00:00l'organisation mondiale de la santé définit la solitude comme la douleur sociale liée à l'absence ou à l
00:06'insuffisance des liens avec autrui longtemps sous-estimé ce phénomène touche aussi bien les personnes âgées que les adolescents avec
00:14des conséquences parfois plus graves que certaines habitudes reconnues comme nocives
00:18selon l'OMS la solitude augmente le risque des décès précoces à un niveau supérieur à celui du tabagisme ou
00:25de l'abus d'alcool contrairement à une idée répandue l'isolement n'est pas une protection le directeur général
00:32de l'OMS le docteur Tedros Adhanom Ghebreyesus alerte sur les dangers liés au manque de relations sociales étroites les
00:40personnes concernées sont davantage exposées aux accidents vasculaires célébraux à l'anxiété à la dépression à la démence
00:47aux suicides et à de nombreuses autres pathologies faisant de la solitude un enjeu majeur de santé publique les chiffres
00:55illustrent l'ampleur du problème à l'échelle mondiale une personne âgée sur quatre souffres d'isolement social tandis que
01:025 à 15% des adolescents déclarent se sentir sur lui des études scientifiques indiquent également que les personnes isolées
01:09présentent jusqu'à 30% de risque supplémentaire de développer des maladies cardiovasculaires soulignant l'urgence d'une prise de
01:16conscience collective
01:17Face à cette situation, l'OMS recommande d'investir dans la reconstruction du tissu social favoriser les interactions, multiplier les
01:26activités collectives et intergénérationnelles s'engager dans le bénévolat et rejoindre des clubs sportifs et culturels constitue des leviers efficaces
01:36Le recours à un professionnel de santé mentale peut également aider à mieux gérer ce sentiment afin de restaurer des
01:42liens essentiels au bien-être et à la santé
01:45Sous-titrage Société Radio-Canada
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