00:09موسيقى
00:24موسيقى
00:29ودلوقتي مع الفقرة التانية من برنامج ناير ونقير وانا مسميها وعدة فاوفا
00:35تقول لي ليه؟ اقولك لو انتم فاكرين الحلقة اللي فاتت كنت مستضيف في الستوديو الناس المسؤولين عن شركة ويزلي ويلنس
00:43الشركة المتخصصة في تدليع الموظفين
00:46الشركة المتخصصة في النهاية تخليهم يشتغلوا باحسن حل ووصف
00:54وانت هس الفرصة دي وقلت لهم طب احنا كفاية كلام بقى تعالوا معانا للشركة بتاعتي انا عندي الشركة بتاعتي شركة
01:01ماركتنج الحمد لله
01:02وقلت لهم تعالوا الناس عندي بتعرضوا الضغط كبير والضغط هو منتلي اكتر بيفكروا كرياتف بيعملوا كونتنت كتير قوي
01:11قاعدين على مكاتب كتير قوي فاتعالوا لبص مع بعض انتوا هتعملوا ايه فاجبتهم وما شاء الله يعني ايه
01:19ان ده كاترة شغالين على قدم وثاق زي ما بيقول وهم زبطين الدنيا واستاذة سلمة هنا ما شاء الله يعني
01:26ايه نامت خلاص
01:27واستاذ عمر بسم الله ما شاء الله هو فرحان ان انا مطول في المقدمة وبيقول يا رب يا رب يفضل
01:33يكمل على طول مبسوط قوي
01:35طب انا عندي سؤالة يا دكتور معلش انا ملاحظ ان الكورس ده هو موجه نتخل
01:41كنت تعملي مساج للقطنية والظهر والرقبة ليه بس ليه ما تعملوش للراس ليه ما تعملوش للرجل
01:49ماشي سؤال حلو احنا بنطرجة العضلات احنا راسنا مفياش عضلات قوي عضلات ما مني للرقبة والناس دي زي ما انت
01:58قلت طول الوقت قاعد على مكاتب وكمان جاية سايقة ممكن المسافة بعيدة
02:04ايه ده متاح في ناس تانية ممكن تبقى سايقة بقالها كتير قوي
02:08اللي احنا بنعمله ببساطة هي ان احنا بنفك العضلات اللي شده سواق في الرقبة لحد القطنية تحت
02:15فيحس ان هما مسترخين لان كمان العضلات دي لما بتشد قوي دي معلومة عضلات الرقبة ممكن تجيب صداع ويبقى سبب
02:24والوحيد انه عضلات رقبتها شدت وللوقت
02:38درس النهاردة فالموضوع هو ليفنجل المين اكتر للعضلات اكتر حاجة في الزبط
02:44طيب ودكتور فيه ماز بقى مش فهمة بجد تعمية المساج يعني انا راجل انا بحب المساج
02:50يعني انا مثلا اقل كل اسبوعين نزم اروح حامل المساج فيه اوقات بعمل المساج علاجي
03:00المساج اللي انتو بتعملوه هنا اشرح للناس ايه فايدته بجده
03:05بس اول حاجة المساج اللي احنا بنعمله هنا ليه يعني اكتر من فايدة مبدئيا اول حاجة احنا بنسهل ان الدم
03:13يوصل اكتر للعضلات
03:14لان القعدة مدة طويلة على المكاتب وعلى اللابتوبس والحاجات دي كلها بتخلي العضلات تقفش
03:20وان الدم اللي يعيح لها يغزيها قليلا فالمساج ده بيفك العضلات ويسهل ان الدم يوصل العضلات بشكل احسن
03:29الجزء التاني ان المساج ده كمان بيخلي الضغط على المفاصل بتاعت العمود الفاقلي تقل
03:37فعلى المدى الطويل ده يخليه ادى يفانكشن بشكل احسن ادى يعمل التسكات اللي انت بتدهله بشكل احسن
03:45كمان القطانية تحت القطانية فيه كمية اعصاب كتير جدا وكمان الرقبة تحتها اعصاب كتير جدا
03:54فكلما تقلل الضغط على العضلات الضغط على الاعصاب يقل
03:58فلو عنده تسميع في دراعاته يقل لو عنده تسميع في جليم من تحت يقل كل ده يخليه يعمل فونكشن بتاعته
04:05بشكل احسن
04:06كمان المساج اللي انا بنعمله احنا فيه ريلاكسيشن فهو بيقى يعني هادي ومسترخي كده
04:13فيقدر يعمل فونكشن اللي هو مطلوبة منه بشكل احسن
04:17طب الطبيعي انتو لما بتعملوا مساج للتيم بتعملوا فاول اليوم او اخر اليوم
04:22يعني انت مثلا لما كشركة لما تيجي تروح لشركة تانية مثلا
04:25هل انت بتبقى وظبط معهم انه يجيلك في اول اليوم قبل ما التيم يبدأ شهر
04:29ولا بعد ما التيم خلص شغل فبتعملوا مساجه
04:32بص على حسب احنا مع الشركة اتفقنا على ايه
