf der Zunge für bis zu 80% der Stickstoffmonoxidproduktion aus Rote-Bete-Saft verantwortlich sind.

13:56Das bedeutet, dass Ihre Mundgesundheit direkt mit Ihrer Durchblutungsgesundheit auf eine Weise verbunden ist,

14:03die Ihnen die meisten Ärzte nie sagen.

14:05Sauerkirschen fügen eine weitere Dimension mit ihrer hohen Konzentration an Anthocyanen hinzu,

14:12starken Verbindungen, die Entzündungen in den Blutgefäßen reduzieren und helfen,

14:17Schäden an den Arterienwänden zu reparieren.

14:19Diese Anthocyanen helfen auch, den Spiegel des C-reaktiven Proteins zu senken,

14:24ein Entzündungsmarker, der direkt mit schlechter Durchblutung

14:28und dem Risiko für kardiovaskuläre Ereignisse verbunden ist.

14:31Um diesen Durchblutungssupercharger zuzubereiten, mischen Sie gleiche Teile frischen Rote-Bete-Saft und Sauerkirschsaft,

14:39etwa 120 ml von jedem,

14:42und trinken Sie es als erstes am Morgen auf nüchternen Magen für eine maximale Aufnahme.

14:47Wenn Sie keinen frischen Rote-Bete-Saft herstellen können,

14:50funktioniert hochwertiger Rote-Bete-Saft aus der Flasche gut,

14:53aber stellen Sie sicher, dass er biologisch und kalt gepresst ist, um den Nitratgehalt zu bewahren.

14:59Der Sauerkirschsaft sollte ungesüßt sein und, wenn möglich, aus Montmorency-Kirschen stammen,

15:05da diese die höchste Konzentration an nützlichen Verbindungen aufweisen.

15:10Studien des American Journal of Clinical Nutrition zeigten,

15:13dass diese Kombination den Blutdruck senkte

15:16und die Beindurchblutung in 24 Stunden um durchschnittlich 38% verbesserte,

15:23mit einer kontinuierlichen Verbesserung im Laufe der Zeit.

15:2638% in nur 24 Stunden.

15:30Das ist fast eine Verbesserung um die Hälfte in weniger als einem Tag.

15:35Der Mechanismus ist besonders interessant.

15:38Die Nitrate der Roten Beete sorgen für eine sofortige Vasodilatation,

15:43während die Anthozyane der Kirschen an der langfristigen Gefäßgesundheit arbeiten,

15:48was sowohl akute als auch chronische Vorteile schafft.

15:51Viele Menschen berichten, dass sie innerhalb weniger Stunden nach dem Trinken dieser Mischung

15:55einen deutlichen Unterschied in ihrem Energieniveau und dem Komfort in den Beinen spüren.

16:01Einige bemerken sogar, dass sich ihre Füße fast sofort wärmer anfühlen,

16:05als hätte jemand eine interne Heizung eingeschaltet, die jahrelang ausgeschaltet war.

16:10Der erdige Geschmack der Roten Beete kombiniert mit der Säure der Kirschen kann gewöhnungsbedürftig sein,

16:15aber sie können eine kleine Menge Apfelsaft hinzufügen, um den Geschmack zu verbessern,

16:21ohne die Vorteile signifikant zu verwässern.

16:23Aber unser drittes Getränk verfolgt einen völlig anderen Ansatz, der Sie überraschen könnte.

16:30Nummer 3. Goldene Milch mit Kurkuma

16:35Auf Nummer 3 befindet sich ein altes ayurvedisches Heilmittel,

16:39das die moderne Wissenschaft mit erstaunlichen Ergebnissen validiert hat.

16:42Goldene Milch mit Kurkuma, speziell formuliert zur Verbesserung der Durchblutung.

16:47Dies ist nicht nur gewöhnliches Kurkuma und Milch.

