00:00Oui, bonjour. Bonjour Claude, bonjour Brigitte.
00:06Et bonjour Virginie. Donc vous aviez une relation à distance avec un homme, vous n'habitiez pas la même ville.
00:15Oui, c'est ça, c'est la dernière relation, mais si je prends les relations que j'ai pu avoir
00:20dans ma vie, à commencer par mon mariage,
00:23je crois que le problème majeur, justement quand vous venez de dire, vous venez de dire l'essentiel c'est
00:29de parler, c'est de communiquer,
00:31et je crois que moi j'avais une telle insécurité, en fait je ne parlais pas, et je m'attendais
00:38à ce que la personne devine ce que je ressentais.
00:42Oui, c'est un mécanisme qu'on est bien aussi, et en général, lorsqu'on ne parle pas en espérant
00:50que l'autre devine,
00:52comme on est particulièrement figé, si je puis dire, il y a peu de chances que l'autre puisse deviner
00:59réellement ce qu'on pense.
01:00C'est ça, c'est exactement ça. J'ai souvent pensé depuis la fin de ma dernière relation que si
01:08j'avais parlé, je ne serais pas toute seule aujourd'hui,
01:12parce que je n'arrive pas à me remettre de cette rupture, mais là tout à l'heure, en écoutant
01:17votre émission, en vous écoutant tous les deux,
01:20je me rends compte combien parler, combien communiquer, c'est vraiment essentiel.
01:25Et ça c'est quelque chose que je n'arrivais pas à faire.
01:29Et je crois que quand Claude Parisiot a commencé en parlant, au lieu d'exprimer sa colère,
01:37de prendre la personne dans les bras, ou de se prendre dans les bras,
01:40mais ça m'a fait fondre quelque chose à l'intérieur, et je me suis rendu compte que, en fait,
01:45c'est ce que j'aurais dû faire.
01:47C'est formidable ce que vous venez de dire, parce que ça veut dire que quand Claude vous a dit
01:51ça, c'est votre cœur qui l'a entendu.
01:54Ah mais complètement, complètement.
01:56C'était tellement parlant, tellement imagé, et je l'ai ressenti vraiment très très profondément.
02:06En fait, j'exprimais cette frustration par de l'agressivité, au lieu d'aller dans la douceur,
02:16qui est quelque chose qui normalement me caractérise.
02:19Mais oui, mais tellement blessée que...
02:23Oui.
02:23C'est ça, moi je peux vraiment imaginer que petite fille, c'est ça qui me vient dans l'image,
02:28je me trompe peut-être,
02:28mais souvent c'est ça, c'est-à-dire qu'il y avait une petite fille qui avait tellement besoin
02:32de compréhension,
02:34en tout cas de contact, ou d'être prise dans les bras, en tout cas de douceur et d'accordage.
02:39Et c'est vrai que si on n'a pas eu d'accordage enfant, pour plein de raisons, avec sa
02:43mère par exemple,
02:45et bien on va attendre toute sa vie que notre partenaire nous donne ça,
02:47c'est-à-dire qu'il devine nos pensées.
02:50Et on aimerait bien qu'il sache ce dont on a besoin.
02:53Mais ça c'est la petite fille à l'intérieur de nous, le petit garçon.
02:55Oui, oui, mais tout à l'heure vous avez parlé justement de ça,
02:58on dit qu'il y a la petite fille à l'intérieur de vous,
03:01et effectivement la mienne à l'intérieur elle criait, quoi, elle criait.
03:06C'est assez incroyable, oui.
03:09Je suis content, je vois que ça vous a fait...
03:11Ça me touche que vous preniez conscience de ça, en tout cas c'est quelque chose, c'est important.
03:16Mais là, Virginie, vous avez, si j'ai bien compris, une rupture qui est douloureuse pour vous.
03:25Oui, 15 mois plus tard, oui, toujours difficile, oui.
03:29Ça fait combien de temps que...
03:3115 mois, 15 mois.
03:33Ah oui, ça fait beaucoup, oui.
03:35Mais ce qui peut vous faire du bien, au moins pour la prochaine fois,
03:39et peut-être même pour cette rupture,
03:42écrivez une lettre à cet homme qui soit avec le cœur.
03:47Écrivez cette lettre avec le cœur.
03:49Dites ce que vous n'avez pas su dire, ce que vous ressentez,
03:53à quel point aujourd'hui encore il est là, dans votre cœur.
03:59D'abord, ça va libérer quelque chose pour vous.
04:01Après, vous verrez si vous avez envie de lui envoyer ou pas,
04:04vous n'êtes pas obligé de lui envoyer.
