00:00C'est votre vie, c'est votre santé ce matin sur BFM 1ère.
00:04Figurez-vous que les allergies font leur retour et ça vous concerne peut-être.
00:0830% des Français sont concernés avec le soleil et la douceur annoncée.
00:12L'épisode va encore plus s'intensifier ces prochains jours.
00:15Tout le monde est quasiment logé à la même enseigne.
00:18Émilie Flamin avec Blandine D'Haléna et Victor Labbé.
00:21Depuis quelques jours, vous êtes nombreux à avoir ces symptômes.
00:24La gorge qui gratte, le nez qui coule, les yeux aussi qui gonflent, qui grattent.
00:30Les signes d'une allergie au pollen.
00:32Avec le retour du soleil et des températures plus élevées, presque tout l'hexagone est en risque élevé.
00:37J'ai une crise ou deux par jour.
00:38Je suis très allergique depuis que j'ai... On a défoli mon allergie à 8 ans.
00:42Toutes les années, des piqûres, des piqûres, des piqûres, des piqûres pour justement que ça se calme.
00:4730% des adultes français sont allergiques au pollen, selon l'Inserm, l'Institut National de la Santé et de
00:52la Recherche Médicale.
00:53Si c'est votre cas, voici quelques conseils pour limiter ces symptômes.
00:57Les bons gestes, c'est si on sait qu'on est allergique, c'est porter des lunettes de soleil, éviter
01:00de sortir les cheveux mouillés,
01:01fermer les fenêtres la journée, préférer d'aérer l'appartement dans la soirée,
01:06éviter les activités extérieures si on peut et puis voir son médecin si on sait qu'on est très allergique
01:11pour revenir prendre ses médicaments.
01:12Il est aussi recommandé de ne pas faire sécher son linge en extérieur, garder les vitres fermées en voiture
01:16ou encore de se laver les cheveux le soir afin de ne pas ramener de résidus de pollen chez soi.
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