00:00THUND में सेहत का राज
00:01सर्दियों में बार-बार बीमार पढ़ते हैं
00:05महंगे सप्लिमेंट नहीं
00:07पस ये तीन ड्राइ फ्रूट्स खाएं
00:09दो बादाम, एक अक्रोट
00:12और थोड़ी किशमिश रोज
00:14शरीर रहेगा, गर्म,
00:16इम्म्यूनिटी रहेगी स्ट्रॉंग
00:18लेकिन याद रखें
00:20भिगो कर खाना ज्यादा फाइदे मंद है
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