00:03Marie !
00:04Bravo Marie !
00:09Comment ça va ?
00:10Écoute, très bien.
00:11Tu es toujours là ?
00:12Je suis toujours là.
00:13Toujours debout ?
00:14En fait, tant que c'est possible, sans trop de difficultés, et que j'apprécie.
00:21Honnêtement, tu prends toujours autant de plaisir ?
00:24Oui, oui.
00:25C'est assez exceptionnel, bizarre, même par rapport à...
00:30On va le faire à quel âge maintenant ?
00:32Je marche 66 cette année.
00:3366 ?
00:34Oui.
00:34Tu as réduit un peu la voilure quand même au niveau des kilomètres ou pas ?
00:38Non.
00:38C'est quoi ta semaine standard ?
00:40La semaine, c'est 5 à 6 entraînements de course, entre de la VMA courte, de la VMA longue,
00:47on va dire des 1000 mètres, des 2000, et du spécifique selon ce que je prépare.
00:50Et donc, avec mes périodes bien définies, saison hivernale, saison de piste, et préparation
00:57en route après la piste.
00:59Et tu ne sens pas les courbatures le matin ?
01:01Je peux avoir des courbatures, mais je n'ai pas...
01:04Je veux dire, c'est de la bonne courbature.
01:07Je fais un peu de renforcements musculaires.
01:09Je sais que c'est plutôt ça qui me donne des courbatures.
01:13Dès que je suis fatiguée, je me repose.
01:16Bien sûr.
01:16Et c'est objectif par objectif, comme l'année dernière, où ça a été extraordinaire.
01:21Entre du 800 et marathon, tout a marché.
01:25Est-ce que tu te sens privilégiée ?
01:27Oui.
01:27Oui, je suis privilégiée par la nature, parce que d'âme nature, parce qu'en fait, j'ai...
01:32Bon, effectivement, je gère mes entraînements et mon quotidien.
01:37Mais je pense qu'effectivement, j'ai dû avoir une tendinite de ma vie, une periostite, une fois, mais pas
01:45deux, quoi.
01:46Dès que je sens que ça titille un peu, je relâche un peu et je change l'environnement, je change
01:52le terrain.
01:53J'adapte.
01:53Est-ce que tu te vois encore courir longtemps ?
01:56En fait, ce que je me dis, j'ai dit ça tout à l'heure, peut-être qu'aujourd'hui
01:59c'est la dernière, mais en tout cas, j'en aurais profité.
02:01Et si je devais arrêter demain, en tout cas, je ne regretterais pas, quelle qu'en soit la raison.
02:07Mais en tout cas, oui, tant que j'y trouve du plaisir, je ne vais surtout pas faire pitié, en
02:11fait.
02:12C'est surtout ça.
02:14Donnez le bon geste aux plus jeunes et à ceux aussi qui vieillissent, comme moi, et qui se disent, oui,
02:20c'est dur, mais de toute manière, la compétition, c'est compliqué, c'est quand même difficile.
02:26Mais quoi ?
02:27L'important, c'est la tête, et tu l'as.
02:29Oui, c'est ça, je crois.
02:30Et le physique qui va avec.
02:31Oui, mais c'est la tête qui est importante.
02:33Mais effectivement, il y a plus de mental que de physique.
02:36Exactement, bravo à toi.
02:37Merci, bravo, plaisir.
02:39S'il y a des gens en Bretagne qui ne savent pas quoi faire le...
02:42S'il y a des gens en Bretagne qui ne savent pas quoi faire le...
02:46...
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