¡Cada meta es solo el primer paso! 🏅
Carlos Molina nos muestra que la verdadera constancia no depende solo de la fuerza física, sino de encontrar lo que disfrutas hacer. Con 23 maratones completas y 15 medias en su recorrido, demuestra que cuando amas lo que haces, los kilómetros se sienten más ligeros.
Descubre su historia completa en La Clave del Éxito. 🎙️✨
#LaClaveDelÉxito #Motivación #Pasión #VidaActiva #STVETelebasica
Carlos Molina nos muestra que la verdadera constancia no depende solo de la fuerza física, sino de encontrar lo que disfrutas hacer. Con 23 maratones completas y 15 medias en su recorrido, demuestra que cuando amas lo que haces, los kilómetros se sienten más ligeros.
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00:24Mi nombre es Jorge Manuel Zelaya Fajardo y este es su programa La Clave del Éxito,
00:28un programa que ha sido estructurado, diseñado, planificado para tener hondureños como invitados
00:35que hacen cosas bonitas por este país, que destacan de alguna manera.
00:40Y ese es nuestro invitado de hoy.
00:42Él es un ingeniero electrónico graduado del Instituto Tecnológico de Monterrey
00:47con una maestría en telecomunicaciones e ingeniería electrónica de su misma alma mater,
00:54con una distinguida carrera profesional que va en una escalera en diferentes posiciones
01:00en por lo menos siete empresas en las últimas décadas.
01:05Se ha destacado en posiciones no solo técnicas, sino posiciones de liderazgo, aspecto estratégico, ventas.
01:14Sin embargo, lo tenemos hoy aquí porque ha logrado lo que muy pocos hondureños han logrado.
01:20Yo diría atletas e inclusive hasta seres humanos.
01:25Él ha corrido 23 maratones que se desglosan en 11 maratones que son en Dallas,
01:34que ha corrido la Dallas Marathon, 10 veces ha corrido Houston Marathon,
01:39corrido la de Nueva York y la de Austin recién en 2026.
01:44Desde Texas, Estados Unidos, está con nosotros Carlos Alberto Molina Ramírez.
01:49Bienvenido, Carlos.
01:51Muchas gracias, Jorge.
01:52Un placer de estar contigo y muchas gracias por esa introducción.
01:56Realmente yo estoy, no puedo decir cómo me siento realmente entusiasmado de este programa,
02:03de poder aprender tanto de una persona que yo conozco desde chico.
02:08Empezamos con una frase célebre que dice que solo los disciplinados en la vida son libres.
02:14Nada menos que Eliud Kipchoge, que sabemos que es ese deportista keniano,
02:21corredor de fondo, maratón, bicampeón olímpico en 2016 y 21
02:26y campeón mundial 5.000 metros en 2003.
02:30Tenemos que hablar de Carlos Alberto de antes.
02:35Para comenzar este programa tenemos que tocar un punto bien especial.
02:42Hemos tenido la oportunidad de entrevistar a los hondureños que han corrido las six majors
02:47o las seis maratones más relevantes del mundo.
02:50Casi todos han estado aquí.
02:52Me parece que nos hace falta uno para lograr tener el 100% de hondureños que lo han hecho.
03:00Sin embargo, si yo hago los números, casi todos ellos han corrido más o menos 12, 15,
03:09lo más, pero lo más 15 maratones en su vida.
03:13Y aquí tenemos un invitado especial que ha corrido 23 y lo vemos correr,
03:19lo vemos reportar que él corre como si nada.
03:23Si así fue que yo lo contacté, porque yo lo vi que estaba como reportando que había corrido
03:28y de repente cuando puso que eran 23, yo dije, por el amor de Dios, hay que contactarlo.
03:33Si hacemos los números y nuestro invitado es de números,
03:39Carlos está...
03:40Bueno, si uno, un ser humano, corre una maratón al año en el mundo,
03:45eso significa que es el punto cero dos por ciento de la población mundial.
03:51Una al año.
03:53¿Qué tal 23?
03:54Así que vamos a entrar de lleno a preguntarle a Carlos
03:58Si se acuerda, en Monterrey, cuando estaba estudiando su ingeniería,
04:05corrías, Carlos, hacías algún deporte, ¿no?
04:08Lo hacías para desestresarte de ese rigor que tiene el TEC.
04:13No, sí, precisamente el TEC corría muy poco, a lo mejor una vez al mes salía a correr,
04:19pero era más deporte informal, ¿no?
04:22Jugar futbolito o hasta básquet con amigos,
04:24pero así tener la disciplina de entrenamiento de todos los días, toda la semana, no.
04:31Y eso fue el pregrado, y cuando sacaste la maestría,
04:35que entiendo que la sacaste bien cerquita, casi.
04:37Sí, una inmediatamente después de otra, sí, para tu vaca.
04:40Correcto.
04:41Cuando la sacaste en la maestría, tampoco empezaste a desarrollar a correr.
04:44No, no, no, eso fue ya que igual, ¿no?
04:50Cuando nos mudamos a Dallas en el 95,
04:52igual seguía haciendo deporte, pero informal, ¿no?
