- hace 5 meses
A Masi le pasa una cosa... y es que le INCOMODA el silencio. Para la presentadora el silencio no trae nada bueno. "Es la ausencia de cosas buenas", le confesaba a Burque en terapia. Sabe que no podríamos vivir sin silencio y por eso quizá ella se sienta un poco "loca" a veces. Por eso, su mejor terapia era hablar con el crítico musical Fernando Neira que disfruta tanto del silencio que cada seis meses hace un retiro en un monasterio. Para poner un poco de cordura, nuestra psicóloga Sarah Belén Olarte nos explica por qué huimos tanto del silencio.
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00:05Hola, soy Manuel Burque y me pasa una cosa.
00:12Hoy vamos a hablar del silencio y yo con los silencios más o menos me llevo bien, creo.
00:20Hay silencios que incomodan, como ir en un ascensor, como el silencio previo a que un médico te diga si
00:26tienes o no una ETS,
00:27que es muy incómodo, que eso creo que es transversal, pero a mí me incomoda mucho el aburrimiento del silencio.
00:34Es que me aburro mucho, sobre todo en misa.
00:39Yo en misa me aburro muchísimo y yo no soy creyente, pero fui creyente hasta que me fui a la
00:45universidad,
00:45iba todas las semanas a misa y no recuerdo una misa en la que atendiese todo el tiempo.
00:52Siempre me desconcentraba, empezaba a divagar, empezaba a hacerme preguntas.
00:58¿Cuántas veces lavará la sotana el cura? ¿Por qué no hacen con ese oro otras cosas?
01:04¿Por qué tiene tanto dinero la iglesia?
01:07Siempre divagaba. Nunca jamás dije, qué entretenida esta misa, qué bien me lo ha pasado.
01:13¿Nunca has escuchado lo que dicen los padres en las misas?
01:15Nunca entero, porque es un rollo.
01:18Tiran barras, o sea, tiran reflexiones interesantes.
01:21Pero como tiran de lo que siempre tiran, tienen como ahí el guión y encima, no sé, en Colombia,
01:28pero aquí la tonalidad es pésima, la interpretación de los curas es pésima.
01:34Es una cosa tristísima, hablan como para adentro, si fuese un gospel, ¿sabes?
01:41Es como una iglesia, un predicador latinoamericano ahí diciendo, ¡porque vais a morir todos!
01:45Yo ahí me vengo arriba un poco, pero los curas aquí son aburridísimos.
01:49Pues honestamente verías de las misas en Colombia, porque sí son un poco así.
01:52O sea, dicen un montón de cosas. A mí lo que me gusta de las misas acá,
01:55es verdad que no he venido porque no soy muy creyente.
01:57No, pero de hecho justo esta mañana fui a una iglesia, pero por la estética.
02:00Vale, por la estética no.
02:01Pero claro, no te puedes entretener un poco con la estética de la...
02:05Pero claro, cuando vas todos los domingos ya a la iglesia, a la misma,
02:08ya te la tienes muy vista y un niño, pues mira, no, para un niño no es muy divertido una
02:12iglesia.
02:13Porque encima bajan la luz, las velas, es todo como...
02:15De hecho, ¿por qué no ponen asientos más cómodos?
02:17¿Para que no te duermas?
02:19Totalmente.
02:20Por eso ponen esos asientos de madera rectos, como que te castigan.
02:25Es para que escuches al cura, porque es aburridísimo.
02:26Lo siento, pero aquí hay un problema de que están bajando los creyentes.
02:30Bueno, ahora están subiendo, creo, entre los jóvenes.
02:32Pero bueno, han perdido mucha audiencia porque no se ponen las pilas a la hora de comunicar.
02:36¿Verdad? En España hablo, ¿eh? Es un coñazo.
02:39Y hace poco estuve en una misa y me esforcé por decir,
02:43mira, me voy a concentrar, no sé si era un funeral o algo así.
02:45Voy a escucharla entera.
02:46No lo sé.
02:47Voy a escucharla entera.
02:49Y de nuevo, bueno, es que me venía abajo.
02:52Empezaba a mirar todo.
02:53Concéntrate en el cura, ¿vale?
02:55Y hubo un momento que empecé a decir, ¿las hostias?
02:58Pero yo me pensé, ¿por qué la gente dice, escribe hostias sin H si se escribe siempre con H?
03:03Entonces una cosa es que la hostia es siempre con H.
03:05A no ser que sea como una ostra que se llama hostia que es sin H.
03:08La gente, por respeto a la iglesia, escribe sin H porque alguien dijo, no sé en qué colegio,
03:13que la hostia de puñetazo es sin H y la hostia de misas con H.
03:20Alguien dijo, hizo esa diferencia.
03:22O al revés.
03:23Pero no, es siempre con H.
03:25Siempre.
03:25No había caído en cuenta de eso.
03:27Llevo un año aquí en España y no...
03:29Y no te diste cuenta.
03:29Bueno, el caso es que estaba pensando, ¿habrá curas que den hostias sin gluten?
03:34¿Lo habrá pedido alguna vez alguien?
03:36Porque me vienen esos pensamientos, me aburro mucho.
03:39Y entonces, claro, como estaba tan aburrido, saqué el móvil y busqué en XalGPT.
03:44Hostias sin gluten.
03:45En plan, ¿hay hostias sin gluten?
03:46Hostias con H sin gluten.
03:47Hostias con H sin gluten.
03:49Y me pilló el cura.
03:51Y me dijo, ¿qué, te aburro?
03:54Mentira.
03:55Y yo, no, no, no.
03:56Si era una cosa relacionada con lo que estabas diciendo.
03:59Y él, ya, a ver qué estaba diciendo.
04:01Y yo, hombre, pero es que es esto.
04:03El instituto.
04:04Y él, a ver, dime, si estabas tan atento, ¿qué estabas diciendo?
04:07Y yo, pues, que el Señor esté con nosotros.
04:12Y santo sea.
04:13Y él, y me echó.
04:16Me dijo, fuera de mi iglesia.
04:18Guau.
04:18Como si fuese un colegio.
04:19Fuera de mi...
04:20Si hubiese sido el Vaticano, me hubiese mandado al Papa.
04:24Ahora, vete a ver al Papa.
04:26Fuera.
04:27Me echó.
04:28Me echó un cura de la iglesia.
04:29Por mirar el móvil.
04:30Pues no mucha gente puede decir eso, ¿eh?
04:31No.
04:32No sé si es un orgullo o una vergüenza.
04:33Bueno, te sirve para introducir este programa.
04:35Me sirve perfecto.
04:37Sí, sí, sí.
04:37Así que, bueno, vamos a empezar.
04:38Venga.
04:39Un poquito más listo y podría ser un mono.
04:43Me pasa una cosa.
04:44Una neura de Manuel Burque.
04:47Un poquito más recto y podría ser la sombra de un mono.
04:52Ahora que veo que te vas.
04:55Escribo cartas a tu nombre.
04:57Y aunque el tiempo se me pasa deprisa.
05:00No le pene y tú murieras.
05:02Espera que salgas tú.
05:04Ahí estás.
05:05Oye, ¿eh?
05:06Claro, esto a mucha gente le desubica.
05:09¿Sí?
05:09¿Tú crees?
05:09Claro, porque te haces tantas cosas.
05:11Yo a veces también me desubico.
05:13Yo no me acordaba de esta canción hace tiempo que no la escucho, ¿eh?
05:15De hecho, te ha pillado un poco desprevenida.
05:18No, claro, la he escuchado y he dicho, ¿esto qué era?
05:19Ah, es mío, es mío.
05:21Y de mi amigo Chuso.
05:22Claro, estamos aquí con Masi.
05:23Yo tenía una introducción que me acabas de cancelar antes de empezar.
05:26Yo no te he cancelado nada.
05:27Tú puedes ser tú mismo.
05:29No, porque estamos hablando de que es mucho más interesante lo que se habla antes de empezar en el estudio.
05:33Ya lo hemos dicho muchas veces.
05:34Habría que meter cámaras.
05:36Y micros.
05:36Y micros.
05:37Sí.
05:37Y me has dicho, ya estoy un poco harta de que digan que soy tan maja.
05:40Sí, sí, sí.
05:41Que me pasa mucho.
05:42Me pasa mucho, porque en realidad, a ver, muy agradecida y muy bien.
05:45Me encanta ser maja.
05:46¿Pero por qué no te gusta?
05:47No es que no me guste.
05:48Es que quiero ser otras cosas, tío.
05:50O sea, a mí, yo creo que si alguien me puede definir tal como, ay, ¿cómo es Masi?
05:54Maja.
05:55No es, pues es una tía interesante.
05:56No vas a escuchar decir eso de mí.
05:58Ah, tú quieres otras virtudes.
05:59Quiero otras virtudes.
06:00No laborde.
06:00Yo pensaba que es en plan, quiero que me llamen laborde.
06:02No, por Dios, eso no.
06:03O sea, porque ahí tendría también yo otro drama bueno conmigo misma.
06:05No, no, yo quiero ser maja.
06:06Me encanta ser maja.
06:07Pero me gusta tanto que otras cositas que yo creo que tengo.
06:10Que divertida.
06:11Por ejemplo.
06:11Qué graciosa es.
06:12Que hoy me encantaría.
06:13La más graciosa.
06:14Es que tengo muchos amigos muy graciosos.
06:16La más interesante y profunda.
06:18Bueno, ahí tampoco creo que no.
06:18No te gusta.
06:19Intensa no.
06:20Sí, intensa soy.
06:21Intensa es.
06:22Interesante.
06:22Es que me rodeo de mucha gente muy guay que tiene muchas cosas.
06:25Entiendo que yo sea la maja y que sea mi principal cosa.
06:28Pero me encantaría que destacar otra cosa de mí es como más interesante.
06:32¿Puede que para ti sea una losa ser tan maja?
06:35No.
06:36¿Cómo que tienes que cumplir ya la expectativa que tienen los demás hacia ti?
06:39Eso puede ser que sí.
06:40Pero creo que ser maja me ha dado mucho trabajo.
06:42Ya, eso es.
06:43Lo digo en serio.
06:44Entonces no lo puedes rechazar.
06:45No lo puedo rechazar.
06:46Es que el llevar buen rollo y tal es como algo que se valora mucho.
06:50Y yo creo que lo llevo porque yo, yo qué sé, yo vivo así.
