00:00برحب حضراتكم مرة تانية وبرحب دفتنا النهاردة اللعبة هميس عصام عيسى بطلة الجمهورية سباحة حرة 50 متر و 100 متر
00:10مسافات قصيرة هميس أهلا بيك
00:12أهلا بيك
00:13كل سنة وانت طيب
00:14خليني في البداية يعني أقولك أنه يعني إليك تعازي أقولك بقاء لله فيه طبعا فيه الشهيد سيادة عصام عيسى الخولي
00:25مساعد مدير أمن المينيا
00:27اللي كانت وفي الحقيقة أثناء تأدية عمله في حادث مروري في 2018 فما إن النهاردة يوم الشهيد فإحنا كلنا منلبس
00:38الوردة دي في يوم الشهيد خليني أنقلك تعازينا الحقيقة
00:44خليني أتكلم معاكي في السباحة وجالتك يعني فكرة إزاي أن أنت تلعبي سباحة واشمعنا لعبة السباحة تحديدا وبدأت فين
00:52أنا أصلاً لعبت سباحة من هنا عندي أربع سنين من هنا صغيرة جداً أهلي بابايا ومامتي هم اللي علموها إليه
00:58ما كانتش فنيتهم أي حاجة ما كانوا بيعلمها إليه عشان ما غرقش وعادي
01:02العادي بتاعكم للناس
01:03بالضبط
01:04بعد ديها بعد كام سنة كواتين بدأ أقول لهم لا أنا هميسة عندها موهبة ما تخليش بها هميسة بطل سباحة
01:10وبدأت أن أنا أدخل في قصة البطولات
01:12بس
01:13بس البداية كانت نادي السيد برضو؟
01:15لا بداية كانت نادي تاني في الشيخ زايد بعد ديها أنا قلت في نادي السيد
01:20النادي السيد هو اللي قال إن هو عايز البطلة دي ولا جات يعني حسب المدربين؟
01:25لا جات على حسب المدربين إن أنا اخترت النادي إن أنا أبقى فيه بعد ديها بقى جات إن فيه مدرب
01:30في نادي السيد
01:31قال لي إن أنا أتمرم في نادي السيد وبعد ديها بدأت إن أنا أفضل في نادي السيد وبس
01:37يعني انتي ما شاء الله يعني دخل على سن 18 سنة وانتي ما شاء الله ما حقق حاجات كويسة جدا
01:44بالنسبة للسباحة
01:46انتي حققتي رقم قياسي في 50 متر حرة وانتي عندك 13 سنة
01:50احكيلي عن ده
01:51انا كان عندك 13 سنة كنت ريسة طلعين من الكورونا وكانت فاترة صعبة أصلا ما كانش فيها تمارين وكانش فيه
01:58تمارين خالص
01:59خلصت الكورونا دخلت على البطولة على طول ما كنتش متوقعة ده بس الحمد لله قضيت اني حقق رقمين كويسيين في
02:0713 سنة في نفس البطولة
02:09كان احساس جميل جدا وكنت فخورة بدا جدا ما كنتش مسدقة ده استوعبته بعد فترة بس الحمد لله فخورة وبافتخر
02:16فيه الغيط دلوقتي يعني
02:17ومدربينك قاربولك ايه سعيد؟
02:19ما صدقوش اتبسطوا جدا مني بس كانوا عارفيني انا تعبت والحمد لله ان ربنا قرمني بدا عشان اكيد جاي بعد
02:27تعب كبير جدا
02:27اكيد
02:28اه حققتي كمان اه حطمتي الرقم قياسي في 100 متر حرة في نفس السنة
02:34بالزلط
02:35يعني نفس السنة ما شاء الله ونفس السن يعني
02:37بالزلط
02:38الميت متر
02:38ايه؟
02:39ايه؟
02:39ايه؟
02:39ايه؟
02:40برضو دي بكاية فرحة الواحدها برضو
02:43عشان انا سباقي الاساسي اصلا ما هي حرة
02:45اه فده اكتر سباقي انا بحبه جدا بحب ان انا قطع فيه واطمراعلي جدا هو الخمسين متر حرة
02:51فان انا احقق فيه اه رقم قياسي دي حاجة يعني شعوره ما يتوصفش الصراحة
02:57بس انه يعني هل ده الطبيعي بتاع اي سباح ان هو ممكن يحقق الخمسين متر ومئة متر في نفس السنة