04:55Jugando futbolito, con amistad así, pero ya.
05:03Fue como en...
05:05O sea, sí tuvo que pasar el tiempo hasta el 2007, 2008,
05:09cuando un grupo de amigos en aquel entonces Northern Networks
05:15se comenzó a hacer triatlones.
05:17Se puso de moda.
05:18Los de distancia corta.
05:19O sea, no, no, no estamos hablando tipo Pablo Rubio, ¿no?
05:21Distante, los que le llaman sprint maratón.
05:25Triatlones.
05:26Que son relativamente cortos.
05:28Correcto.
05:29Y en eso, de hecho, mi esposa fue la que comenzó a correr más,
05:34o sea, más distancias.
05:35Ella hizo en el 2008, si mal no recuerdo, un...
05:40No, perdón.
05:42Como en el 2007, pero ella hizo un half marathon, o sea, 21 kilómetros.
05:47Pero todavía no corrías ahí, solo la veías correr.
05:50Correcto, solo la veía.
05:52Y fue entonces, cuando ella comenzó, no, tengo que hacer algo, no, al respecto.
05:57Y el año siguiente, 2008, ya hice mi primer half marathon.
06:01Y ya lo hicimos juntos.
06:03Pero pasaste prácticamente del 2007 al 2008,
06:07de correr cero a correr tu primera media maratón.
06:12De correr sin disciplina, sin correcto, sin comer...
06:18Por ejemplo, cuando la...
06:19Cuando...
06:20Ah, que vamos a correr, ¿no?
06:22El comenzar a aprender a correr distancias, ¿no?
06:25O sea, va a correr y corría todo lo que podías,
06:27claro, los cinco minutos ya estaba...
06:29Ya no puedo, ¿no?
06:31Y entonces, es el aprender, ¿no?
06:34A correr a las distancias largas.
06:39Toma su tiempo, pero para eso están los planes de entrenamiento, ¿no?
06:43Ahora, yo te quiero preguntar,
06:44si alguien lee tu currículum,
06:47un currículum que tiene una vasta experiencia,
06:50es un abanico, es un mosaico
06:51de diferentes posiciones profesionales,
06:54pero uno se inquieta porque era
06:59México, Monterrey, pregrado,
07:03Monterrey, posgrado,
07:05y de repente nos encontramos con Carlos Alberto
07:09en Texas, en Estados Unidos,
07:11y de repente ya no lo volvimos a ver en otra parte.
07:14¿Qué sucedió?
07:16¿Cómo fue?
07:16¿Cómo salió?
07:17¿Cómo saltaste de Monterrey a Texas?
07:22Fue de esas...
07:23Cuando terminé la carrera, como estás viendo,
07:27la compañía que después me contrató,
07:30Nortel Networks,
07:31acababa de crear unas becas en el Texas de Monterrey,
07:34y de hecho apliqué a una de las becas
07:39que tenía para telecomunicaciones,
07:41y siendo una empresa de telecomunicaciones,
07:42pues la tesis, por ejemplo,
07:46la hice en un área que Nortel Networks
07:49en ese entonces definió,
07:52y al terminar la carrera,
07:53al terminar la maestría,
07:55fue que había...
07:57Parte del convenio era pasar seis meses
07:59con Nortel en Richardson,
08:02que es el suburbio de Dallas,
08:04y como te decía antes,
08:06de que no tenía planes,
08:09dije, vamos a probar por seis meses,
08:10y 30 años después,
08:14sigo en el área de telecomunicaciones,
08:18como he estado haciendo siete diferentes empresas,
08:20pero siempre en el área de telecomunicaciones,
08:22y específicamente en el área de celulares.
08:25Cuando comencé a trabajar en el 95...
08:28Estaba comenzando en el celular,
08:30en el mundo, ¿no?
08:30El producto que comencé a trabajar
08:32era el primer producto
08:33que tenía la compañía de datos,
08:36y en ese entonces la velocidad máxima
08:38que podías alcanzar era 9.6 kilopits por segundo.
08:42Dios mío.
08:43Y era bien caro.
08:45Nada más 9.6 kilopits por segundo
08:47y súper, súper caro.
08:49Dios me libre.
08:50O sea que hay otro tipo de maratón
08:53que has corrido,
08:54que es la maratón de telecomunicaciones.
08:56Eso nos podría tener...
08:57Necesitaríamos otro programa
08:58para que nos explicaras
09:00cómo sobrevivir 30 años de tecnología
09:02que cada vez se acelera más.
09:05Sí, uno desde el 1G,
09:07si quieres verlo así hasta el 5G,
09:08ya estoy leyendo acerca de 6G,
09:10pero ya, ya.
09:12Pero la verdad es que...
09:13Ya muchos es.
09:13Sí, claro, pero la verdad,
09:15lo interesante es que te ha tocado
09:16en el momento del tiempo verlo.
09:19O sea, si podrías escribir...
09:21Participar en eso.
09:22Claro, lo has visto,
09:23pero en carne propia,
09:25en carne viva,
09:25desde el inicio hasta ahora.
