00:00Jusqu'à 9h, ici matin.
00:02C'est une nouvelle création ici Alsace, Sébastien, un nouveau podcast
00:05que l'on vous conseille vivement d'écouter à partir d'aujourd'hui.
00:08C'est un nouvel épisode de notre podcast Bouffée de chaleur
00:12avec le témoignage d'une Alsacienne, Elisabeth,
00:15le travail d'Émilie Pou et d'Arnaud Bourg
00:17pour enfin enlever les tabous autour de la ménopause.
00:22Bonjour docteur Chloé Blum.
00:24Bonjour.
00:24Vous êtes la fondatrice de la maison du Périnée à Strasbourg.
00:27C'est encore tabou la ménopause où on arrive enfin à en parler davantage ?
00:32Alors on arrive enfin à en parler mais c'est tout doux, tout doux, tout doux.
00:35Et on ne va pas se mentir, ce ne sont pas les professionnels qui révolutionnent le game,
00:38c'est plutôt les patientes qui en parlent entre elles et surtout les réseaux.
00:41La révolution est en marche mais doucement.
00:43Il y a une libération de la parole aussi sur la ménopause chez les femmes en France ?
00:46Une grande libération, oui.
00:48Comment vous l'expliquez ?
00:50Alors parce qu'il y a une espèce de sororité,
00:52c'est-à-dire que maintenant on aborde les choses,
00:54les problèmes entre les femmes avec beaucoup moins de difficultés
00:57et ça nous permet justement, à nous professionnels,
01:00d'avoir plus facilement les patientes qui viennent et qui nous expriment leurs soucis.
01:04C'est une continuité aussi quelque part.
01:06On arrive enfin à sortir de cette croyance
01:09« tu es une femme donc c'est normal, il faut souffrir, tais-toi »
01:13un peu comme on l'a vu ces derniers temps avec les règles douloureuses,
01:17l'endométriose, tout ça on en parle de plus en plus.
01:19Est-ce que c'est un peu le même principe avec la ménopause ?
01:22Oui, le parallèle est parfait, en fait c'est juste que pendant longtemps
01:25on a banalisé des choses qui étaient fréquentes mais qui n'étaient pas normales,
01:29dans le genre « t'as mal, c'est normal », « t'as pas de désir, c'est normal
01:32»,
01:33« t'as des fuites urinaires », bon ça je rigole, on n'en parlait même pas.
01:35Mais maintenant en fait il y a une révolution aussi,
01:37c'est-à-dire de se dire que c'est pas parce que c'est fréquent que c'est normal
01:40et encore moins médicalement acceptable.
01:42Le podcast s'appelle « Bouffée de chaleur » pour des raisons évidentes,
01:46ça c'est un symptôme que l'on connaît par rapport à la ménopause,
01:50mais il y a aussi une multitude d'autres symptômes que l'on ne connaît pas toujours
01:54et que les femmes elles-mêmes ne connaissent pas au moment
01:56où elles rentrent en ménopause ou en périménopause.
02:00Exactement, alors les bouffées de chaleur c'est surtout,
02:03c'est un peu la bande-annonce de la ménopause, c'est le teasing,
02:05c'est fait aussi un peu pour minimiser cette transition qu'on a toujours banalisée,
02:11mais la ménopause c'est une chute d'oestrogène très importante et très brutale
02:16qui va avoir un effet sur tout le corps.
02:19Donc il va y avoir les bouffées de chaleur, ok,
02:20mais la fatigue, les troubles du sommeil, les troubles cognitifs,
02:23le fameux brouillard cérébral, je cherche mes clés alors que je les ai dans la main,
02:26les douleurs articulaires, les problèmes sexaux
02:28et le SGUM, le syndrome géniteux urinaire de la ménopause,
02:31ça c'est mon cheval de bataille,
02:32parce que ça c'est le tabou en revanche dans la ménopause,
02:35c'est les troubles urinaires, incontinence urinaire d'effort,
02:37urgence pour faire pipi, sécheresse vaginale,
02:40mycose à répétition, infection urinaire à répétition
02:42et qui ça contrairement aux autres symptômes
02:45comme les bouffées de chaleur et les troubles du sommeil
02:46qui diminuent dans le temps, eux les troubles urinaires
02:48augmentent dans le temps.
02:50Donc vous voyez c'est une grosse liste de courses les symptômes de la ménopause.