03:03ولا ده كان انجاز مختلف بالنسبة
03:17اه؟
03:18هي بتبقى محتاجة تركيز اكتر سباقات السرعة
03:21دي حقيقة
03:21عشان كلها تبقى فرق بسيطة اوه
03:23ده بيبقى تمرين منك ولا بيبقى مساعدة من المدركة؟
03:26بيبقى تمرين مني وكده كده لازم يكون فيه مساعدة من الكابتن
03:29لان الكابتن برضو ليه تركيز جامد جدا عليها ان انا برضو ان هو يعلمني برضو حاجات
03:34ان انا الرياكشن بتاعي كذا حاجة
03:38هو برضو على الكابتن وفي نفس الوقت لازم انا اركز عليها
03:41فبتبقى مترافين
03:44نفسي اسأل سؤال في موضوع الفسباحة ده يعني بتتمرنه ازاي في الشتاء؟
03:48اه لا بيبقى تعود
03:50وفي ساعد برضو بيسخنوا الماء شوية فببقى مجرد ان احنا بنسخن في التامين خلاص ماش بنحس بحاجة
03:56انا حد ما بينزلش الماء خالص
03:58يعني دايما كان بيبقى على بالي جدا ان انا اسألهم ازاي بتنزلوا في الشتاء؟
04:02لا لا بتبقى حاجة جميلة
04:04خدتي كمان اول جمهورية خمس مرات ما شاء الله
04:07دي هيق
04:08دي يعني كانوا جوارة بعضهم
04:11يعني هل كنتي محافظة على المركز الاول ده في وراء بعضهم؟
04:14في النص وقعت كده فترة علشان كان جاري اصابة في ظهري
04:18فكانت فترة صعبة جدا فلم قدتش ان انا في بطولة ما انزلهاش للأسف
04:23بس بعدها قدرت ان انا ارجع تاني الحمدلله
04:28ورجعت تاني
04:29اول بطولة رجعتها بعد اصابة ظهري
04:32قدرت ان انا احقق فيها الحمدلله برضو اول جمهورية خمسين ومية حرة
04:38فالحمدلله قدرت ان انا احقق فيهم برضو
04:40وده كان نعوض من ربينا على الفترة اللي جات لي اصابة فيها بتاعي الظهري
04:44ما شاء الله المهداليات والحاجات صور كثيرة بالجوايز دي
04:49الصور دي بتبقى ذكرات حلوة قوي
04:52ايه ايه انا مطبست جدا مانا بتفرج عليهم
04:56ده مش وارس لي انت بدأ في سن كام؟
05:00بنقول عندي اربع سنين
05:01اربع سنين يعني ما شاء الله عليك يا رب دايما في بطولات
05:06الفترة اللي كان فيها ضهرك واجعك دي كان بتتعاملي بيها ازاي؟
05:11يعني هل بتقدري تنزلي التمرين بتعدي عنه تماما لغاية ما تخلصي
05:14انا كنت اصلا بتمرن حتى وضهري واجعني
05:18بعديها جيت فترة انا مقدرتش خلاص ان انا استحمل ضهري
05:21فكشفت فتلع ان عندي الاصابة زي
05:23كانت اصابة مش بتتعالج للأسف
05:28فقطعت شوية سباحة بدأت ان انا اعمل علاج طبيعي
05:31قعدت فترة كبيرة جدا اعمل علاج طبيعي
05:34بعد زي خلصي لاجي طبيعي بدأت ارجع واحدة واحدة
05:36الحمد لله قدرت ان انا ارجع واحدة واحدة
05:40في نفس الوقت ضهري ان هو ما يوجعنيش
05:42ان انا اقدر اوازم ما بين ضهري وان انا اقدر ارجع في السباحة
05:45والحمد لله قدرت تعمل ده
05:46كان السبب هو اجع ضهرك اللي تمرين؟
05:51قدرت شوية على حمل التمرين
05:53وكت عملت حاجة اكبر من سني في التمرين
05:56فعشان كده جات للاصابة زي
05:57الله احنا ضهرينا بيوجعنا من غير اي تمرين الحقيقة
06:00ده تايمان محتاج تمرين عشان يبقى كويس
06:02دي صورة الوالد؟
06:03اه ده بابايا اللي هو عصم الخلي
06:06ربنا يرحب يا رب
06:08يا رب اينا