09:27O sea, pocas personas pueden darse el lujo
09:29de decir eso.
09:31Solo quiero regresar al pasado,
09:33si me permites regresar.
09:35Yo te conocí cuando estábamos muy chicos,
09:38primaria, secundaria.
09:39Te quería preguntar...
09:41Yo no recuerdo a Carlos Alberto
09:43haciendo ejercicio como correr.
09:45Nadie corría en ese tiempo,
09:47pero no me acuerdo,
09:48me acuerdo que era la música
09:49y que te gustaban los estudios,
09:51pero no me acuerdo
09:52que eras un tipo que se iba a meter...
09:54Nunca me hubieran...
09:55Si me hubieran dicho,
09:56Carlos Alberto va a correr 42K,
09:58y yo hubiera dicho,
09:59de verdad,
10:00¿no?
10:01¿No eras así en primaria y secundaria,
10:03o sí?
10:03Sí,
10:04estoy muy de acuerdo.
10:05Y así platicando con anuncios,
10:07me acuerdo con amigos una vez
10:09que puse en Facebook
10:10que terminé algo,
10:11alguien,
10:12un compañero de los buenas gentes,
10:13que ya ves que somos bien buenas gentes,
10:15pero vos ni jugabas,
10:16ni canicas jugabas,
10:17¿no?
10:17Ok,
10:18gracias.
10:21Pero era lo que estoy platicando con amigos,
10:23de que,
10:24no sé,
10:25para bien,
10:25para mal,
10:26en el colegio,
10:27en San Miguel,
10:28o eras de los buenos
10:29que jugaba fútbol
10:30y estaban en la selección,
10:31y ya no había nada más,
10:34o eras de los top de algo,
10:36o no había ese,
10:40la siguiente grupo de que,
10:44recreacional,
10:45por ejemplo,
10:45¿no?
10:46Correcto.
10:46Aquí con mis niños,
10:47cuando estaban haciendo fútbol,
10:49les gustaba el fútbol,
10:50ya estaban las ligas competitivas,
10:52y están las ligas recreacionales,
10:53¿no?
10:54De que tenías que entrenarte y todo,
10:56pero era recreacional,
10:58¿no?
10:59Entonces,
10:59lo que voy viendo,
11:00mientras y atrás el pasado,
11:03si de haber habido ciertas cosas,
11:08deportes recreacionales,
11:09a lo mejor nos hubiera dado la oportunidad
11:11de comenzar un poco más jóvenes,
11:14¿no?
11:14Pero,
11:15pero no había,
11:16¿no?
11:16O era de los buenos que estaban en el equipo,
11:18en la selección,
11:19o no había nada más.
11:21Entonces,
11:22si algo así como una liga recreacional,
11:25hubiera ayudado,
11:26no solo a mí,
11:27pero,
11:28pero.
11:28Correcto,
11:29pero es que fíjate lo importante que estás diciendo,
11:32porque hoy en día,
11:33inclusive en Honduras,
11:35ya hay una gran cantidad de opciones para que un chiquillo haga cualquier tipo de deporte,
11:41pero lo que estás diciendo es inclusive para mí,
11:44tiene una lección en sí misma,
11:46porque estás diciendo que no estuviste expuesto a deporte en primaria,
11:52en secundaria,
11:53en el tecnológico,
11:54no podía,
11:55me imagino que tenías poco tiempo para respirar,
11:58no tenías para hacer ejercicio,
11:59y de repente te vuelves un atleta sumamente consistente,
12:04ya mayor.
12:06Yo quiero hacerte una pregunta antes de que vayamos a un receso,
12:09a que vayamos a la pausa,
12:10perdón,
12:11más que receso,
12:12y es,
12:15hay,
12:16no sé cómo decirte esto,
12:18pero,
12:20definitivamente un ingeniero tiene desarrollado el hemisferio izquierdo,
12:24psicológico,
12:25matemático,
12:26racional,
12:27cuantitativo,
12:28pero a lo largo de lo que yo veo tu currículum,
12:31veo que has tenido posiciones estratégicas,
12:34y de proyectos,
12:36y de servicio al cliente,
12:38y de ventas,
12:40me da la impresión de que vimos un ingeniero que con el tiempo fue desarrollando su hemisferio derecho,
12:45y las habilidades blandas,
12:47¿así te sientes en retrospectiva en tu carrera hoy en día?
12:52Un poco,
12:53pero no tanto como blanco y negro,
12:56no tanto un y cero,
12:57¿no?
12:58Por ejemplo,
12:59ahorita mi ocupación actual es ventas,
13:02pero al final de cuentas,
13:04como es venta de tecnología,
13:07es,
13:08la parte de ingeniería tiene un peso bastante fuerte en la manera de encontrar soluciones,
13:14¿no?
13:14Porque cuando mis clientes son los grandes operadores,
13:19los AT&T,
13:21T-Mobile,
13:21Verizon,
13:22y entonces hay que entender el problema que tienen,
13:25que tienen,
13:26cómo puedes solucionar eso,
13:28y entonces está la parte con bastante la parte de ingeniería técnica,
13:33de intentar un proyecto,
13:34un problema y proponer una solución,
13:37y la parte de venta de convencer por qué tu solución es mejor que la del otro,
13:42¿no?