06:52A mí la vida me gusta.
06:53Estoy contenta.
06:54Pero a lo mejor te estás auto encasillando porque eso te puede estar dando trabajo.
06:59Sí.
06:59Aquí no hace falta que seas maja, aunque yo te presentaba como la más maja de España.
07:04¿Está escrito ahí?
07:05Sí.
07:05No te puedo creer.
07:06En serio.
07:06Ve, tío, joder.
07:08¿Cómo presentará a Masi?
07:10No necesita presentación porque es Masi la persona más maja de España.
07:13Qué horror.
07:14Qué previsible soy.
07:16Pero que no, que muy bonito.
07:17Pero luego decía, pero también es actriz, presentadora, cantante, actriz de doblaje.
07:20Muy bonito, ¿ves?
07:21Eso también.
07:22De todo.
07:22Es que has hecho de todo y estás haciendo de todo.
07:24He hecho cosas, he hecho muchas cosas.
07:25Muchas cosas, ¿eh?
07:25Muchas cosas.
07:26Pero es verdad que me pasa que hago como muchas cosas, como pequeñitas, no pequeñitas,
07:31a ver, que también me estoy desarrollando en muchos aspectos, pero como que siento
07:34que no soy experta en ninguna muchísimo.
07:36¿En todas?
07:37¿Tú crees?
07:38Claro.
07:38Puede ser.
07:39Nada.
07:39Las inseguridades son otras cosas que tenemos que tratar.
07:41Esto es un temazo, ¿eh?
07:42Pua.
07:42¿Soy inseguro?
07:43Bueno, es miedo a caer mal, ¿no?
07:45Por ahí va miedo a hacerlo mal, miedo a no dar la talla.
07:48¿Quieres cambiar de tema o seguimos con el que teníamos?
07:50Bueno, me gusta mucho el que tenemos, ¿eh?
07:52Pero podríamos hacer siete.
07:53Tenemos el contrapunto ya elegido.
07:55¿Te puedes venir la temporada que viene?
07:57Pues cuando quieras.
07:57Claro, o sea, esto va para largo.
07:59Va para largo.
08:00Sí, sí.
08:01Cuando quieras.
08:02Estamos aquí en terapia, así que adelante.
08:04Qué importante hablar la terapia.
08:06Qué importante, ¿no?
08:07Que no haya silencio.
08:08Sabes cómo empezamos, ¿no?
08:10Sí.
08:10No, no.
08:11¿No lo sabes?
08:12Es como si estuviésemos aquí cinco personas en una terapia en grupo, entonces tú te presentas
08:18y dices, hola, me llamo Masi.
08:20Ah, sí, eso sí lo he visto.
08:21Y me pasa una cosa.
08:22Vale.
08:22Adelante.
08:23Muy bien.
08:24Hola, me llamo Masi.
08:25Hola, Masi.
08:26Hola, Masi.
08:27Y me pasa una cosa.
08:28¿Qué te pasa, Masi?
08:30Me incomoda el silencio.
08:33Ya de entrada.
08:34Ya lo sabía.
08:35Ya de entrada.
08:35Ya iba a jugar con mi mente.
08:37Ya ha durado mucho este.
08:38Es que en la radio no puede haber silencio.
08:40No puede, no puede.
08:41Es un gran lugar para mí.
08:41Además, desorientas al oyente.
08:43Claro.
08:43Lo que pasa es que el que viene desde el principio ya sabe que si hay silencio en este programa
08:47van a estar jugados.
08:48Claro.
08:49¿Ves?
08:50Esto ya lo está interpretando el oyente.
08:52Con lo cual lo podemos hacer.
08:53Te incomoda el silencio.
08:55Me incomoda.
08:55¿Qué quiere decir eso?
08:56A ver, me pasa como que yo intento siempre rellenar las cosas.
09:01Porque no sé si es que he visto, y de hecho no he visto casi muchas pelis de terror ni
09:05nada, pero es verdad que, ¿te acuerdas?
09:07¿Sabes cuando has visto una peli de miedo que después del silencio siempre viene un susto?
09:11Sí.
09:11Yo a mí me parece como que el silencio no trae cosas buenas, tío.
09:14Me parece como que significa la ausencia de cosas buenas.
09:17Es que es raro.
09:18No sé explicártelo.
09:19Pero no sé explicártelo bien.
09:21Y de hecho estoy aprendiendo mucho porque sé que el silencio es muy importante.
09:25Claro.
09:25Para todo en la vida.
09:26O sea, que sin silencio nos volveríamos absolutamente locos.
09:30Quizás yo esté un poco loca por eso.
09:32Vamos a ubicar qué silencio es.
09:33¿Es el silencio de tú sola en casa, sin nadie a tu alrededor?
09:37¿Es el silencio con otra persona en el que te pierdes?
09:40¿Es el silencio en el escenario?
09:42Son todos los silencios un poco.
09:44O sea, yo te puedo desarrollar cada miedo a cada silencio.
09:46Venga.
09:47El que identifico como el que más me cuesta es en una conversación.
09:51O sea, a no ser que esté con mi hermana o con alguien, con uno de mis mejores amigos,
09:56que estoy tranquila y ya está.
09:57Que te has ganado el derecho al silencio.
09:59Exactamente.
09:59O que yo considero que no es nada que esté demostrando que no hay confianza o que no estamos
10:06cómodos.
10:07Pero yo en una conversación con una persona, a lo mejor que acabo de conocer o que tengo
10:10una relación guay de colegueo y nos quedamos en silencio los dos como, bueno, escúchame
10:16me vuelvo loca.
10:16Ya, ya, ya.
10:17Es un abismo.
10:17Es un abismo.
10:18Claro, es como aquí se está demostrando que no hay confianza, que no sabemos de qué
10:23hablar, que no hay por dónde pillar y en realidad no tiene por qué significar eso.
10:27Que igual parece que se está destrozando la relación incluso.
10:30Que se está desnudando.
10:31A mí me da como un poco esa...
10:33Yo vivo eso en mi cuerpo.
10:34Ya, ya, lo entiendo y lo comparto.
10:36No sabía que era este silencio.
10:38Me estoy poniendo un poco rojo incluso.
10:42A ti se te generan también aquí.
10:43Claro, me entra como vergüenza.
10:46¿Por qué?
10:46Con los silencios a mí.
10:47¿Ves?
10:48Pues es lo que te digo.
10:49O sea, yo he vivido eso mucho porque soy una persona que está en contacto con gente
10:53nueva todo el rato por mi trabajo y porque yo soy así.
10:56Yo soy muy sociable.
10:56Tengo muchos amigos.
10:57Conocemos todo el rato a gente como muy diferente de diferentes ámbitos.
11:01Yo qué sé.
11:02Pues, no sé.
11:02Gente nueva todo el rato en mi vida.
11:04Y yo quiero que la gente se sienta cómoda y no me callo.
11:07Y entonces yo creo que genero yo esa incomodidad porque no me callo.
11:10Claro, claro.
11:11Y hay un momento que la otra persona ya está exhausta.
11:13Exhausta de todo el rato porque no es que yo hable y no deje.
11:16Yo es que hago preguntas también.
11:17Ah, para que el otro no pare nunca de hablar.
11:20Exacto.
11:20Ya, entiendo, entiendo.
11:21Es como no quiero que nos aburramos.
11:23También creo que es miedo un poco al aburrimiento o al que parezca que...
11:27Que no están pasando cosas.
11:29Que está vacío.
11:30En mi caso es vergüenza, ¿eh?
11:31No sabes esta sensación cuando estás hablando con otra persona y te das cuenta de que os estáis mirando a
11:36los ojos.
11:36Sí.
11:37Y a mí me genera un rubor increíble.
11:39¿Sí?
11:39Sí, sí.
11:40Hay veces que incluso me desconecto de la conversación y pienso que tengo que mirar a otro sitio.
11:44No sé si eso es timidez extrema.
11:46Y a lo mejor he sobrevivido desde ahí.
11:48Pero hay un momento como que de repente...
11:50No es con todo el mundo.
11:51Hay gente que no.
11:52Que están como más lejos.
11:53Pero la gente que es más parecida a mí, de repente lo notamos los dos.
11:57Sí.
11:57Y de repente empiezo a sentir rubor.
11:59Ya, es que eso es como las cosas que no te das cuenta de que estás haciendo.
12:02Y que cuando las piensas empieza a ser como raro.
12:05Sí.
12:06Como lo de ser consciente de tu respiración.
12:08Hostia, espérate, porque si tengo que ser consciente de mi respiración...
12:10Ya, como que me ahogo.
12:10Me da ansiedad.
12:11Me ahogo.
12:11Sí, total.
12:12Pues eso es como...
12:12Ay, me estás mirando mucho al ojo.
12:14Voy a mirar para otro lado.
12:14¿Dónde miro?
12:15Mierda.
12:15Es como ya no sé dónde mirar.
12:17Claro.
12:17O si estoy pensando...
12:18O cuando te dicen, mira el entrecejo de una persona...
12:21Ah, ahí estás más cómodo, porque ahí no notas los ojos, claro.
12:23Y tú no notas que te estoy mirando al entrecejo.
12:26Claro.
12:26Pero tú dónde me miras.
12:27¿Tú me estás mirando un ojo a los dos?
12:29Ah, no, al medio.
12:29¿Me estás mirando al medio?
12:30¿A que no se nota?
12:31No.
12:32Ah, bueno.
12:32Pues eso es un buen sitio, ¿eh?
12:33No, es incómodo todo el rato.
12:35Es que no puedes pensar...
12:36No podemos sobrepensar las cosas porque deja de ser natural.
12:38Y esto es lo que pasa con los silencios.
12:39Esto es lo que pasa, sí.
12:40Y yo lo sobrepienso todo el rato.
12:42Para mí...
12:42¿Y por qué?
12:43Es que no lo sé.
12:44Y mi psicóloga también me ha comentado alguna vez que es que tengo que dejar de...
12:49O sea, tengo que dejar de rellenar cada hueco de mi vida.
12:52Ya, ya, ya.
12:53Porque a mí me pasó cuando empecé en terapia que ella me decía, ¿tú cuándo estás en silencio?
12:57Y yo...
12:57A mí me pareció eso un mundo.
12:58Dije, no sé.
13:00Yo llego a mi casa y pongo la tele.
