00:02चैत्र नवरात्री 2026 की शुरुवात 19 मार्श दिन गुरुवार से हो रही है अगर आप भी सिर्फ एक दिन का
00:10वरत करना चाहती है तो आप प्रथम दिन यानि प्रतिपदा या अश्टमी या नौमी का वरत भी रख सकती है
00:16आमतोर पर वरत पहले दिन और अंतिम दो दिन क्यान
00:29वरत के दोरान क्या खाना चाहिए वरत विधी क्या होगी साथी वरत का पारण कब करें सबसे पहले आपको बता
00:37दे कि 19 मार्श की सुबह सूरोदय से पहले उटकर स्नानादी से निवरत तो हो जाए अगर घर के मंदर
00:42में कलश स्थापना करने की सोच रहे हैं तो स्क्रीन पर
00:59सब्तशती का पाठ घी का दीपक जलाए मातारानी की आरती करें इसके बाद संकल पलें मैं आज मातारानी के लिए
01:06वरत रख रही हूं या रख रहा हूं वरत दो तरीकों से रखा जा सकता है आमतोर पर जो पहले
01:12दिन वरत रखते हैं वो नर्जला या फलहार दोनों तरीकों
01:15से रख सकते हैं अगर आप फलहार वरत रख रही है तो पूजा के बाद ही फलहार ग्रहन करें इस
01:22दोरान आप चाय कॉफी जूस शर्बत कुट्टू के आंटे से बनी हुई सामगरी साबू दाने की खिचडी आदी चीजों का
01:32सेवन कर सकती हैं वरत खोलने के सही समय दो हैं ए
01:45होजन ही करें लेकिन अन का सेवन करना जरूरी है वह अगर आपने नर्जला वरत रखा है तो पूजा के
01:52बाद पानी अफल से भी वरत खोल सकते हैं ध्यान रहे पूरे दिन मन को शांत रखें और सकारात्मक रहें
01:58गुसा जूट नकारत्मकता से बचे जादा भूक लगे तो
02:01फलाहार करें अगर आप ये नौ दिनों के लिए वरत कर रही हैं तो वरत का पारण नहीं होगा बल्कि
02:07आप के बल शाम के समय पूजा करने के परशाद फलाहार ग्रहन कर सकती हैं फिलहाल इस वीडियो में इतना
02:13ही वीडियो को लाइक और शेयर करें साथी चैनल को सब्सक्र
02:16करना ना भूले
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