00:00El día de hoy se conmemora el Día Mundial del Riñón.
00:03El equipo reporteril de Venezuela de Televisión se trasladó al servicio de nefrología y diálisis del Hospital Vargas de Caracas.
00:11Vamos a hablar con el coordinador de este servicio, el Dr. Francisco Hernández,
00:14la importancia, las actividades preventivas que se han realizado esta semana para conmemorar el Día Mundial del Riñón.
00:21Sí, efectivamente este es un día que se conmemora desde el año 2006,
00:25de tal manera que se están cumpliendo 20 años desde que la Sociedad Internacional de Nefrología
00:30propuso el segundo jueves del mes de marzo como Día Mundial del Riñón.
00:35En ese contexto hacemos campañas de concientización tanto para la población como para las autoridades sanitarias del planeta
00:43a los fines de crear campañas para prevenir la enfermedad renal y también para que la gente entienda la funcionabilidad
00:51del riñón.
00:51O sea, si nosotros entendemos qué es el riñón y para qué sirve y cómo funciona,
00:56también hacemos en ese contexto campañas de promoción y prevención de lo que es la salud renal.
01:01Doctor, ¿algunas de las actividades que han realizado esta semana?
01:04Sí, el día de ayer hicimos toda una jornada de despistaje de las dos enfermedades que en el mundo
01:10producen más problemas renales que es la diabetes y la hipertensión,
01:13que son enfermedades de fácil diagnóstico con unos exámenes de laboratorio,
01:18un interrogatorio, un examen físico sencillo, podemos determinarla.
01:21Eso se realizó el día de ayer en las instalaciones de aquí del Hospital Vargas de Caracas.
01:27Hoy tenemos conferencias, charlas educativas con pacientes, con los médicos en formación,
01:32con la población general y mañana tenemos una actividad al aire libre
01:36porque el eslogan que se propuso para este año es cuidando a la gente y protegiendo el planeta.
01:41Todos los años se hace un eslogan relacionado con este tema renal
01:45y en este año pues queremos hacer esa actividad en el Parque del Este
01:49donde vamos a hacer charlas también educativas y vamos a compartir entre amigos
01:54y entre pacientes y entre médicos sobre un poco concientizar sobre este tema de la salud renal.
02:00Doctor, ya para finalizar, me comentaba las reglas de oro para el cuidado de los riñones.
02:05Bueno, así es, veis que realmente la invitación es para que protejamos nuestro riñón
02:11y para ello hay ocho reglas fundamentales que probablemente ustedes ya las conocen.
02:15La calidad de vida, la primera tener una actividad física importante,
02:19no ser sedentario, hacer ejercicios, caminar.
02:23La segunda es la alimentación, una alimentación sana, sin alimentos procesados.
02:27La tercera es una buena hidratación, tomar abundantes líquidos
02:31para así mantener ese riñón funcionando adecuadamente.
02:34Una dieta baja en azúcar, hacerse sus controles de glicemia, evitar la sal,
02:39evitar el exceso de peso y además hacerse una medición de la presión arterial,
02:44evitar el consumo de alcohol y cigarrillos.
02:47La automedicación, hay muchos medicamentos que las personas sin saberlo
02:51le pueden producir daño renal y el último es ir a su control médico
02:55para descarte de patologías renales.
02:58Así es, doctor Francisco Hernández, quien es el jefe del servicio de nefrología y diálisis
03:03del Hospital Vargas de la Ciudad de Caracas, hoy Día Mundial del Riñón,
03:07ha ofrecido un balance con las actividades que se han realizado esta semana
03:11y también el mensaje a la prevención del pueblo venezolano,
03:15a cuidar la salud renal para evitar justamente estas patologías.
03:21Con esta información, yo retorno el contacto a los estudios de Venezolana de Televisión.
03:26Adelante.
