00:00Excellent ma tiramisu original classique
00:01Quand est-ce que tu vas manger ?
00:05Ça c'est 5 pistaches de 5 pays différents
00:08Ouh, ça me démanger
00:09Bon j'ai pas de pistache du coup on va prendre des cacahuètes
00:12Je mélange du mascarpone avec de la pâte de pistache et du sucre
00:14Wow wow wow wow
00:15Doucement le coup j'ai même pas eu le temps de prendre les ingrédients
00:17Mélange de la fleur d'oranger avec du lait chaud
00:18Puis je tremble des biscuits ou d'or dedans que je...
00:20Calme-toi, arrête de stresser, tu passes le bac, non
00:23Moi dans un bol je vais mettre 50 g de flocons d'avoine
00:26Peine de chia, cacao en poudre
00:2815 g de caramel fondu
00:30Un peu de lait
00:30J'ajoute ma crème par-dessus, encore des biscuits, encore de la crème
00:32Pas du tout mec, nous on va juste mélanger
00:34Dans un bol je mélange de l'oeuf avec du sucre
00:37Euh, attends mais ça c'est une autre recette ça
00:39J'ai repéré avec du lait, de l'huile
00:40Eh bah ouais
00:41Eh bah du coup je vais prendre un autre bol
00:43On met 120 g de skir
00:45Mais nous on va pas mettre de sucre mec
00:46Parce que c'est nul
00:48On va mettre une scoop d'eau
00:50De la poudre, de beurre de cacahuètes
00:52Ou de beurre de cacahuètes normal
00:53Et nos cacahuètes
00:55Ça nous fait de base
00:58Pas, pas, pas
00:59Pas de beurre ici mec
01:00On va pas rajouter du gras inutilement
01:01On prend juste un verre
01:03Base 1, base numéro 2
01:04Un peu de caramel
01:05Du chocolat fondu
01:07Et un peu de cacahuètes
01:08Et maintenant il nous fait l'Algérie
01:12Bon nous c'est fini
01:13On place ça juste au frigo
01:14Pour refroidir un petit peu le chocolat
01:17Pas du tout mec
01:18On a des super sneakers
01:20Overnight Oats
01:20Pour 560 calories
01:22Et 55 g de protes
01:23Le sucré croquant dépistage addictive avec la framboise fait toute la différence
01:25Oui
01:26Et t'inquiète pas que nous on va le manger
01:28Et tout ça donne le challenge
01:29Merci d'avoir regardé cette vidéo !
01:29Merci d'avoir regardé cette vidéo !
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