02:53Et l'anxiété qui parfois pourrit la vie,
02:56ça c'est ce qu'on entend très bien dans le témoignage d'Elisabeth
02:58sur ce podcast bouffée de chaleur ici à Alsace.
03:01D'un coup, et on ne sait même pas pourquoi peut-être,
03:05on va angoisser pour, elle raconte,
03:08angoisser pour son animal de compagnie,
03:11pour son mari qui va arriver à la retraite
03:13et tout ça finalement source de stress.
03:16Ça on ne s'y attend pas forcément.
03:18Ah non pas du tout, c'est dans tout ce qui est troubles de l'humeur,
03:20ça peut être la dépression, ça peut être l'angoisse,
03:22ça peut être l'anxiété, mais de façon très pathologique des fois.
03:26Et surtout ça peut durer des années,
03:27parce qu'il y a la ménopause,
03:29mais il y a aussi la périménopause.
03:32Et là ça peut durer une dizaine d'années finalement.
03:34Exactement.
03:34Sans qu'on ne sache même pas quand ça commence aussi,
03:36c'est très perturbant.
03:37C'est ça le problème,
03:38c'est que la ménopause c'est un diagnostic après coup,
03:40et la périménopause c'est le souk.
03:42La ménopause c'est stabilisé, on n'a plus d'oestrogène,
03:44mais la périménopause, il faut y avoir en fait les montagnes russes.
03:47Des fois on a trop d'oestrogène, des fois pas assez,
03:49et les ovaires elles font un peu ce qu'elles veulent.
03:50Et donc c'est très difficile pour la femme de savoir comment gérer,
03:53parce qu'elle passe d'un jour où je vais bien,
03:55à un jour où c'est la catastrophe.
03:56Et comment on fait justement pour s'en rendre compte ?
03:58Déjà se dire, ça c'est la ménopause, ça c'est la périménopause,
04:01et surtout comment lutter dans cette période de la vie d'une femme ?
04:04Il n'y a pas de test spécifique,
04:06c'est-à-dire que les prises de sang,
04:10ça ne nous apporte pas trop d'informations.
04:12Donc globalement le diagnostic il est purement clinique,
04:15le problème c'est que c'est un an sans règle.
04:17Donc ça veut dire que c'est un diagnostic après coup.
04:19Donc en tout cas il faut consulter.
04:20Et il faut consulter, dès que vous avez des symptômes,
04:23dès que vous ne vous reconnaissez plus, il faut consulter.
04:25Le traitement hormonal contre la ménopause a été très décrié,
04:28voire jugé dangereux pendant des années.
04:31Où est-ce qu'on en est aujourd'hui docteur ?
04:32Alors ça c'est le bad buzz au niveau hormonal,
04:35c'est-à-dire que dans les années 2000,
04:36il y a une étude qui est sortie, c'est la WAI,
04:39une étude américaine qui montrait qu'en fait
04:40il y avait une augmentation du risque de cancer du sein.
04:43Alors là, branle-bas de combat,
04:44on a arrêté de prescrire, catastrophe.
04:46Et maintenant avec le recul,
04:47on voit qu'en fait ce n'étaient pas les mêmes patientes,
04:49elles étaient plus grosses, plus vieilles,
04:51la dose n'était pas la même.
04:52Donc maintenant ce qu'on dit, c'est que oui,
04:54comme tout traitement, il y a un bénéfice et des risques
04:56qu'on peut mesurer.
04:58Donc un traitement bien prescrit,
04:59à la bonne posologie, à la bonne personne,
05:01et s'il n'y a pas de contre-indication,
05:03ça améliorera la qualité de vie des patientes.
05:05C'est ce qui s'est passé pour Elisabeth,
05:06qui est galérée pendant deux ans,
05:08pour qu'on se rende compte enfin
05:09que ces symptômes étaient dus à la ménopause.
05:11Ensuite ça a été réglé en trois semaines.
05:14On vous remercie docteur Blum,
05:17Chloé Blum,
05:17vous êtes la fondatrice de la Maison du Périnée à Strasbourg.
05:20Je précise aussi que vous vous adressez aussi aux hommes
05:24pour toutes les problématiques liées aux urines,
05:27les problématiques sexuelles
05:29ou les douleurs chroniques pelviennes.
05:31On vous remercie d'être venu nous voir.
05:32Avec plaisir !
05:33Et on vous rappelle ce podcast donc
05:35Bouffée de chaleur,
05:36une création du réseau ici, ici à Alsace.
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