13:01O pongo música.
13:02Ah, en tu casa también te pasa.
13:03Todo el rato.
13:04O estoy secándome el pelo, por ejemplo, y yo solamente el sonido del secador.
13:08Y mi cabeza es como...
13:10Tengo que pensar...
13:11Tengo que estar conmigo misma un momento.
13:13Voy a ponerme a leer un libro mientras me seco el pelo, tío.
13:16Para rellenar...
13:18Para que no haya un...
13:18¿Pero qué se te viene a la cabeza cuando de repente te arrolla el silencio?
13:22Es que no sé, no lo sé.
13:24Un miedo...
13:25No sé.
13:26Es que no sé qué...
13:27Porque no me parece que el silencio sean cosas buenas.
13:31Es como una cosa muy rara.
13:33Porque no lo sé.
13:34Ahora estoy mejor.
13:36Ahora estoy mejor.
13:37Llevo años con la terapia y lo llevo mejor.
13:40Pero sí que es cierto que hay algo ahí incómodo de...
13:44O pienso...
13:45No sé si es que me pongo a pensar en la muerte.
13:48En el sinsentido de la vida.
13:50O por ejemplo eso.
13:51Puede ser que vaya por ahí.
13:53Como que de repente eres consciente de que todo se va a acabar.
13:56Sí.
13:57O sea, ¿qué es el espacio?
13:57¿Qué es el morirse?
13:59Vacío.
13:59Negro.
14:00Silencio.
14:00Ya, ya, ya.
14:00Eso me agobia.
14:01Te agobia también.
14:03Tú en este programa al final se te despiertan cositas.
14:05Yo creo que es malísimo para mí este programa.
14:07Yo también lo creo.
14:08Malísimo.
14:10Uno de mis pavores que tengo es tener...
14:13Morirte.
14:14La idea de que sigas consciente ya enterrado.
14:18Uf, calla, calla.
14:19O sea, que tú te hayas muerto pero sigas consciente de alguna manera y te quedes allí.
14:23¡Uah!
14:24¡Uah!
14:24¿Pero por qué?
14:25Eso para mí es el silencio.
14:26Hombre, claro.
14:27Pues eso para mí es un silencio normal.
14:29No lo llevo tan mal, la verdad.
14:32Pero, no sé.
14:33Es que es un poco eso, ¿no?
14:34¿Y tu casa qué es?
14:35¿Siempre cantando?
14:36¿Música?
14:37Sí, música.
14:37¿Siempre música?
14:38La tele, pues yo qué sé.
14:39La tele puesta de fondo.
14:40La tele de fondo.
14:41Cualquier cosa.
14:41La que se avecina.
14:42Por ejemplo, me da igual.
14:44O sea, no suelo poner...
14:45No, es que mi chica pone la que se avecina de fondo siempre.
14:48¿Sí?
14:48Va a lavar.
14:49La que se avecina.
14:50Va a no sé qué.
14:50La que se avecina.
14:51Llámese todos los capítulos, los he visto cinco veces.
14:54Pues a mí me pasa eso con Aquí no hay quien viva.
14:55Lo prefiero.
14:56Ah, claro.
14:56Sí.
14:57Pero es tu...
14:57Te da confort.
14:58Sí, pero no lo suelo hacer, ¿eh?
14:59Me pongo...
15:00No sé, la tele.
15:01Es que me da igual cualquier cosa.
15:02Voy haciendo zapping y donde yo sienta que es un safe place, digo, aquí me siento segura.
15:07¿Y de noche?
15:08¿Cuando tienes que dormirte?
15:09¿Cuando tienes que, como decía no sé quién, fingir que duermes para dormirte?
15:13Ay, claro.
15:14Pues la verdad es que me suele pasar que hasta que no estoy agotada, no me voy.
15:20Como un perro.
15:21Mi perro.
15:22A mi perra le pasa eso, que la tengo que agotar porque si no, no se duerme.
15:25Sí, pues soy como tu perra.
15:27No soy una perra.
15:28La quiero muchísimo, la mejores.
15:30Ay, claro.
15:30Es majísima.
15:31Es majísima.
15:32Total.
15:32No, pero es verdad que a mí me pasa que yo no me puedo ir a dormir si estoy despierta
15:36o estoy pensando, no puedo.
15:38O sea, yo tengo que agotarme.
15:39Yo leo hasta que a mí duele el ojo o me pongo una serie de fondo.
15:44¿Pero leer eso en silencio o lees en alto?
15:46No, no, no.
15:48Es que ya me parecería el polvo.
15:49Hasta ahí no.
15:50No, pero al final es un silencio que yo no lo interpreto como silencio porque mi mente
15:54no.
15:55Ah, vale, vale.
15:55Hay información.
15:56Pero haces como...
15:58Entonces, le digo algo.
15:59No, no.
15:59No, ni en bajito, ¿no?
16:00No, no, que qué raro sería.
16:02Sí, sería rarísimo.
16:03Pero bueno, a ti te estaría arrullando tú a ti misma.
16:07Bueno, es verdad, es verdad.
16:08O sea, tú solo duermes si estás agotada y ya te desplomas.
16:12Sí, soy muy nocturna.
16:13Me cuesta mucho...
16:14Ya, ostras, claro, peor.
16:15Mucho, mucho.
16:16O sea, yo, a no ser que tenga que madrugar mucho al día siguiente y tal, que es verdad
16:18que cuando me meto y fijo que duermo para dormirme, lo paso mal.
16:22He tenido bastante insomnio yo a lo largo de mi vida.
16:24Pues claro, insomnio, silencio.
16:26Claro, claro.
16:27O me pongo como musiquita de...
16:29Un podcast o el faro.
16:31¿Eh?
16:31El faro que es de madrugada, te pones la radio.
16:34Hay mucha gente que duerme con la radio puesta debajo de la almohada.
16:37Sí, mi abuela hacía eso un montón.
16:38Tú esto no, ¿no?
16:39Yo seré esa.
16:40Yo ya...
16:40Aún no.
16:41Es que intento no hacerlo.
16:43No caer.
16:43Intento no caer en eso.
16:44Intento que el silencio no me resulte tan...
16:46Yo, ¿sabéis qué hago yo?
16:48Yo, claro, yo tengo miedo al silencio de noche porque me emparanoyo.
16:53Ya lo he contado muchas veces.
16:54La madrugada, si yo me despierto, soy más negativo y destructivo mentalmente que nunca en todo el día.
17:02Que nunca.
17:02Mis defensas están súper bajas, me vuelvo paranoico, empiezo a verlo todo catastrófico.
17:07Y entonces tengo que encender el móvil y mirar TikTok.
17:11Y todo mucho mejor, claro.
17:12Como un cigarro.
17:12Con el algoritmo bien, ¿no?
17:14Porque como te pilla el algoritmo...
17:16Claro, me empiezo a ver ahí, me empiezo un vídeo tras otro hasta que me quedo dormido.
17:20Y es un poco ir en contra del silencio eso.
17:22Sí, hombre, también, claro.
17:23O sea, yo no tengo TikTok porque, mira, fíjate que creo que mi vida es un poco como el TikTok
17:28de...
17:29¡Ah!
17:29Con muchos estímulos todo el rato.
17:31Pero fíjate, no sé, yo ya me he pillado un poco como desfasada, ¿no?
17:34No me termina de convencer a mí.
17:36Y menos mal.
17:36Demasiado, demasiado.
17:37Demasiado, demasiado.
17:38Ya eres tú la hiperactividad.
17:40Yo creo que sí.
17:40Como para meterte en la red hiperactiva.
17:42Yo creo que sí, sería complicado eso.
17:44Sí, sí.
17:45Pues yo me pongo para dormir a veces las siestas, me pongo un TikTok largo de política normalmente.
17:52Me lo pongo aquí y duermo la siesta.
17:55Me lo pongo en el pechito.
17:56¿Por qué te lo pones en el pechito?
17:57Porque así no me llega tanto al oído, lo bajo un poquito y puedo dormir metiéndome con alguien.
18:02¿Y duermes boca arriba?
18:03Y duermo boca arriba.
18:04Me cuesta mucho dormir, ronco.
18:05Pero cinco minutos.
18:06Es la siesta.
18:07¿Cinco minutos de siesta?
18:09¿Cuánto duermes de siesta?
18:10No, yo veinte.
18:11Ah, vale.
18:11Pensé que iba a decir cinco minutos.
18:12Yo duermo tres horas.
18:13Tres horas.
18:13No, no, me revienta el cuerpo.
18:15Eso es fatal.
18:16Cinco a veinte, ese tramito.
18:18Y se repite en bucle.
18:20Política en el pechito.
18:22Sí, en el pechito.
18:23Muy bien.
18:23Política en el pechito es un buen programa.
18:25Lo voy a proponer en podio.
18:27Política en el pechito.
18:28Política en el pechito.
18:29¿Tu casa cómo era de pequeña?
18:31En cuanto a ruidos.
18:34Pues mira, mi casa como tal.
18:35Claro, Málaga.
18:36Málaga, claro, imagínate.
18:37También es que es un poco cultural también eso, yo creo, ¿no?
18:41Mi casa como tal, con mis padres y mi hermana.
18:42Tampoco es un sitio muy ruidoso y tal, pero es verdad que yo recuerdo levantarme mucho
18:46por las mañanas con Ana Belén, por ejemplo, con Serrat.
18:50Ah, sí, con música.
18:50Mi padre ponía música por las mañanas.
18:52Sí.
18:52Qué bonito, ¿no?
18:52Sí, no sé, algunas veces.
18:54No recuerdo mucho el silencio porque es verdad, teniendo una hermana pequeña y yo siendo
18:57una cotorra como era, no lo recuerdo.
18:59Pero mi casa de mi abuela, que es donde siempre hemos hecho reuniones familiares y tal, que somos
19:04una pila, allí cada persona que viene todavía a día de hoy me dice, qué locura, tío.
19:10O sea, es imposible.
19:11¿Por qué?
19:12Pues porque hay muchísimo ruido, es una salvajada.
19:16Muchas conversaciones a la vez.
19:17Sí, la gente como que grita porque quiere hablar por encima del otro, no en plan nada salvaje.
19:21Agresivo, pero que sí, que sí.
19:23Es todo alegría, diversión.
19:24Como una taberna, es una taberna.
19:25Sí, sí, literalmente, literalmente.