16:50Es ist ein sorgfältig hergestelltes Getränk, das die Bioverfügbarkeit von Kurkumin maximiert,

16:55dem Wirkstoff in Kurkuma, der nachweislich die Durchblutung über mehrere gleichzeitige Mechanismen verbessert.

17:01Kurkumin wirkt, indem es Entzündungen in den Blutgefäßen reduziert,

17:06die Thrombozytenaggregation verhindert, das ist, wenn Blutzellen aneinander kleben,

17:10und tatsächlich hilft, beschädigte Blutgefäßwände durch einen Prozess zu reparieren,

17:15der Verbesserung der Endothelfunktion genannt wird.

17:18Es ist wie ein molekulares Reparaturteam, das hineingeht und alle Lecks und Schäden in ihren Arterien behebt.

17:25Aber hier ist der entscheidende Teil, den die meisten Leute übersehen und warum viele keine Ergebnisse sehen.

17:31Kurkumin wird von Ihrem Körper schlecht aufgenommen.

17:33Es sei denn, Sie kombinieren es mit spezifischen Zutaten, die seine Bioverfügbarkeit um bis zu 2000% erhöhen.

17:412000%!

17:42Das bedeutet, dass Sie ohne diese kritischen Zutaten 95% der Heilkraft von Kurkuma verschwenden.

17:49Die Wissenschaft dahinter ist faszinierend.

17:52Kurkumin ist fettlöslich und benötigt sowohl Fett als auch Piperin aus schwarzem Pfeffer,

17:57um die Darmwand effektiv zu durchqueren.

18:00Ohne diese passiert es einfach Ihr System, ohne aufgenommen zu werden.

18:04Um dies richtig zu machen, erhitzen Sie, nicht kochen,

18:08eine Tasse Vollfett-Kokosmilch oder Vollmilch in einem Topf.

18:11Fügen Sie dann einen Teelöffel hochwertiges Kurkuma-Pulver,

18:151-4 Teelöffel schwarzen Pfeffer,

18:17Pfeffer ist essentiell für die Aufnahme von Kurkumin,

18:20einen halben Teelöffel Ceylon-Zimt,

18:22der die Durchblutung weiter verbessert und hilft, den Blutzucker zu regulieren,

18:261-4 Teelöffel Ingwerpulver und eine kleine Prise Cayenne hinzu.

18:31Ceylon-Zimt ist besonders wichtig,

18:33da er Verbindungen namens Zimtaldehyd und Zimtsäure enthält,

18:37die helfen, die Blutgefäße zu weiten und die Insulinsensitivität zu verbessern,

18:41was sich direkt auf die Durchblutung auswirkt.

18:44Mischen Sie diese Zutaten bei schwacher Hitze etwa 5 Minuten lang,

18:48damit die Verbindungen vollständig in die Fettmoleküle der Milch übergehen können,

18:53die als Transporter fungieren, um Ihrem Körper bei der Aufnahme zu helfen.

18:57Trinken Sie dies warm?

18:59Idealerweise eine Stunde vor dem Schlafen gehen,

19:02da Studien gezeigt haben, dass die Aufnahme von Kurkumin

19:05und die Vorteile für die Durchblutung während des Schlafs verstärkt werden,

19:09wenn die Reparaturprozesse Ihres Körpers am aktivsten sind.

19:13Eine Untersuchung des Journal of Medicinal Food zeigte,

19:16dass ältere Erwachsene, die täglich goldene Milch mit Kurkuma tranken,

19:21in zwei Wochen eine Reduzierung der Beinschwellungen um 42%

19:25und eine signifikante Verbesserung der Gehstrecke erlebten.

19:2942% Reduzierung der Schwellung.

19:32Das ist fast die Hälfte der freigesetzten, eingeschlossenen Flüssigkeit.

19:36Die entzündungshemmenden Effekte sind kumulativ,

19:39was bedeutet, dass die Ergebnisse umso besser werden, je länger Sie es trinken.