04:35ولكن احنا بنفضل ان هو يبقى في نص اليوم شوية بحيث ان هو مجود الشغل احنا بنريحه منه
04:44فيبقى قادر يكمل يومه بشكل احسن
04:46وفي نفس الوقت ايه ما يبقاش اخر اليوم خالص فهو يبقى تعب مننا خالص
04:50وفرهت بقى بالزرط
04:53سالخير عمر مبسوط
04:57سالما
04:58طلعت الكلام ده اليوم
05:00عمر
05:03مبسوط
05:03طيب يا جماعة انا واضح هنلتلدوا المبسوطين
05:06انا هخش بقى جوه سيب الدعكات لشوف شغلهم
05:08ونكمل بقية الشركة
05:10ينبسطوا ويتدلعوا ويتشخلعوا
05:13وفي نهاية الحلقة
05:15هسمع اليهو
05:16من اكتر ناس
05:18من وجهة نظرهم
05:19انبسطوا بالمساج
05:21فتعالوا نشوف
05:22موسيقى
05:27موسيقى
05:28موسيقى
05:30موسيقى
05:38موسيقى
05:45موسيقى
05:46موسيقى
05:52موسيقى
06:00موسيقى
06:02ومبسطت أوي بالتكريبة كانت حاجة فن ولذيذة
06:04وفي نفس الوقت كانت عندي برضو مشاكل في ظهري
06:07فحستت أن هم يعني بعد ما خلصت بالجن بتاعهم
06:11حستت بالفرق جديد جداً في ظهري
06:12فمبسطت أوي شكراً جداً
06:14تجربتي أول ما عدت كانت بجد فرقة معي جداً
06:17أول ما دعت كان ظهري واجعني جداً من فرقة الكمبيوتر
06:22وبعد ما خارجت لأ حاسة أن أنا ظهري مفروض
06:24عضلاتي مش شدة زي الأول
06:27وأتمنى أن كل الشركات الصراحة تعمل موضوع ده
06:30شكراً وايز لوالناس
06:31يعني بسط أنا كان بقى لي أسبوع تقريباً ما بجيش أو عشر تيام
06:34لأنا كنت رسة خارج من حد ثاني في العربية أو كده
06:37بس قالوا لي تعالى وهنجرب ونعمل كم حاجة كده خفيفة وبتاع
06:41بس بعدها من دكتورز جوا يعني ديهم برضو
06:43هو كان عارف يعني حتى أخذ مني الأول فيدباك
06:45لأول إيه اللي حصل بالزبط
06:46طب الإصابة ما كان فيه
06:47طب إنت حاسب إيه
06:48أتمنى شوية إن كل حاجة تمام كعظم تمام وكله كان لها جاي بس شارك ده مات
06:52فقال لها نشتغل بطريقة مانوال الأول بشوية
06:54لأول إيه اللي نفسنا استحملنا مثلاً وبتاع
06:56واللزيز فيه بصراحة إنه هو كان برضو بيخليني أبديتت على طول باللاجس
07:00مثلاً هاشتغل لنا طب إنت حاسس هنا مثلاً مواجع معين
07:03لأ طب تمام نبدأ نزود سنة سنة واشتغلنا شوية بالمسادسة على المساج تقريباً
07:08برضو كان لذيز وكان الإفكت باين يعني أنا حتى دي أول سيشن
07:11وأحسس فعلاً إنه فيه فرق يعني
07:13دخلت خرقت عشر دايب الزبط لا فيه فرق بصراحة الحمد لله
07:16وبجد ناس يعني معاملتهم لذيزة وفي نفس الوقت بيخلي لك مش علقان مش خايفة
07:21لحاجة دي بيبعندي فيها إشباس كده بسيطة يعني من الناس اللي بتعمل لحاجة دي كلها وبتاع
07:24بس فكاد تكسبرينس لذيز يعني بصراحة
07:26دهري كان واجعني بجد كنت محتاجة لأخذ التجربة دي
07:30حسيت بفرق جدير في دهري بجد كان فيه واجع هنا وواجع هنا يعني حقيقي بجد أنا مبسطت بالتجربة
07:36وبيتقدر حركة دي رعائك الحمد لله بجد فشكراً جداً
07:40أنا جماعة شغال كونتين كريتور فأنا طول الوقت ببع شغال على اللابتوب طول النهار بوصل تحت
07:48فالنهار ده جراب سيشن مع ويزلي وينس
07:51بصراحة موضوع فرق معي قوي يعني حسن أن رقابتي أحسن وظهري أحسن بكتير
07:56فأبو رشح لأي حد بيشتغل كتير على اللابتوب أو عنده مشكل في رقابتوب ظهروه
08:01أنه هو يجرب يحمد سيشن مساج مع ويزلي وينس
08:03طبعاً إحنا بنقدر عادتنا على الكمبيوتر وظهر لنا بيوجعنا
08:07ورقابتنا بتوجعنا من كتر القاعدة كاية مشدودة
08:10فالنهار ده التجربة فكت جسمنا كويس
08:14والتجربة كاية رائعة
08:15ونصح كل شركة أنها يتعامل مع شركة ويزلي وينس
08:19موسيقى
08:21موسيقى
08:24موسيقى
08:28موسيقى
08:29موسيقى
08:30موسيقى
08:33موسيقى
08:35موسيقى
08:35موسيقى
08:38موسيقى
08:41موسيقى
08:44موسيقى
09:13موسيقى
Comments