19:27Pero la gente a día de hoy, ya te digo, sigue llegando y me dice, Dios mío, es que
19:29la casa de tu abuela es como más obvio porque muchos estímulos todo el rato, muchísimo
19:33ruido y...
19:34Hay que se ponen a cantar, ¿no?
19:35Afónica muchas veces, jugando juegos de mesa con mi familia, que somos, estamos siempre,
19:40todas las tardes que vamos allí, jugamos todos a juegos de mesa.
19:42No, picamos muchísimo, hay mucho, todo el rato comemos mucho ruido.
19:45Nosotros hacíamos funciones de teatro, las niñas, que son...
19:47En la casa de tu abuela.
19:48Cuatro primas, sí.
19:49Todos los días había bailes, todos los días había...
19:51Hombre, claro.
19:52Pues de todo, claro.
19:53Mira de dónde viene.
19:54Claro.
19:54No teníais ni un momento de relax.
19:56No había nunca jamás.
19:57Tú sabes qué hacía mi padre.
19:58¿Qué hacía tu padre?
19:58Nos hacía meditar de pequeños.
20:00Coño, la madre.
20:01Claro.
20:02Es que esto a nuestro invitado le va a gustar.
20:04Mi padre, durante un tiempo...
20:07Mi padre siempre ha sido un loco de lo espiritual.
20:09Uf, qué bueno.
20:10Y durante un tiempo, bueno, de pequeño nos hacía meditar, nos hacía grabar cintas,
20:14dándonos mensajes a nosotros mismos.
20:15De eres fuerte y firme y seguro.
20:18Ay, pero qué bonito.
20:18Y había que repetirlo.
20:19Y entonces nos lo ponía de noche.
20:21Nos ponía nuestra propia voz de noche para que nosotros ganásemos seguridad.
20:24Oye, qué guay.
20:25Es un padre increíble.
20:26Pero lo podía poner aquí en el pechito también.
20:27En el pechito hoy en día.
20:29Y avergonzarme de mí mismo.
20:31Porque no soy fuerte, firme y seguro, como decían las cintas.
20:35Y luego nos leía, nos hacía meditar, nos ponía música de relajación.
20:38Oye, es increíble.
20:40Años después, de hecho hace tiempo que no lo hace,
20:42pero se ha ido varias veces a retiros de silencio.
20:46Diez días en silencio.
20:48En un sitio ha estado en silencio.
20:49Y en uno coincidió, vais a flipar, con Oliver Lash.
20:53Hace tiempo, antes de que estuviese en todas partes.
20:56No, hay un director de cine que es muy alto,
20:58que va a muchos retiros y tal.
21:00Y yo, joder, ahora pienso lo mucho que le costaría a Oliver estar en silencio,
21:05porque le gusta mucho hablar.
21:07O sea, quiero decir que es un mérito tremendo.
21:09Claro.
21:10Estar diez días en silencio, imagínatelo en ti.
21:11Pero no, no, no.
21:12No, no, yo pierdo la vida.
21:14A mí me da algo.
21:15O sea, yo sinceramente creo que si quieres llegar a torturarme a mí como persona,
21:18me puede llevar allí.
21:19Yo creo que me vuelvo loca.
21:21O sea, estuve una vez en una clase de interpretación,
21:25de estos que te hacen algunas terapias y cosas.
21:27Veinte minutos, veinte minutos.
21:29Parada, sin decir nada, ni poder moverme, ni nada.
21:32Bueno, no me pasó solo a mí.
21:34Todos mis compañeros acabamos llorando cuando nos dieron permiso de hablar.
21:37Todos lloramos, todos.
21:38¿Cómo son las escuelas de interpretación?
21:39Es verdad que somos muy intensos.
21:41Hay que ir a psicólogos a intervenir.
21:43Lo sé, lo sé.
21:43Bueno.
21:44Sí, sí.
21:44Pero durante esos veinte minutos se me pasó la vida entera.
21:48Veinte minutos.
21:49Veinte minutos.
21:49De mirar a un punto fijo y no poder ni mover un dedo.
21:52Es que a mí me imponía mucho mi profesor, un profesor maravilloso.
21:55Y yo de verdad no quería ni mover un dedo porque quería hacer bien el ejercicio.
21:58Pero sufrí muchísimo.
21:59Lo recuerdo como algo de verdad, para mí muy paralizante, muy terrible.
22:03Entonces me imagino, diez días de silencio.
22:05Diez días.
22:05Literalmente, si quieres matarme, llévame allí.
22:07¿Igual no te gusta estar contigo misma?
22:09Igual no me gusto a mí misma.
22:10Igual aquí hay un plafondo terrorífico.
22:13No, no, no.
22:14Antes no me gustaba estar conmigo misma porque había muchas cosas que no me había dicho.
22:18Entonces, uf, era como no puedo pensar un poquito más.
22:22Porque voy a tener que poner pata arriba en mi vida.
22:24Y esto es un follonazo que yo no quiero pasar por esto.
22:26Entonces mejor no me escucho, ¿no?
22:27Eso le pasa a mucha gente.
22:29Eso, huir hacia adelante.
22:30Huir hacia adelante.
22:31Le pasa a muchísima gente.
22:33Y yo ya pues dije, bueno, pues hay que coger las riendas de la vida de una, ¿no?
22:37Para hacer lo que una quiere hacer en vez de estar todo el rato sin escucharse.
22:40Ya, ya, ya.
22:40¿Y qué pasó? ¿Que te empezó a doler la espalda o algo?
22:43¿Por qué paraste?
22:45Porque siempre hay algo que te avisa, ¿no?
22:47Me dio mucha ansiedad.
22:48Vale.
22:48Sí.
22:49No, fue...
22:49Bueno, y de hecho también...
22:51Sin venir a cuento, perdón.
22:53La ansiedad te vino sin venir a cuento.
22:55No.
22:56No.
22:56Vale, la tenías ubicada.
22:57La tenías ubicada, pero ya me dieron ataques de ansiedad más fuertes y tal.
23:00Y lo que fue más, incluso que se notaba físicamente, era que tenía las cuerdas vocales fatal.
23:06O sea, yo somatizo con las cuerdas vocales, tú y yo hemos hablado mucho.
23:09Me lo contaste en Dentrísimo.
23:10Sí, tú y yo hemos hablado mucho de esto.
23:12Yo me di cuenta de que si seguía así, me iba a quedar fónica para siempre.
23:15Y mi medio en mi voz y mi cosa favorita de mí en mi voz.
23:19Y yo tengo que cuidar mi voz.
23:21Entonces, sí, de verdad, ¿eh?
23:22Era como, si me callaba yo a mí misma, me callaba de verdad, literalmente.
23:27Las cuerdas vocales reventadísimas.
23:28Bueno, me lo dijo hasta mi foniatra y tal.
23:32Todos te dijeron, tienes que parar.
23:35Tienes que parar.
23:37Y tienes que parar de hablar de donde hablas.
23:39Porque no callarme también me revientan las cuerdas vocales.
23:42Si es que el silencio es muy importante y está muy bien.
23:44¿Sabes qué tiene un nombre esto?
23:46Sí.
23:46Sí.
23:47¿Cuál?
23:47Tú me has dicho muchas veces que se le pone nombre a todo este fobia, pero luego no es clínico.
23:52O sea, no es una enfermedad.
23:53Pero se llama sedatefobia.
23:56Sedatefobia.
23:57Sedatefobia.
23:58Sedatefobia.
23:58Sedate.
23:59Sedate.
23:59¿Qué cosa?
24:00En plan...
24:00No, viene del latín...
24:02Esto según la IA.
24:04O sea, no le hagamos ningún caso.
24:06Sedatus sedare.
24:08Derivado de calmar, apaciguar.
24:10Y yo digo, qué mal buscado, ¿no?
24:12O sea, sí, ¿no?
24:13Estando del latín silentium.
24:17Silentiofobia.
24:17Es mucho mejor.
24:19Pues sí.
24:19Mucho más al ganano.
24:20¿Quién le pone estos nombres?
24:22Sedatefobia era.
24:23Sedatefobia.
24:24Sedatefobia.
24:24Además es raro porque sedarse, cuando estás sedado no puedes hablar, ¿no?
24:27Sedatefobia.
24:28O sea, qué tontería, ¿no?
24:29De repente he dicho...
24:30Pero hay parecer gente que le tiene pánico, pánico, ¿eh?
24:32Al silencio como tú, ¿eh?
24:33Sí.
24:33No sé si esto te vienen a consulta y luego nos contarás a Sara Belén, pero...
24:37Fíjate, a ver, yo lo mío no es tan patológico como tal porque puedo...
24:40Puedes hacerlo, lo hemos visto aquí.
24:42Sí.
24:42Ahora, 20 minutos y casi te mueres, ¿eh?
24:44En la escuela.
24:45No, no, de verdad, de verdad.
24:46Pero porque realmente creo que hay algo ahí dentro de mí que me da miedo...
24:51No sé si...
24:52No sé si qué es.
24:53O sea, el sentido de la vida, a lo mejor que tú has dicho.
24:55Ya, ya, ya, ya.
24:55Como que empiezo a pensar demasiado y digo...
24:57Prefiero vivir por encima porque hay muchas cosas que están debajo que me dan miedo.
25:03Y lo entiendo y se me está pegando, ¿eh?
25:05Es posible que a partir de ahora lo pase mal de noche.
25:09No.
25:09Esto te va a parecer terrorífico.
25:11Verás.
25:12He buscado si existe el silencio absoluto y solo existe en el vacío del espacio.
25:17Claro.
25:18Que no hay nada que transporte el sonido.
25:19Y en unas cámaras que están en la Tierra, que se llaman anecoicas, en las que no se transporta el
25:27sonido y estás tú solo con los sonidos de tu cuerpo.
25:32Entonces, al parecer, hay una cámara anecoica que se llama The Orfield, que está en Minneapolis, que tiene menos 4
25:40,9 decibelios.
25:42Es una cámara rarísima.
25:44No sé si tenemos por ahí la imagen, si no, luego la ponemos en pospo.
25:47Ah, mírala.
25:48Mírala.
25:49Es terrorífico esto.
25:50Ay, por Dios.
25:51Pues sí, ¿eh?
25:51Parece de ciencia ficción.
25:52Es una cámara que tiene como un sistema de paredes triangulares.
