00:00Dari segi kecantikan pula, macam mana?
00:01Cantik ke saya?
00:03Benar-benar tak ada.
00:06Saya cuma...
00:07Semua cukup-cukup.
00:10Cukup-cukup rehat.
00:12Cukup-cukup makan.
00:14Cukup-cukup exercise.
00:16Cukup-cukup semua.
00:18Tidaklah extreme doing things.
00:21Macam ada orang macam eat clean.
00:26Makan semua tak nak minyak, tak nak apa tak.
00:28Saya makan, tapi dalam portion yang berjaga-jaga.
00:32Sebab dalam usia saya 40-an ni, badan senang naik juga.
00:36Jadi, hari tu waktu konsert, nak diet tu ambil masa untuk nampakkan
00:43apa, scale tu bergerak.
00:45Dari segi ke segi ke segi ke tu.
00:47Jadi, saya belajar dari situ dan saya masih di Fasai yang macam
00:51selepas konsert ada single, ada music video, penggambarannya.
00:56Jadi, kena jaga-jaga lah.
00:58Jadi, macam mana?
00:58Tak ada.
00:59Semua cukup-cukup.
01:00Kawal makan.
01:01Cukup-cukup portionnya.
01:02Jangan banyak.
01:04Makan.
01:05Saya rasa semua.
01:06Saya suka juga sweet treats.
01:09Kalau macam kek, kan?
01:12Saya makan separuh.
01:14Dekat kuantiti yang...
01:16Kuantiti lah.
01:17Saya makan setengah.
01:18Benda-benda yang saya suka tu, yang manis tu, saya cuba kurangkan.
01:24Kalau nasi, saya cuba...
01:26Saya tak boleh tinggal nasi.
01:28Jadi, saya cuba kurangkan.
01:31Macam cukup-cukup semua.
01:33Cukup-cukup rehat.
01:34Itu yang penting.
01:34Okey.
01:36Terima kasih.
01:37Terima kasih.
01:39Terima kasih.