13:42Y la parte de financier y todo eso,
13:45¿no?
13:45Pero ha sido una buena evolución,
13:48de mi opinión,
13:48desde que comienzas con la base,
13:51esa ingeniería técnica,
13:52y cómo lo vas modificando,
13:56sin moverme completamente,
13:57porque hay gente que es puras ventas,
13:59de que te puede vender,
14:01no sé,
14:01una red,
14:02una enciclopedia,
14:03un seguro,
14:03¿no?
14:04Y eso sí,
14:05ya no,
14:06eso yo no,
14:06yo no,
14:07yo no tengo esa,
14:08esa calidad de tratarse de vender una enciclopedia,
14:11por ejemplo,
14:11¿no?
14:12Sí,
14:12pero me da la impresión de que tu crecimiento y tu evolución es realmente de las mejores que pueden haber,
14:19porque te mueves de lo técnico,
14:21tienes una base,
14:22es como el cimiento de un edificio,
14:23tu cimiento es técnico,
14:25entonces ya lo que viene es realmente ganancia,
14:29me parece que es ideal.
14:31¿Te acuerdas?
14:32Eso.
14:33Remontémonos,
14:34Carlos,
14:34a 2009,
14:35si tengo bien mis datos,
14:38la primera maratón,
14:40que antes no se llamaba Dallas Marathon,
14:44¿verdad?
14:44Tenía otro nombre,
14:45White Rock,
14:46creo,
14:46no.
14:46White Rock,
14:47es correcto,
14:47se llama,
14:48hay un lago,
14:49si ves el mapa del lago,
14:50hay un lago artificial,
14:52¿cómo es que se llama?
14:53La laguna de Tegus.
14:56Ah,
14:57sí,
14:57pero el lago de Yohoa aquí no.
14:59No,
14:59no,
14:59los laureles.
15:00Ah,
15:01laureles,
15:01aquí en Tegus,
15:04imagínate,
15:04hay un lago que era para agua antes,
15:06ahorita ya no se usa para agua,
15:09y entonces la carrera iba alrededor del lago,
15:12¿no?
15:12Porque son como 16 kilómetros darle una vuelta,
15:15entonces comenzaba en el downtown de Dallas,
15:18corría hacia el lago,
15:19le daba una vuelta y regresaba downtown para el lago.
15:22Ahora,
15:22esa fue tu primera,
15:25eh,
15:25tu primera 42K,
15:28y fue,
15:28pero habías corrido una media con tu esposa antes,
15:31un año antes,
15:32creo.
15:32Dos,
15:33dos años antes había corrido,
15:34sí,
15:35generalmente,
15:35bueno,
15:36estamos en,
15:37por cuando,
15:38bueno,
15:38en el intercambio de mensajes por,
15:40por,
15:40por Facebook,
15:41eh,
15:42sí nos enfocamos en,
15:44en,
15:44en,
15:44en las maratón completas de 42,
15:47pero,
15:49pero hay un,
15:50creo que son,
15:51viendo aquí mis datos,
15:52son como 16 medias maratones,
15:55aparte de estas 23,
15:57completas,
15:59porque a la vez,
16:00pues,
16:02por ejemplo,
16:03Houston,
16:03la mayoría de las,
16:05Austin,
16:05todas esas,
16:07ese día tienen,
16:08puedes correr los 42,
16:09los 21,
16:10no,
16:10bueno,
16:10claro,
16:10te escribes para una,
16:11para otra,
16:12eh,
16:12hay años que he dicho,
16:14eh,
16:14quiero tomar un descanso,
16:15y en vez de correr 42,
16:17corro las,
16:17corro las,
16:18voy a tomar un descanso,
16:19Carlos,
16:19y no corro nada,
16:20los descansos que los,
16:22la gente normal hacemos,
16:24es no correr,
16:24tu descanso es la mitad,
16:27pero déjame tener claro algo,
16:28esto es bien importante,
16:29aparte de las 23 completas,
16:32te ha volado 15 medias,
16:3516,
16:35no,
16:36no puede ser,
16:38no se vale,
16:38no me dijiste eso,
16:39Dios mío,
16:4016 medias,
16:41estamos enfocados en los,
16:43en los 42,
16:44pero si todavía hay otros,
16:46de 21,
16:47pero bueno,
16:48la maratón,
16:49la primera maratón que uno corre,
16:51cuando uno corre una maratón de 42K,
16:53se acuerda mucho de cómo se siente,
16:56yo te quiero hacer la pregunta,
16:57que le hago a todos los corredores,
16:59y es,
17:01llegaste en el kilómetro 30,
17:04sentir el muro,
17:05se volvió aquella leyenda urbana,
17:08una realidad en tu propia carne,
17:10o no lo sentiste,
17:12cómo terminaste,
17:14con solo terminar la primera maratón,
17:15uno se siente que ya lo logró,