25:57Luego, creo que fuera hay como un armazón metal.
26:01Echálico, súper grueso, para que no escape el sonido de ninguna de las maneras y no viaje.
26:06Y dice el creador que no puedes estar más de 30 minutos, porque empiezas a escucharte, ojo, como laten tus
26:12venas.
26:13Ay, Dios mío, de verdad.
26:14Dice que escuchas el zumbido de tus neuronas.
26:17El zumbido, no puede ser posible.
26:18Que llega un momento que estás tan en el silencio que empiezas a ver cómo se deshace tu cuerpo con
26:25el paso del tiempo.
26:26Como tus órganos se van descomponiendo poco a poco, ¿no?
26:29Te ves, te mueres, te estás muriendo lentamente.
26:31No, no sé si lo hace por marketing, pero dice que más de 45 minutos no ha estado nadie porque
26:35parece que pierdes la cabeza.
26:36Pero, o sea, ¿eso está abierto al público o cómo va?
26:39Es una atracción turística o cómo...
26:41Entiendo que si les escribes un mail o algo...
26:43Yo no le voy a escribir un mail.
26:44Yo no, porque yo no.
26:45Igual llegas a una fase superior en ti misma.
26:49Ah, sí, ¿no?
26:50Una experiencia extrema que te cambia la vida.
26:51La quizofrenia, de repente, ¿no?
26:53No lo creo.
26:53Yo no creo, yo no.
26:55Ya para eso podría irme un retirito de silencio de un día, ¿no?
26:59Pues podemos empezar por ahí y ya luego...
27:00Pues sí, sí, un retirito de una hora a lo mejor, ¿no?
27:02Un retirito de...
27:03Es que...
27:04A mí me encantaría meditar.
27:05Pasear por el bosque, ¿eso no te gusta?
27:07Eso sí.
27:08¿Meditar no?
27:09Meditar lo he intentado tantas veces.
27:11No sabes hasta qué punto me parece imposible.
27:13O sea...
27:13¿Pero y qué haces?
27:15Es que...
27:16Pues lo intento.
27:17Lo intento activamente.
27:19O sea, tampoco lo he intentado muchísimas veces,
27:20pero porque lo paso, pues, mal.
27:23O sea, yo ahí me agobio.
27:24Y...
27:25Pues nada, es que al final es ponerme...
27:27Al final...
27:27Y luego con musiquita de fondo, con guía y todo el rollo.
27:31Y...
27:31Pues no lo sé.
27:31O sea, pues...
27:33Es que es lo que tú dices.
27:34Estar conmigo misma...
27:35Como te pille mi padre, te va a dar una chapa.
27:38Total.
27:38Bueno, y no sabes la de gente que me da chapas a mí, porque yo pues...
27:40A mí me dio una amiga mía un libro, mi amiga Hanna,
27:43me dio el libro de Pablo D'Ors, que se llama La biografía del silencio.
27:47Porque ella, yo ya había hablado con ella de esto.
27:50Y ella me dijo, te va a gustar mucho este libro.
27:52Esto yo me lo leí hace como dos, tres años.
27:54Empecé a leérmelo.
27:55Le cogí una tirrea a ese tío.
27:57Yo decía, no puedo soportarlo.
27:58No puedo...
27:58O sea, yo no sé si alguien se ha leído este libro.
28:00Es un libro súper cortito, súper fácil de leer.
28:02Y él habla de cómo empezó a meditar y por qué es muy importante
28:06conocerse a uno mismo y estar consigo mismo y ya está.
28:09Pero al principio, como que hablaba de que la gente que vive a 200 por hora,
28:14que tiene mucho estímulo y que hace muchas cosas diferentes y tal,
28:17está vacía por dentro.
28:18Decía él.
28:19Alegaba.
28:19Decía, porque si tú no eres capaz de estar contigo, es que ahí no hay nada.
28:23En plan, decía que el ser humano es una máquina perfecta
28:25para estar consigo misma sola durante sus 85 años de vida
28:28y que debería poder estar así sin necesitar nada.
28:33Y yo leyendo le decía, pero tú estás loco, tío.
28:35¿Tú sabes lo que te estás perdiendo, tío?
28:37Yo ahí lo leía en trenes porque yo iba de un lado a otro por toda España
28:40todos los días de mi vida y entonces me cayó fatal.
28:43Y yo le dije a mi amiga Hanna, tú me has recomendado el libro
28:46que más he odiado yo en mi vida.
28:48Claro, porque me dice que estoy rota.
28:49Sí, me dice que estoy rota.
28:50Y me dice que me da miedo escucharme y sí, pero es que no quiero...
28:53¿Qué pasa?
28:54Que me lo leí ahora como seis, siete meses o incluso un año, no lo sé.
28:58Y de repente le dije, yo ya después de terapia, claro,
29:02dije, pues mira, el tío me cae bien, sé que lo que está diciendo es verdad
29:05y me vendría genial tomármelo en serio lo de meditar.
29:08Pero todavía no he llegado a este punto de mi vida.
29:10No, claro, porque es muy complicado.
29:11Estamos poco a poco.
29:12Y muy aburrido, la verdad, estar en silencio.
29:14A mí me parece aburridísimo.
29:15Lo es.
29:15Vamos con el contrapunto.
29:36Fernando Neira, yo creo que es el periodista oficial de esta casa, la verdad.
29:41De la SER, del país.
29:42Periodista oficial.
29:43Periodista musical oficial.
29:45Eso, bueno, vale.
29:46Y el periodista oficial también.
29:47No, no.
29:48Fernando Neira es el periodista musical oficial de la SER y del país, yo creo.
29:51Te he dicho que me encanta tu camisa, pero no hace falta que me conviertas en el periodista oficial de
29:56esta casa.
29:56Sí, lo eres, lo digo yo.
29:57Eres el periodista musical oficial de prisa.
30:00Vale, venga.
30:00Esto es así.
30:01Esto lo compra todo el mundo.
30:03Venga.
30:03Tiene la sección historias musicales en el Hoy por Hoy, los viernes, que es metiquísima,
30:08descargadísima en podcast.
30:10Y posiblemente es la sección de música más escuchada en la radio, porque el Hoy por Hoy es el programa
30:15más escuchado.
30:16Claro.
30:16Con lo cual, tú tienes la sección de música más escuchada.
30:18Es buena lógica.
30:19Y lo que más me gusta a mí, tiene una página web que se llama Un Disco al Día, ¿no?
30:24Ah, pero ¿la conoces?
30:25Claro, de hecho, mira.
30:26Ay, qué tío.
30:28O sea, pero si yo ya te amaba de antemano, no hace falta que me hagas esta demostración.
30:32Mira, mira.
30:33¿Cuál es la última que has leído?
30:34Sí, señora.
30:35Estás con J. Buchanan.
30:37Claro, claro.
30:37Es que él te descubre música.
30:39Yo siempre tengo un problema con descubrir música que no me descubra Spotify.
30:42Claro.
30:43Porque Spotify tiene unos gustos muy populares, muy alineados con la...
30:48Muy mainstream.
30:49Y tú, no.
30:50Entonces...
30:51Yo soy anti-algoritmo.
30:52Abres huecos.
30:53Somos poco algorítmicos.
30:55¿Qué guay?
30:55¿Cómo se llama?
30:56Un disco al día punto com.
30:57Un disco al día punto com.
30:58Y te lo curras, ¿eh?
31:00Te lo curras.
31:00Ya te digo.
31:01Todas las mañanas.
31:02Pero seguro que sí, todas las mañanas.
31:03Sí, yo es que madrugo mucho.
31:05¿Sí?
31:05¿Sabes por qué?
31:06Porque a primerísima hora de la mañana, a las cinco y cuarto, cinco y media, ¿qué
31:10es de lo que más se disfruta en la vida?
31:12Del silencio.
31:34Del silencio.
31:35De la vida y que te estropea ese momento de silencio.
31:37Pero ¿dónde vives?
31:38Porque en Madrid alguna verja a las cinco de la mañana abren, ¿eh?
31:41En Madrid.
31:42¿Es verdad, eh?
31:43No, a las cinco de la mañana.
31:44Pero poquitas, poquitas, poquitas.
31:45Poquitas, pero alguna hay.
31:46Tú vives en una zona de Madrid compleja.
31:49En Madrid río, ¿eh?
31:50Sí, bueno.
31:51Está bien, ¿eh?
31:52Sí, no, la mía también.
31:53Es relajada.
31:53Besa de la Villa.
31:54Ah, muy bien, muy bien.
31:55Claro, es una zona relajada, claro.
31:57¿Puede ser que quieras más el silencio que la música, incluso?
32:00No, hombre, no, eso no.
32:01Lo que pasa es que es imposible amar la música si no amas también el silencio, porque el
32:05silencio es parte consustancial de la música.
32:08Totalmente.
32:08Es un ingrediente básico.
32:10Ya lo decía Beethoven, ¿no?
32:12O sea, no hagas música si no vas a superar el silencio.
32:17Tienes que partir de...
32:18Tienes que listo Beethoven.
32:19He venido aquí a matarme directamente.
32:21Pero es que es cierto eso, es verdad.
32:23O sea, como decíamos antes, también comentábamos lo de la comedia.
32:26En la comedia el silencio es súper importante para que funcione y en la música, si no hay
32:30silencio, es que es un batiburrillo eso de cosas que no tiene sentido.
32:33Y además fomenta la creatividad el silencio, porque yo, que no me gusta aburrirme, cuando
32:38me aburro de verdad, que es cuando tengo vacaciones y ya estoy a todas las vacaciones, estoy
32:43allí diciendo que no sé qué hacer, ahí se me ocurren las mejores ideas.
32:47¿Se han sabido dónde me pasa eso?
32:49No digo que sean mejores, dentro de mis estándares son las mejores.
32:52Me pasa en la piscina.
32:54Yo soy un zote, soy muy malo, soy muy torpe.
32:58Siempre me ponían un 5 piadoso en enseñanza, en educación física, no me acuerdo ni cómo
33:04se llamaba.
33:04En enseñanza deportiva.
33:06Claro, eso ya merece un cero.
33:10En enseñanza deportiva.
33:11Mi única posibilidad de sobrevivir, de no tener 180 kilos, sino de tener un aspecto más
33:16o menos saludable, sería la piscina.