06:09بقى اصعب بطولة لعبتيها او اصعب سباق عد عليكي؟
06:12اصعب بطولة لعبتها كانت اول بطولة بعد استشهاد بابايا
06:16كانت بعضيها بحوالي تاعت شهور
06:18ما كنتش لسه مستويبة اللي حصل للاستشهاد بتاع بابايا اصلا
06:24بس المفاجأة بقى ان انا دخلت البطولة دي
06:26اعملت حاجات يعني جميلة جدا
06:29واخدت مراجز قوية جدا
06:31وكانت يعتبر اول بطولة ادخلها اساسية
06:35فده اكبر انجاز او اصعب بطولة دخلتها
06:38كانت صعب علي انا والديتي جدا
06:39عشان برضو والديتي هي اللي كانت دايما معي
06:43فكانت صعب عليها من ناحية بابايا
06:45فلافس الوقت كانت صعب عليها للاحد بابايا
06:47وبعديها على طول بطولة فده كانت اصعب بطولة عليها الصراحة
06:50يعني نقدر نقول ان هو يعني يعرف انت بساعات الحزن
06:53بيدفع الواحد يبقى اقوى من الاول يعني تقريبا
06:57ده اللي حصل لك الدفعة دي
06:58انت هيبقى
06:59لكن هو بابا ما كانش بيه يتفرج عليكي
07:02اه لا بالعكس
07:03انا بابايا كان بيحبني اتمرر نسيبها جدا
07:06جالي اخر مرة جيه للتمرين
07:08كان قبل استشهاده موضوب باسبوعين
07:11جالي التمرين ووصق كابتل ان انا ابقى بطلة كبيرة
07:15وجيه اول مرة واحد قال لي هاميس انا نفسي اشوفك بطلة سباحة
07:19فعشان كده ده السبب الاساسي للنقاط دلوقتي
07:22انا مكملة في السباحة علشان احقق له اللي هو كان عايزه فيها
07:27اه وده حبي في السباحة اللي مخليني احب السباحة ان بابا يابس اشهاده دي الوصية اللي وصهه لي
07:35ماما بتدفعك ازاي او بتحفزك ازاي
07:38اه ماما دايما معي ما بتتميش خالص
07:40اه دايما بتابعيني اه اربعة وعشرين ساعة بتسأل عليها اربعة وعشرين ساعة بتسأل عليها اربعة وعشرين ساعة بتسأل على التمرين
07:45اه بتقدر بتعمل كل اللي في اديها انها تخليني مرتاحة اه في التمرين
07:51دايما بتسألني عن أنا كويسة في التامين أو لا محتاجة حاجة
07:55دايما بتيجي معي التمرين عشان تشجعني
07:59برضو بتجي معي البطولات
08:01دايما بتحاول بتخلي، بتخليني مرتاحة في البيت على قد ما أقدر
08:05فها دايما مشجعيني
08:07بتنظم أكلي، بتنظم نومي، بتحاول التخليين على قد مقدر
08:10إن أنا عزي كل حاجة أقدر فيها أعمل فيها كويس في التامين
08:13فها دايما في ظاهري الصراحة
08:15عايز اقولك إن الأم دي كنزة كبيرة جدا
08:18نحسش بي حقيقي اللي فقدوا يعني
08:20يعني يا ربي خليها لك ودايما حافظي على انك انتي تبقي دايما خليها راضي عنك
08:26ده حقيقي
08:27دفعت الاخوة بقى اللي موجودين في البيت يعني انتي رقم كام فيهم
08:32انا الرقم الرابعة عندي واحد خامس احنا خامس اخوات
08:36انا الرابعة فيهم طبعا كلهم معي دايما مشجعين
08:40يعني الكبر ولاد ولا بنات ولا بنات
08:42لا انا عندي اخت كبيرة مستشارة متجوزة وعندها طفلين
08:46وجوز اختي معي دلوقتي
08:48وعندي الاختي التانية دكتوري تالك طبيعي
08:51اخوي الثالث زابط ملازم
08:55انا واخوي الزغير اللي سفتلت عديدي
08:58مشاء الله عليكم
08:59ربنا يخلي كل بعض لكن واضح ان هما بيبقوا بيعملوا لك سبورت كتير في السباح
09:04يعني العيلة كلها وراكي لغاية ما تبقي بطلة