17:17cómo pasó el muro,
17:19en tu primera maratón en Dallas,
17:22pues,
17:23hay una,
17:25la manera,
17:26el,
17:26si,
17:27nunca he hecho Boston,
17:29pero se supone que esa parte del muro,
17:31viene porque la milla 20,
17:32o kilómetro 30 de Boston,
17:34pusieron una,
17:35una lomita,
17:35y para,
17:36para nada más por,
17:38por molestar,
17:39creo,
17:39y entonces en Dallas,
17:40cuando diseñaron el curso,
17:41Dallas es una ciudad relativamente plana,
17:44se lograron encontrar una lomita,
17:46para ponerla en la,
17:47no,
17:47en el kilómetro 30 también,
17:49para el kilómetro 30,
17:51sí,
17:51para,
17:52para,
17:52para,
17:53para,
17:54nada más,
17:54para,
17:54para hacer la emoción,
17:55y si,
17:57lo,
17:57lo,
17:57lo,
17:59lo,
17:59lo,
17:59lo,
18:00lo,
18:00lo sentí eso,
18:00lo siento,
18:01uno,
18:02para nosotros,
18:03los corredores amateurs,
18:04por decirlo así,
18:05está lo famoso cuatro horas,
18:07sí,
18:08de que quiere finalizar los,
18:09las,
18:10las salsas,
18:11y si,
18:12lo,
18:13lo,
18:13lo,
18:14lo logré,
18:15entonces,
18:15en la primera,
18:16en la primera maratón que corriste,
18:18que lo corriste a menos de cuatro horas,
18:19sí,
18:20creo,
18:20de hecho,
18:20ya me pusiste a dudar,
18:21según,
18:22según yo,
18:22sí,
18:23tengo aquí,
18:24hasta,
18:25sí,
18:25correcto,
18:27en menos de cuatro horas,
18:29tu primera 42K,
18:32y,
18:32no puede ser,
18:34no puede ser,
18:35no puede ser,
18:36corre,
18:37lo tengo,
18:38como siendo ingeniero,
18:39lo tengo todo en Excel,
18:40sí,
18:41todo lo tengo en Excel,
18:42seguro,
18:42ah,
18:42no,
18:43de hecho,
18:43no,
18:43a ver,
18:44a ver,
18:45ya me,
18:45ya me hiciste a dudar,
18:47corre,
18:47aquí,
18:49no,
18:50de hecho,
18:50correcto,
18:50no,
18:51sí,
18:51sí,
18:52dato incorrecto,
18:53la primera,
18:54sí,
18:54lo hice en cuatro horas y diez,
18:56o sea,
18:56cuatro horas y diez,
18:57una tremenda diferencia,
18:58de cuatro,
18:59cuatro y diez,
19:00yo,
19:02yo,
19:02mi primera la corrí como en seis,
19:05creo,
19:05y lo hago público aquí,
19:07lo digo aquí en público,
19:08pero vamos a volver a este hombre,
19:10vamos a,
19:10a mí me interesa mucho,
19:12saber,
19:14cuándo fue,
19:16que ya agarraste el ritmo,
19:20de empezarlas a correr así,
19:22porque después empezaste a correr,
19:23si no me equivoco,
19:24Houston,
19:25estabas como alternando,
19:2730 Houston y Dallas,
19:28y de hecho,
19:29de hecho,
19:30es de unas anécdotas rápidas de contar,
19:32todo depende bastante de la personalidad,
19:34como te dije,
19:34mi esposo y yo,
19:35los dos estábamos corriendo,
19:36corriendo la maratón esa,
19:38y el plan,
19:40toda,
19:40o sea,
19:41leyendo y todo,
19:42decía que el,
19:43comenzar el plan,
19:44era dieciséis semanas antes,
19:45comenzabas a,
19:46y perdona por usar millas,
19:48pero es lo que,
19:48sí,
19:49entonces que ocho millas,
19:50diez millas,
19:51quince millas,
19:51y vas para arriba,
19:52no,
19:53y el plan que tomé,
19:54decía que corrieras hasta,
19:56veinte millas,
19:57que son como treinta kilómetros,
19:58y de ahí,
19:59el día de la carrera,
20:00ibas a tener el,
20:01el,
20:02la energía por la gente aplaudiendo,
20:04y todo eso,
20:04correcto,
20:08ese plan no me funciona a mí,
20:10mi esposa,
20:11si yo,
20:12ella sí,
20:12el que la gente le aplaude,
20:13y todo,
20:14siente la energía,
20:14y todo eso,
20:15el día de la emoción,
20:16y lo pude terminar,
20:17el que la gente me aplaudiera,
20:18no me ayudó mucho,
20:21qué interesante,
20:22y entonces,
20:23me ayudó un poco,
20:24pero no mucho,
20:25a partir de la siguiente maratón,
20:27entonces yo tuve que cambiar el plan,
20:28de que en las dieciséis semanas,
20:31corro como hasta veintiséis,
20:33como casi,
20:34casi corro,
20:35cuarenta kilómetros,
20:36¿no?