33:18Y en la piscina estás tú solo en silencio contigo mismo.
33:21Y hay veces que cosas que van a pasar en el hoy por hoy, cosas del guión, me vienen a
33:25la cabeza en la piscina.
33:26Cuando vas por el...
33:27O sea, lo único que tienes en la cabeza es...
33:29Al nadar, dices.
33:29Al nadar.
33:30Si vas por el largo 21 o 22, no puedes perder la cuenta.
33:33Nadar es muy aburrido por eso.
33:35Nadar es muy aburrido.
33:36Yo que soy de un pueblo costero, de la cala de mi hija, he nadado hasta la boya, hasta
33:40el fondo, pero yo no podía ir sola.
33:41Tenía que ir hablando con alguien.
33:42Claro, es que si no...
33:43Claro.
33:44No, no, si no que me aburría muchísimo.
33:46Yo he buscado auriculares de piscina.
33:49Para escucharlo.
33:50Claro, para ir.
33:50Yo también.
33:51Y te aguantas media hora.
33:52Media hora la batería, nada más.
33:53Lo llevas debajo del gorro y media hora, lo justo para echarte 30 largos.
33:58Yo no sé si será asintomático, pero yo me los compré y los terminé donando, porque
34:03a mí me mareaban.
34:04¿Te mareaban?
34:04Me mareaban.
34:05Yo no sé de otras personas a las que hayan mareado los auriculares de piscina, pero yo
34:09creo que es que mi cuerpo decía...
34:10Los expulso, los expulso.
34:11Mi cuerpo decía, no tío, si tú quieres estar aquí en silencio, déjate de tonterías.
34:15Fíjate de todo lo contrario.
34:16No, tu cuerpo te decía ese, mi cuerpo me diría completamente lo contrario.
34:20¿Has buceado?
34:21Fíjate, justo iba a hablar, porque me parece, ya tengo un gran problema con el buceo.
34:25De hecho, creo que está todo relacionado.
34:27Me da ansiedad.
34:28O sea, yo creo lo típico que dice, ¿cuánto tiempo aguantarías debajo del agua?
34:31Digo, mira, no lo sé, pero cuando me ponen a prueba a hacer eso, no aguanto ni tres segundos.
34:35Yo, puede llenarme los pulmones a tope, que estoy bajo agua, y yo ya, pues, digo, no, no.
34:40Es verdad que es desolador.
34:41Cinco segundos y no puedo más.
34:43La opresión del silencio cuando buceas, a mí me parece muy relajante, pero te tiene
34:48que parecer a ti opresiva, vamos.
34:50No, no, yo mal.
34:51A mí me encantaría bucear, pero...
34:53Tú me ves aspectos buceo.
34:55Joder, no sé si eres un animal acuático.
34:57Educación deportiva.
34:59Enseñanza deportiva.
34:59Con mi cinco pelado en enseñanza deportiva voy a ver su buceo.
35:03No, hombre, no.
35:04Me encantaría, ¿eh?
35:05Es muy guay bucear, os lo recomiendo.
35:07Tiene que ser súper bonito.
35:07Pero es verdad que impresiona.
35:09Sí.
35:09Impresiona el sonido, o la ausencia de sonido, porque sí que escuchas tus burbujas.
35:14Y el no poder comunicarte abajo, porque de hecho, o sea, está también la enfermedad del submarinista,
35:19o ¿cómo se llama?
35:19Que esto dice que si estás debajo de agua, ya no sé cuántos metros, y subes muy rápido, te mueres.
35:25Eso, sí, te da un cambio de presión, te da un cambio de presión que no sé qué.
35:27Te tienes que meter en una cámara hiperbárica.
35:29Ay, Dios santo.
35:30Por eso, pero que tienes que hacerte un curso para hacer submarinismo.
35:33Yo, o sea, claro, como no puedo hablar con nadie y preguntarle, oye, ¿ahora a qué le doy?
35:37Claro.
35:38¿Puedo subir? ¿No puedo?
35:40Digo, yo no, porque tendría que depender de mí misma, aunque haya aprendido y todo el rollo.
35:44Yo sola, sin comunicarme, abajo del todo, silencio absoluto, por mucho que esté viendo pececillos preciosos.
35:49Tú solo, si te pones un casco con unos auriculares y puedes ir hablando con otro, ¿no?
35:53Exactamente.
35:53Ahí sí que bucearías.
35:54Y otra cosa que te podría haber dicho, pero me parece una tontería, que me da también
35:57bastante miedo y es una de mis fobias, es a los tiburones.
36:00Esa es muy, muy, muy horizontal.
36:03Sí, ¿no?
36:03La tenemos muchos.
36:04Sí, pues fíjate, entonces a mí se me juntan varias cosas.
36:07Yo estuve en las Maldivas hace unos años y haciendo snorkel, snorkel, te estoy hablando,
36:11¿eh?
36:12Giré y vi a un tiburón, enano, era enano, pero era un tiburón que estaba a dos metros de
36:16mí.
36:16Mira, llevaba las aletas, estuve intentando salir de la piscinita esta porque estábamos donde
36:20están las casitas, como literalmente un minuto porque no era capaz
36:23del agobio que tenía yo, no puedo con los tiburones.
36:25Veo fotos de tiburones y me pongo blanca.
36:27O sea, me desmayo, de verdad.
36:28Y al azul profundo, que este es otro tema que hay que tratar al océano, le tengo mucho
36:32miedo, pero por eso buceo, porque fue una contrafobia.
36:36Ah, mira.
36:36Oye, me parecía, joder, me voy a perder esto por el puto miedo.
36:39Sabes que quería traer a una ex monja de clausura, de contrapunto, y la estuvimos buscando
36:44porque quién mejor para...
36:45O sea, yo soy el sustituto de la ex monja.
36:47Sí, tú eres la monja.
36:48Yo soy el plan B.
36:50Sí, tú eres el plan B.
36:51Eres el plan B de una monja, ¿qué te parece?
36:53Bueno, bien, bien, me siento orgulloso.
36:56No, porque alguien nos dijo, estábamos buscando monjas, ¿quién lo iba a decir?
36:59¿Quién lo iba a decir?
36:59Estábamos monjas.
37:00O sea, me siento mejor siendo plan B de una monja que siendo plan B de uno de Vox.
37:03Claro, mucho mejor de una monja.
37:05Muchísima mejor.
37:05Sin duda.
37:06Claramente.
37:06El caso es que, claro, buscando monjas que tenían que ser ex monjas porque las de clausura no pueden
37:10salir, lógicamente, nos dijeron, pues ¿sabéis a quién le gusta mucho el silencio?
37:15Sí.
37:15A Fernando.
37:16Claro.
37:16¿Y te quedaste?
37:17¿Qué tiros tú?
37:19Bueno, yo me voy a monasterios.
37:21Me voy a monasterios.
37:22Ay, ¿se va a monasterios?
37:22Sí, sí, sí, cada seis meses.
37:23¿Cada seis meses, Fernando?
37:24Sí, sí, tres o cuatro días.
37:26Son sitios fascinantes, ¿eh?
37:27Y de hecho, yo he hecho amigos en monasterios.
37:30Yo tengo un colega, sí, no va a estar escuchando esto y si lo escucha no voy a decir el
37:35nombre, pero tengo un monje que es amigo con el que me guasapeo.
37:39Tengo un monje.
37:40Tengo un monje con el que me guasapeo, ¿eh?
37:42La frase entera me ha encantado.
37:43O sea, vuestras agendas de WhatsApp, que son la bomba, es probable que sean más apreciadas
37:50y más admirables que la mía, pero quizá no tengáis ningún monje.
37:56Quizá hay, no, no.
37:57Y yo le puedo preguntar, no voy a decir el nombre, pero oye, ¿tú esto cómo lo ves?
38:01Y le pregunto.
38:02Entre otras cosas, porque ahí donde lo veis, para que veáis que los prejuicios son muy
38:05malos, este monje, amigo mío, es un auténtico devoto de la cadena Sá.
38:10¿Ah, sí?
38:11Sí, sí, sí.
38:11¿Le dejan escuchar eso?
38:13Él lo escucha.
38:15Escondidas.
38:17Hombre, yo creo que en un entorno como es un monasterio tampoco, o sea, hay el suficiente
38:22espacio, hay el suficiente número de kilómetros cuadrados por monje.
38:25Como para que no te pillen.
38:26Como para que no te pillen.
38:27Claro, claro, vale, vale, vale.
38:28Hay muchos lugares seguros.
38:29¿Y tú qué haces?
38:30Tú vas con los monjes y te conviertes en uno más.
38:33Haces lo que hacen ellos.
38:33¿Cómo es un monasterio?
38:34Es que no sé cómo es.
38:35A ver, yo no entiendo bien estos retiros en qué consisten exactamente.
38:37Claro.
38:37¿Si hay cosas que hacer o vas allí a ver qué pasa?
38:40No, no, no, es que además, la verdad es que esta gente es muy abierta de mente, porque
38:44no te impone nada.
38:45Ellos te dicen, mira, las misas son a tal, tal, tal hora, la comida, lo único que tienes
38:50que ser puntual es en la comida, a las dos y a las ocho.
38:53Bueno, puntual, pero como un clavo.
38:55Si hay otras personas, coincides con esas personas a la hora de la comida y de la cena.
38:59Y puedes, lo más bonito de todo es que puedes hablar o no con esas personas.
39:03Hay veces que yo he estado cuatro o cinco días en silencio, el último día me ha dicho,
39:09ah, yo, por cierto, yo me llamo Alberto, yo soy Fernando, mucho gusto, tal.
39:12Y nada más, no has dicho nada.
39:14Y a partir de ahí, a lo mejor, hemos comenzado una conversación apasionante.
39:17¿De cuántos minutos?
39:19Uy, de tiempo.
39:21Pero paseando, como en los libros, con rojo y negro, así, con las manos en la espalda.
39:26Mientras terminamos nuestra lechuga, nuestra ensalada.
39:29Ah, se puede hablar en la comida.
39:31En la comida, sí, las comidas son frugales, no suele haber carne ni pescado.
39:36Yo tengo alergia al pescado, con lo cual me viene muy bien.
39:38Muy bien.
39:39Y entonces, en esas conversaciones, mira, yo he conocido a un amigo de infancia de Salvador Illa.
39:43Yo he conocido a un excrítico literario de Babelia.