09:06ده غير العيلة كلها رياضية فكلهم فاهمين وكلهم بيتمرنوا
09:10مشاء الله
09:11طيب قوليني الموضوع بيبقى عايز
09:14تمرين الصبح وتمرين بالليل ومجهود كبير جدا بتوفق مبين ومبين الدراسة
09:19بوافق مبينه ومبين الدراسة هو اصلا حياتنا من غير التمرين مش هتبقى متنظمة
09:24يعني بحس ان التمرين هو الذي بينظم يومنا
09:27كان يبقى عارفيني احنا يبقى نصح ايامل ايه
09:29لكن من غير التمرين كل أحنا تبقى متشاويبها انه في اليوم
09:32فهو بالتمرين اليوم بيتنظم
09:34اللي هو أنا هصحى هزاكر هخلص مذاكرة هروح لتامين هخلص التامين هطلع الفتنس أو الجيم
09:40خلص الجيم أرجع أنام أكل وأنام أصحى أروح للمدرسة أو أرجع زاكر وهكذا
09:46فالتامين هو اللي بنزم أريدي اليوم بتاعنا
09:48وانتي هتلاقي بتلاقي وقت لصحابك أو بتلاقي وقت للعيل أن أنت تعودي معهم في ظل كل ده
09:54أنا زمان وأنا صغيرة كنت ما كنتش لأ أنا كنت حياتي كلها في السباح
09:59بس لما كبرت بدأت أحاول إن أنا لأ أنا في أيام معينة اللي أقدر أعمل فيها كده وأخرج
10:05وأيام معينة لازم أزكز في التامين طول الأسبوع أنا مركزها في التامين
10:09ما أقدرش إن أنا أخرج أو أعمل حاجة أنا نفسي أعملها غير بس في الويك اند بس
10:14انتي لسا ما جربتيش السباحة بعد راست الإعلام ولا بدأتي
10:19لا لسا لسا هدخل الترم الجاي
10:23يعني كلية إعلام هتبقى محتاجة منك حاجة جزء نظري وجزء عملي
10:27فده بيبقى بياخد برضو مجهود كبير يعني الله يكون فعوني
10:31دي حقيق
10:32لا ربنا معيكي بس طلبة أنت عندك القدر على إنك تنظمي وماما وراكي في وضوع التنظيم حتلدري إن شاء الله
10:39إن شاء الله إن أنت تعملي كده لأنه في سباحات كتير عدوا بكده
10:42دي حقيق
10:42مين ممكن نقول عليها أنك يعني بتحبيها قوي على المستوى العالمي أو على المستوى العربي سباحة ونفسك كده زي
10:49طبعا السباحة فريدة عصمان لكل حد يعرفها طبعا دي كدويتسي أساسا فإن شاء الله يعني أبقى زي
10:56إيه الفرق بين سباحة خمسين متر ومية متر
11:00الفرق هو في بقى فرق كبير ما بين الخطط
11:03الفرق ما بين الخمسين ومية حرة إن دي بتبقى خطة لوحدها وده بتبقى خطة لوحدها
11:08ده بيبقى رقم وده بيبقى رقم ده بيبقى تركيز معين وده بتبقى تركيز معين
11:12إحنا بننكز في الخمسين حرة على كل حاجة
11:14كل حاجة في الخمسين حرة لازم بنركز عليها
11:16في المية حرة بننكز على حاجات معينة هي اللي بتفرق
11:19لكن الخمسين حرة كل حاجة في السبق لازم يتركز عليها
11:24فده دي بتبقى حاجة ودي بتبقى حاجة تانية خالص
11:26بس في الاتنين والاتنين صعبين بس يعني
11:29إن شاء الله ربنا يوفاك لي
11:31بس ألك أخيراً طموحك رايح للبطولات دولية
11:34ولا لأكتر بقى الأولمبيات
11:37إن شاء الله إن شاء الله
11:38يا رب إن شاء الله نشوفك بطلة في الأولمبيات
11:40ويا رب إن شاء الله يدينا العمر بإذن الله
11:42يعني نبقى أعمل معك حوار تاني بعد كده
11:53مشاهدينا بشكركم على حسن تبعاتكم لحلقاتنا النهاردة
11:55انتظرونا غدا إن شاء الله ورياضة أونلاين جديد
Comments