20:37Fue de los cambios,
20:38que tuve que hacer,
20:39entonces en preparación,
20:40a las,
20:41a los cuarenta y dos,
20:42casi,
20:42casi tengo que correr las cuarenta,
20:44y por los primeros años,
20:47del dos mil nueve,
20:48al dos mil once,
20:49sí estaba haciendo Dallas,
20:51y de ahí,
20:53igual leyendo,
20:53¿no?
20:53Houston es una,
20:55es,
20:55es el curso,
20:57es relativamente plano,
20:58y es un curso rápido,
20:59que le llaman,
21:00¿no?
21:00Fast Pace Course,
21:01porque es súper plano,
21:02y todo eso,
21:03después que comencé a hacer Houston,
21:05de hecho,
21:06mi,
21:06mi,
21:06mi,
21:07personal record,
21:08o PR,
21:09es,
21:09es con Houston,
21:10¿no?
21:11Como tres horas y treinta y cinco,
21:12que es como un paso,
21:13que es como un paso,
21:15que es como un paso de,
21:15este si lo saqué kilómetros,
21:17cinco,
21:17cinco,
21:18cero,
21:18siete,
21:19cinco minutos,
21:20y ya tenías cuarenta y pico de años,
21:21en ese,
21:22en ese personal record,
21:24personal record,
21:24ya tenías cuarenta y pico,
21:26el,
21:26el enero pasado,
21:27no hay,
21:28no hombre,
21:29tenía cincuenta,
21:30tenía cincuenta y cinco,
21:31y tenés el mejor,
21:32tu récord personal,
21:33es,
21:33de cincuenta y cinco,
21:35cincuenta y cinco,
21:35parte,
21:36igual,
21:37cuando comencé,
21:38esta,
21:38la cosa es divertida,
21:40cuando,
21:40estaba leyendo,
21:41¿no?
21:42Y leía bastante todo eso,
21:44y hay unos términos,
21:46de que se usan,
21:47Biotu Max,
21:48Biotu Max.
21:48Sí,
21:48correcto.
21:50Que se me dio,
21:51no le había puesto atención,
21:52y leyendo,
21:53no tengo que hacer eso,
21:55de igual,
21:55cuando igual que los atletas,
21:56o select futbolistas,
21:57¿no?
21:58Que llegan a tiempo,
21:58¿no?
21:58El comenzar a hacer ejercicios,
22:00para,
22:01tener,
22:03el Biotu Maximo,
22:04a mayor nivel,
22:05en la carrera,
22:06y se me había olvidado,
22:09y entre,
22:09para este año,
22:10sí me enfoqué,
22:12en el Parcel Training,
22:14a,
22:14a,
22:15a,
22:15a optimizar,
22:16a mejorar el Biotu Max,
22:18y,
22:18y así fue como,
22:20logré un PR a,
22:21a los cincuenta y cinco.
22:23Si traducimos,
22:24en un lenguaje,
22:26muy coloquial,
22:27lo que nos acaba de decir,
22:29es que,
22:31concentrado,
22:32y enfocado,
22:33en un entrenamiento,
22:35muy bien hechito,
22:36te dio un mejor resultado,
22:38un buen desempeño,
22:39eso fue lo que me dijo,
22:40¿no?
22:40Correcto,
22:40exactamente,
22:41y ahora,
22:42y hoy en día,
22:42con ChatGPT,
22:43le puedes poner,
22:44así bien,
22:46o sea,
22:46todo,
22:47que,
22:47hey,
22:47tengo tantos años,
22:48solo corro,
22:50seis kilómetros,
22:51y me canso,
22:51déme un plan,
22:52y lo quiero correr,
22:54y si te va a dar un plan,
22:56de,
22:57y cuántas veces a las semanas,
22:58quieres correr,
22:59tanto,
23:00quiero correr,
23:00nada más tengo,
23:01tres,
23:01los días de semana,
23:02nada más puedo correr,
23:0345 minutos,
23:04dos veces,
23:05y los fines de semana,
23:05puedo correr,
23:06lo que sea,
23:06¿no?