19:43Einige Studien zeigen eine kontinuierliche Verbesserung über bis zu drei Monate,

19:48bevor Sie sich auf optimalem Niveau stabilisieren.

19:51Viele Menschen berichten, dass Ihre morgendliche Steifheit verschwindet

19:55und sich Ihre Füße den ganzen Tag über wärmer und komfortabler anfühlen.

20:00Unser Finalist-Getränk ist der Punkt,

20:02an dem es mit modernster Wissenschaft wirklich interessant wird.

20:06Nummer 2. Infusion aus Hibiskus und Weißdorn.

20:09Auf Nummer 2 haben wir eine Kombination,

20:12die Herzspezialisten immer häufiger empfehlen,

20:14von der aber die meisten Menschen noch nie gehört haben.

20:17Hibiskus-Tee aufgegossen mit Weißdornbären-Extrakt, Hawthornberry.

20:21Dieses kraftvolle Getränk wirkt über einen Mechanismus namens ACE-Hemmung.

20:26Ähnlich wie einige Blutdruckmedikamente, aber völlig natürlich und ohne Nebenwirkungen,

20:32kombiniert mit einer direkten arteriellen Erweiterung,

20:35die speziell auf die periphere Durchblutung abzielt.

20:38Hibiskus enthält Verbindungen namens Anthocyane und Protocatechus eure,

20:43die in mehreren Studien gezeigt haben, dass sie die Flexibilität der Blutgefäße verbessern

20:49und den Widerstand verringern, dem das Blut auf dem Weg zu ihren Extremitäten gegenübersteht.

20:54Diese Verbindungen wirken, indem sie die Produktion von Prostacyklin erhöhen,

20:59einem starken Vasodilatator, der sich speziell an die kleinen Blutgefäße in ihren Füßen und Beinen richtet.

21:06Es ist, als würde man ein Experten-Team direkt in die problematischsten Bereiche schicken.

21:12Weißdornbeeren fügen Oligopro-Anthocyanidine hinzu, die die Wände der Blutgefäße stärken

21:18und die Effizienz ihres Kreislaufsystems von innen heraus verbessern,

21:23indem sie die Kraft der Herzkontraktionen erhöhen, ohne die Herzfrequenz zu steigern.

21:28Im Wesentlichen macht es jeden Herzschlag effektiver, um Blut in ihre Extremitäten zu pumpen,

21:34ohne ihr Herz zu zwingen, härter zu arbeiten.

21:37Um dies richtig zuzubereiten, lassen Sie zwei Esslöffel getrocknete Hibiskusblüten

21:42oder drei Beutel Hibiskustee in 500 mm heißem Wasser 10 Minuten lang ziehen.

21:48Fügen Sie dann einen Teelöffel flüssigen Weißdornbeerenextrakt

21:52oder einen halben Teelöffel Weißdornbeerenpulver hinzu.

21:55Das Timing ist hier wichtig.

21:57Trinken Sie die Hälfte dieser Mischung am Morgen und die andere Hälfte am späten Nachmittag,

22:02da die Wirkung etwa 8 bis 10 Stunden anhält und Sie den ganzen Tag über eine konstante Unterstützung der Durchblutung

22:09wünschen.

22:10Die Aufteilung der Dosis hilft auch, einen stabilen Blutdruck und konstante Stickstoffmonoxidspiegel aufrecht zu erhalten.

22:17Eine bahnbrechende Studie des European Journal of Preventive Cardiology ergab,

22:22dass diese Kombination den Blutfluss zu den Füßen um durchschnittlich 45% verbesserte

22:28und die Symptome der peripheren arteriellen Verschlusskrankheit bei 78% der Teilnehmer in nur drei Wochen reduzierte.

22:3645% Verbesserung. Das ist fast die Hälfte mehr Blut, das an ihren Füßen ankommt.