04:05Mais je pense qu'il est important que vous l'écriviez pour vous.
04:10Pour faire la paix.
04:12Parce que sinon, vous risquez d'abord d'avoir du mal à vous réengager avec un autre homme.
04:20Et ensuite, vous risquez de reproduire à nouveau cette chose-là.
04:26Eh oui.
04:27Parce que je me rends compte, c'est un...
04:30Effectivement, je n'avais pas interprété ça comme un mécanisme.
04:33Je voyais ça comme une faiblesse.
04:35Mais en fait, c'est vraiment un mécanisme.
04:38Puisque je l'ai reproduit à plusieurs reprises.
04:41La première fois, c'était avec mon mari.
04:44Et je crois que nous nous sommes séparés exactement pour les mêmes raisons.
04:49Même si c'était des circonstances complètement différentes.
04:55Oui, oui, mais ce besoin que vous avez,
04:59si vous ne pouvez pas l'exprimer, comment peut-on le deviner ?
05:03Eh oui, je sais bien.
05:04Je sais bien, oui, oui.
05:05Et c'est vrai que le fait d'exprimer ce qui me vient,
05:07c'est vrai que tant qu'on ne dépasse pas un défi que l'on a...
05:13Là, vous parlez du vôtre.
05:15Mais tant que ce n'est pas résolu,
05:17on va rencontrer des personnes différentes.
05:19Mais c'est toujours la même chose qui est là derrière.
05:21C'est ce que vous dites.
05:22Oui, tout à fait.
05:22Donc, c'est pour ça que, comme vous dites,
05:24c'est important aujourd'hui d'exprimer à partir de soi,
05:27sans critique, sans juger l'autre.
05:29Je veux dire, si l'autre le vit mal,
05:31ça, ça lui appartient.
05:32Mais si vous ne parlez que de vous,
05:33de ce que vous vivez,
05:34et ce qui est difficile, vos besoins, vos limites,
05:37ça sera beaucoup plus facilement accueilli que la critique.
05:40Ça, c'est sûr, déjà.
05:41Oui, oui.
05:42C'est très curieux.
05:43Oui, pardon, Brigitte.
05:44Non, allez-y, je vous en prie.
05:45Je sais ce que je veux dire.
05:47Je le dirai après, allez-y.
05:48J'ai oublié, moi.
05:49Ah, ben alors.
05:52Bon, je voulais juste quand même aborder ce sujet.
05:55Si ça vous ennuie, vous me dites et on arrête.
05:58Est-ce que dans votre sexualité, justement,
06:01vous arrivez à vous livrer un peu ?
06:04Complètement.
06:05Complètement ?
06:06Ah oui, tout à fait.
06:08Bon, alors ça, c'est assez bon signe.
06:10Donc, ça veut dire quand même que vous savez vous ouvrir à l'autre.
06:15Et alors, si ça fonctionne dans la sexualité,
06:20je peux vraiment vous inviter à ce moment-là,
06:23quand vous êtes dans une relation sexuelle avec un homme,
06:26intérieurement, pour l'instant,
06:27parce que vous n'arriverez pas à le dire,
06:29intérieurement,
06:32dites-vous en vous-même,
06:34à voix intérieure,
06:36ce que vous aimeriez lui dire
06:39dans des moments, vous voyez ?
06:42Pour que ce lien entre la sexualité et le cœur
06:46puisse se faire en vous.
06:49Et quand ce lien se fera en vous,
06:51vous pourrez vous ouvrir avec votre cœur.
06:54Vous comprenez ce que je veux dire ?
06:55Je crois, oui.
06:57Je crois.
06:57Mais je suis sûre.
06:58Je suis sûre.
06:59Et c'est un petit peu difficile,
07:02parce que pour l'instant,
07:03la sexualité, c'est entre moi et moi, malheureusement.
07:06Oui, oui, bien sûr.
07:07Parce que je n'arrive pas à passer à autre chose.
07:10Effectivement, je n'arrive pas à lâcher.
07:11Parce que cet homme est encore trop présent en vous.
07:14Ah oui, complètement.
07:15Et donc, vous ne pouvez pas aller vers un autre homme,
07:17parce que justement,
07:20vous êtes encore liée à cet homme.
07:23Et c'est pour ça que je vous disais de lui écrire
07:25pour mettre un point final à cette histoire.
07:29Parce que sinon, en effet,
07:30vous allez rester un petit peu trop seul
07:33alors que vous avez besoin.
07:35Vous avez énormément besoin d'amour.