39:46Yo he conocido a un documentalista estadounidense.
39:51Todo en el monasterio.
39:52Eso en monasterio.
39:52Pero mira, fíjate, para saber qué son ellos, tienes que hablar con ellos.
39:55No, pero sí, llega un momento en que sí, llega un momento en que sí.
39:57No, claro, pero yo tengo una pregunta.
39:59Porque cuando estás familiarizado con una persona con la que llevas cuatro horas, o sea, cuatro días enteros sin parar,
40:04¿tú sientes de alguna manera que la conoces un poco en el silencio?
40:08Sí, bueno, pues los gestos, la forma de... el silencio no es absoluto, o sea, te saludas.
40:14La forma en la que la corporeidad, el lenguaje no verbal, eso los psicólogos saben muchísimo del tema.
40:20El lenguaje no verbal dice muchísimo de cada uno de nosotros.
40:22Cómo nos comportamos, cómo arqueamos la ceja o cómo no la arqueamos, cómo movemos los músculos faciales,
40:29cómo cogemos los cubiertos, cómo comemos, cómo pedimos el pan.
40:33Tienes que llenar ese tiempo.
40:35Toda esa información llega.
40:37Esa información llega.
40:37Es verdad que al final el lenguaje no corporal, o sea, corporal, no corporal, no lengual...
40:42¿Lengual?
40:43¿Qué soy? ¿Qué estamos haciendo en este lugar?
40:45Podemos apuntarlas todas.
40:46El lenguaje no lengual.
40:48¿Cuánto sacabas el lenguaje lengual?
40:51Joder, ya tenía que meter la pata.
40:53Vamos a pasar por la sección de Isaias la Fuente.
40:55Bueno, ya no sé ni qué estaba diciendo.
40:57Es un honor.
40:58Que eso aporta muchísimo también.
40:59Y yo es una cosa que no suelo valorar por valoral, porque quiero que la gente hable,
41:05porque quiero que me dé información con palabras.
41:06Tú, mira qué ironía.
41:07No llegas hasta ahí tú.
41:08Fernando lleva una camiseta del Scrabble ahora mismo, que forma palabras, ¿no?
41:12Un Scrabble gallego.
41:13La has traído a posta, ¿no?
41:14Hombre, claro, sí.
41:15Ah, la has traído a posta porque el silencio, ¿no?
41:17Fíjate.
41:17No, la he traído a posta porque son palabras, porque es un Scrabble gallego, porque es uno
41:21me deja castelado, en fin.
41:23Pues Fernando, yo, a ver, yo estoy en un punto medio entre vosotros.
41:27Es decir, a mí no me produce tanta ansiedad del silencio.
41:30Ahora, me dices de irme a un monasterio y me parece aburridísimo yo estar ahí sin
41:33hacer...
41:34¿Llevas el ordenador?
41:35Sí, sí, sí, sí, te dejan todo.
41:37Ah, vale, no es que estés contigo mismo y nada más.
41:40Es que lo de mi padre no podías llevar nada.
41:42No, no, lo de tu padre, o sea, me tienes que presentar a tu padre.
41:45Sí, sí.
41:45Porque, o sea, a mí eso me parece un escalafón superior.
41:47Sobre todo me tienes que decir cuál es el monasterio al que iba tu padre para ver si
41:51yo me atrevo.
41:52Era con un grupo de, creo que de meditación zen.
41:56Ajá.
41:56Mi padre ha hecho todas las meditaciones, todas las escuelas, ha estado.
42:01Oye, ¿sabéis lo de John Cage?
42:02Es que si no lo digo, aquí sí que no me puedo estar callado.
42:05¿Cómo que lo de John Cage?
42:05John Cage, uno de los compositores con temor en el más importante del siglo XX.
42:10Su obra más famosa tiene una obra amplísima, pero la más famosa de todas se titula
42:13cuatro o treinta y tres, cuatro minutos treinta y tres segundos.
42:16Es una obra que es para un instrumento o conjunto instrumental y tiene tres movimientos.
42:22Lo que pone en la partitura es nada.
42:27Entonces, tú tienes que interpretar una partitura de cuatro minutos treinta y tres segundos,
42:31solo acompañado, seas violinista o zanfonista, en silencio.
42:39No se ha explotado la cabeza a todos.
42:41Sí, total.
42:41O sea, pero simplemente es estar allí con tu instrumento sin tocarlo.
42:44Exactamente.
42:44Exactamente.
42:45Es una obra de cuatro minutos treinta y tres segundos.
42:47Tres movimientos, porque no pueden ser ni dos, ni uno, ni cuatro, son tres.
42:51Pero ¿qué significa cada movimiento?
42:54Cada movimiento significa que tú, como oyente, tienes que procesar qué es lo que está sucediendo
42:58durante esos cuatro minutos y treinta y tres segundos.
43:00Y que cada interpretación de esa obra de John Cage, que es su obra más famosa, insisto,
43:05insisto, está en Spotify, está en Spotify.
43:08Pero y yo, vamos a ver qué es eso.
43:09Es silenciosa.
43:10O sea, pero ahora mismo solo me estoy imaginando darle al play que no suena nada.
43:13No suena nada, pero si la escuchas en directo, si la escuchas en directo y yo soy, esto te permite
43:19el poder ofrecer...
43:20Mira, mira, viene en búsquedas.
43:22Mira, cuatro treinta y tres.
43:23Sí, sí.
43:24Oye.
43:24Pero ¿tú pensabas que te iba a decir una cosa que no fuese verdad?
43:26No, no, pero no lo esperaba.
43:28Pensabas que me iba a inventar.
43:29Pero, o sea, ven la imagen de ellos.
43:32Lo que se oye en cada interpretación, que es distinta, como cualquier buen concierto en directo,
43:36es el sonido ambiente.
43:38Es la incomodidad, es el sonido de las sillas.
43:40Tío, tío.
43:40Es el...
43:41Las uñas.
43:42Es un pesadilla esto.
43:43Es mi pesadilla.
43:44O sea, es la cámara de Minneapolis.
43:46Sí, sí.
43:46Escuchar esto en la cámara.
43:48Es as guau.
43:49Pero eso, el mail que tienes que mandar a Minneapolis para...
43:51¿Por qué no nos vamos todos a Minneapolis?
43:53No, a mí me da pánico también, ¿eh?
43:55Pero tiene presupuesto este podcast para que nos vayamos los aquí presentes a Minneapolis.
43:59Yo me apunto, ¿eh?
43:59Porque yo quiero...
44:00Nos vamos a Minneapolis y le decimos al jefe de la cámara esta.
44:04No, no, pero es que nosotros entramos con la obra de John Cage en Spotify.
44:08O tocarla allí.
44:10O tocarla allí.
44:11Date cuenta.
44:12Conjunto instrumental.
44:13Ese tema lo puedo tocar yo, ¿verdad?
44:15Sí.
44:15Cualquiera.
44:17Claro, cualquiera.
44:18Pero qué curioso es esto.
44:20O sea, ¿y por qué tanta gente que oye eso?
44:21O sea, no es...
44:22No lo entiendo.
44:23Fernando, de verdad.
44:23No, Fernando.
44:24No lo entiendo.
44:26A ver, o sea, yo todavía en siete años de historias musicales de hoy por hoy con Ángel
44:30Barceló todavía no la he pinchado.
44:32Pinchala, pinchala, por favor.
44:33Quizá porque sería lo último que hiciese.
44:35Claro, claro.
44:37Tu último día.
44:37He tenido que venir al podcast de Manuel Burke para contar esto, ¿no?
44:40Total, ¿eh?
44:41Pero así es, así es.
44:42O sea, y ya ves que es famosa.
44:44O sea, que te salen las búsquedas.
44:45O sea, no te has salido en el puesto 17.
44:48Estaba ahí esperándote.
44:49Me pareces orgulloso.
44:50Esperándote.
44:51Mira, vamos a aprovechar este silencio incómodo que se ha generado ahora para que vengas
44:55ahora a Belén.
44:56Es que es verdad, que esto, pon la música.
45:01Es que te...
45:08Creo que te entiendo porque me pasa presentando este programa que los silencios antes de dar
45:15paso al invitado, al colaborador, me cuestan muchísimo.
45:19Porque digo, ¡ay, cómo relleno esto!
45:21Sí, sí, sí.
45:22Bueno, y yo como presentadora me pasa también.
45:24¿Te pasa también?
45:24Sí, yo conocí a Sara también en PlayZ, a un programa que presenté hace un año.
45:29Y me pasaba mucho que era...
45:31No podía...
45:32O sea, y de hecho, me pasa también que pretendo todo el rato que el oyente no se quede en
45:36silencio.
45:37Y entonces hablo por encima de mis posibilidades.
45:39Y encima hablo muy rápido.
45:40Entonces, no dejo que se rellene el silencio.
45:43Y tú hablas muy bien, pero yo a veces me meto en callejones sin salida gramaticales.
45:47Bueno, perdóname, cariño, ¿eh?
45:48Yo te recuerdo que acabo de decir no sé qué.
45:50Acabamos de dejar un par de muestras de nuestros callejones sin salida gramaticales.
45:54Yo hablo de subordinadas imposibles de cerrar.
45:57Ah, ostras.
45:57Y entonces empiezo, empiezo y lo que acabo es apagándome.
46:00¿Y tú crees que a mí eso no me pasa?
46:01¡Ay, mi niño!
46:03Eso le pasaba hasta castelao, no sufras por eso también.
46:07Sara Belén, el silencio es un temazo.
46:09Lo dijiste antes en el control.
46:11Sí, totalmente.
46:12A ver, yo escuchándolo lo que he pensado es, ¿le tenemos miedo al silencio o le tenemos
46:17miedo a la falta de estímulo?
46:19O sea, es decir, ¿tenemos miedo al silencio o lo que el silencio desvela probablemente
46:22de nosotras mismas?
46:24Claro.
46:24¿No?
46:24Sí, literalmente de lo que hemos dicho.
46:26¿Qué respondes a esa pregunta?
46:27Pues a lo mejor no me da tanto miedo el silencio como la ausencia del sonido o la ausencia
46:32de algo.
46:33De estimulación, claro.
46:34O la ausencia.
46:34Yo qué sé.
46:35Pasa una cosa, mira.
46:36En el cerebro, cuando hay silencio, el cerebro lo rellena.
