00:00L'instant Lifestyle avec Marie sur Fun Radio.
00:04Nous sommes mardi aujourd'hui et comme chaque mardi, on accueille Marie de Paris Match.be
00:09qui vient nous parler Lifestyle dans l'instant Lifestyle.
00:12On va parler aération aujourd'hui puisque, tu le disais il y a quelques minutes,
00:16on est en mars désormais, nouveau mois, on change un peu les habitudes.
00:19Exactement, mais je suis sûre que vous êtes ce genre de personne qui le matin se lève
00:23et aère son intérieur bien sûr.
00:24Moi je suis obligé de le faire parce que j'ai des problèmes d'humidité dans l'appartement,
00:27donc si je ne le fais pas, je vais vous abonner les détails.
00:30Et surtout dans la salle de bain.
00:32Moi là pour le moment, je n'ai pas de fenêtre dans ma salle de bain.
00:34Je crois que je dois dire que c'est le truc qui me manque le plus.
00:35Ah oui, je suis d'accord avec toi ça.
00:37Tu as besoin d'aérer, d'avoir un petit courant d'air frais.
00:40Oui, c'est frais que pour l'entretien.
00:41Sinon bonjour les champignons dans la salle de bain.
00:44Après non, mais j'ouvre quand même les portes ailleurs.
00:48Mais en fait oui, en fait si janvier, février, on peut aérer tôt le matin sans problème,
00:53en fait en mars ça devient un petit problème et je vais vous expliquer pourquoi.
00:56Donc, ouvrir grand les fenêtres au réveil pour chasser l'humidité de l'hiver et rafraîchir,
01:01c'est logique, on vient de le dire.
01:02Pourtant, à cette période charnière, ce geste peut déséquilibrer l'atmosphère de la maison.
01:07Sans qu'on s'en rende compte.
01:09C'est-à-dire ?
01:09Pourquoi ? Parce que la nature, elle s'éveille désormais avec deux à trois semaines d'avance.
01:13Vous avez dû remarquer que maintenant il fait...
01:15Il fait tôt, il fait clair tôt.
01:17La nuit tombe plus tard, vers 18h15, il y a encore un peu de soleil.
01:21Ce matin, je me suis levé, il faisait déjà mes grands ciels bleus.
01:24On a des beaux couchers de soleil, des beaux levées de soleil pour le moment, c'est super agréable.
01:27Et voilà, mais donc en fait mars, c'est vraiment la période charnière où les cycles biologiques habituelles sont un
01:31peu perturbés.
01:32Ce qui fait que durant la nuit, l'humidité et l'absence de vent vont créer un phénomène de plaquage
01:36au sol.
01:37Donc en fait, les particules en suspension, elles vont être piégées près du sol.
01:41Et elles ne vont plus pouvoir se disperser dans la haute atmosphère.
01:44Dans ces particules, on retrouve notamment le pollen.
01:47Donc c'est pour ça que je m'adresse particulièrement aux gens qui sont sujets aux allergies.
01:50Oui, ça c'est la mauvaise période.
01:51Et donc si vous aérez entre 8h et 10h du matin en ce moment,
01:54la concentration de ces agents qui peuvent irriter seront à hauteur d'homme en fait.
01:59Ils seront 5 à 10 fois plus élevés que si vous aérez plus tard dans la journée.
02:05Donc vraiment, il faut essayer de ne pas ouvrir ces fenêtres à cette heure précise.
02:10Parce que vous allez littéralement inviter un concentré de particules nocives à saturer votre air intérieur.
02:15Mais t'ouvres à quelle heure alors ?
02:16Alors on ouvre à quelle heure ?
02:17On peut le faire entre 12h et 14h tout simplement.
02:20Quand on est au travail, c'est top.
02:21Ouais, c'est top quoi.
02:22Dis Simon, pour revenir à la pause midi, je rentrerai chez moi pour ouvrir la fenêtre.
02:26Mais alors pourquoi ?
02:27C'est parce qu'à ce moment-là, la chaleur crée des turbulences qui dispersent l'humidité et les allergènes
02:31et qui montent du coup en altitude.
02:33Mais comme vous l'avez dit, si vous n'êtes pas chez vous à cette heure-là,
02:36il y a un autre créneau possible.
02:37C'est entre 18h et 20h.
02:39Ok, c'est juste avant que la rosée ne se forme et quand la pollution urbaine baisse.
02:43Mais là, il fait un peu plus froid, tu vois.
02:44On parle de quelques minutes.
02:46Tu ne dois pas aérer plus de 5 minutes, normalement.
02:49Ah, mince.
02:50Ah ouais ?
02:51Quelques minutes.
02:52Ah ouais, moi j'ouvre la fenêtre le matin, je la ferme quand je rentre le soir.
02:54Après 18h, ça va ta facture d'électricité ?
02:58J'adore dormir dans un endroit où il fait froid, tu vois.
03:00Et d'ailleurs, c'est meilleur pour la santé.
03:02Oui, c'est possible.
03:03Moi, j'avoue que 18h, 20h, ça me convient parce que c'est d'office le moment où tu cuisines
03:07un peu.
03:08Ouais.
03:08Et souvent, quand je cuisine, j'ouvre la fenêtre.
03:11Ben voilà, donc, s'il y a des personnes qui nous écoutent et qui sont allergiques au pollen
03:14et qu'en ce moment, le matin, elles n'arrêtent pas d'éternuer,
03:16c'est tout simplement peut-être parce qu'elles ouvrent leurs fenêtres au mauvais moment.
03:19Eh ben d'accord, merci beaucoup Marie.
03:20On aurait appris quelque chose et j'ouvrirai désormais mes fenêtres le soir.
03:24Grâce à toi.
03:25On refera le point en avril, puisque là, on sera dans un autre cycle et ça sera une autre.
03:30Oh là là, ça devient compliqué.
03:32Il faut noter tout ça parce qu'on n'a pas son souvenir.
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