00:00La visualización es crear una imagen mental clara de la meta que desea, crear una imagen mental clara y después
00:09imaginarla, o sea ver la imagen del resultado.
00:17Tenga una imagen mental clara y vea su meta como si ya estuviera realizada, véala como una realidad y ponga
00:23la imagen una y otra vez en la pantalla de su mente.
00:27Ponga esa imagen en la pantalla de su mente hasta que pueda verla con perfecta claridad, dibújela, diseñela, haga lo
00:35que sea necesario para crear una imagen mental y después piense en esa imagen mental, piense en su meta como
00:41una realidad una y otra vez, repítala hasta que la imprima más y más profundamente en su subconsciente.
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