46:40El pitido que escuchamos todos cuando estamos en silencio, eso es el cerebro tratando de
46:43compensar el hecho de que hay demasiado silencio.
46:46De hecho, en estas cámaras ecoicas, tú metes a una persona en 3-4 minutos, ya está
46:51escuchando todas las partes de su cuerpo y más puede empezar a alucinar.
46:54Porque el cerebro está tratando de crear estímulo, porque el cerebro está acostumbrado
46:59a tener estímulo todo el rato y mucho más en la era del chicho en el que estamos a
47:02día de hoy.
47:03O sea, a punto.
47:03Ya ves.
47:04Uf, uf, uf.
47:05Entonces es bastante curioso.
47:06¿Qué pasa también?
47:07No solo es una cuestión de escuchar, sino también es lo que pasa a nivel cognitivo.
47:11Cuando hay mucho silencio, nosotros entramos en una cosa que se llama la red de modo
47:17predeterminada, que básicamente el cerebro lo que hace es pensar en cinco cosas.
47:21Una de ellas, ¿no?
47:22El pasado, el futuro, tú misma, preocupaciones o procesamiento de emociones, básicamente.
47:30Si esto no lo tienes procesado, te puede permitir ser creativa, ¿no?
47:35Pero claro, si no, pasa una de estas cosas, ¿no?
47:38Empiezas a pensar en una de estas temáticas, es lo que se ha visto.
47:41Entonces, claro.
47:42Hay esos cinco procesamientos que normalmente no hacemos porque estamos en el TikTok y entonces
47:46cuando te arrasa el silencio, estás obligado a hacer uno.
47:50Normalmente, tu mente va a ir a uno de ellos, ¿verdad?
47:52Entonces, si tienes problemas en cualquiera de estas áreas, pues se va a ir hacia allá.
47:55Por lo tanto, abrimos el TikTok, ¿no?
47:58Pero mi estudio favorito del silencio lo hizo Wilson y sus panas en 2014 o lo que sea,
48:04que era, vamos a meter a gente en una habitación 15 minutos para ver qué pasa, ¿no?
48:10Y vamos a valorar qué tal mal la pasaron, ¿no?
48:13Y hay otra gente que las metían en otros sitios con instrumentos, con cosas, ¿verdad?
48:16La gente en los 15 minutos decían, la pasé horrible, no vuelvas a hacer esto conmigo, tal.
48:20Y el brother decía, pero solo están 15 minutos en silencio.
48:23Vamos a ver si en sus casas están mejor.
48:25No, en sus casas también sufren.
48:27Y dicen, ven acá.
48:28Bueno, vamos a poner un botón, mira lo interesante, un botón que hay como descargas eléctricas.
48:33O sea, si tú pulsas el botón, puedes recibir una descarga eléctrica.
48:35A ver si prefieren el silencio o la descarga eléctrica.
48:39Mucha gente prefería la descarga eléctrica.
48:42Yo habría preferido la descarga eléctrica.
48:44Le hubiese muerto chamoscada allí.
48:46Claro, un poquito de, ¿no?
48:47Que haya cosas, que pasen cosas en tu cuerpo en el silencio.
48:50Totalmente.
48:50No da nada.
48:51O sea, la gente prefería el...
48:53Pero era dolorosa la descarga.
48:55Era medianamente dolorosa.
48:57Vale, entonces no sé.
48:58Pero es que preferimos algo medianamente desagradable, porque desagradable es que la nada, ¿no?
49:03Y es bastante curioso porque, bueno, ¿sabes que yo siempre meto la perspectiva de género y no sé qué?
49:07Bien, bien.
49:07Yo vi que, me metí un poco más en los datos, y vi que las personas, los 67% de
49:14hombres hundían el botón.
49:17Frente al 25% de mujeres.
49:19Hundían el botón.
49:20O sea, presionaban el botón.
49:21Preferían la descarga.
49:22Ah, vale, vale.
49:22Preferían la descarga.
49:23Yo pensaba que un día te referías a que estaban todo el rato, rollo que no sé...
49:26Y digo, por favor, ya lo...
49:27Ah, no, no, eso es barrera cultural.
49:28No, presionar el botón.
49:31Vale, vale, vale, pues sí.
49:31O sea, que yo soy un hombre minoritario.
49:33Por ejemplo, y yo, una mujer minoritaria.
49:35Somos aquí, no somos como las demás chicas.
49:39Yo soy diferente a las demás.
49:40Nunca se enfrentan a sí mismos.
49:42Esto es un poco la conclusión, ¿no?
49:43Sí.
49:44Pocos hombres, son muchos menos los hombres que se enfrentan a sí mismos.
49:47Eso es real.
49:48Hombres y más, sí.
49:49Hombres y más.
49:50Básicamente.
49:50No, chicos, yo me estoy enfrentando a mí misma, oye.
49:52Cuando empecé a ir a terapia, me enfrenté a mí misma.
49:54Pero es verdad que creo que hay más chicas que van a terapia, o al menos antes, que chicos, ¿no?
49:58Totalmente.
49:58También una cosa similar al final.
50:00Porque está mejor visto, por un lado.
50:02También nos presionan más cosas.
50:04Y en general, como que las mujeres sí podemos enfrentar nuestras emociones porque nos invitan a ello.
50:09Y más terapeutas femeninas que masculinos.
50:11También.
50:11Aunque en los puestos de poder hay más masculinos, pero bueno, para otros podcast.
50:15Porque es diferente, ¿verdad, Sara?
50:16Se puede desgranar mucho.
50:18¿Quieres hacerle algo de terapia a ella?
50:19¿Quieres hacerle alguna pregunta?
50:21Hazme terapia, Sara, por favor.
50:23Creo que, a ver, es que va a ser un poco lo mismo.
50:26Te vas a tener que exponer un poco al silencio.
50:27Ya lo sé.
50:28Pero no tanto al silencio, sino a, es decir, si tú estás en silencio leyendo, estás haciendo trampa.
50:34Yo quiero, es el silencio completamente contigo misma.
50:39Entonces, situaciones que te inviten, por lo menos, a lo mejor no empezar con el silencio, pero sí con baja
50:44estimulación.
50:45Ya, mi psicóloga me dijo que andara.
50:47Por ejemplo.
50:48Porque yo también vivo por Madrid Río.
50:50Y me dijo, tú anda por Madrid Río 20 minutos al día.
50:52Lo empecé a hacer.
50:53Me gustó.
50:54O sea, me dijo, obviamente no te pongas música, ni hagas nada más que mirar alrededor y ver el mundo.
50:58Y me di cuenta también de que, jo, qué poco miro, ¿no?
51:01Por la calle.
51:02Qué poco, qué poco.
51:03O sea, veo, pero no miro, tío.
51:05¿Pero sufres?
51:06No, no, realmente.
51:07O sea, al principio sí un poco como que me aburría.
51:09O pensaba, ¿por qué cojones no estoy haciendo lo que tengo que hacer?
51:11Que tengo muchas cosas que hacer y estoy aquí perdiendo mi tiempo, tío.
51:14Que esa es otra cosa que llevo fatal.
51:15La pérdida del tiempo y el sentir que...
51:17No ser productiva.
51:18Sí, uf, fatal.
51:19Otro tema.
51:19Otro buen temazo, ¿eh?
51:21Y el FOMO y todas estas cosas.
51:22El FOMO es otro de mis temas favoritos de la vida.
51:25Madre mía.
51:25Voy a publicar algo.
51:26Vamos a estar aquí una semana, ¿vale?
51:27No vamos a salir de aquí.
51:28No, pero sí que me vino muy bien, la verdad.
51:31Lo que pasa es que luego la vida, yo ya era como yo puedo seguir andando todos los días, 20
51:35minutos.
51:35No estoy jubilada, como mis padres.
51:36O mis padres que andan todas las mañanas.
51:37No puedo ahora mismo.
51:39Y dejé de hacerlo.
51:40Pero sí que me vino muy bien, ¿eh?
51:41Y lo que intento...
51:42Fíjate que siempre abandona, ¿eh?
51:43¡Ay, tío, qué putada!
51:44Pero la contentación del paisanaje, además, luego para ser actriz, para tener un poco ese bagaje del otro.
51:50Ha dicho paisanaje, ¿eh?
51:51Es que estamos llegando a unos niveles.
51:52¡Qué precioso paisanaje!
51:55Si no fueras tú, yo pensaría que te has equivocado.
51:59Pero llevas una camiseta de escravo.
52:00Era la otra asignatura, enseñanza deportiva y paisanaje.
52:04Escuchadme una cosa.
52:05Que se ha sacado mejor nota.
52:07Escuchadme una cosa que os iba a decir.
52:09Claro, tener mascotas no sirve, porque no te dan soledad nunca.
52:13Mi perra, con mi perra no es imposible.
52:15No hay silencio.
52:16No, porque siempre aprovechas para hablarle.
52:19¿Qué te parece esta canción para terminar?
52:21Silencio, de Jorge Drexler.
52:23Muy bien.
52:23Me encanta.
52:24Bien, ¿no?
52:24Además, es bonita esta canción.
52:25Sí.
52:25Nos gusta, ¿no?
52:26Sí.
52:26De hecho, mientras va dando la letra, voy a ir diciéndole a la gente que nos sigan en YouTube,
52:33que nos sigan en redes, en Instagram, que nos dejen comentarios, porque sacamos muchas neuras de ahí.
52:38Y...
52:39Que estoy esperando para que diga la frase.
52:41Sí, pasan cosas, pasan cosas en esta canción.
52:42Sí, por eso.
52:43Y, sobre todo, si os pasa una cosa, no os preocupéis, no os agobiéis, porque les pasa, seguramente, a muchos
52:48más.
52:49Como a Masi.
52:50A ver si entra ya.
52:52Y en un momento John Cage.
52:52Nada más elegante que este instante de silencio.
53:00¡Guau!
53:01¡Glorios!
53:02¡Nos vamos!
53:02¡Qué maravilloso!
53:03¡Qué maravilloso!
53:26¡Qué maravilloso!
53:29No encontraremos nada más pertinente que decirle a la mente
53:34Detente
53:38Silencio
53:42Silencio
54:17Bésame ahora
54:20Antes que diga algo completamente inadecuado
54:23No hay que desperdiciar una buena ocasión
54:28De quedarse callado
54:34Silencio
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