07:36En fait, vous avez énormément besoin d'amour.
07:39À tel point que ça passe quand même par la sexualité.
07:43Ce qu'on voit chez beaucoup d'hommes, d'ailleurs.
07:45Plus que chez les femmes.
07:48Donc, vous avez cette chance quand même
07:49d'avoir cet élan vital
07:50qui vous permet d'aller dans la sexualité.
07:54Donc, ce n'est pas désespéré pour vous ?
07:58Oui, le cas n'est pas désespéré.
08:00Voilà, c'est ce que je peux vous dire.
08:03Mais il faut y mettre un pont entre les deux.
08:08Oui.
08:08Parce que là, le pont, il n'est pas là.
08:11C'est vraiment mettre des mots.
08:13C'est ça.
08:14Autant le corps, c'est ça.
08:15C'est aussi communiquer avec le corps, oui,
08:18et communiquer avec les mots.
08:19aussi pour ne pas que le partenaire sente
08:21qu'il y a un immense besoin.
08:24C'est-à-dire, oui, c'est important
08:25qu'il y ait un immense besoin d'amour,
08:26mais que si un homme sent que c'est quelque chose
08:29de trop important,
08:31ça peut les étouffer.
08:33Donc, c'est important que vous puissiez dire vos besoins,
08:35mettre des mots,
08:36pour justement équilibrer, on va dire, la relation.
08:39Et oui, là, je me rends compte
08:41quand vous dites cet énorme besoin d'amour,
08:44justement, pour ne pas faire peur à l'autre.
08:47Je réfrène cette expression
08:50et je fais comme si j'avais plein d'amour,
08:55comme si, bon, lui, il n'était pas si important que ça.
08:59C'est cette espèce de jeu
09:04complètement ridicule,
09:05enfantin même.
09:07Vous voyez, c'est pris sur le faux
09:09pour avoir le vrai, quoi.
09:10C'est une protection,
09:12c'est un bouclier
09:14qui est mis pour...
09:18Oui, la peur d'être rejetée,
09:20la peur de ne pas être aimée assez, etc.
09:23Mais comme ce n'est pas authentique,
09:25le problème, c'est que ce n'est pas authentique
09:27et c'est dur d'être aimée,
09:28si vous avez envie d'être aimée pour qui vous êtes,
09:30si vous jouez un jeu,
09:32ça sera toujours biaisé.
09:33Donc, c'est pour ça que l'importance,
09:34vraiment, comme vous le disiez,
09:36vous en avez pris conscience
09:37de vraiment nommer ses limites,
09:39ses besoins, ses envies
09:41à son partenaire.
09:43Mais encore une fois,
09:44je reviens à ce que je disais,
09:46je crois que c'était à Patrice,
09:48rien ne vous empêche,
09:50si vous rencontrez un homme,
09:52de vous dire déjà vous-même,
09:54à haute voix,
09:55ce que vous attendez,
09:57pour qu'au moins, déjà,
09:58votre cerveau puisse
09:59l'intégrer.
10:03Oui,
10:03le verbaliser
10:04à haute voix
10:06et puis l'écrire,
10:08effectivement, oui.
10:10Voilà.
10:10Je me suis souvent imaginé
10:14que ça pourrait être cathartique
10:18de réécrire l'histoire,
10:20la réécrire différemment,
10:23dire,
10:23j'aurais dû faire ça,
10:24j'aurais dû faire ça,
10:25et juste lui mettre une vraie fin.
10:29Oui,
10:29mais l'écriture,
10:30Virginie,
10:31l'écriture,
10:32de toute façon,
10:33c'est le meilleur moyen
10:34de communiquer avec son inconscient
10:37ou avec soi
10:37ou avec son âme,
10:38on appelle ça comme on veut.
10:40Donc, de toute façon,
10:41l'écriture,
10:42c'est une première thérapie
10:44de soi à soi.
10:44Donc, c'est toujours bénéfique.
10:47Je pense que ce sera
10:48très salutaire,
10:49effectivement, oui.
10:50Je pense que vous...
10:50Oui, je suis même sûre.
10:53Bon,
10:53eh bien,
10:54au stylo,
10:56enfin,
10:56vous pouvez écrire,
10:57d'ailleurs,
10:57même sur l'ordinateur,
10:58ça n'a pas d'importance.
10:59Ce qui est important,
10:59c'est les mots qui vont sortir
11:01et que vous allez relire ensuite
11:02et qui vont faire leur chemin
11:04de vous à vous.
11:07Merci, Virginie.
11:07On fait une tue.
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