23:08y si te,
23:09son las buenas herramientas,
23:11que hoy en día,
23:12se tienen,
23:12como el ChatGPT,
23:13lo puedes usar,
23:14para que te dé un plan,
23:15seguro,
23:16seguro,
23:16mira,
23:16tenemos tantas cosas,
23:18que hablar,
23:18y tan poco tiempo,
23:19que tengo que ir ya,
23:20más o menos cerrando,
23:22pregunta obligada,
23:24y,
23:24no has pensado,
23:25en correr las Six Majors,
23:27porque ya corriste en Nueva York,
23:28ya corriste en New York,
23:30no has pensado,
23:31ya eres un,
23:32eres un profesional,
23:33ya tienes una maestría,
23:34en maratones,
23:36no has pensado,
23:37en decir,
23:38bueno,
23:38ya que te he corrido 23,
23:40no debería yo,
23:42de atreverme a las otras,
23:43porque los 42,
23:44ya los dominas,
23:46correcto,
23:47la respuesta sencilla,
23:49es sí,
23:49pero,
23:50por ejemplo,
23:50en Nueva York,
23:51Berlín,
23:52todas esas,
23:52es,
23:53por los últimos,
23:5410 años,
23:55he entrado a las loterías,
23:56y no he salido,
23:58porque está la manera,
23:59hay varias maneras de entrar,
24:01una es la lotería,
24:02y entras,
24:03dos,
24:04puedes pagar,
24:05por la entrada,
24:06sí,
24:08y hace un poquito,
24:09ya tendría que pedir permiso,
24:10para gastar eso,
24:12o tres,
24:13que a lo mejor,
24:14a lo mejor,
24:15algún día lo hago,
24:16o sea,
24:17te subes a una,
24:20organización,
24:20o una organización,
24:21que ayuda a recolectar,
24:22correcto,
24:23correcto,
24:23a lo mejor eso sería,
24:25pero,
24:25pero si es,
24:26me gustaría estar,
24:27no sé si ayer fue la de Tokio,
24:29en realidad,
24:30pero si,
24:31lo que es Londres,
24:34Berlín,
24:35si me llaman mucho la atención,
24:36yo,
24:37a mí no me,
24:37en primer lugar,
24:38no me queda duda,
24:39que ya tiene las credenciales,
24:41en segundo lugar,
24:42así como eres destructurado,
24:44lo vas a lograr,
24:45y la tercera,
24:46que fue lo que me dijiste,
24:47antes de comenzar el programa,
24:49es que no tienes,
24:50ninguna intención,
24:51de parar,
24:52entonces,
24:52si una persona,
24:53que tiene más de 50 años,
24:55dice que no tiene,
24:55ninguna intención de parar,
24:57pues yo creo que vamos a tener,
24:58que hacer otro,
24:58programa contigo,
25:01tengo que hacerte,
25:01un par de preguntas,
25:02antes de ir al final,
25:04y es,
25:05el ser ingeniero,
25:07te ha ayudado,
25:08a correr mejor,
25:10o el correr,
25:12te ha ayudado,
25:12a ser mejor ingeniero,
25:13o ambas,
25:16no había pensado en eso,
25:17pero creo que ambas,
25:19y más lo segundo,
25:20en cuanto a,
25:21que el correr,
25:24te ayuda,
25:25por ejemplo,
25:25cuando estoy corriendo,
25:26estás corriendo tres horas,
25:27¿no?
25:27¿Qué piensas?
25:28O sea,
25:29uno,
25:30últimamente escucha,
25:31los audiobooks,
25:32o los libros de audio,
25:34te vuela un libro,
25:36por cada entrenamiento,
25:37son buenísimos,
25:38pero también,
25:39uno te despeja la mente,
25:41a veces,
25:41cuando te decías,
25:42de cómo,
25:43que hay un problema,
25:45cómo,
25:46te pone a pensar,
25:47y te ayuda,
25:48ya es más fresco,
25:49vienes con nuevas ideas,
25:50por decir así,
25:52con tu trabajo,
25:53o sea,
25:53sí,
25:53sí me ha ayudado bastante,
25:55de reducir estrés,
25:57a pensar opciones,
25:58cuando estás corriendo,
26:00y la parte de otra también,
26:02¿no?
26:02Cuando,
26:03el tener todo mi Excel,
26:05con el montón de números,
26:06gráficas,
26:08de esta temperatura,
26:09todo lo que yo prefiero correr,
26:11es en diciembre,
26:11porque me gusta correr con frío,
26:13con el clima helado,
26:15¿no?
26:16Alguna vez,
26:16pensé en ver la famosa maratón,
26:18de San Pedro de Sula,
26:20pero vi la temperatura,
26:21y...
26:22yo corrí esa,
26:23es media,
26:24es media,
26:25yo la corrí hace mucho tiempo,
26:27y no te quiero decir cómo me sentí,
26:28y la corrí a mediodía,
26:30porque ahora la hacen temprano,
26:32y era mediodía,
26:33y ya quedé curado para nunca más hacerlo,
26:35una preguntita,
26:36y nos vamos al final,
26:39¿cuál es el reto más grande,
26:41que has tenido en estas 23?
26:42¿Hay algún reto mental,
26:45físico,
26:45emocional?
26:47Hay un reto que podrías decir,
26:49esa vez fue difícil,
26:52porque cuando uno tiene 23 maratones,
26:55piensa,
26:56este hombre ya lo trae,
26:58genéticamente viene codificado para eso,
27:02es como si nada,
27:03algo me dice que no es así,
27:05algo me dice que has tenido que trabajarlo,
27:07¿cuál ha sido tal vez el reto más grande que has tenido,
27:09y cómo lo has sobrellevado?
