00:00Ça fait 4 mois que j'ai mis en pause ma vie intime sur les rapports et franchement je ne
00:03me suis jamais sentie aussi bien.
00:04Cette fin d'année m'a épuisé mentalement entre mes objectifs, la pression et le fait de vouloir tout gérer,
00:09mais surtout d'avoir eu mes 25 ans dernièrement.
00:11Du coup, ma priorité en 2026 c'est tout simplement moi.
00:13Et quand je dis moi, je parle du mental, du physique, du cœur, du corps, tout le package quoi.
00:18J'ai réussi à commencer le sport alors qu'il y a quelques mois, juste imaginer rentrer dans la salle,
00:21me créer de l'anxiété.
00:22J'essaie de mieux manger, de mieux dormir, de mieux respirer, de mieux exister en fait.
00:26Bref, je redeviens mon propre projet.
00:28Et ça passe surtout par faire attention à qui j'autorise dans mon espace intime.
00:32J'en sous-estime à quel point il est primordial de bien choisir.
00:35Puis tu laisses toucher ton corps et avoir accès à ton énergie.
00:37Moi, les trucs sur le lendemain, c'est vrai que j'ai toujours eu du mal.
00:39J'ai besoin d'être alignée avec ma personne, sinon non merci, tu vois.
00:42Et le pire, c'est que spirituellement, je me sens beaucoup mieux.
00:44Comme si mon corps me disait merci.
00:46J'ai la sensation de mieux apprécier les moments que je choisis.
00:48Et pour rien au monde, je ne changerai ça.
00:49Vous en pensez quoi les filles ?
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