00:00Mawla ya salli wa sallim daiman abadan ala habib
00:07Ika khairil khalqi kulli ini
00:12Mawla ya salli wa sallim daiman abadan ala habib
00:19Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh
00:22Pemirsa sekalian
00:24Seringkali dalam kehidupan ini
00:27Membuat pikiran kita penuh beban
00:30Penuh pikiran
00:31Karena pekerjaan
00:34Karena tuntutan keluarga
00:36Karena tuntutan masyarakat
00:37Dan karena mungkin juga tuntutan profesionalisme
00:40Itulah yang seringkali berakibat kepada apa yang hari ini kita sebut dengan overthinking
00:46Yaitu suatu keadaan dimana pikiran kita sangat penuh
00:51Tapi hati kita tidak tenang
00:55Menariknya adalah
00:56Bahwa dalam Islam
00:59Disediakan apa yang disebut dengan sujud
01:02Sujud adalah meletakkan
01:04Posisi tubuh kita yang paling mulia serendah-rendahnya kepada Allah SWT
01:11Pada saat sujud itulah kita menyatakan ya Allah
01:15Tidak semua urusan bisa diselesaikan dengan pikiran dan tindakan kita
01:20Kita serahkan kepada mu ya Allah
01:23Karena sebenarnya overthinking itu adalah salah satu sebab
01:28Salah satu sebabnya adalah karena ilusi kontrol
01:31Seolah-olah semuanya bisa diselesaikan oleh kita sendiri
01:35Karena itu saya mengajak pemirsa sekalian untuk menyatakan diri bahwa
01:43Tidak semua masalah kita bisa selesaikan
01:46Tidak semua masalah kita pahami dengan sendirinya
01:50Tapi percayalah bahwa kita punya Allah SWT
01:54Di mana kita bisa menyampaikan segala hal kepadanya
02:01Overthinking mengakibatkan perilaku masyarakat
02:04Dan perilaku kita menjadi tidak terkontrol
02:07Dan boleh jadi kita mencari solusi yang tidak tepat
02:11Sehingga ketika kita hanya bertumbuh kepada pikiran
02:16Yang ada adalah kita mengikuti pikiran kita
02:20Yang boleh jadi tidak sesuai dengan agama yang kita anud
02:23Dan pendoman Al-Quran dan hadis
02:26Yang diajarkan oleh Rasulullah SAW
02:29Karena itu ketika kita sujud
02:32Maka insya Allah
02:34Posisi kita tenang
02:36Nafas kita menjadi teratur
02:40Dan yang terpenting adalah
02:42Kita bisa menumpahkan segalanya kepada Allah SWT
02:46Dengan penuh kejujuran
02:48Kita menyampaikan kepadanya
02:51Ya Allah
02:51Tidak semuanya kami bisa menyelesaikan
02:56Saya bertawakal kepadamu
02:59Untuk bagaimana masalah-masalah ini bisa selesai
03:03Dengan ikhtiar yang tetap optimal
03:06Dengan sujud
03:08Kita berharap
03:10Kita juga ada rendah hati
03:12Sehingga kita tidak menyombongkan apa yang kita punya
03:16Harta yang kita punya
03:18Keluarga yang kita punya
03:20Bahwa ternyata semuanya itu adalah
03:22Hanya wasilah
03:24Untuk bagaimana kita berikhtiar sepenuh hati
03:28Disertai dengan doa-doa yang optimal
03:31Bahwa Allah SWT adalah yang memberi solusi
03:35Bukan kita yang mencarikan solusi diri sendiri
03:38Demikian mudah-mudahan bermanfaat
03:41Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh
03:44Terima kasih telah menonton!
03:45Terima kasih telah menonton!
03:47Terima kasih telah menonton!
03:48Terima kasih telah menonton!
Komentar