27:12De hecho,
27:13el reto más grande fue más bien algo que,
27:17cómo afronté ese mismo reto,
27:20que después digo,
27:22gran error,
27:22y más bien como aprendí de ese error,
27:26lo que pasó una vez corriendo Houston,
27:28no estaba muy frío,
27:31está como a cero grados,
27:33no estaba disfrutando la carrera,
27:38bueno,
27:38es difícil disfrutar correr cuarentias,
27:40que lo vamos a ver con el frío,
27:42y como no sé,
27:43como antes de la mitad decidí no,
27:46y fue la única maratón que no terminaste,
27:50esa fue,
27:51es la única que me inscribí que no ha terminado,
27:53o sea,
27:53en realidad deberían haber sido 24,
27:55en vez de 23,
27:57pero después pensando,
27:59de que después del entrenamiento,
28:01lo que había hecho,
28:03que debía haberlo,
28:04inclusive vaya,
28:04que en vez de haber tomado 4 horas,
28:06tomado 5 horas,
28:08hubiera sido mejor decisión terminarla,
28:10entonces más bien el,
28:11el,
28:12aunque te hubieran pasado las horas,
28:14no importa,
28:14si te hubieran pasado las horas,
28:15te importa,
28:16no,
28:16pero eso es,
28:17más bien es,
28:18o sea,
28:19eso sí ha sido el mayor obstáculo,
28:22pero lo que después,
28:23viéndolo bien,
28:24no me gustó mi decisión,
28:25de haber tirado la toalla.
28:28Sí,
28:28pero,
28:28pero no,
28:29pero el aprendizaje que te dejó es invaluable,
28:32lo que acabas de decir aquí es,
28:34no tiene precio,
28:35nos vamos a ir a la última pregunta,
28:38esta última pregunta,
28:39Carlos Alberto,
28:39se la hacemos a todos nuestros invitados,
28:42y es,
28:45¿cuál es la clave del éxito?
28:47¿Cómo has logrado hacer esto?
28:49Si yo le digo a alguna persona,
28:51mire,
28:51usted tiene que correr 23 maratones,
28:53y tiene que correr 12 medias,
28:55me va a decir,
28:56estoy,
28:57está loco,
28:57eso no lo voy a hacer en toda mi vida,
28:59puede ser que comience a los 20,
29:01y tener 50,
29:02y nunca lo voy a hacer,
29:03y tú lo has hecho en los últimos,
29:05¿qué?
29:05Tal vez,
29:06dos décadas,
29:06has hecho casi 30 ejercicios,
29:09muy rigurosos,
29:11físicamente hablando,
29:13¿cómo lo lograste?
29:15Bueno,
29:16uno encontrar algo que te guste,
29:17que tengas pasión con,
29:19y que,
29:19y el soporte,
29:21no solo soporte de,
29:22de,
29:22de familiares,
29:23por decir que te aplauden,
29:24¿no?
29:24Como dije,
29:25corro con mi esposa,
29:26mi hijo,
29:26corrió,
29:27ya segunda vez que corro,
29:28Dallas con él,
29:30entonces,
29:31el,
29:31el correr juntos,
29:33bueno,
29:33el correr más rápido,
29:34comenzamos juntos,
29:35pero ese va más adelante después,
29:37pero encontrar algo que te gusta,
29:39y como,
29:39y está la disciplina atrás,
29:41¿no?
29:41Porque un maratón es algo,
29:42ah,
29:42voy a hacer maratón mañana,
29:43¿no?
29:44Por ejemplo,
29:45si todo el año tienes que mantener cierta disciplina,
29:49el 16 semanas antes,
29:50todavía enfoque más específico,
29:53entonces,
29:53encontrar algo que te guste,
29:56y que,
29:56que no solo es,
29:58que es,
29:59como decirte,
30:00que al final de correr una maratón,
30:01te sientes feliz y todo eso,
30:03pero te duele todo,
30:03¿no?
30:05A lo que voy,
30:05que es eso,
30:06que sientas satisfacción,
30:07que te guste,
30:08y,
30:08y mientras,
30:09te guste,
30:10te ayude para despejar tu mente,
30:12te ayude a reducir el estrés,
30:14te ayude,
30:15te ayude para ayudar a los demás,
30:17pues,
30:18pues,
30:19ves la iniciativa,
30:19motivación de seguir,
30:21¿no?
30:21y tengo amigos de que mayores y que siguen corriendo,
30:27pero está mi punto de que espero poder seguir corriendo muchos años.
30:31Yo estoy seguro que sí,
30:32Carlos,
30:33quiero decirte que yo nunca me imaginé que cuando yo te veía postear con aquella tranquilidad,
30:38bajo perfil,
30:40acabo de terminar,
30:41yo decía,
30:42pues,
30:42si es su primera o su segunda,
30:45jamás me imaginé que llevaba 23,
30:47jamás me imaginé que llevaba más de 10,
30:50medias,
30:51realmente es un orgullo lo que has hecho,
30:54y gracias por tu tiempo y por lo que hemos aprendido de ti hoy.
30:58Muchas gracias a ti,
31:00me gustó la conversación,
31:02espero que se repita.
31:04Yo creo que en unos años lo vamos a repetir,
31:07gracias,
31:07Carlos,
31:08gracias a un equipo de primer nivel que ha hecho posible este programa para que llegue a una audiencia que
31:13cada semana quiere aprender de hondureños que hacen las cosas bien.
31:18Gracias y nos vemos la próxima semana.
31:21Gracias.
31:22Gracias.
31:22Gracias.
31:22Gracias.
31:27Gracias.
31:29Gracias.
31:30Gracias.
31:31Gracias.
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