22:42Was besonders beeindruckend ist, ist, dass gezeigt wurde,

22:45dass Weißdorn die Durchblutung selbst bei Menschen mit kongestiver Herzinsuffizienz verbessert,

22:51was es sicher und effektiv für Senioren mit verschiedenen Herz-Kreislauf-Erkrankungen macht.

22:56Der säuerliche, cranberry-ähnliche Geschmack des Hibiskus kombiniert mit dem leicht süßen Geschmack des Weißdorns

23:03macht dies zu einem der angenehmsten Durchblutungsgetränke

23:07und viele Menschen stellen fest, dass es zu etwas wird, auf das sie sich wirklich freuen.

23:12Sie können es heiß oder kalt servieren,

23:14obwohl das Trinken im warmen Zustand den zusätzlichen Vorteil der hitzeinduzierten Vasodilatation

23:20für eine sofortige Erleichterung bietet.

23:22Und nun der Moment, auf den sie gewartet haben,

23:25das Getränk Nummer 1, das die Durchblutungsbehandlung revolutioniert.

23:29Nummer 1 Wassermelonen-Smoothie mit L-Citrullin.

23:34Hier ist es.

23:35Das kraftvollste, durchblutungsfördernde Getränk,

23:38das die Forscher der Harvard Medical School durch seine Wirksamkeit absolut verblüfft hat.

23:43Ein spezialisierter Wassermelonen-Smoothie, supercharged mit L-Citrullin.

23:49Dies ist nicht einfach nur Wassermelonen-Essen.

23:52Es ist ein wissenschaftlich optimiertes Getränk, das massive Mengen an L-Citrullin liefert.

23:58Eine Aminosäure, die ihr Körper in L-Arginin und dann in Stickstoffmonoxid umwandelt.

24:04Aber hier ist der entscheidende Unterschied zu anderen Stickstoffmonoxid-Boostern

24:08und warum dies so überlegen ist.

24:10L-Citrullin umgeht die Leber und geht direkt in den Kreislauf,

24:14was es unglaublich effektiv zur Verbesserung des Blutflusses in Beinen und Füßen macht.

24:18Der Umwandlungsprozess ist einzigartig, denn im Gegensatz zu L-Arginin-Präparaten,

24:24die weitgehend abgebaut werden, bevor sie in den Blutkreislauf gelangen,

24:28hat L-Citrullin fast 100% Bioverfügbarkeit und produziert bis zu 24 Stunden nach dem Verzehr

24:35weiterhin Stickstoffmonoxid.

24:37Es ist wie eine langsame Infusion von Kreislaufmedizin, die den ganzen Tag über wirkt.

24:42Die Rinde der Wassermelone, ja, der weiße Teil, den Sie normalerweise wegwerfen,

24:47enthält die höchste Konzentration an L-Citrullin, die in der Natur vorkommt,

24:52mit Werten, die bis zu 60% höher sind als im roten Fruchtfleisch.

24:56Und wenn es richtig zubereitet wird, wird es zu einem Wunder für die Durchblutung,

25:01dass viele verschreibungspflichtige Medikamente ohne die gefährlichen Nebenwirkungen übertrifft.

25:06Um dieses ultimative Getränk für die Durchblutung herzustellen,

25:10mixen Sie zwei Tassen Wassermelonenfruchtfleisch mit einer Tasse der weißen Rinde,

25:15nur Bio, da Sie die Rinde verwenden, einem Esslöffel frischem Limettensaft.

25:20Vitamin C verbessert drastisch die Aufnahme von L-Citrullin und verhindert Oxidation.

25:26Eine Handvoll frischer Minzblätter, die Menthol enthalten, das die periphere Durchblutung verbessert,

25:32und Rosmarinsäure, die Entzündungen reduziert,

25:35und einer halben Tasse Kokoswasser für zusätzliche Elektrolyte, die den Blutfluss unterstützen.

25:41Elektrolyte sind entscheidend, da die richtige Hydratation und das Elektrolytgleichgewicht

25:46direkt die Blutviskosität und die Effizienz der Durchblutung beeinflussen.

25:51Mixen Sie, bis es vollkommen glatt ist, und trinken Sie es sofort,

25:55da L-Citrullin abzubauen beginnt, sobald die Zellwände aufgebrochen sind.

25:59Der optimale Zeitpunkt ist 30 Minuten vor Ihrer Hauptmahlzeit des Tages,

26:05da Aminosäuren am besten aufgenommen werden, wenn Ihr Magen nicht voll mit anderen Proteinen ist,

26:10die um die Aufnahme konkurrieren.

26:12Die Harvard-Studie, die die medizinische Gemeinschaft schockierte,

26:16untersuchte ältere Erwachsene mit schwerer, peripherer, arterieller Verschlusskrankheit,

26:21die diesen Smoothie nur vier Wochen lang täglich tranken.

26:24Jeder der Teilnehmer zeigte eine Verbesserung der Werte des Knöchel-Arm-Index,

26:29mit einer durchschnittlichen Verbesserung des Blutflusses zu den unteren Extremitäten um 52%

26:35und 89% berichteten von der vollständigen Auflösung nächtlicher Beinkrämpfe.

26:4152% Verbesserung, 89% ohne Krämpfe.

26:45Diese Zahlen sind absolut außergewöhnlich.

26:48Einige Teilnehmer, die nicht mehr als einen Block ohne Schmerzen gehen konnten,

26:52konnten nach nur vier Wochen bequem mehr als einen Kilometer gehen.

26:56Die Effekte beginnen in 24 Stunden, werden aber mit der Zeit immer kraftvoller,

27:01da sich die L-Citrullin-Spiegel in ihrem System aufbauen

27:04und ihre Blutgefäße im Wesentlichen darauf trainieren,

27:08effizienter zu arbeiten und einen besseren Tonus aufrecht zu erhalten,

27:12selbst wenn sie das Getränk gerade nicht aktiv konsumieren.

27:15Diese sechs Getränke stellen eine natürliche Revolution in der Durchblutungsunterstützung dar,

27:21die jeder ab heute umsetzen kann.

27:23Das Schöne ist, dass Sie nicht alle sechs trinken müssen.

27:26Selbst die Einbindung von zwei oder drei dieser Getränke in Ihre tägliche Routine

27:31kann bemerkenswerte Verbesserungen darin bewirken, wie sich Ihre Beine und Füße anfühlen.

27:38Denken Sie daran, Beständigkeit ist der Schlüssel.

27:41Und obwohl Sie einige Vorteile in 24 Stunden bemerken können,

27:45passiert die wahre Magie, wenn Sie diese Getränke für mindestens einen Monat

27:49zu einem Teil Ihrer täglichen Routine machen.

27:52Ihre Durchblutung hat sich nicht über Nacht verschlechtert.

27:55Und wenn Sie Ihrem Körper diese kraftvollen Werkzeuge beständig geben,

27:59hilft das, Ihr Gefäßsystem von innen nach außen wieder aufzubauen und zu stärken.

28:04Konsultieren Sie immer Ihren Gesundheitsdienstleister,

28:07bevor Sie signifikante Änderungen an Ihrer Ernährung vornehmen,

28:10insbesondere wenn Sie blutverdünnende Medikamente einnehmen.

28:14Aber für die meisten Senioren bieten diese natürlichen Getränke

28:17einen sicheren, effektiven und köstlichen Weg,

28:20um den Komfort und die Mobilität zurückzufordern,

28:23die die schlechte Durchblutung Ihnen gestohlen hat.

28:26Haben Sie Fragen oder möchten Sie etwas teilen?

28:28Hinterlassen Sie es in den Kommentaren.

28:31Wir lesen Sie alle und antworten auf so viele wie möglich.

28:34Danke fürs Zuschauen und dafür,

28:36dass Sie die Kontrolle über Ihre Durchblutungsgesundheit übernehmen.

Category

Transcript

Comments

Recommended